ประโยชน์ต่อสุขภาพของพิโนจินอล

Verywell / Anastasia Tretiak

Pycnogenol เป็นชื่อทางการค้าของสารสกัดจากเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส (Pinus Pinaster). เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติรวมถึงโปรแอนโธไซยานิดินซึ่งพบได้ในไวน์องุ่นแอปเปิ้ลโกโก้ชาถั่วและผลเบอร์รี่บางชนิด

พิโนจินอลมักถูกวางตลาดในฐานะอาหารเสริมสำหรับสุขภาพหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตและมีหลายสภาวะเช่นวัยหมดประจำเดือนความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรังการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) ความดันโลหิตสูงการอักเสบเบาหวานและหูอื้อ (มีเสียงในหู)

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

การศึกษาเกี่ยวกับสารสกัดจากเปลือกสนจำนวนมากมีเพียงเล็กน้อยและในระยะสั้นและควรสังเกตว่ามีเพียงไม่กี่คนที่ทำโดยนักวิจัยอิสระ อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังพิจารณาที่จะทำมันก็คุ้มค่าที่จะดูงานวิจัยที่มีอยู่

การไหลเวียน

Pycnogenol พบว่ามีประโยชน์ในการบรรเทาอาการในสตรีวัยหมดประจำเดือน ผู้เขียนบทวิจารณ์ที่ตีพิมพ์ในปี 2559 ได้ข้อสรุปนี้และเสนอว่าผลกระทบนี้เกี่ยวข้องกับฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของ Pycnogenol และการทำงานที่ดีขึ้นของ endothelium ซึ่งเป็นเยื่อบาง ๆ ที่บุด้านในของหัวใจ บทความนี้อ้างถึงการศึกษาหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่า Pycnogenol สามารถปรับปรุงความพร้อมของไนตริกออกไซด์ช่วยรักษาสภาวะสมดุลของหลอดเลือดและปรับปรุงการไหลเวียน

งานวิจัยชิ้นหนึ่งในปี 2006 พบว่า Pycnogenol อาจลดอาการบวมและปวดในผู้ที่มีภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรังเมื่อหลอดเลือดดำไม่สามารถส่งเลือดจากขาไปยังหัวใจได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งอาจดีขึ้นพร้อมกับการไหลเวียน

นอกจากนี้พิโนจินอลยังได้รับการสำรวจว่าเป็นยาสำหรับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเนื่องจากมีผลต่อระดับไนตริกออกไซด์และการไหลเวียนของเลือด งานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในปี 2010 ได้ทดสอบสิ่งนี้โดยใช้ส่วนผสมของ Pycnogenol และส่วนผสมอื่น ๆ (โดยทั่วไปคือ L-arginine) แม้ว่าจะไม่ทราบผลของ Pycnogenol เพียงอย่างเดียว แต่ข้อมูลก็มีแนวโน้มว่า 92.5% ของผู้เข้าร่วมการศึกษาพบว่ามีการแข็งตัวตามปกติหลังจากผ่านไปสามเดือน อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่ามีการทดสอบเพียง 40 คนเท่านั้น

สุขภาพหัวใจ

พิโนจินอลมักถูกขนานนามว่าเป็นยาสำหรับความดันโลหิตสูงการอักเสบและปัญหาอื่น ๆ ที่ทราบว่าเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ อีกครั้งที่นี่เชื่อว่าผลกระทบต่อการทำงานของ endothelium นั้นกำลังเล่นอยู่

การศึกษาเล็ก ๆ ในปี 2008 ที่ตรวจสอบผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 และความดันโลหิตสูง 48 คนที่รับประทานอาหารเสริม Pycnogenol ทุกวันหรือยาหลอกเป็นเวลา 12 สัปดาห์พบว่าผู้ที่รับประทาน Pycnogenol มีความดันโลหิตระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือดดีขึ้น สิ่งนี้สนับสนุนแนวคิดที่ว่าการรับประทาน Pycnogenol อาจช่วยควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะในผู้ป่วยรายนี้

อย่างไรก็ตามจากการศึกษาขนาดใหญ่ที่ตีพิมพ์ในJAMA อายุรศาสตร์ในปี 2010 สารสกัดจากเปลือกสนมาริไทม์ของฝรั่งเศสอาจไม่ช่วยเพิ่มสุขภาพหัวใจสำหรับคนทั่วไป

การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน 130 คนซึ่งทุกคนมีความดันโลหิตสูง แต่ไม่ได้รับประทานยาลดความดันโลหิต เป็นเวลา 12 สัปดาห์ผู้เข้าร่วมรับประทานสารสกัดจากเปลือกสนหรือยาหลอก ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าความดันโลหิตของผู้เข้าร่วมโปรตีน C-reactive (เครื่องหมายของการอักเสบ) ระดับน้ำตาลในเลือดและระดับคอเลสเตอรอลยังคงเท่ากันในทั้งสองกลุ่มตลอดการศึกษา

โรคเบาหวาน

มีหลักฐานเพิ่มเติมที่สนับสนุนว่า Pycnogenol อาจเป็นประโยชน์ในรูปแบบอื่นสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาจช่วยให้การมองเห็นดีขึ้นในผู้ที่เป็นเบาหวานขึ้นตาในระยะแรก สาเหตุสำคัญของการตาบอดในผู้ป่วยเบาหวานเบาหวานขึ้นตาเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดที่รั่วทำลายจอประสาทตา (ชั้นเนื้อเยื่อที่ไวต่อแสงที่ด้านหลังของดวงตาชั้นใน)

ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2008 ผู้ที่เป็นเบาหวานและโรคจอประสาทตาระยะเริ่มต้นรับประทาน Pycnogenol หรือยาหลอกทุกวันเป็นเวลาสามเดือน ผลการศึกษาพบว่าผู้เข้าร่วม 18 จาก 24 คนที่รับ Pycnogenol มีการมองเห็นที่ดีขึ้นในขณะที่ไม่มีการปรับปรุงดังกล่าวในผู้ที่ได้รับยาหลอก ผู้เขียนของการศึกษาชี้ให้เห็นว่าสารสกัดจากเปลือกสนอาจช่วยกระตุ้นการไหลเวียนในจอประสาทตาและยับยั้งอาการบวมซึ่งจะช่วยให้การมองเห็นดีขึ้น

นอกจากนี้ Pycnogenol ยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

หูอื้อ

หูอื้อเป็นอาการที่เกิดจากความดันโลหิตต่ำหรือสูงหรือความผิดปกติในระบบไหลเวียนโลหิต

ในการศึกษาหนึ่งที่ตีพิมพ์ในปี 2014 ผู้เข้าร่วมที่มีอาการหูอื้อได้รับ Pycnogenol หรือยาหลอกทุกวันเป็นเวลาหกเดือน หลังจากผ่านไปสามเดือนประมาณ 45% ของผู้ที่รับประทาน Pycnogenol จะไม่มีอาการโดยสิ้นเชิงเมื่อเทียบกับ 23% ของการควบคุม

ในช่วงหกเดือน 87% ของผู้ที่รับ Pycnogenol ไม่มีอาการเทียบกับการควบคุมเกือบ 35 เปอร์เซ็นต์และมีการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในโคเคลีย (ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของหูชั้นในที่มีบทบาทสำคัญในการได้ยิน) ในขณะที่อาการหูอื้อลดลงในทั้งสองกลุ่มการลดลงมีความสำคัญมากกว่าในผู้ที่รับประทาน Pycnogenol

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

บางคนที่รับประทานพิโนจินอลอาจมีกลิ่นปากปวดท้องเวียนศีรษะมีแผลในปากหรือปวดศีรษะ

พิโนจินอลอาจทำให้เกิดความหงุดหงิดและลดระดับพลังงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ในการรักษาโรคสมาธิสั้น

ข้อควรระวัง

ความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีมีครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่กำลังรับประทานยายังไม่ได้รับการยอมรับ

ข้อห้าม

ในทางทฤษฎีผู้ที่เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมโรคลูปัสและโรค celiac ควรใช้ความระมัดระวังในการใช้ Pycnogenol เนื่องจากการศึกษาในสัตว์อาจมีผลต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน พิโนจินอลอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงในผู้ที่มีเลือดออกผิดปกติผู้ที่รับประทานยาลดความอ้วนหรืออาหารเสริมหรือในช่วงหลายสัปดาห์ก่อนการผ่าตัด

การโต้ตอบ

แม้ว่าโดยทั่วไปแล้ว Pycnogenol จะถือว่าปลอดภัย แต่ก็อาจรบกวนการทำงานของยาบางชนิดที่ใช้ในเคมีบำบัดและการฉายรังสี

พิโนจินอลอาจทำปฏิกิริยากับยาที่กดระบบภูมิคุ้มกันเช่นเพรดนิโซนและคอร์ติโคสเตียรอยด์

เนื่องจากพิโนจินอลช่วยลดน้ำตาลในเลือดจึงอาจทำปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ ที่ได้รับจากผู้ป่วยโรคเบาหวาน

Verywell / Anastasia Tretiak

การให้ยาและการเตรียม

ใช้ปริมาณมากถึง 200 มก. ต่อวันอย่างปลอดภัยนานถึงหกเดือน

สิ่งที่มองหา

Pycnogenol ซึ่งเป็นสูตรที่จดสิทธิบัตรของสารสกัดจากเปลือกสนมาริไทม์ของฝรั่งเศสได้รับการกำหนดมาตรฐานให้มีสารประกอบโปรไซยานิดิน 65% ถึง 75% โดยน้ำหนัก Procyanidins เป็นโครงสร้างคล้ายโซ่ซึ่งประกอบด้วย catechins ซึ่งให้คุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระของอาหารเสริม

ซัพพลายเออร์ที่เชื่อถือได้ของ Pycnogenol คือผู้ที่ได้รับการรับรอง GMP หากคุณมีปัญหาในการหาซัพพลายเออร์ที่คุณไว้วางใจคุณสามารถสกัดส่วนผสมของพิโนจินอลจากแหล่งอื่น ๆ ได้เช่นผิวถั่วลิสงเมล็ดองุ่นและเปลือกวิชฮาเซล

คำถามอื่น ๆ

ผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า "สารสกัดจากเปลือกสน" เหมือนกับ Pycnogenol หรือไม่?

โดยพื้นฐานแล้วใช่ Pycnogenol เป็นเพียงสูตรของสารสกัดจากเปลือกสนที่ได้รับการจดสิทธิบัตรแล้ว

พิโนจินอลดีต่อผิวจริงหรือไม่?

ใช่. Pycnogenol ช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งเป็นส่วนประกอบสองอย่างของผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยยอดนิยมที่อาจทำให้ผิวชุ่มชื้นและยืดหยุ่นมากขึ้น การศึกษาในสตรีวัยหมดประจำเดือนในปี 2555 พบว่าพิโนจินอลมีประโยชน์มากที่สุดในการเป็นอาหารเสริมผิวสำหรับผู้หญิงที่ผิวเริ่มแห้ง