ในขณะที่เลือดกำเดาไหล (กำเดาไหล) อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กซึ่งพบได้บ่อยและไม่ค่อยเป็นอันตรายเลือดกำเดาไหลมักเกิดจากการบาดเจ็บที่ศีรษะหรือใบหน้าหรือทางเดินจมูกที่แห้ง
รูปภาพ Chalabala / Gettyอาการแพ้หรือหวัดเมื่อเร็ว ๆ นี้ก็เป็นสาเหตุของเลือดกำเดาไหลได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามมีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้ของเลือดกำเดาไหลที่ควรได้รับการพิจารณาหากมีอาการเลือดออกบ่อยหรือไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยเคล็ดลับต่อไปนี้ ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนบางส่วนเพื่อช่วยหยุดเลือดกำเดาไหลง่ายๆที่บ้านหากเกิดขึ้น
วิธีหยุดเลือดกำเดาไหล
ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- ถ้ามีให้ใช้ทิชชู่หรือผ้าซับเลือด
- นั่งหรือยืน ความเชื่อที่ว่าคุณควรนอนคว่ำโดยที่ศีรษะเอียงกลับเป็นตำนานและอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างได้
- ค่อยๆบีบรูจมูกเข้าหากัน (ด้านล่างและด้านข้างของส่วนกระดูกของจมูก) ในขณะที่คุณเอนตัวและเอียงศีรษะไปข้างหน้า รักษาความกดดันให้ได้ 10 นาทีเต็ม หลีกเลี่ยงการทดลองเพื่อตรวจดูว่าเลือดหยุดไหลหรือไม่เพราะอาจทำให้เลือดกลับมาไหลเวียนได้อีก
- การประคบเย็นหรือน้ำแข็งห่อด้วยผ้าบริเวณดั้งจมูกอาจช่วยได้เช่นกัน
- หากยังคงมีเลือดออกหลังจากผ่านไป 10 นาทีให้ทำซ้ำขั้นตอนที่ 3 หากยังมีเลือดออกหลังจากนั้นอีก 10 นาที (รวม 20 นาที) ให้ไปพบแพทย์
- หลีกเลี่ยงการยกของหนักการเป่าหรือแคะจมูกของคุณหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการรัดเพื่อป้องกันการเกิดเลือดกำเดาไหลซ้ำภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากเลือดกำเดาหยุดไหล ขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญหากคุณมีเลือดกำเดาไหลรุนแรงหรือกำเริบหากคุณทานยาเพื่อทำให้เลือดบางลงหรืออุดตันหรือหากคุณมีภาวะที่ทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะมีเลือดออกรุนแรงทุกชนิด (เช่นฮีโมฟีเลียและมะเร็งบางชนิด)
เคล็ดลับ
- อย่าสั่งน้ำมูกเพราะอาจทำให้เลือดกำเดาไหลเพิ่มได้
- อย่าห่อจมูกของคุณด้วยผ้าก๊อซหรือสำลีก้อน (แม้ว่าแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอาจทำการบรรจุจมูก)
- อย่านอนราบเพราะเลือดอาจไหลลงด้านหลังคอและคุณอาจกลืนลงไปโดยไม่ได้ตั้งใจ (ซึ่งมักส่งผลให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน)
- ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สามารถช่วยขจัดเลือดออกจากเสื้อผ้าได้
เมื่อเลือดกำเดาไหลกลายเป็นภาวะฉุกเฉิน
เลือดออกที่ไม่ตอบสนองต่อการบีบอัดตามคำแนะนำข้างต้นจำเป็นต้องได้รับการดูแลในกรณีฉุกเฉินทันที นอกจากนี้คุณควรโทร 911 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าคุณอาจตกอยู่ในอันตรายจากการเสียเลือดมากเกินไป
หากคุณไม่สามารถทำให้เลือดออกได้อย่างเต็มที่และคุณรู้สึกว่าเลือดมีปริมาณมากเกินไปโปรดไปที่ห้องฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณหรือโทร 911 ทันที
โปรดทราบว่าเลือดหนึ่งช้อนโต๊ะบนเสื้อยืดของคุณอาจดูเหมือนมากกว่าความเป็นจริง อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังกระอักเลือดหรือรู้สึกว่าปริมาณมากเกินไปเมื่อใดก็ได้คุณควรเข้ารับการรักษาพยาบาลฉุกเฉิน อาการของการสูญเสียเลือดมากเกินไปอาจรวมถึง: อ่อนเพลียผิวขาวหรือซีดมากรู้สึกเวียนหัวมึนงงหรือสับสนเจ็บหน้าอกหรือหัวใจเต้นเร็ว
อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เลือดออกจมูกอาจเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์คือหากคุณสงสัยว่าอาจเกิดจากความดันโลหิตสูงในกรณีนี้อาการเลือดออกจมูกอาจมาพร้อมกับอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงหรือสับสน
นอกจากนี้คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉินหากคุณประสบอุบัติเหตุและอาจได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะหรือการบาดเจ็บที่คอที่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลังของคุณ หากเป็นไปได้ให้นิ่งที่สุดเท่าที่จะทำได้และให้คนอื่นโทรหา 911
ป้องกันเลือดกำเดาไหล
คุณสามารถป้องกันเลือดกำเดาไหลได้โดยสวมอุปกรณ์นิรภัยที่เหมาะสมเมื่อมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา (หมวกกันน็อค) และทำให้เยื่อบุทางเดินจมูกชื้น วิธีนี้ทำได้ดีที่สุดโดยการดื่มของเหลวมาก ๆ โดยใช้เครื่องทำความชื้นแบบละอองเย็นหรือสเปรย์น้ำเกลือหรือใช้ปิโตรเลียมเจลลี่ในปริมาณเล็กน้อย คุณยังสามารถหลีกเลี่ยงเลือดกำเดาไหลได้โดยไม่คัดจมูกและไม่สูบบุหรี่
