Pcos

ผู้หญิงที่มี PCOS มักได้รับประโยชน์จากการรับประทานอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ ต่อไปนี้เป็นแนวคิดเกี่ยวกับอาหารค่ำ GI ต่ำที่ง่ายและรวดเร็ว

ดูอวัยวะสืบพันธุ์ภายในต่างๆที่ทำให้การคลอดบุตรเป็นไปได้และบทบาทที่พวกเขามีต่อการเลี้ยงดูทารกในครรภ์หรือทำให้มีประจำเดือน

ภาวะต่อมหมวกไตผิดปกติ แต่กำเนิดในช่วงปลาย (CAH) และกลุ่มอาการของรังไข่ polycystic (PCOS) มีอาการคล้ายกัน เรียนรู้วิธีการวินิจฉัยและรักษา CAH

เรียนรู้วิธีการใช้ยา finasteride ต่อต้านแอนโดรเจนในการรักษาศีรษะล้านของผู้ชาย แต่ยังใช้สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมส่วนเกินและสิวในผู้หญิงที่มี PCOS

โปรตีนมีหน้าที่สำคัญหลายอย่างในร่างกาย เรียนรู้พื้นฐานของโปรตีนและวิธีที่เหมาะกับอาหาร PCOS ที่ดีต่อสุขภาพ

สำรวจสิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนเริ่มออกกำลังกายซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการดูแลตนเองเมื่อคุณมี PCOS

วิตามินและแร่ธาตุมีส่วนสำคัญต่อสุขภาพของเรา เรียนรู้ว่าสิ่งเหล่านี้มีผลต่อร่างกายอย่างไรและบทบาทที่มีต่อสุขภาพของผู้หญิงที่เป็นโรค PCOS

นี่คือการทบทวนข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับโภชนาการที่คุณต้องรู้เมื่อจัดการกับ PCOS และวิธีดูแลรักษาอาหารเพื่อสุขภาพและการดื่มน้ำให้เพียงพอ

การผ่าตัดลดความอ้วนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก เรียนรู้ว่าการผ่าตัดลดน้ำหนักประเภทใดที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มี PCOS

การออกกำลังกายเป็นประจำเป็นส่วนสำคัญของการรักษา PCOS ค้นหาว่าออกกำลังกายมากน้อยเพียงใดและประเภทใดบ้างที่ใช้ได้ในระหว่างการรักษาภาวะเจริญพันธุ์

Anti-Mullerian hormone (AMH) เป็นฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่หลั่งจากเซลล์ในรังไข่ สามารถใช้เพื่อช่วยวินิจฉัย PCOS เมื่ออาการไม่ชัดเจน

ฝีเย็บของผู้หญิงเป็นเนื้อเล็ก ๆ ระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับความสำคัญของฝีเย็บในการคลอดบุตร

ฮอร์โมนแอนติไดยูเรติกมีหน้าที่ควบคุมการดูดซึมน้ำในไตเช่นเดียวกับการรักษาความดันโลหิตและปริมาณเลือด

ค้นพบว่าการติดตามประจำเดือนและแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับความผิดปกติสามารถช่วยป้องกัน PCOS หรือมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกได้อย่างไร

เรียนรู้ว่าแม้ว่าการออกกำลังกายจะมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่ผู้หญิงที่มี PCOS ก็มีความต้องการออกกำลังกายเป็นพิเศษเมื่อต้องรับมือกับโรคนี้

เรียนรู้ว่าแม้ว่าการผ่าตัด polycystic ovarian syndrome (PCOS) จะเป็นทางเลือกเสมอ แต่ขั้นตอนเหล่านี้หาได้ยากและมีความเสี่ยง

หากคุณมีพีซีการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณมักจะเป็นการรักษาขั้นแรก นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการออกแบบอาหาร PCOS

ผู้หญิงที่มี PCOS มีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนข่าวดีที่สุดสามารถป้องกันได้ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

เรียนรู้ว่าเหตุใดผู้หญิงที่มี PCOS จึงมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคหัวใจรวมทั้งดูว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อป้องกันปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

เรียนรู้ความแตกต่างของผลไม้ร่างกายประมวลผลน้ำตาลอย่างไรและผู้หญิงที่มีภาวะ PCOS ควรรับประทานบ้างหากมี