การเพิ่มการตรวจช่องโหว่ด้วยตนเองในกิจวัตรที่บ้านของคุณ

คุณคงเคยบอกไปแล้วว่าการตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำมีความสำคัญเพียงใดเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีก้อนเนื้อผิดปกติเกิดขึ้น สิ่งที่ไม่ค่อยเป็นที่ทราบกันดีก็คือการตรวจปากช่องคลอดด้วยตนเองซึ่งเป็นการตรวจที่บ้านเพื่อตรวจหาความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นเกี่ยวกับช่องคลอดของคุณก็คุ้มค่าเช่นกัน

ทำไมผู้หญิงจึงควรทำการทดสอบตัวเองในช่องปาก?

เพื่อไม่ให้สับสนกับช่องคลอดช่องคลอดเป็นอวัยวะเพศภายนอกประกอบด้วยริมฝีปากมาโอร่าริมฝีปากเล็กและคลิตอริส ด้วยการตรวจช่องคลอดด้วยตนเองคุณจะสามารถตรวจพบความผิดปกติใด ๆ ที่อาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อมะเร็งปากช่องคลอดหรือภาวะอื่น ๆ ก่อนที่จะกลายเป็นปัญหาใหญ่ขึ้น

การตรวจปากช่องคลอดยังมีประโยชน์ในการสอนให้คุณรู้ว่าอะไรคือสิ่งปกติของคุณช่องคลอด ไม่มีสองช่องคลอดที่มีลักษณะเหมือนกันและการทำความคุ้นเคยกับลักษณะของช่องคลอดของคุณจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าหากความผิดปกติเกิดขึ้นในอนาคตคุณจะสังเกตเห็นได้

ผู้หญิงควรทำการตรวจช่องคลอดด้วยตนเองบ่อยแค่ไหน?

การสอบนี้ควรทำประมาณเดือนละครั้งระหว่างรอบประจำเดือน หากคุณไม่ได้มีประจำเดือนอีกต่อไปคุณควรกำหนดวันที่จะทำการตรวจช่องคลอดด้วยตนเองเป็นประจำ

ฉันต้องการอุปกรณ์พิเศษใด ๆ เพื่อทำการสอบนี้หรือไม่?

คุณต้องการเพียงสองสิ่งในการตรวจช่องคลอดด้วยตนเอง: พื้นที่ส่วนตัวในการทำข้อสอบโดยที่คุณจะไม่ถูกขัดจังหวะและกระจกเงา การสอบควรใช้เวลาประมาณ 5-10 นาทีเท่านั้น

ฉันจะทำการทดสอบช่องคลอดด้วยตนเองได้อย่างไร

• ยืนหมอบหรือนั่งทับกระจกมือถือตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถมองเห็นอวัยวะเพศของคุณได้ชัดเจน หากทำให้สิ่งต่างๆง่ายขึ้นคุณอาจขอให้คู่ของคุณช่วยเหลือคุณในเรื่องนี้
• ตรวจดูบริเวณที่ขนหัวหน่าวขึ้น. มองหาไฝจุดรอยโรคตุ่มหรือผื่น
• จากนั้นค้นหาคลิตอริสของคุณ มองหาการเติบโตการกระแทกหรือการเปลี่ยนสี
• ตรวจสอบริมฝีปากของคุณ (ริมฝีปากด้านนอก) และรู้สึกว่ามีการกระแทก นอกจากนี้ให้มองหาไฝผื่นการเจริญเติบโตหรือรอยโรคด้วยสายตา
• ทำซ้ำการตรวจสอบนี้กับริมฝีปากของคุณ minora (ริมฝีปากด้านใน)
• สุดท้ายดูที่ฝีเย็บของคุณ ฝีเย็บเป็นช่องว่างระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก มองหาผื่นการกระแทกการเติบโตและรอยโรคอีกครั้ง
• รายงานสิ่งที่น่าสงสัยหรือผิดปกติให้แพทย์ของคุณทราบแม้ว่าจะดูเหมือนเล็กน้อยก็ตาม

อ่านเพิ่มเติม

มะเร็งปากช่องคลอดเป็นมะเร็งชนิดหายากที่มีผลต่อปากช่องคลอด มะเร็งปากช่องคลอดมีหลายประเภทและในระยะแรกมักไม่ค่อยมีอาการใด ๆ อย่างไรก็ตามในขณะที่โรคดำเนินไปอาการต่างๆอาจรวมถึงไฝก้อนหรือการกระแทกที่ปากช่องคลอดด้วยเหตุนี้การตรวจร่างกายด้วยตนเองเป็นประจำจึงมีความสำคัญ

สาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้อัตราการหายของมะเร็งผิวหนังสูงขึ้นคือความสามารถในการตรวจพบได้ในระยะเริ่มแรก อย่างไรก็ตามการตรวจพบ แต่เนิ่น ๆ ต้องอาศัยผู้ที่มีบทบาทอย่างแข็งขันในการดูแลสุขภาพโดยเรียนรู้วิธีตรวจร่างกายเพื่อหาจุดที่อาจเป็นมะเร็ง