แบบองค์รวมสุขภาพ

Coptis chinensis (huang lian) กล่าวกันว่าส่งเสริมสุขภาพระบบทางเดินอาหารและช่วยรักษาโรคเบาหวานและโรคหัวใจ

สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตช่วยรักษาสิวเท้าของนักกีฬาและอาการอื่น ๆ อ่านงานวิจัยเกี่ยวกับอาหารเสริมตัวนี้

เรียนรู้ว่าการศึกษาวิจัยทางการแพทย์กล่าวถึงอะไรเกี่ยวกับซิทรูลีนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายสุขภาพหัวใจและการรักษาโรคโลหิตจางชนิดเคียว

ปลิงทะเลเป็นสัตว์คล้ายทากที่ใช้ในวัฒนธรรมเอเชียเพื่อรักษาโรคข้ออักเสบและป้องกันโรคหัวใจ เรียนรู้เกี่ยวกับประสิทธิภาพและผลข้างเคียง

ได้รับการขนานนามว่าเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับสภาวะเช่นโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้พิษมีสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

Beano มีเอนไซม์จากธรรมชาติที่ช่วยป้องกันอาการท้องอืดและท้องอืดท้องเฟ้อโดยการย่อยอาหารที่ย่อยยาก

เรียนรู้เกี่ยวกับการใช้ Mugwort ที่หลากหลายรวมถึงปรุงแต่งอาหารบรรเทาอาการคันส่งเสริมการผ่อนคลายช่วยในการคลอดบุตรและส่งเสริมการมีประจำเดือน

Elecampane เป็นสมุนไพรที่ใช้ในการปรับปรุงโรคปอดต่างๆในขณะเดียวกันก็ทำงานกับแบคทีเรียในลำไส้เพื่อปรับปรุงอาการในกระเพาะอาหาร

เรียนรู้สิ่งที่งานวิจัยทางการแพทย์กล่าวถึงความปลอดภัยและประสิทธิผลของหางม้าสมุนไพร (Equisetum arvense) สำหรับโรคกระดูกพรุนหรือการเจริญเติบโตของเส้นผม

รับข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของชาราวารีซึ่งเป็นสมุนไพรอายุรเวทที่กล่าวว่าช่วยในเรื่องสุขภาพเช่นโรคเบาหวานและแผลในกระเพาะอาหาร

ไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ผลิตโดยพืชซึ่งอาจป้องกันโรคหัวใจและมะเร็ง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของมัน

Horehound สามารถใช้กับอาการอักเสบต่างๆที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารและการหายใจและยังสามารถรักษาโรคไข้หวัดได้อีกด้วย เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของมัน

อัลฟัลฟ่ามีแคลอรี่ต่ำและอุดมไปด้วยวิตามินและเชื่อว่าจะรักษาสภาวะต่างๆเช่นคอเลสเตอรอลสูงเบาหวานและ PMS การอ้างสิทธิ์เหล่านี้ถูกต้องเพียงใด

ตั้งแต่การผ่อนคลายจิตใจไปจนถึงการผ่อนคลายท้องของคุณเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของดอกคาโมไมล์แบบโรมันปริมาณและวิธีใช้

ประโยชน์ต่อสุขภาพของทองแดง ได้แก่ กระดูกที่แข็งแรงเพิ่มภูมิคุ้มกันและเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์และผลข้างเคียง

Osha root (รากหมี) เป็นสมุนไพรยืนต้นที่อาจมีคุณสมบัติต้านไวรัสและต้านการอักเสบ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้งานและผลข้างเคียง

ขมิ้นมีเคอร์คูมินซึ่งอุดมไปด้วยสารประกอบที่อาจช่วยบรรเทาอาการอักเสบและความเจ็บปวดจากอาการทั่วไปเช่น PMS และ tendonitis

เต็มไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 น้ำมันดอกอาฟูเป็นทางเลือกของมังสวิรัติแทนน้ำมันปลาที่สามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบและปกป้องคุณจากโรคหัวใจ

เรียนรู้ว่ากรดคอนจูเกตไลโนเลอิกช่วยเพิ่มน้ำหนักและการลดไขมันหรือไม่และผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากอาหารเสริมหรือไม่

ประโยชน์ของวิตามิน D3 ได้แก่ การเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อเพิ่มภูมิคุ้มกันเพิ่มอารมณ์ปรับปรุงการทำงานของหัวใจและช่วยในการลดน้ำหนัก