Avocado Soybean Unsaponifiables (ASU) สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม

อะโวคาโดถั่วเหลือง unsaponifiables (มักเรียกว่า ASU) เป็นสารสกัดจากผักธรรมชาติที่ทำจากอะโวคาโดและน้ำมันถั่วเหลือง ASU แสดงให้เห็นว่ามีผลดีต่ออาการบางอย่างของโรคข้อเข่าเสื่อมและอาจชะลอการลุกลามของอาการได้ ตามที่มูลนิธิโรคข้ออักเสบอะโวคาโดที่ไม่ได้ใช้ถั่วเหลืองอะโวคาโดถือว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

มักเป็นที่รู้จักกันในชื่อแบรนด์ Piascledine ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ASU มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ (OTC) เป็นแคปซูลที่รับประทานทางปาก

ASU ทำงานอย่างไร

ASU ประกอบด้วยอะโวคาโดหนึ่งในสามและถั่วเหลืองที่ไม่ได้ใช้ในถั่วเหลืองสองในสามซึ่งเป็นส่วนประกอบของไขมันที่มีลักษณะเฉพาะในองค์ประกอบที่ไม่สามารถสร้างเป็นสบู่ได้แม้ว่าส่วนหลังของคำจำกัดความนั้นดูเหมือนจะไม่เกี่ยวข้อง แต่ก็เป็นองค์ประกอบเฉพาะของสารที่ไม่ได้ใช้ ที่เชื่อว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับประโยชน์ต่อสุขภาพ

ที่น่าสนใจอย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจที่สารเคมีเฉพาะในชุดนี้คือสารออกฤทธิ์ อาจเป็นสารเคมีที่สร้างขึ้นจากการรวมกันของส่วนผสมเช่นกัน

ผลของ ASU รวมถึงการลดการสลายของกระดูกอ่อนและการส่งเสริมการซ่อมแซมกระดูกอ่อน

ASU ลดการอักเสบและพบโดยเฉพาะเพื่อลดเซลล์อักเสบและโปรตีนที่มีบทบาทในการทำลายกระดูกอ่อนในโรคข้อเข่าเสื่อม

การวิจัยเกี่ยวกับ ASU สำหรับโรคข้ออักเสบแสดงให้เห็นอะไร

การรับประทานอะโวคาโดและถั่วเหลืองแม้ในปริมาณมากก็ไม่ได้ให้สารที่ไม่ได้ใช้ในการรักษาอย่างเพียงพอที่จะก่อให้เกิดผลดีต่อโรคข้อเข่าเสื่อม มีน้ำมันเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่เป็นส่วนที่ไม่สามารถใช้ประโยชน์ได้

มีการศึกษาวิจัยในมนุษย์จำนวนมากและการศึกษาในสัตว์ทดลองหลายชิ้นที่ประเมินผลของ ASU ต่อโรคข้อเข่าเสื่อมรวมถึงโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคข้อเข่าเสื่อมสะโพกผลการวิจัยโดยทั่วไปมีแนวโน้มที่ดีในแง่ของการปรับปรุงอาการและไม่มีเอกสารด้านใดเป็นเอกสาร ผลกระทบหรือปัญหาด้านความปลอดภัย

ตัวอย่างเช่นการศึกษาวิจัยหกเดือนได้ประเมินผลของ ASU ต่อผู้หญิงที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมชั่วคราว ในระหว่างการทดลองผู้เข้าร่วมที่ใช้ ASU มีอาการปวดลดลงคุณภาพชีวิตดีขึ้นและรายงานการใช้ยาแก้ปวดลดลงเช่นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เมื่อเปรียบเทียบกับผู้เข้าร่วมที่ไม่ได้ใช้ ASU

การศึกษาสามปีติดตามกลุ่มผู้เข้าร่วมที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมสะโพก กลุ่มที่ใช้ ASU มีการสูญเสียความกว้างของพื้นที่ร่วมน้อยกว่ากลุ่มที่ไม่ได้ใช้อาหารเสริมเล็กน้อย ความกว้างของพื้นที่ข้อต่อที่ลดลงนั้นวัดได้โดยใช้การทดสอบการถ่ายภาพและถือว่าเป็นภาพสะท้อนของโรคข้อเข่าเสื่อมที่เลวลงอย่างกว้างขวาง ไม่มีการระบุประเด็นด้านความปลอดภัยตลอดระยะเวลาการศึกษา

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าการใช้ ASU อาจเป็นประโยชน์เมื่อได้รับการป้องกันในช่วงเริ่มต้นของโรคข้อเข่าเสื่อม

การให้ยาและการใช้

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ASU มีจำหน่ายในรูปแบบซอฟท์เจลหรือยาเม็ด ขอแนะนำให้รับประทานทั้งอาหารและน้ำ

ปริมาณที่แนะนำสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมคือ 300 มก. (มก.) ต่อวันไม่มีประโยชน์เพิ่มเติมใด ๆ ที่ระบุไว้ในปริมาณที่สูงขึ้นของอะโวคาโดที่ไม่ได้ใช้ถั่วเหลือง

ASU สามารถรับประทานได้โดยลำพังหรือร่วมกับยาอื่น ๆ ที่ใช้ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม การรวมกันของ ASU และ glucosamine / chondroitin sulfate ถือว่าปลอดภัยและอาจเพิ่มผลของการรักษาได้

อาจใช้เวลาอย่างน้อยสองเดือนก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นว่าอาการของคุณดีขึ้นหลังจากเริ่ม ASU คุณอาจได้รับการบรรเทาอาการที่ยาวนานประมาณสองเดือนหลังจากที่คุณหยุดการรักษา

หากคุณใช้ ASU อย่าลืมรวมไว้ในรายการยาที่คุณแบ่งปันกับแพทย์และเภสัชกรของคุณ ในการทดลองพบผลข้างเคียงบางอย่าง:

• ระบบทางเดินอาหารอารมณ์เสีย
• คลื่นไส้ / อาเจียน
• ปวดหัว / ไมเกรน

ผู้ที่มีอาการแพ้อะโวคาโดและถั่วเหลืองควรหลีกเลี่ยงอาหารเสริมและยังมีรายงานอาการแพ้ในผู้ที่มีความไวต่อน้ำยางที่รับประทานผลิตภัณฑ์จากอะโวคาโด

แม้ว่าอาหารเสริมตัวนี้จะไม่มีผลข้างเคียงที่สำคัญอื่น ๆ แต่ก็ไม่แนะนำให้ใช้กับเด็กสตรีมีครรภ์หรือผู้ที่มีภาวะตับหรือไตอย่างรุนแรง

คำจาก Verywell

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะเสื่อมที่เกิดขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาทำให้เกิดความเจ็บปวดไม่สบายตัวและการเคลื่อนไหวลดลงเนื่องจากกระดูกอ่อนแตก มียาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาตามใบสั่งแพทย์อาหารเสริมการออกกำลังกายทางเลือกในการบำบัดทางกายภาพและมาตรการในการดำเนินชีวิตจำนวนมากที่สามารถช่วยควบคุมอาการและชะลอการลุกลามของโรคได้

ปัจจุบัน ASU ถือเป็นตัวเลือกที่มีประโยชน์ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม แต่ยังไม่เป็นที่ชัดเจนว่าผลประโยชน์จะอยู่ได้นานหรือนานแค่ไหนที่บุคคลควรใช้ผลิตภัณฑ์เสริมนี้ต่อไป อย่าลืมพูดคุยเกี่ยวกับอาหารเสริมใด ๆ ที่คุณกำลังพิจารณากับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มรับประทาน