ประโยชน์ต่อสุขภาพของใบไอวี่

Verywell / Anastasia Tretiak

อิงลิชไอวี่ (Hedera helix L.) เป็นไม้เถาเลื้อยที่เขียวชอุ่มตลอดปีซึ่งเป็นวงศ์ Araliaceae ซึ่งมีถิ่นกำเนิดในยุโรปและมีภูมิอากาศค่อนข้างเย็นของเอเชีย ใบไอวี่มีมากในหลายพื้นที่ของสหรัฐอเมริกาโดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีร่มเงาของป่าไม้หน้าผาและทางลาดที่ดินชื้น

ไม้เลื้อยมีใบสีเขียวและมีดอกสีเขียวอมเหลืองเป็นกระจุกเล็ก ๆ ซึ่งปรากฏที่ปลายยอด ผลเบอร์รี่สีม่วงเข้มขนาดเล็กสุกในฤดูใบไม้ผลิ บางครั้งมีการกินผลเบอร์รี่ฉ่ำและใบใช้เป็นยาเพื่อลดอาการอักเสบ (บวม) และรักษาอาการหายใจ

ชาวกรีกโบราณใช้ใบไอวี่ในการขึ้นรูปมาลัยเพื่อสวมที่หน้าผาก การใช้อย่างหนึ่งคือการวิงวอนเทพเจ้าแห่งไวน์ของกรีกชื่อ Bacchus เพื่อป้องกันผลกระทบจากการทำลายล้าง ดังนั้นชาวกรีกรวมทั้งฮิปโปเครตีสจึงใช้ไม้เลื้อยเพื่อป้องกันความมึนเมา

ชาวกรีกโบราณยังใช้ไม้เลื้อยเป็นยาเพื่อรักษาอาการอักเสบและเป็นยาชาสำหรับความเจ็บปวด ไม้เลื้อยถือเป็นสัญลักษณ์ของความซื่อสัตย์ดังนั้นคู่บ่าวสาวจึงได้รับพวงหรีดที่ทำจากเถาวัลย์เป็นของขวัญแต่งงาน

ในการแพทย์พื้นบ้านใช้ใบไอวี่ในการรักษาหูดที่อ่อนโยน (ไม่ใช่มะเร็ง) นักสมุนไพรแผนโบราณใช้ไม้เลื้อยในปัจจุบันในหลายเงื่อนไขเช่นความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจโรคไขข้อเหาหิดโรคบิดและอื่น ๆ

ชื่ออื่น ๆ สำหรับไม้เลื้อยใบ ได้แก่ ไม้เลื้อยภาษาอังกฤษ, ไม้เลื้อยเหงือก,Hedera taurica,Hederae เฮลิซิสโฟเลี่ยม, herbes à cors, hiedra común, ivy, lierre, lierre commun, lierre grimpant, true ivy, woodbind.

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

วันนี้ประโยชน์หลักของใบไอวี่ที่ได้รับการสนับสนุนจากข้อมูลการวิจัยทางการแพทย์คือคุณสมบัติในการต้านอาการกระตุกและต้านการอักเสบช่วยรักษาอาการบวม (การอักเสบ) ประเภทต่างๆและสำหรับสภาวะที่ปิดกั้นทางเดินหายใจ (เช่น เป็นหลอดลมอักเสบ)

การศึกษาในปี 2009 ที่เกี่ยวข้องกับ 9,657 คน (เด็ก 5,181 คน) ที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบพบว่าการเตรียมใบไม้เลื้อยโดยให้ทางปากเป็นเวลา 7 วันส่งผลให้อาการดีขึ้นใน 95% ของผู้เข้าร่วมการศึกษานอกจากนี้การศึกษาพบว่า ความปลอดภัยของการรักษาด้วยใบไม้เลื้อย“ ดีมากโดยมีอุบัติการณ์โดยรวมของเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่ 2.1% (ส่วนใหญ่เป็นโรคทางเดินอาหารที่ 1.5%)”

ใบไอวี่ยังได้รับความนิยมในฐานะยาแก้ไอจากธรรมชาติสำหรับเด็ก ในความเป็นจริงการศึกษาในปี 2555 ที่เกี่ยวข้องกับเด็ก 268 คนอายุ 0 ถึง 12 ปีพบว่า 14 วันของการรักษาด้วยสารสกัดจากใบไอวี่ (ในรูปแบบของยาแก้ไอ) เป็นการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับเด็กที่มีอาการไอ

การศึกษาสัตว์ในปี 2013 เผยแพร่โดยวารสารเภสัชศาสตร์ของอินเดีย, รายงานว่าเกลียว Hederaพบว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ได้แก่ :

• คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ: ช่วยขจัดสารพิษและปกป้องเซลล์จากการทำลายของอนุมูลอิสระ
• คุณสมบัติต้านอาการกระตุก: ป้องกันหรือลดอุบัติการณ์ของกล้ามเนื้อกระตุก
• ฤทธิ์ต้านการแพ้: บรรเทาหรือควบคุมอาการแพ้
• ฤทธิ์ต้านมะเร็ง: ยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก

นอกจากนี้ผู้เขียนศึกษาได้กล่าวถึงการศึกษาก่อนหน้านี้ที่แสดงให้เห็นว่าใบไอวี่มีประสิทธิผลในการรักษาสภาพในเด็ก (เช่นโรคหอบหืดหลอดลมเรื้อรัง) แต่จำเป็นต้องมีข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อแสดงว่าใบไอวี่มีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับใช้ในมนุษย์รวมถึง เด็กและผู้ใหญ่

แม้ว่าจะมีการศึกษาวิจัยทางคลินิกไม่เพียงพอที่จะสำรองข้อมูลการอ้างสิทธิประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายของใบไอวี่ แต่อาหารเสริมสมุนไพรก็ถูกนำมาใช้เพื่อรักษาสภาพต่างๆเช่น:

• ปัญหาเกี่ยวกับตับและม้าม
• โรคเกาต์
• ภาวะถุงน้ำดี
• อาการปวดข้อและบวม
• บาดแผลและแผล
• การติดเชื้อที่ผิวหนัง
• ปวดเส้นประสาท
• ปรสิต
• หูด

มันทำงานอย่างไร

กลไกที่แน่นอนของการออกฤทธิ์ของใบไอวี่ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่ามันอาจเปิดทางเดินของอากาศของปอดที่เรียกว่าหลอดลมโดยกระตุ้นให้ต่อมหลอดลมหลั่งของเหลวที่มีลักษณะเป็นน้ำออกมาอย่างสม่ำเสมอซึ่งจะช่วยในการแตกตัวและ เสมหะ (ไอ) เมือก

สมุนไพรนี้ยังเป็นที่ทราบกันดีว่ามีซาโปนิน 5–8% ซึ่งคิดว่าจะป้องกันการหดเกร็งของหลอดลมได้นอกจากนี้ซาโปนินยังช่วยปรับปรุงสุขภาพของลำไส้และต่อสู้กับแบคทีเรีย

การศึกษา

รายงานปี 2017 ที่เผยแพร่โดยคณะกรรมการผลิตภัณฑ์ยาสมุนไพร (HMPC) ในยุโรประบุว่า“ การใช้ยาจากใบไอวี่เป็นยาขับเสมหะ [ยาที่ช่วยให้คนมีน้ำมูก] ขึ้นอยู่กับการใช้ที่เป็นที่ยอมรับ "ในสภาพนี้"

หลักฐานสนับสนุนการใช้ใบไม้เลื้อยอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยเป็นเวลาอย่างน้อย 10 ปี HMPC ใช้การศึกษาหลายชิ้นโดยใช้ใบไม้เลื้อยเพื่อลดความรุนแรงของอาการไอในผู้ใหญ่และเพื่อรักษาเด็กที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน (เริ่มมีอาการรุนแรงอย่างกะทันหัน)

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ใบไม้เลื้อย ได้แก่ :

• ปวดท้อง
• อาเจียน
• ท้องร่วง
• ปฏิกิริยาทางผิวหนัง (เมื่อใช้เฉพาะที่หรือเมื่อใช้ใบไอวี่)

หากอาการรุนแรงขึ้นหรือนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ในระหว่างการใช้ใบไอวี่ให้หยุดใช้และปรึกษากับผู้ให้บริการทางการแพทย์

ปฏิกิริยาการแพ้

ปฏิกิริยาทางผิวหนัง (เช่นผื่น) จากการสัมผัสโดยตรงกับใบไอวี่เป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อย อาการแพ้อื่น ๆ อาจรวมถึง:

• ลมพิษหรือลมพิษ
• อาการบวมที่ริมฝีปากใบหน้าหรือดวงตา
• การรู้สึกเสียวซ่าของปาก
• ปวดหัว
• ปวดท้องคลื่นไส้อาเจียน

หากมีอาการแพ้สิ่งสำคัญคือต้องหยุดใช้ใบไอวี่ทันทีและรีบไปพบแพทย์ทันที

อาการแพ้อย่างรุนแรง

อาการอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาการแพ้อย่างรุนแรง (เรียกว่าอาการช็อกจากอาการแพ้) ต่อใบไอวี่ซึ่งอาจรวมถึง

• อาการบวมที่คอหรือลิ้น
• หายใจไม่ออกไอ
• อาการวิงเวียนศีรษะที่ไม่หายไป (หรือในที่สุดก็ยุบ)
• หายใจลำบาก
• การหดตัวของลำคอ
• ปัญหาในการพูดคุย (เสียงแหบ)

อาการของภาวะช็อกจาก anaphylactic เป็นสัญญาณของเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์บุคคลที่มีอาการเหล่านี้ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

ข้อห้าม

ข้อห้ามคือสถานการณ์และหรือเงื่อนไขที่ไม่ควรใช้ยาอาหารเสริมสมุนไพรหรือการรักษาที่เฉพาะเจาะจงซึ่งรวมถึง:

• ไม่ควรใช้ใบไอวี่สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีเนื่องจากอาหารเสริมอาจทำให้ปัญหาการหายใจแย่ลงหรือทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนอย่างรุนแรง
• ผู้ที่แพ้ใบไอวี่ไม่ควรรับประทานโดยผู้ที่แพ้ใบไอวี่หรือพืชชนิดอื่นในตระกูล Araliaceae
• ไม่แนะนำให้ใช้ใบไอวี่ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากมีอีเมทีนในปริมาณเล็กน้อยซึ่งอาจทำให้เกิดการหดตัวของมดลูก
• ไม่ควรใช้ใบไอวี่เมื่อให้นมบุตรเว้นแต่จะได้รับการอนุมัติจากผู้ให้บริการทางการแพทย์

ปฏิกิริยาระหว่างยา

ไม่มีรายงานการโต้ตอบระหว่างไอวี่ลีฟกับอาหารเสริมและยาอื่น ๆ แต่สิ่งสำคัญคือควรปรึกษาการใช้อาหารเสริมตัวนี้กับแพทย์หรือเภสัชกรของคุณเสมอ

Verywell / Anastasia Tretiak

การเลือกการเตรียมและการจัดเก็บ

เพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์ปราศจากยาฆ่าแมลงและการแปรรูปทางเคมีควรเลือกผลิตภัณฑ์จากใบไอวี่ออร์แกนิกเสมอ หลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจที่จะเก็บไม้เลื้อยออกจากต้นลานเพื่อทำเองที่บ้าน

ปลอดภัยกว่าที่จะใช้สารเตรียมทางการค้าที่ผลิตขึ้นเพื่อใช้ในทางการแพทย์ที่ผ่านการฆ่าเชื้อและสามารถวางใจได้ในเรื่องความเข้มข้น / ปริมาณที่แน่นอน ผู้ที่เก็บเกี่ยวใบไอวี่ด้วยตัวเองควรระมัดระวังเพื่อแยกความแตกต่างจากไม้เลื้อยพิษซึ่งมักพบในหลายพื้นที่ของสหรัฐอเมริกา

ใบไอวี่สามารถเตรียมเป็นของเหลวรูปแบบผงแห้งหรือเป็นสารสกัดอ่อน ๆ ทำได้โดยการละลายพืชในแอลกอฮอล์หรือตัวทำละลายชนิดอื่นจากนั้นทำให้เป็นรูปของเหลวและในที่สุดก็อบแห้งบางส่วนหรือทั้งหมดเพื่อกำหนดรูปแบบสารสกัดแห้งหรืออ่อนของสมุนไพร

ยาสมุนไพรเหล่านี้มักรับประทานทางปาก แต่สามารถทำเป็นครีมทาเพื่อรักษาสภาพผิวได้ การเตรียมใบไอวี่สามารถใช้ร่วมกับยาสมุนไพรอื่น ๆ เพื่อประโยชน์ต่างๆ

ปริมาณ

แม้ว่าจะไม่มีคำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณที่เฉพาะเจาะจงใด ๆ ที่ได้รับการสนับสนุนจากข้อมูลการวิจัยทางคลินิกผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรบางคนแนะนำ:

• ชาสมุนไพร: ใบไอวี่ 1 ช้อนชาต่อน้ำร้อน 8.5 ออนซ์ ชันส่วนผสมเป็นเวลาสิบนาที สามารถดื่มชาได้ 3 ครั้งต่อวัน
• ยาพอก (วัสดุจากพืชที่มีความชุ่มชื้นนำไปใช้กับร่างกายและเก็บไว้ในสถานที่ด้วยผ้าที่ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ): ผสมใบไอวี่สดในอัตราส่วน 1 ต่อ 3 กับอาหารลินสีด
• การแช่: 1 ช้อนชาต่อน้ำเดือด 1/4 ถ้วยตวงเป็นเวลา 10 นาที

คำแนะนำในการใช้ยา Healthnotes ได้แก่ :“ สารสกัดจากใบไอวี่ที่ได้มาตรฐานสามารถรับประทานได้เองหรือในน้ำ 25 หยดวันละสองครั้งเพื่อเป็นแนวทางในการรักษาเด็กที่เป็นโรคหอบหืด อย่างน้อยสองเท่าของจำนวนนี้อาจจำเป็นเพื่อเป็นประโยชน์ต่อผู้ใหญ่ที่เป็นโรคหอบหืด”

อย่าใช้แทนใบไอวี่ (หรืออาหารเสริมอื่น ๆ ) ในการรักษาทางการแพทย์มาตรฐาน ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนใช้ใบไอวี่สำหรับอาการป่วยใด ๆ เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำที่รวมอยู่เสมอ

คำถามทั่วไป

ไอวี่ลีฟปลอดภัยแค่ไหน?

ใบไอวี่ได้รับการรับรองว่าปลอดภัยต่อการใช้เพื่อป้องกันภาวะหลอดลมอักเสบเรื้อรัง (ระยะยาว) โดยเอกสาร E ของคณะกรรมาธิการเยอรมัน การศึกษาแบบ double-blind (ใช้เพื่อป้องกันความลำเอียงในการศึกษาวิจัย) พบว่าใบไอวี่มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาที่เรียกว่า ambroxol ในการรักษาโรคหลอดลมอักเสบ (อาการหนึ่งของ COPD)

กระบวนการของยุโรปในการอนุมัติผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติเช่นยาใบไอวี่คืออะไร?

ในยุโรปการออกใบอนุญาตยาใด ๆ ที่มีใบไอวี่ต้องเกี่ยวข้องกับการส่งไปยังหน่วยงานระดับชาติที่รับผิดชอบผลิตภัณฑ์ยาโดยพิจารณาจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดเกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิภาพ หน่วยงานนี้จะเหมือนสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ในสหรัฐอเมริกา

ใบไอวี่ปลอดภัยสำหรับเด็กทารกหรือไม่?

ไม่ความปลอดภัยของไม้เลื้อยใบที่ใช้กับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปียังไม่ได้รับการยอมรับอย่างดี แม้ว่าการศึกษาบางอย่างจะเกี่ยวข้องกับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึงอายุ 15 ปี แต่ควรปรึกษากุมารแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ ก่อนใช้ในเด็กเล็กและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่อายุต่ำกว่า 2 ปี

ทารกและเด็กเล็กมีการเผาผลาญยาต่างจากผู้ใหญ่เนื่องจากหลายปัจจัยเช่นความแตกต่างของสัดส่วนไขมันในร่างกาย นอกจากนี้ไม่ควรให้ทารกกินใบไอวี่เพราะอาจทำให้อาเจียนและผลข้างเคียงอื่น ๆ ได้

คำจาก Verywell

แม้ว่าจะมีหลักฐานที่ชัดเจนว่าใบไอวี่ปลอดภัยและเป็นประโยชน์ต่อการรักษาความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจรวมถึงโรคหวัดและหลอดลมหดเกร็งในเด็ก แต่ก็ยังมีผู้เชี่ยวชาญบางคนที่กล่าวว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยทางคลินิกเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ความปลอดภัยและประสิทธิภาพในระยะยาว .

ผู้เขียนการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาในปี 2554 โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินประสิทธิภาพของใบไอวี่ในการรักษาการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนสรุปว่า“ เมื่อพิจารณาถึงความนิยมของการเตรียมไม้เลื้อยและค่าใช้จ่ายจำนวนมากสำหรับการแก้ไขดังกล่าวจำเป็นต้องมีการทดลองควบคุมแบบสุ่มที่ออกแบบอย่างเข้มงวด & rdquo;