อาการไออาจทำให้ระคายเคืองและทำลายชีวิตประจำวันของคุณได้ แม้ว่าอาจเกิดจากหลายสิ่ง แต่อาการไอที่เกิดจากการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจเช่นหวัดและไข้หวัดใหญ่อาจเกิดขึ้นได้สามถึงแปดสัปดาห์
หากคุณกำลังเผชิญกับอาการไอที่กินเวลานานกว่านั้นให้ติดต่อแพทย์ของคุณคุณอาจต้องรักษาสาเหตุของอาการไอ (เช่นปอดบวมหรือหลอดลมอักเสบ) แทนที่จะพยายามบรรเทาอาการ
กังวลเกี่ยวกับโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่หรือไม่? เรียนรู้เกี่ยวกับ COVID-19 รวมถึงอาการและวิธีการวินิจฉัย
หากคุณกำลังมองหาวิธีบรรเทาอาการไอที่เกิดจากความเจ็บป่วยเรามีตัวเลือกบางอย่างที่อาจช่วยได้
รูปภาพ LightFieldStudios / Gettyยาแก้ไอ
ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) มีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการโดยการระงับการสะท้อนกลับที่ทำให้เกิดอาการไอ
อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยเพื่อพิสูจน์ว่ายาเหล่านี้ให้ประโยชน์จริง ๆ และมีผลข้างเคียง การทดลองทางคลินิกส่วนใหญ่เกี่ยวกับยาระงับอาการไอที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์แสดงให้เห็นว่ายาเหล่านี้ไม่ได้ผลดีไปกว่าการไม่ทำอะไรเลย
เสมหะ
เสมหะซึ่งมีอยู่ใน OTC แตกต่างจากยาระงับอาการไอเนื่องจากไม่สามารถหยุดอาการไอได้ เมือกของคุณจะบางลงเพื่อให้ระบายได้ดีขึ้นและคุณจะไอได้ง่ายขึ้น
ไม่เหมือนกับยาระงับอาการไอยาเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้วในการศึกษาทางคลินิกเพื่อลดการหลั่งซึ่งสามารถลดปริมาณอาการไอที่คุณต้องรับมือได้
หากอาการไอเกิดจากโรคไข้หวัดมักให้ยา antihistamine และยาลดน้ำมูกโดยแพทย์ประจำครอบครัว
ยาแก้ไอตามใบสั่งแพทย์
ยาระงับอาการไอที่ต้องสั่งโดยแพทย์ใช้เพื่อบรรเทาอาการไอที่รุนแรงจนขัดขวางกิจกรรมประจำวัน (โดยปกติจะนอนหลับ) และผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์ก็ไม่ได้ผล
ยาแก้ไอที่ต้องสั่งโดยแพทย์ส่วนใหญ่ ได้แก่ โคเดอีนซึ่งเป็นยาเสพติดและทำให้เกิดผลข้างเคียงมากยิ่งขึ้นและมีความเสี่ยงมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์
ตัวเลือกอื่น
คุณมีทางเลือกอื่น ๆ ในการบรรเทาอาการไอเช่นกัน
ยาแก้ไอ: ยาอมคอหรือยาแก้ไอที่มีเมนทอลอาจช่วยบรรเทาอาการไอได้ชั่วคราว เมนทอลทำหน้าที่เป็นยาชาอ่อน ๆ และสามารถลดความจำเป็นในการไอได้
เครื่องทำความชื้น: เมื่อคุณป่วยด้วยโรคทางเดินหายใจส่วนบนการใช้เครื่องเพิ่มความชื้นสามารถช่วยบรรเทาอาการต่างๆที่คุณกำลังเผชิญอยู่ได้ เพิ่มความชื้นในอากาศเป็นพิเศษลดการระคายเคืองจากอากาศแห้งที่อาจทำให้เจ็บคออยู่แล้วและไม่สบายจมูก
แม้ว่าการใช้เครื่องเพิ่มความชื้นจะไม่ทำให้อาการไอของคุณหายไป แต่ก็สามารถช่วยลดอาการระคายเคืองในทางเดินหายใจได้ซึ่งหมายความว่าคุณอาจไอไม่บ่อย
น้ำผึ้งหนึ่งช้อน: จากการศึกษาล่าสุดพบว่าน้ำผึ้งมีประสิทธิภาพดีกว่ายาแก้ไอที่มีจำหน่ายทั่วไปในการบรรเทาอาการไอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กน้ำผึ้งเพียงช้อนเดียวก็สามารถเคลือบคอและทำให้อาการไอสงบลงได้อย่างน้อยก็เป็นระยะ
จากข้อมูลของ American Academy of Pediatrics ไม่ควรให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 12 เดือนเนื่องจากมีสปอร์ของโรคโบทูลิซึมซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อผู้ใหญ่ แต่สามารถนำไปสู่การเป็นพิษจากโรคโบทูลิซึมในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ
คำจาก Verywell
หากคุณกำลังรับมือกับอาการไอที่น่ารำคาญซึ่งเกิดจากความเจ็บป่วยเล็กน้อยเคล็ดลับเหล่านี้อาจช่วยบรรเทาอาการได้ชั่วคราว
แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอาการไอเป็นสิ่งที่ดี ในขณะที่มีอาการระคายเคืองจะช่วยขจัดเมือกส่วนเกินออกจากทางเดินหายใจและป้องกันไม่ให้ติดอยู่ในปอดและนำไปสู่การเจ็บป่วยที่รุนแรงขึ้นเช่นโรคปอดบวม
หากอาการไอของคุณยังคงอยู่นานกว่าสองสามสัปดาห์หรือมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากให้ติดต่อผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบว่าคุณต้องการการรักษาประเภทอื่นหรือไม่ แม้ว่าอาการไอส่วนใหญ่จะหายได้เอง แต่บางรายก็ร้ายแรงกว่าและต้องได้รับการตรวจสอบเพิ่มเติม
