Myofascial Pain Syndrome และ Spasm Cycle

Myofascial pain syndrome ซึ่งเป็นภาวะที่พบบ่อยมากคือการรวมกันของสัญญาณและอาการในบริเวณใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่บ่งบอกถึงการบาดเจ็บของกล้ามเนื้ออาการปวด Myofascial ไม่เหมือนกับอาการกระตุกของกล้ามเนื้อหลังแม้ว่าจะเกี่ยวข้องกับอาการกระตุกก็ตาม อธิบายไว้ด้านล่าง.

วงจรอาการปวดกล้ามเนื้อกระตุก Myofascial

อาการปวด myofascial เมื่อไม่ได้รับการรักษามักเกิดขึ้นเป็นวงจรของอาการกระตุกปวดและกระตุกซ้ำอีกครั้งยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของอาการกระตุก อาจเกี่ยวข้องกับการรั่วไหลของ acetylcholine (สารสื่อประสาททางชีวเคมี) มากเกินไปทำให้กล้ามเนื้อหดตัวอย่างต่อเนื่องอีกทฤษฎีหนึ่งคือการบาดเจ็บเล็ก ๆ ที่กล้ามเนื้อซ้ำ ๆ จะช่วยสร้าง "จุดกระตุ้น"

กลุ่มอาการปวด Myofascial มีลักษณะเป็นจุดกระตุ้นในกล้ามเนื้อจุดกระตุ้นที่ใช้งานอยู่สามารถรู้สึกได้ไม่เพียง แต่ตำแหน่งที่อยู่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเจ็บปวดที่อ้างถึงบริเวณอื่น ๆ ด้วย กล้ามเนื้อแต่ละส่วนมีรูปแบบการอ้างอิงเฉพาะ กล่าวอีกนัยหนึ่งความเจ็บปวดที่เกิดจากจุดกระตุ้นในกล้ามเนื้อเฉพาะจุดไปยังที่อื่นในร่างกายจะแสดงออกมาในลักษณะเดียวกันกับทุกคนที่มีจุดกระตุ้นในกล้ามเนื้อนั้น ๆ ผู้ให้บริการทางการแพทย์และนักนวดบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนมา บริเวณนี้สามารถระบุจุดกระตุ้นตามรูปแบบความเจ็บปวด

เมื่อมีอาการปวด myofascial กล้ามเนื้อจะตึงและตึงและช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อจะลดลง

Myofascial ชักและปวดเกิดขึ้นได้อย่างไร

อาการปวด Myofascial มักเกิดจากการใช้เวลานานในการจัดท่าทางที่ไม่ดีตามหลักการแล้วความพอดีของกระดูกได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ท่าทางของร่างกายตั้งตรงและเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น แต่เมื่อไม่เกิดขึ้นกล้ามเนื้อจะเข้าทำงาน

ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณนั่งที่คอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวันและร่างกายส่วนบนของคุณเริ่มหย่อนตัวไปข้างหน้าในการเงยศีรษะขึ้นเพื่อดูคุณใช้กล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมูส่วนบน (กล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมูส่วนบนตั้งอยู่ที่ด้านบนของ ไหล่) ตอนนี้กล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมูกำลังทำงานในสิ่งที่ไม่ควรทำจริงๆและทำอย่างต่อเนื่อง เวลาพักผ่อนและผ่อนคลายมีน้อย แต่การหดตัวอย่างต่อเนื่องของ trapezius อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อด้วยกล้องจุลทรรศน์ microtrauma นี้อาจเพิ่มการกระตุกของกล้ามเนื้อ trapezius ส่งผลให้ microtrauma มากขึ้นและทำให้วงจรความเจ็บปวด - กระตุกเป็นระยะเวลานานขึ้น

การตอบสนองตามปกติของการป้องกันตนเองของกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บคือการชักหรือกระตุก แต่ในสถานการณ์เช่นนี้ความตึงเครียดที่เพิ่มเข้ามาในสี่เหลี่ยมคางหมูจะทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้น การหดตัวของกล้ามเนื้อ trapezius จะช่วยลดการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้นซึ่งจะทำให้เกิดความเจ็บปวดจากนั้นความเจ็บปวดจะส่งสัญญาณให้วงจรเริ่มต้นอีกครั้ง

เว้นแต่ว่าวงจรนี้จะถูกขัดจังหวะโดยการรักษาอาจดำเนินต่อไปและทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อทำซ้ำแต่ละครั้ง วงจร spasm-microtrauma นี้อาจทำให้กล้ามเนื้อเกิดจุดกระตุ้นและนำไปสู่อาการปวดเรื้อรัง