ชนิดที่ 2 โรคเบาหวาน

อาหารมังสวิรัติสามารถเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพสำหรับควบคุมน้ำหนักและโรคเบาหวานประเภท 2 เรียนรู้วิธีการวางแผนมื้ออาหารและบรรลุความต้องการด้านอาหารและสุขภาพของคุณ

อาหารเช้าที่มีโปรตีนสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำอาจช่วยลดฮีโมโกลบิน A1c และปรับปรุงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2

Glucerna shakes ทำด้วยคาร์โบไฮเดรตระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเพื่อให้แน่ใจว่าสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโรคเบาหวานได้ดีขึ้น เรียนรู้ข้อดีข้อเสียของการใช้งาน

การทดสอบ A1C แสดงระดับน้ำตาลในเลือดโดยเฉลี่ยของคุณในช่วงสองถึงสามเดือนที่ผ่านมาและใช้ในการคัดกรองวินิจฉัยและติดตามโรค prediabetes และโรคเบาหวาน

ควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดหากคุณเป็นโรคเบาหวาน อาหารประเภทนี้อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น

ไม่เป็นความจริงที่คุณต้องเลิกทานผลไม้เพราะคุณเป็นโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตามคุณจะต้องตรวจสอบบางส่วนและเลือกผลไม้บางอย่าง

คุณสามารถใช้เครื่องวัดคีโตนที่บ้านเพื่อทดสอบระดับคีโตนในเลือดของคุณ นี่คือวิธีใช้กับโรคเบาหวานและสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือคีโตเจนิก

ระดับน้ำตาลในเลือดที่แนะนำรวมถึงฮีโมโกลบิน A1C อาจแตกต่างกันไปสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เรียนรู้วิธีพิจารณาว่าระดับใดเหมาะกับคุณ

หากคุณตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำคุณอาจคิดว่าเครื่องวัดระดับน้ำตาลให้ค่าที่อ่านได้แม่นยำทุกครั้ง วิธีการทราบมีดังนี้

การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการจัดการโรคเบาหวาน เรียนรู้ว่าคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ประเภท 2 หรือเบาหวานขณะตั้งครรภ์เมื่อใดและบ่อยเพียงใด

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 มีหลายประการ ได้แก่ พันธุกรรมเครื่องหมายหัวใจและหลอดเลือดและปัจจัยการดำเนินชีวิตเช่นอาหารและการออกกำลังกาย

กล่าวกันว่าโสมสามารถรักษาโรคภัยไข้เจ็บได้หลายชนิด เรียนรู้เกี่ยวกับงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าอาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

รับตัวอย่างแผนการรับประทานอาหารสามวัน 1,400 แคลอรี่เพื่อแสดงวิธีการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่ทำให้ตัวเองเสียไปเมื่อคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 2

Meglitinides เป็นยารับประทานที่ใช้ในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีรับประทานผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและข้อควรระวังที่สำคัญ

FreeStyle Libre เป็นเครื่องตรวจน้ำตาลกลูโคสแบบต่อเนื่อง (CGM) ที่ช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานสามารถตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดได้โดยไม่ต้องใช้นิ้วจิ้ม

แพทย์อาจสั่งจ่ายอินซูลินหลายประเภท แผนภูมินี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่ายาต่างๆทำงานอย่างไร

ไตรกลีเซอไรด์สูงอาจเกิดจากอาหารและเครื่องดื่มบางประเภท หาอาหารที่คุณควรหลีกเลี่ยงและอาหารชนิดใดที่คุณควรกินมากขึ้น

เรียนรู้ว่าการทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร (FPG) เป็นอย่างไรและใช้เป็นทั้งการตรวจคัดกรองและวินิจฉัยโรคเบาหวาน

แถบทดสอบปัสสาวะ (Ketostix) สามารถใช้ที่บ้านเพื่อทดสอบระดับคีโตนของคุณเมื่อรับประทานอาหารคีโตเจนิกคาร์โบไฮเดรตต่ำ ดูวิธีที่ถูกต้องในการทำแบบทดสอบนี้

ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถดื่มแอลกอฮอล์ได้ในปริมาณปานกลาง เรียนรู้เกี่ยวกับทางเลือกที่ดีที่สุดและวิธีการบริโภคแอลกอฮอล์อย่างปลอดภัย