ไม่มีความลับที่ว่าการสูบบุหรี่ไม่ดีต่อคุณ เราทุกคนรู้จักเรื่องนี้ตั้งแต่คำเตือนเรื่องสุขภาพเริ่มปรากฏบนซองบุหรี่ในปี 2508 เราต้องใช้เวลานานกว่าจะเข้าใจว่าการหายใจในควันบุหรี่มือสองนั้นไม่ดีต่อสุขภาพเท่ากัน แต่ตอนนี้เรารู้ความจริงเกี่ยวกับเรื่องนี้แล้วเช่นกัน ใครก็ตามที่สัมผัสกับควันบุหรี่มือสองเป็นประจำมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคประเภทเดียวกับผู้ที่สูบบุหรี่ แต่ผู้ที่เป็นโรคซิสติกไฟโบรซิส (CF) จะมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการได้รับควันบุหรี่มือสองมากขึ้น
รูปภาพ Scholastic Studio 10 / Gettyทำไมควันบุหรี่มือสองถึงไม่ดี
ควันบุหรี่มีสารเคมีที่เป็นพิษหลายร้อยชนิดซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดมะเร็งและโรคอื่น ๆ ในผู้ที่สูบบุหรี่ ผู้สูบบุหรี่ได้รับสารเคมีที่มีความเข้มข้นมากที่สุด แต่ควันบุหรี่มือสองมีสารพิษเพียงพอที่จะก่อให้เกิดโรคในผู้ที่หายใจเข้าไปเป็นประจำ
ควันบุหรี่ยังมีสารระคายเคืองที่ก่อให้เกิดการอักเสบของทางเดินหายใจและมันทำลายซิเลียที่เกาะทางเดินหายใจทำให้เมือกติดอยู่ การอักเสบและการสะสมของเมือกเป็นปัญหาที่มีอยู่แล้วในผู้ที่เป็นโรคซิสติกไฟโบรซิส การสูดดมควันบุหรี่มือสองทำให้ปัญหาเหล่านี้แย่ลง
ควันบุหรี่มือสองทำอะไรกับผู้ที่เป็นโรค CF
การศึกษาพบว่าการสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองอาจทำให้เกิดปัญหากับผู้ที่เป็นโรคซิสติกไฟโบรซิสเหนือกว่าปัญหาที่ก่อให้เกิดกับผู้อื่น
การลดน้ำหนักหรือการเพิ่มน้ำหนักที่ไม่ดี: การศึกษาครั้งแรกเกี่ยวกับ CF และควันบุหรี่มือสองจัดทำขึ้นที่ค่ายฤดูร้อนในปี 1990 การศึกษาพบว่าเด็กที่เป็นโรค CF ที่สัมผัสกับควันบุหรี่มือสองที่บ้านเป็นประจำจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากในช่วง ค่ายปลอดบุหรี่มือสองสองสัปดาห์มากกว่าเด็กที่ไม่ได้รับควันบุหรี่มือสองที่บ้านเป็นประจำ
การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจที่เพิ่มขึ้น: นับตั้งแต่การศึกษาในปี 1990 เป็นต้นมามีงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่าคนที่เป็นโรคปอดเรื้อรังที่สัมผัสกับควันบุหรี่มือสองต้องทนทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อในปอดบ่อยและรุนแรงกว่าผู้ที่ไม่ได้รับควัน
การทำงานของปอดลดลง: การศึกษาของมหาวิทยาลัยจอห์นฮอปกินส์ในปี 2551 ให้ผลลัพธ์ที่น่าตกใจ การศึกษาของ Hopkins พบว่าคนที่เป็นโรคปอดเรื้อรังที่สัมผัสกับควันบุหรี่มือสองที่บ้านมีการทำงานของปอดต่ำกว่าผู้ที่เป็นโรค CF ที่ไม่ได้รับควันถึง 10%
การสัมผัสควันมากแค่ไหน?
ไม่มีควันในปริมาณที่ปลอดภัยจริงๆ การสัมผัสเพียงเล็กน้อยอาจทำให้เกิดปัญหากับผู้ที่เป็นโรคซิสติกไฟโบรซิสได้ ตามหลักการแล้วคุณไม่ควรสูดดมควันใด ๆ เลย แต่เป็นเรื่องยากที่จะทำในโลกที่เต็มไปด้วยผู้สูบบุหรี่ ดังนั้นคุณควรจะอยู่ร่วมในสังคมได้อย่างไรโดยไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากผลของการสูดดมควันบุหรี่มือสอง? คำตอบที่ดีที่สุดคือคุณจะต้องหาจุดสมดุลระหว่างสิ่งที่คุณควบคุมได้และสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้
บางสิ่งที่คุณทำได้:
- ยืนยันที่จะรักษาบ้านและรถของคุณเองให้ปลอดบุหรี่
- หากคุณมีเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่สูบบุหรี่ขอให้พวกเขาอย่าสูบบุหรี่รอบตัวคุณหรือบุตรหลานของคุณที่เป็นโรค CF
- อธิบายขอบเขตของปัญหาที่ควันบุหรี่มือสองสามารถก่อให้เกิดและขอความร่วมมือจากเพื่อนและครอบครัวของคุณ
- หากครอบครัวและเพื่อนของคุณไม่เชื่อหรือดื้อดึงให้ขอความช่วยเหลือจากทีม CF Care Center ของคุณและขอให้พวกเขาเขียนจดหมายเกี่ยวกับอันตรายของควันบุหรี่มือสอง
- อยู่ห่างจากร้านอาหารและสถานที่สาธารณะอื่น ๆ ที่อนุญาตให้สูบบุหรี่ในร่ม แม้ว่าคุณจะนั่งในส่วนปลอดบุหรี่ แต่คุณก็ยังได้สัมผัสกับควันบุหรี่มือสอง
