ประโยชน์ต่อสุขภาพของสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต

Verywell / Anastasiia Tretiak

สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตทำจากเมล็ดของเกรปฟรุต (Citrus x paradisi). ผลิตภัณฑ์ยอดนิยมนี้ใช้เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับปัญหาสุขภาพหลายประการรวมถึงการติดเชื้อและปัญหาผิวอื่น ๆ หรือที่เรียกว่า GSE สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตมักใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล ขายเป็นของเหลวและในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (แท็บเล็ตหรือแคปซูล)

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

ในสภาพแวดล้อมต่างๆกล่าวกันว่าสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตทำหน้าที่เป็นสารต้านจุลชีพซึ่งเป็นสารที่ทำลายหรือยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์รวมทั้งแบคทีเรียและเชื้อรา ในความเป็นจริงมีงานวิจัยสนับสนุนการใช้สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตเป็นสารบ่มในผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์

สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตยังมี naringenin ซึ่งเป็นสารที่รู้จักกันดีว่ามีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ

เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและสารต้านอนุมูลอิสระของสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตจึงถูกนำมาใช้ในเงื่อนไขต่อไปนี้:

• สิว
• อาการแพ้
• เท้าของนักกีฬา
• หวัด
• แผลเย็น
• กลาก
• เหงือกอักเสบ
• เจ็บคอ
• การติดเชื้อในช่องคลอด

อย่างไรก็ตามการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตมี จำกัด นอกจากนี้ American Botanical Council ได้ตีพิมพ์รายงานในปี 2555 ซึ่งระบุว่าฤทธิ์ต้านจุลชีพใด ๆ ในสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตอาจเกิดจากสารเติมแต่งสังเคราะห์ในผลิตภัณฑ์ไม่ใช่สารสกัดเอง

นอกจากนี้อาจไม่มีการเปิดเผยสารเติมแต่งเหล่านี้เสมอไป นักวิจัยพบว่าผลิตภัณฑ์สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตจำนวนมากในตลาดปัจจุบันมีสารเคมีรวมทั้งสารกันบูดและสารฆ่าเชื้อที่ไม่ได้ระบุไว้ในฉลาก ซึ่งรวมถึงเบนซิโทเนียมคลอไรด์ซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในเครื่องสำอางขี้ผึ้งและน้ำยาฆ่าเชื้อในการปฐมพยาบาล

ข้อค้นพบของรายงานควรคำนึงถึงเมื่อประเมินผลจากการศึกษาเกี่ยวกับการใช้สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุต

การติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนัง

สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตอาจมีผลต่อแบคทีเรียหลายชนิดตามผลการศึกษาในปี 2547 ที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ทางเลือกและเสริม.

การศึกษาทดสอบผลของสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตต่อเซลล์ผิวหนังของมนุษย์ นักวิจัยสรุปว่ามันทำลายสายพันธุ์ของแบคทีเรียภายใน 15 นาทีหลังจากสัมผัสแม้ในความเข้มข้นที่เจือจาง

ตับอ่อนอักเสบ

ในการศึกษาเบื้องต้นที่ตีพิมพ์ในวารสารสรีรวิทยาและเภสัชวิทยาในปี 2547 พบว่าสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตสามารถป้องกันตับอ่อนอักเสบได้

ในการทดสอบหนูผู้เขียนของการศึกษาพบว่าสารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตช่วยปกป้องเนื้อเยื่อตับอ่อนโดยให้ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในตับอ่อน จำเป็นต้องมีการทดสอบที่เข้มงวดมากขึ้นเพื่อดูว่าประโยชน์นี้ใช้ได้กับมนุษย์หรือไม่

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตอาจปลอดภัยเมื่อใช้รับประทานและเหมาะสมกับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามจากหลักฐานที่แสดงว่าผลิตภัณฑ์สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตจำนวนมากมีสารเคมีสังเคราะห์ที่ไม่อยู่ในฉลากจึงควรระมัดระวังในการใช้สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตทุกชนิดโดยเฉพาะผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

อาหารเสริมยังไม่ได้รับการทดสอบความปลอดภัยและเนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาเนื้อหาของผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจแตกต่างไปจากที่ระบุไว้บนฉลาก

นอกจากนี้โปรดทราบว่าความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการยอมรับในสตรีมีครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือกำลังใช้ยา

Verywell / Anastasia Tretiak

สิ่งที่มองหา

สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตมีจำหน่ายทั่วไปและในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพบางแห่ง ผลิตภัณฑ์บางชนิดไม่ได้มีไว้สำหรับการบริโภคของมนุษย์ อาหารเสริมที่ออกแบบมาเพื่อการใช้งานของมนุษย์มาในรูปแบบสารสกัดแคปซูลและเม็ดยา

เพื่อความปลอดภัยควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจาก ConsumerLabs, U.S. Pharmacopia หรือ NSF International ตราประทับการรับรองจากองค์กรเหล่านี้ไม่ได้รับประกันความปลอดภัยหรือประสิทธิผลของผลิตภัณฑ์ แต่เป็นการรับประกันว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการผลิตอย่างถูกต้องมีส่วนผสมที่ระบุไว้บนฉลากและไม่มีสารปนเปื้อนในระดับที่เป็นอันตราย

สุดท้ายโปรดจำไว้ว่าฉลากอาหารเสริมไม่ควรมีคำกล่าวอ้างเกี่ยวกับการรักษาอาการเจ็บป่วย การวางตลาดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นการผิดกฎหมายเพื่อรักษาโรคเฉพาะหรือบรรเทาอาการของโรค

คำจาก Verywell

เนื่องจากขาดการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับการใช้สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตจึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์นี้ในทุกสภาวะ

อย่างไรก็ตามมีหลักฐานบางอย่างที่ชี้ให้เห็นว่าการบริโภค naringenin ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระหลักในเกรปฟรุตอาจช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวมของคุณโดยการลดการอักเสบและอาจช่วยป้องกันโรคเบาหวานโรคอ้วนและโรคเมตาบอลิ แน่นอนคุณสามารถได้รับ naringenin จากเกรปฟรุ้ต แต่ยังมาจากองุ่นส้มมะเขือเทศผลไม้และสมุนไพรอื่น ๆ

หากคุณกำลังพิจารณาใช้สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ โปรดทราบว่าไม่ควรใช้การแพทย์ทางเลือกทดแทนการดูแลมาตรฐาน การรักษาสภาพตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง