การทำความสะอาดบ้านอาจเป็นมากกว่างานที่น่าเบื่อสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ ข้อ จำกัด เช่นความเจ็บปวดข้อ จำกัด ของระยะการเคลื่อนไหวและความเหนื่อยล้าอาจเป็นสิ่งที่ท้าทายแม้จะเป็นโรคข้ออักเสบที่ไม่รุนแรงก็ตาม
ที่กล่าวว่ามีผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือนจำนวนมากที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณทำงานเสร็จโดยใช้ความพยายามน้อยลง มาดูผลิตภัณฑ์บางอย่างที่นอกจากจะทำให้ชีวิตของคุณเป็นโรคไขข้อง่ายขึ้นแล้วยังช่วยลดการสึกหรอของร่างกายได้อีกด้วย
iRobot Roomba 880 หุ่นยนต์ดูดฝุ่นสำหรับสัตว์เลี้ยงและโรคภูมิแพ้
รูปภาพ Mlenny / Getty
การดันไปรอบ ๆ เครื่องดูดฝุ่นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการงอเพื่อเข้ามุมที่แน่นและใต้เฟอร์นิเจอร์ทำให้ข้อต่อของคุณเจ็บปวดเพียงแค่คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่?
ถ้าเป็นเช่นนั้นเครื่องดูดฝุ่นแบบหุ่นยนต์อาจเป็นทางออกที่เหมาะสม นอกเหนือจากการช่วยข้อต่อของคุณแล้วผลิตภัณฑ์นี้ยังมีประโยชน์ในการควบคุมสารก่อภูมิแพ้ในร่มหากคุณมีอาการแพ้ (ซึ่งเช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีอาการป่วยมากกว่าหนึ่งอย่างอาจทำให้อาการของคุณเพิ่มขึ้นได้) เครื่องดูดฝุ่นแบบหุ่นยนต์ยังเป็นข้อดีอีกด้วยหากคุณมี สัตว์เลี้ยง.
เครื่องดูดฝุ่นหุ่นยนต์ต้องการเพียงเล็กน้อยจากคุณ ตั้งโปรแกรมเติมเงินและตั้งค่าให้ทำงานได้ฟรี iAdapt Responsive Navigation Technology ช่วยให้ Roomba สามารถค้นหารูปทรงหรือขนาดของบ้านได้
ด้ามจับฝุ่นด้ามยาวและไม้กวาด
รูปภาพ Aflo / Getty
ข้อ จำกัด ทางกายภาพของโรคข้ออักเสบจะเห็นได้ชัดเมื่อคุณเห็นบางสิ่งบางอย่างบนพื้นที่สะอาด คุณอาจจะเสียใจในวันที่คุณสามารถเข้าถึงและหยิบสิ่งของนั้นได้อย่างสบายใจ
ที่ตักขยะและไม้กวาดด้ามยาวสามารถทำให้กิจกรรมนี้เป็นเรื่องง่ายอีกครั้ง ด้วยเครื่องมือนี้คุณสามารถทำความสะอาดได้โดยไม่ต้องงอทำให้ "สิ่งนี้ต้องมี" สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ
Hoover Anniversary Self-Propelled WindTunnel Bagged Upright, U6485900PC
การผลักและดึงซ้ำ ๆ ไม่เพียง แต่ทำให้การดูดฝุ่นเป็นเรื่องยากสำหรับหลาย ๆ คนที่เป็นโรคข้ออักเสบ แต่ยังเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคข้ออักเสบตั้งแต่แรก
อย่างไรก็ตามเครื่องดูดฝุ่นที่ขับเคลื่อนด้วยตัวเองสามารถทำให้การดูดฝุ่นเป็นไปอย่างง่ายดาย ไม่ต้องออกแรงกดและดึงอีกต่อไปซึ่งจะนำไปสู่ความเจ็บปวดและอาจเป็นอันตรายต่อข้อต่อของคุณต่อไป
Rubbermaid Dual-Action Floor / Carpet Sweeper, Grey
มีหลายครั้งที่คุณไม่ต้องการลากเครื่องดูดฝุ่นออกหรือหมุนเร็วขึ้นสำหรับงานเบา แต่คุณอาจต้องการให้พื้นของคุณสะอาดขึ้นเล็กน้อย
เมื่อเป็นเช่นนี้เครื่องกวาดพื้นและพรมเช็ดเท้า Rubbermaid อาจเป็นเพียงคำตอบและช่วยให้คุณกวาดพื้นและพรมได้ในพริบตา
เครื่องปัดฝุ่น Swiffer พร้อมที่จับแบบขยายได้
หากคุณมีเครื่องดูดฝุ่นแบบหุ่นยนต์หรือที่ขับเคลื่อนด้วยตัวเองรวมทั้งไม้กวาดด้ามยาวคุณอาจรู้สึกว่าตั้ง แต่การทำความสะอาดพัดลมเพดานมุมตู้และฐานรองล่ะ?
หากคุณมีข้อ จำกัด ในการก้มตัวและไม่ต้องการปีนบันไดเพื่อไปหาแฟน ๆ นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาที่ยอดเยี่ยม
Swiffer Dusters with Extendable Handle มีด้ามจับที่ได้รับการปรับปรุงซึ่งขยายได้ถึงสามฟุตพร้อมหัวหมุนที่สามารถปรับและล็อคเข้าที่เพื่อทำความสะอาดเฉพาะพื้นผิวเหล่านี้
Swiffer WetJet Spray, Mop Floor Cleaner Starter Kit
เบื่อกับไม้ถูพื้นที่เลอะสิ่งสกปรกรอบ ๆ หรือไม่? กล่าวกันว่า Swiffer WetJet มีหัวพ่นแบบหัวฉีดคู่ที่ไม่เหมือนใครซึ่งช่วยให้ระบบการถูแบบออล - อิน - วันสามารถดักจับสิ่งสกปรกได้ดังนั้นจึงไม่สามารถกระจายไปรอบ ๆ ได้
แนวคิดอื่น ๆ เพื่อลดกิจกรรมในครัวเรือนด้วยโรคข้ออักเสบ
เครื่องมือแต่ละอย่างที่กล่าวถึงในที่นี้อาจช่วยในการทำความสะอาดตามปกติของคุณได้ แต่ถ้าคุณอยู่กับโรคข้ออักเสบคุณก็มีแนวโน้มที่จะรับมือกับข้อ จำกัด อื่น ๆ ได้เช่นกันซึ่งมักจะรวมถึงความเหนื่อยล้า ไม่ว่ากิจกรรมเหล่านั้นจะเกี่ยวข้องกับการทำอาหารหรือการดูแลตัวเองหรือกิจกรรมอื่น ๆ การพบปะกับนักกิจกรรมบำบัดอาจคุ้มค่ากับเวลาของคุณ โรคข้ออักเสบอาจส่งผลกระทบต่อกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวันของคุณและเช่นเดียวกับงานบ้านก็มีวิธีแก้ปัญหาที่ใช้ได้จริงมากมาย
คุณอาจสนใจเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเครื่องมือทำสวนที่เป็นมิตรกับโรคไขข้อหรืออุปกรณ์ในครัวที่เป็นมิตรกับโรคไขข้อ
บรรทัดล่าง
สิ่งที่เลวร้ายที่สุดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบคือข้อ จำกัด ทางร่างกายและการทำงาน โชคดีที่มีเครื่องมือมากมายที่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ไม่ว่าจะเป็นการทำความสะอาดบ้านทำอาหารหรือใช้เวลาว่างกับกิจกรรมยามว่างที่สนุกสนาน