การได้รับควันไฟป่ามีผลกระทบระยะยาวหรือไม่?

รูปภาพ Mario Tama / Staff / Getty

ประเด็นที่สำคัญ

• การสัมผัสกับควันไฟป่าปีละสองสามครั้งมักไม่นำไปสู่การเจ็บป่วยเรื้อรังหรือร้ายแรงในคนส่วนใหญ่
• ผู้ที่มีโรคทางเดินหายใจส่วนใหญ่มักจะได้รับผลกระทบจากควันไฟป่า
• หน้ากากทางเดินหายใจ N95 ช่วยป้องกันควันไฟป่าได้ดีที่สุดหากคุณต้องออกไปข้างนอก

ไฟป่าบนชายฝั่งตะวันตกยังคงลุกลามอย่างต่อเนื่องขณะที่แคลิฟอร์เนียเข้าสู่สัปดาห์ที่หกของการต่อสู้กับการทำลายล้างครั้งใหญ่ ด้วยไฟป่ามากกว่าสองโหลที่ลุกโชนทั่วทั้งรัฐนักผจญเพลิงกว่า 18,000 คนยังคงต่อสู้กับเปลวไฟทุกวันควันไฟจากชายฝั่งตะวันตกได้ปกคลุมไปทั่วประเทศพัดไปทั่วมิชิแกนและภูมิภาคเกรตเลกส์ผ่านทางตะวันตกเฉียงใต้ใน มิสซูรีอิลลินอยส์และเคนตักกี้และสิ้นสุดในกลางมหาสมุทรแอตแลนติก

มีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 35 คนและผู้คนอีกหลายหมื่นคนต้องอพยพออกจากความเสียหายจากไฟป่าสิ่งสำคัญคือต้องทราบถึงการกระจายของควันไฟป่าที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว

การปกป้องตัวเองจากควันไฟป่า

จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตนเองคือ "ลดการสัมผัสกับควันไฟป่าตัวอย่างเช่นโดยการหาที่พักพิงที่มีอากาศบริสุทธิ์และช่องว่างอากาศที่สะอาดกว่า" CDC ยังแนะนำให้ จำกัด ออกกำลังกายกลางแจ้งเมื่ออยู่ข้างนอกหรือเลือกทำกิจกรรมที่มีความเข้มต่ำเพื่อลดการสัมผัสควัน

อีกทางเลือกหนึ่งคือใช้หน้ากากขณะอยู่กลางแจ้ง “ สิ่งที่ดีที่สุดคือการอยู่ในร่มและหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกและสัมผัสกับกองไฟ แต่ถ้าต้องออกไปข้างนอกการสวมหน้ากากอนามัยก็สำคัญมาก” Reza Ronaghi, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านปอดในแผนกปอด การดูแลผู้ป่วยวิกฤตและยานอนหลับที่ David Geffen School of Medicine ที่ UCLA กล่าวกับ Verywell “ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกหน้ากากที่มีประโยชน์และจำเป็นต้องมีหน้ากาก N95 เพื่อให้การปกป้องที่ดีที่สุด”

หน้ากากอนามัยและผ้าปิดหน้าแบบปกติที่เราทุกคนสวมใส่เพื่อช่วยต่อสู้กับ COVID-19 ไม่ได้ช่วยป้องกันคุณภาพอากาศที่ไม่ดีเนื่องจากควันไฟป่า“ มีเพียงหน้ากาก N95 ที่ติดตั้งเข้ากับแต่ละบุคคลเท่านั้นที่สามารถให้การปิดผนึกที่ดีเยี่ยมซึ่งจำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้ควันเข้ามา” Ronaghi กล่าว

มีผลกระทบระยะยาวของควันไฟป่าต่อร่างกายมนุษย์หรือไม่?

ในขณะที่ไฟป่าก่อให้เกิดความเสียหายทันทีโดยการขุดทำลายบ้านและเมืองผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการสัมผัสควันเพียงไม่กี่สัปดาห์ไม่ควรส่งผลข้างเคียงในระยะยาวสำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรงส่วนใหญ่

“ การเผชิญกับไฟไหม้เรื้อรังและคุณภาพอากาศที่ไม่ดีเป็นเวลาหลายปีอาจนำไปสู่โรคปอดและถุงลมโป่งพองได้” Ronaghi กล่าว “ [อย่างไรก็ตาม] สิ่งเหล่านี้ต้องได้รับในปริมาณที่สูงและการสัมผัสเป็นเวลาหลายปีการได้รับสัมผัสปีละครั้งหรือสองครั้งจะไม่นำไปสู่การเจ็บป่วยที่สำคัญในระยะยาว”

Reza Ronaghi นพ

การสัมผัสปีละครั้งหรือสองครั้งจะไม่นำไปสู่การเจ็บป่วยที่สำคัญในระยะยาว

ผู้ที่มีภาวะการหายใจอยู่เดิมเช่นโรคหอบหืดมักได้รับผลกระทบมากที่สุด "ปัญหาใหญ่ที่สุดที่เราเห็นมักจะเลวลงของโรคหอบหืดซึ่งอาจร้ายแรงมาก แต่ยังทำให้โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) แย่ลงเช่นเดียวกับการติดเชื้อในทางเดินหายใจและปอดด้วย” Christopher Worsham, MD, แพทย์โรคปอดและ แพทย์ผู้ดูแลผู้ป่วยวิกฤตที่ Harvard Medical School กล่าวกับ Verywell“ สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าใครมีความเสี่ยงสูงกว่า: ไม่น่าแปลกใจที่คนที่เป็นโรคหอบหืดหรือปัญหาการหายใจอื่น ๆ เด็กสตรีมีครรภ์และผู้สูงอายุมักจะตอบสนองต่ออาการบาดเจ็บจากควันบุหรี่ได้แย่ลง ชนิด."

จากข้อมูลของ Worsham คนส่วนใหญ่ที่สัมผัสกับควันไฟป่าที่มีนัยสำคัญหรือบ่อยครั้งจะไม่เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงเช่น COPD แต่เป็นไปได้สำหรับบางคน เขาเปรียบเทียบการหายใจในควันจำนวนมากในช่วงเวลาหนึ่งกับการสูบบุหรี่ในปริมาณ

“ ปัญหาสำคัญอย่างหนึ่งที่ผู้ที่สูบบุหรี่พบคือปอดอุดกั้นเรื้อรัง” เขากล่าว“ ในอเมริกาปัญหานี้มักเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ แต่ทั่วโลกการสูดดมอนุภาคในอากาศเป็นสาเหตุสำคัญของปอดอุดกั้นเรื้อรัง นั่นหมายถึงการบาดเจ็บที่ปอดอย่างไม่สามารถกลับคืนมาได้ซึ่งอาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป”

น่าเสียดายที่ปอดอาจไม่ใช่อวัยวะเดียวของร่างกายที่ได้รับผลกระทบจากควันไฟป่า “ มีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ามีอาการหัวใจวายและจังหวะเพิ่มขึ้น” Lakshman Swamy, MD, MBA, แพทย์ดูแลปอดและภาวะวิกฤตที่ Boston Medical Center กล่าวกับ Verywell “ อนุภาคจากควันสามารถพบได้ในเลือดและอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับเยื่อบุหลอดเลือดดังนั้นฉันจึงควรตระหนักถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายด้วย”

คุณจะทำอย่างไรเพื่อให้แน่ใจว่าปอดของคุณไม่ได้รับผลกระทบ?

สิ่งสำคัญคือต้องอยู่ในอาคารในช่วงฤดูที่เกิดไฟไหม้ติดตามข่าวสารกับเจ้าหน้าที่สาธารณสุขในพื้นที่และคำแนะนำของเจ้าหน้าที่และติดตามคุณภาพอากาศในพื้นที่ของคุณอยู่เสมอ “ หากคุณต้องออกไปข้างนอกสิ่งสำคัญคือต้องป้องกันตัวเองด้วยหน้ากากที่เหมาะสมเช่น N95 และซักเสื้อผ้าเมื่อกลับมาถึงบ้านเนื่องจากควันสามารถเกาะบนเสื้อผ้าได้” Ronaghi กล่าว “ ควรสำรวจรอบ ๆ บ้านและตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการปิดช่องเปิดและรอยแตกทั้งหมดเพื่อป้องกันไม่ให้อนุภาคเข้ามาในบ้าน”

หากคุณมีอาการเช่นเวียนศีรษะอาเจียนหรือไอคุณควรไปพบแพทย์ “ หายใจถี่เป็นเรื่องที่น่ากังวลมาก แต่อาจไม่สังเกตเห็นได้ในทันที” วอร์แชมกล่าว “ ปัญหาคือความเสียหายที่เกิดจากความร้อนและควันมีปฏิกิริยาที่ล่าช้าส่งผลให้เกิดการบวมและการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในทางเดินหายใจและปอดของคุณทำให้หายใจได้ยากหลังจากสัมผัสกับควัน”

ควันไฟป่าเทียบกับ COVID-19

หากคุณประสบปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจในระหว่างการระบาดของโรคการแพร่ระบาดอาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะว่าคุณติดโควิด -19 หรือคุณกำลังได้รับควันไฟป่า

ในขณะที่ทั้งสองสามารถรบกวนการหายใจของคุณ Ronaghi กล่าวว่ามีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างอาการจากการสัมผัสควันและอาการ COVID-19 “ เมื่อสูดดมควันคุณจะมีอาการแสบร้อนที่หลังคอน้ำมูกไหลน้ำตาไหลและหายใจถี่ซึ่งมักจะหายไปเมื่อการสัมผัสกับควันลดลงและจะไม่มีไข้ด้วย” Ronaghi กล่าว “ ด้วย COVID-19 โดยทั่วไปคุณจะรู้สึกอ่อนแอและมีอาการไม่สบายตัวเจ็บคอไอและมีไข้”

อย่างไรก็ตามควรทำผิดโดยระมัดระวังหากคุณไม่แน่ใจว่าอาการของคุณอาจหมายถึงอะไร

“ หากคุณอาจได้รับเชื้อ COVID-19 โดยไม่คำนึงถึงการสัมผัสควันคุณควรโทรติดต่อแพทย์หรือสายด่วนช่วยเหลือ COVID-19 เพื่อหาขั้นตอนต่อไปเกี่ยวกับการกักกันและการทดสอบ” Swamy กล่าว “ หากคุณหายใจไม่อิ่มไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามคุณควรขอรับการดูแลฉุกเฉิน”

สิ่งนี้หมายถึงอะไรสำหรับคุณ

บรรทัดล่าง: หากคุณเคยสัมผัสกับควันไฟป่าคุณควรจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อคุณไม่ได้รับควันไฟ หากคุณเคยสัมผัสควันและเริ่มมีไข้คุณควรโทรปรึกษาแพทย์เพื่อปรึกษาเรื่องการทดสอบ COVID-19