Mulungu (Erythrina Mulungu) เป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่กล่าวกันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่เกี่ยวข้องกับการพักผ่อนรวมถึงการนอนหลับที่ดีขึ้นและความวิตกกังวลที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังคิดว่าจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดสนับสนุนการลดน้ำหนักและป้องกันอาการชักจากโรคลมชัก
สารสกัดจากต้น Mulungu ประดับซึ่งมีถิ่นกำเนิดในอเมริกาใต้ Mulungu มีอยู่ในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แม้ว่าจะได้รับความนิยมทั่วบราซิลและเปรู แต่ความปลอดภัยและประสิทธิผลของ Mulungu ยังไม่ชัดเจนเนื่องจากมีการวิจัยที่ จำกัด มาก
รูปภาพ Pmenge / Moment Open / Gettyประโยชน์ต่อสุขภาพ
การสนับสนุนการใช้ Mulungu ส่วนใหญ่เป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ การศึกษาสัตว์เบื้องต้นได้มุ่งเน้นไปที่ประเด็นสำคัญบางประการของการใช้งานที่เป็นไปได้
อย่างไรก็ตามผลลัพธ์เป็นเพียงข้อมูลเล็กน้อยเนื่องจากไม่สามารถพิจารณาว่าใช้ได้กับมนุษย์โดยอัตโนมัติ ดังนั้นจึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำให้ใช้ Mulungu ในการรักษาอาการใด ๆ
นี่คือข้อมูลที่ทราบเกี่ยวกับสมุนไพรชนิดนี้
ความวิตกกังวล
Mulungu ถูกคิดว่ามีคุณสมบัติในการระงับประสาทและการศึกษาเกี่ยวกับสัตว์ฟันแทะแสดงให้เห็นว่าวิธีการรักษาอาจถือเป็นคำมั่นสัญญาในการรักษาความวิตกกังวล
ตัวอย่างเช่นการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารเภสัชศาสตร์และเภสัชวิทยาพบว่าสารสกัดจากเปลือกมูลูงกูช่วยลดความวิตกกังวลในหนูโดยกดระบบประสาทส่วนกลาง
การศึกษาในปี 2546 จากแถลงการณ์ทางชีววิทยาและเภสัชกรรมพบว่าหนูที่ได้รับการรักษาด้วยสารสกัดจากมูลูงุมีความวิตกกังวลลดลง จากการค้นพบนี้ผู้เขียนของการศึกษาชี้ให้เห็นว่า mulungu อาจช่วยจัดการกับสภาวะต่างๆเช่นโรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) และโรคตื่นตระหนก
ขาดการวิจัยในมนุษย์เพื่อตรวจสอบประโยชน์เหล่านี้ในมนุษย์
การศึกษาขนาดเล็กชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในปี 2014 ได้ตรวจสอบบทบาทของสารสกัดจากเปลือก Mulungu ต่อความวิตกกังวลของผู้ป่วยที่รอรับการถอนฟันกราม ผู้เขียนการศึกษาพบว่า Mulungu ให้ผลในการทำให้สงบโดยไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นลบอย่างมีนัยสำคัญ พวกเขาสรุปว่าอาจถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการใช้ยาเพื่อจัดการความวิตกกังวลในผู้ป่วยผู้ใหญ่ที่ได้รับการผ่าตัด
ถึงกระนั้นจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนที่จะสามารถแนะนำให้ใช้ Mulungu ในการรักษาภาวะที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลในมนุษย์ได้
ปวด
Mulungu อาจช่วยลดอาการปวดได้ตามการศึกษาในปี 2546 จากแถลงการณ์ทางชีววิทยาและเภสัชกรรม.
นักวิจัยทดสอบผลการปิดกั้นความเจ็บปวดของการรวมกันของErythrina MulunguและErythrina velutinaในหนูที่มีการหดตัวของช่องท้องและพบว่าสารสกัดช่วยลดการหดตัวได้ดีกว่ากลุ่มควบคุม
นอกจากนี้นักวิจัยได้ให้ยา opioid-blocker naltrexone และพบว่าผลในการบรรเทาอาการปวดของสมุนไพรนั้นไม่ขึ้นอยู่กับระบบ opioid
ในขณะที่การศึกษาแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาสำหรับคู่สมุนไพร แต่ก็ไม่ชัดเจนว่า Mulungu เป็นยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพด้วยตัวเองหรือไม่ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมรวมถึงการทดลองในมนุษย์ก่อนที่จะแนะนำ Mulungu เพื่อบรรเทาอาการปวด
โรคลมบ้าหมู
Mulungu อาจมีฤทธิ์กันชักตามการศึกษาจากสัตว์ที่ตีพิมพ์ในโรคลมชักและพฤติกรรมในปี 2012 นักวิจัยพบว่า erysothrine ซึ่งเป็นสารประกอบที่สกัดจากดอกไม้ของพืช Mulungu ช่วยยับยั้งอาการชักและให้ผลในการต่อต้านความวิตกกังวลเล็กน้อย
นักวิจัยทำให้เกิดอาการชักในกลุ่มที่ศึกษาโดยใช้ GABA antagonists และ glutamate agonists และพบว่า erysothrine สามารถยับยั้งการจับกุมได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้การเตรียมสมุนไพรยังทนได้ดีและไม่เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในสัตว์
ในขณะที่การวิจัยแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการหยุดอาการชัก แต่จำเป็นต้องมีการทดลองในมนุษย์ก่อนที่จะแนะนำให้ใช้ Mulungu ในการรักษาโรคลมบ้าหมูและอาการชักอื่น ๆ
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
เนื่องจากขาดการวิจัยจึงไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับความปลอดภัยของการใช้ Mulungu ในระยะยาว อย่างไรก็ตามมีความกังวลว่าอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอน นอกจากนี้ Mulungu อาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ
ความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยยังไม่ได้รับการยอมรับ
ในขณะที่คุณพิจารณาผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ mulungu โปรดจำไว้ว่าการรักษาอาการเรื้อรังด้วยตนเองอาจส่งผลร้ายแรงเพราะนั่นหมายความว่าคุณกำลังหลีกเลี่ยง / ชะลอการดูแลมาตรฐาน
หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้ mulungu อย่าลืมพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อน
การเลือกการเตรียมและการจัดเก็บ
Mulungu ขายเป็นทิงเจอร์และเป็นผง ทาทิงเจอร์ใต้ลิ้นหรือละลายผงในน้ำอุ่น
แหล่งข้อมูลบางแห่งแนะนำให้รับประทาน mulungu ประมาณ 20 นาทีก่อนนอนเพื่อการพักผ่อนและการนอนหลับที่ดีขึ้น แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะกำหนดขนาดยาที่เหมาะสมหรือปลอดภัยและคำแนะนำจากแบรนด์ก็แตกต่างกันไป
คุณอาจพบ Mulungu ได้ในร้านขายอาหารจากธรรมชาติและร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อย่างไรก็ตามมันไม่ได้รับความนิยมในอเมริกาเหนือและยุโรปเหมือนกับในอเมริกาใต้ดังนั้นผู้ขายออนไลน์อาจเป็นทางเลือกเดียวของคุณ
เมื่อซื้อ Mulungu หรืออาหารเสริมใด ๆ โปรดจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมและยังไม่ได้รับการทดสอบความปลอดภัย ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจส่งมอบในปริมาณที่แตกต่างจากที่ระบุไว้บนฉลาก ในส่วนอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์ ta อาจปนเปื้อนด้วยสารอื่นเช่นโลหะ
มองหาผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจาก ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia หรือ NSF International องค์กรอิสระเหล่านี้ไม่รับประกันว่าผลิตภัณฑ์ที่ตนรับรองนั้นปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพ แต่มีการทดสอบคุณภาพในระดับหนึ่ง
สุดท้ายโปรดทราบว่าตามแนวทางที่กำหนดโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) การจำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นการรักษาหรือรักษาโรคหรือเพื่อลดอาการของโรคเป็นสิ่งผิดกฎหมาย
คำถามทั่วไป
ฉันได้ยินมาว่า Mulungu สามารถช่วยฉันเลิกบุหรี่ได้ เป็นเช่นนั้นจริงหรือ?
นักวิจัยเริ่มพิจารณาว่า Mulungu อาจมีประโยชน์สำหรับการรับมือกับการถอนนิโคตินในระหว่างกระบวนการเลิกบุหรี่หรือไม่ อย่างไรก็ตามยังเร็วเกินไปที่จะบอกได้ว่าอาหารเสริมเหล่านี้อาจให้ประโยชน์ต่อมนุษย์ได้หรือไม่
มีทางเลือกใดบ้างสำหรับ Mulungu สำหรับการบรรเทาความวิตกกังวล?
การเยียวยาธรรมชาติอื่น ๆ อีกมากมายดูเหมือนจะช่วยในการจัดการความวิตกกังวล ตัวอย่างเช่นการวิจัยชี้ให้เห็นว่าสมุนไพรเช่นเสาวรสคาวาและวาเลอเรียนอาจช่วยได้ นอกจากนี้ยังมีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าโยคะการทำสมาธิภาพชี้นำการนวดการฝังเข็มและการสะกดจิตอาจช่วยจัดการความวิตกกังวลได้ เมื่อใช้ในอโรมาเทอราพีน้ำมันหอมระเหยเช่นลาเวนเดอร์และดอกกุหลาบสามารถมีฤทธิ์คลายความวิตกกังวลได้เช่นกัน
