แบบองค์รวมสุขภาพ

สนใจเรียนรู้วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยที่บ้านหรือไม่? ไม่ว่าคุณจะสูดดมกลิ่นหรือทาน้ำมันเฉพาะที่นี่คือเคล็ดลับบางประการ

Prunella vulgaris ใช้ในยาสมุนไพรสำหรับปัญหาต่างๆเช่นโรคภูมิแพ้โรคเบาหวานอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลและอื่น ๆ แต่ยังขาดงานวิจัยที่สนับสนุน

เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของโสมอเมริกันซึ่งเป็นสมุนไพรที่กล่าวถึงในการต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและต่อต้านมะเร็ง

Larch arabinogalactan ซึ่งเป็นต้นไม้ต้นสนชนิดหนึ่งที่ได้จากการกล่าวกันว่าช่วยเพิ่มการทำงานของภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดเชื้อ ดูงานวิจัยว่าเกี่ยวกับอาหารเสริมตัวนี้อย่างไร

อาหารเสริม D-ribose ทำงานในระดับเซลล์เพื่อเพิ่มพลังงานปรับปรุงการทำงานของหัวใจและอาจช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

วิธีแก้ไข Homeopathic ถูกเลือกให้ตรงกับอาการของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีแก้อาการเมารถที่เป็นที่นิยมตามสาเหตุและอาการ

นมผึ้งเป็นสารที่หลั่งจากผึ้งซึ่งใช้ในการแพทย์ทางเลือกเพื่อต่อสู้กับโรคเบาหวานคอเลสเตอรอลสูง PMS และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

คุณกำลังพิจารณาลำไส้ใหญ่หรือไม่? เรียนรู้ว่าขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับอะไรทำไมคนถึงทำข้อกังวลด้านความปลอดภัยผลข้างเคียงและประสิทธิผล

น้ำมันทีทรีใช้เป็นน้ำมันหอมระเหยและในแชมพูสบู่และน้ำยาทำความสะอาด ทางเลือกยอดนิยมเหล่านี้ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์โดยแพทย์ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ

แบคทีเรียที่มีประโยชน์ชนิดหนึ่งคือ Bacillus coagulans อาจช่วยบรรเทาอาการปวดท้องอืดและปัญหาทางเดินอาหารที่เกิดจากอาการลำไส้แปรปรวน

Chlorella เป็นสาหร่ายที่ใช้เป็นอาหารในญี่ปุ่น เชื่อกันว่าจะช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลสูงมะเร็งและตับอักเสบซีดูว่างานวิจัยกล่าวว่าอย่างไร

แป้งคริกเก็ตเต็มไปด้วยสารอาหารกำลังได้รับความสนใจในฐานะแหล่งโปรตีนที่ยั่งยืน สิ่งที่คุณควรทราบมีดังนี้

ถั่วเหลืองเป็นโปรตีนจากพืชที่พบได้ในอาหารหลายชนิด มาจากถั่วเหลืองซึ่งเป็นพืชตระกูลถั่วและเป็นแหล่งของวิตามินและสารอาหาร เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพ

รับศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังความสดใสเป็นสมุนไพรที่ช่วยบรรเทาอาการต่างๆเช่นเยื่อบุตาอักเสบและอาการปวดตา

Pokeweed (Phytolacca americana) เป็นพืชมีพิษที่ใช้เป็นยาพื้นบ้านมานาน มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราหรือแค่อันตราย? เรียนรู้เพิ่มเติม.

Juan bi tang (chuan pi tang) เป็นยาสมุนไพรที่ใช้ในการแพทย์แผนจีนเพื่อต่อสู้กับอาการอักเสบและรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมและ RA

เมื่อนำมาเป็นอาหารเสริมมะรุมอาจใช้เป็นยาได้เช่นหยุดมะเร็งลดการอักเสบและรักษาบาดแผล เรียนรู้ว่าวิทยาศาสตร์ล่าสุดพูดถึงอะไร

เรียนรู้เกี่ยวกับตำแยที่กัดรวมถึงการใช้ประโยชน์ที่เป็นไปได้และคำเตือนเกี่ยวกับการทำให้มันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรด้านสุขภาพของคุณ

รำข้าวโอ๊ตเป็นส่วนหนึ่งของเมล็ดข้าวโอ๊ตที่มีเส้นใยอาหารที่ละลายน้ำได้สูงช่วยส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพและลดความเสี่ยงต่อโรคบางชนิด

Nattokinase เป็นเอนไซม์ที่ได้จากnattōซึ่งเป็นอาหารถั่วเหลืองญี่ปุ่นที่ผ่านการหมักซึ่งเชื่อกันว่าสามารถป้องกันหรือรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดบางชนิดได้