กินอะไรดีเมื่อคุณเป็นโรคซิสติกไฟโบรซิส

อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับโรคซิสติกไฟโบรซิส (CF) กล่าวถึงความท้าทายหลักของโรคนั่นคือการให้ธาตุอาหารหลักที่เพียงพอ (เช่นไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต) สำหรับการรักษาน้ำหนักการเจริญเติบโตและพัฒนาการ

โรคซิสติกไฟโบรซิสเป็นความผิดปกติทางพันธุกรรมที่ส่งผลให้ร่างกายสร้างเมือกข้น การสะสมเมือกนี้สามารถป้องกันไม่ให้ลำไส้เล็กดูดซึมสารอาหารที่สำคัญรวมทั้งไขมันและวิตามิน โรคนี้อาจรบกวนการทำงานปกติของตับอ่อนยับยั้งเอนไซม์ที่จำเป็นในการย่อยอาหาร

ดังนั้นเป้าหมายโดยรวมของการรับประทานอาหารที่เป็นโรคซิสติกไฟโบรซิสคือการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่นเพียงพอและรับประทานอาหารเสริมเพื่อชดเชยปัญหาการดูดซึมและการเผาผลาญของร่างกาย

Verywell / Emily Roberts

สิทธิประโยชน์

ผู้ที่เป็นโรค CF โดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่นต้องกินแคลอรี่และสารอาหารเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างเพียงพอรวมทั้งทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง (เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ) โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่เป็นเรื่องปกติในผู้ที่เป็นโรค CF เนื่องจากปอดมีการสะสมของเมือกมากผิดปกติ

การเพิ่มขึ้นของการผลิตเมือกในตับอ่อนอาจรบกวนการผลิตและการขนส่งเอนไซม์ตับอ่อนตามปกติของร่างกาย ในความเป็นจริงเกือบ 90% ของผู้ที่มี CF ไม่สามารถผ่านเอนไซม์ตับอ่อนซึ่งจำเป็นในการย่อยไขมันโปรตีนและแป้งในร่างกาย

ประโยชน์ของการรับประทานอาหารที่เป็นโรคปอดเรื้อรัง ได้แก่ :

• การปรับปรุงระดับพลังงาน
• เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
• การบำรุงรักษาน้ำหนักที่เพียงพอ
• การเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เพียงพอ (ในเด็กและวัยรุ่น)
• มีเอนไซม์ตับอ่อนเพียงพอสำหรับการเผาผลาญสารอาหารตามปกติ

การวิจัยทางการแพทย์

อาหารที่ต้องการสำหรับโรคปอดเรื้อรังคืออาหารที่เกี่ยวข้องกับอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่นไม่ จำกัด จำนวน ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารโรคในเด็กอเมริกันผู้เข้าร่วมที่มีอายุตั้งแต่ 2 ถึง 27 ปีที่รับประทานอาหารที่มีไขมันไม่ จำกัด เป็นเวลาสี่ปีพบว่า:

• เพิ่มการบริโภคพลังงานเฉลี่ยอย่างมีนัยสำคัญเป็นมากกว่า 120%
• รับน้ำหนักได้มาก
• ประสบการณ์การรักษาเสถียรภาพของการทำงานของปอด (ปอด)
• รักษาคะแนนน้ำหนักและส่วนสูงที่กำหนดไว้ในช่วงวัยรุ่น

ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รับเอนไซม์เพื่อควบคุม steatorrhea (การขับไขมันในปริมาณที่ผิดปกติออกทางอุจจาระเนื่องจากความสามารถในการดูดซับไขมันในลำไส้ลดลง)

อาหารสำหรับทารกที่เป็นโรคปอดเรื้อรัง: การศึกษาในปี 2012 รายงานว่านมแม่เป็นอาหารที่ต้องการสำหรับทารกที่เป็นโรคปอดเรื้อรังในช่วงปีแรกของชีวิตการศึกษาในอิตาลีพบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยเพิ่มการทำงานของปอดและลดอุบัติการณ์ของการติดเชื้อในช่วง สามปีแรกของชีวิต

มันทำงานอย่างไร

ตามที่ Cystic Fibrosis Foundation คำแนะนำเกี่ยวกับแคลอรี่สำหรับอาหารที่เป็นพังผืดควรรวมถึง:

• 2500 แคลอรี่ต่อวันสำหรับผู้หญิงเพื่อรักษาน้ำหนักและ 3,000 แคลอรี่ต่อวันสำหรับผู้ที่ต้องเพิ่มน้ำหนัก
• 3,000 แคลอรี่ต่อวันสำหรับผู้ชายที่ต้องการรักษาน้ำหนักปัจจุบันและ 3,700 แคลอรี่ต่อวันเพื่อเพิ่มน้ำหนัก
• เพิ่มแคลอรี่ 300 แคลอรี่ต่อวันสำหรับสตรีที่เป็นโรคซิสติกไฟโบรซิสที่ตั้งครรภ์
• 3,000 ถึง 5,000 แคลอรี่ต่อวันสำหรับวัยรุ่น

ความต้องการแคลอรี่สำหรับทารกและเด็กเปลี่ยนแปลงไปตามอายุตลอดจนระยะของการเจริญเติบโตและพัฒนาการ กุมารแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณแคลอรี่สำหรับเด็กโดยพิจารณาจากปัจจัยเหล่านี้และปัจจัยอื่น ๆ

วิธีที่ง่ายที่สุดในการเพิ่มจำนวนแคลอรี่ในมื้อใด ๆ คือการเพิ่มปริมาณไขมัน ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ได้แก่ น้ำมัน (เช่นอะโวคาโดและน้ำมันมะกอก) ถั่วปลาแซลมอน (และปลาที่มีไขมันอื่น ๆ ) เนยถั่วและอื่น ๆ

ผู้ที่มี CF จะต้องแน่ใจว่าได้รับเอนไซม์ตับอ่อนในปริมาณที่เพียงพอเพื่อย่อยไขมันตามที่แพทย์กำหนด พวกเขาต้องกินไขมันให้เพียงพอในอาหารเพื่อเผาผลาญวิตามินที่ละลายในไขมัน (เช่นวิตามิน A, D, E และ K)

ระยะเวลา

ควรปฏิบัติตามอาหารที่เป็นโรคปอดเรื้อรังตลอดอายุการใช้งานของบุคคล แต่ความต้องการทางโภชนาการ (เช่นจำนวนแคลอรี่ที่ต้องการต่อวัน) จะเปลี่ยนไปตามวัยและในช่วงชีวิตบางอย่างเช่นในช่วงวัยรุ่นหรือการตั้งครรภ์

กินอะไร

อาหารโรคปอดเรื้อรังเป็นแนวทางในการได้รับสารอาหารที่เพียงพอแทนที่จะเป็นอาหารที่เกี่ยวข้องกับการ จำกัด อาหาร โดยทั่วไปแล้วอาหารที่เป็นโรคซิสติกไฟโบรซิสเกี่ยวข้องกับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงซึ่งจะเพิ่มแคลอรี่จากธาตุอาหารหลัก (ไขมันคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน)

• ผลไม้และผัก

• ปลาที่มีไขมัน

• อะโวคาโด

• ผลิตภัณฑ์นมสด

• ถั่ว

• มะกอก

• ไขมันทรานส์

• อาหารที่มีแคลอรี่ว่างเปล่าเช่นโซดาที่มีน้ำตาล

• ผลิตภัณฑ์ไขมันต่ำเช่นน้ำสลัดไขมันต่ำ

นี่คือตัวอย่างอาหารที่แนะนำ

• ของว่างที่มีแคลอรีสูง: เช่นมัฟฟินแบบอังกฤษกับเนยถั่วหรือเบเกิลกับครีมชีสโยเกิร์ตนมสดหรือคอทเทจชีสไข่กับชีสและเนยไอศกรีมถั่วเนยถั่วส่วนผสมเทรลมิลค์เชคและสมูทตี้แคลอรี่สูง
• อาหารเช้าที่มีแคลอรี่สูง ได้แก่ ไส้กรอกหรือเบคอนและไข่ขนมปังปิ้งกับครีมชีสหรือเนยแพนเค้กกับน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและเนยซีเรียลกับนมสดและอื่น ๆ
• อาหารกลางวันที่มีแคลอรี่สูงเช่นสลัดพาสต้ากับมายองเนสเพื่อสุขภาพ (เช่นน้ำมันมะกอกหรือมายองเนสที่ทำจากอะโวคาโด) เนยถั่วและแซนวิชเยลลี่แซนวิชทูน่า (พร้อมมายองเนสเพื่อสุขภาพ) และซุปครีม
• อาหารมื้อเย็นที่มีแคลอรีสูง: เช่นเดียวกับสเต็กและมันฝรั่งอบอาหารทอดในน้ำมันปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ (เช่นน้ำมันอะโวคาโด) ผักที่มีเนยในปริมาณเพียงพอขนมปังและเนยแบบมัลติเกรนหรือโฮลเกรนพิซซ่าพร้อมชีสพิเศษและอื่น ๆ
• ของว่างและของหวานก่อนนอนที่มีแคลอรีสูง ได้แก่ ไอศกรีมซันเดย์ที่มีวิปครีมถั่วผลไม้และท็อปปิ้งอื่น ๆ กราโนล่า 1 ชามกับถั่วครึ่งและครึ่ง (แทนนม) มิลค์เชคโฮมเมดหรือสมูทตี้ (พร้อมแฟลกซ์ , เจียหรือเมล็ดพืชอื่น ๆ ผสมโปรตีนสูงเชคผลไม้และอื่น ๆ )

อาหารที่ช่วยเพิ่มแคลอรี่ ได้แก่ เฮฟวี่ครีมเนยน้ำเชื่อมเมเปิ้ลถั่วสับนมผงและช็อคโกแลตไซรัป

สิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่มี CF จะต้องได้รับโปรตีนเพียงพอในอาหารอันที่จริงแล้วประมาณ 20% ของแคลอรี่ทั้งหมดที่คนที่มี CF (โดยเฉพาะผู้ที่กำลังเติบโต) ควรมาจากแหล่งโปรตีนเช่นเนื้อสัตว์ไข่ปลาถั่ว ถั่วและพืชตระกูลถั่วและถั่วเหลือง

อาหารเสริม

ผู้ที่มีภาวะ CF ที่มีภาวะตับอ่อนไม่เพียงพออาจได้รับการกำหนดให้ใช้เอนไซม์ร่วมกับอาหารหรือของว่างแต่ละมื้อ เอนไซม์มีความจำเป็นในการย่อยสลายและย่อยอาหารอย่างเหมาะสมทำให้การเจริญเติบโตและพัฒนาการในเด็กและวัยรุ่นเป็นปกติและรักษาน้ำหนักสำหรับทุกคนที่มีภาวะ CF

โดยปกติผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะร่วมมือกับนักโภชนาการเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับเอนไซม์ตับอ่อนในปริมาณที่เหมาะสม เอนไซม์ตับอ่อนไม่ควรบดหรือเคี้ยว แต่ควรกลืนกินทั้งหมด

ระยะเวลาที่แนะนำ

อาหารโรคปอดเรื้อรังเกี่ยวข้องกับอาหารและของว่างให้มากที่สุดเท่าที่คนจะกินได้เพื่อให้ได้ปริมาณแคลอรี่ที่ต้องการและสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นในแต่ละวัน ภายใต้สถานการณ์ส่วนใหญ่ผู้ที่เป็นโรคซิสติกไฟโบรซิสไม่ จำกัด จำนวนมื้ออาหารหรือของว่างที่รับประทาน โดยทั่วไปอาหารสามมื้อและอย่างน้อยสองหรือสามมื้อที่มีแคลอรี่สูงอาหารไขมันสูงและของว่างควรกระจายออกไปตลอดทั้งวัน

เคล็ดลับการทำอาหาร

หลายคนกำลังเดินทางในทุกวันนี้ซึ่งอาจเป็นความท้าทายเมื่อพยายามกินอาหารให้เพียงพอกับอาหารที่เป็นโรคปอดเรื้อรัง มูลนิธิโรคซิสติกไฟโบรซิสให้คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารแบบหยิบจับได้ซึ่ง ได้แก่ :

• ใช้แป้งตอติญ่าห่อไข่กวนกับชีสและเบคอน (ใส่เนยเพื่อเพิ่มแคลอรี่)
• ไมโครเวฟแซนวิชอาหารเช้าเพื่อรับประทานระหว่างวิ่ง
• เตรียมเชคอาหารเสริมที่มีแคลอรีสูง (กระป๋อง) ไว้ให้บริการ
• เตรียมเชคแคลอรี่สูง (เช่นเนยถั่วผลไม้และผงโปรตีน) แล้วเก็บไว้ในตู้เย็นพร้อมที่จะปั่นในตอนเช้าพร้อมอาหารเช้า
• ทำแพนเค้กหรือเฟรนช์โทสต์ล่วงหน้าแล้วแช่แข็งนำเข้าเครื่องปิ้งขนมปังแล้วเสิร์ฟพร้อมเม็ดมะม่วงหิมพานต์หรือเนยถั่วเนยน้ำเชื่อมเมเปิ้ลท็อปปิ้งผลไม้และวิปครีมในตอนเช้า
• เตรียมข้าวโอ๊ตที่ให้บริการหนึ่งแพ็คเก็ตใส่ครีมร้อนและนำไปใส่ถ้วยสำหรับพกพา
• นำซีเรียลเย็น ๆ ในแต่ละกล่องเทใส่โฟมหรือชามพลาสติกแล้วเสิร์ฟพร้อมนมสดบรรจุกล่อง (ที่ไม่ต้องแช่เย็น)
• เก็บผลไม้สดไว้ในที่สะดวก (เช่นกระเป๋าเงินกระเป๋าเอกสารและในชามข้างประตูเพื่อหยิบจับขณะที่คุณไป)
• เก็บเบเกิลซอสอิตาเลียนไว้ในโถชีสขูดและเปปเปอโรนีไว้ในสำนักงานหรือกระเป๋าเป้สำหรับทำขนมพิซซ่า
• ทำแซนวิชเนยถั่วและเยลลี่หรือแซนวิชไก่งวงแฮมและชีสล่วงหน้าแช่แข็งแล้วโยนใส่กระเป๋าเป้หรือกระเป๋าเอกสารเพื่อละลายพร้อมรับประทานเป็นของว่างหรืออาหารอย่างรวดเร็ว
• เก็บเบอร์ริโตที่ใช้กับไมโครเวฟได้ไว้ให้พร้อมใช้ความร้อนวางในกระดาษฟอยล์แล้วนำออกวิ่ง
• แพ็คชุดทูน่า (พร้อมทูน่าแครกเกอร์และมายองเนส) ซุปสำเร็จรูปหรืออาหารไมโครเวฟเช่นลูกชิ้นแมคและชีสและอื่น ๆ เพื่อให้ได้รับสารอาหารในขณะเดินทางอย่างรวดเร็ว

เมื่อทอดอาหารเพื่อเพิ่มค่าแคลอรี่โปรดทราบว่าน้ำมันบางชนิด (เช่นน้ำมันมะกอก) จะถูกทำให้เสียสภาพได้ง่ายโดยจะสลายตัวที่อุณหภูมิสูง นิยมใช้น้ำมันอะโวคาโดและน้ำมันมะพร้าวสำหรับทอดอาหารที่อุณหภูมิสูง น้ำมันมะกอกควรรับประทานแบบไม่ปรุงสุก (เป็นน้ำมันในน้ำสลัดหรือน้ำมันจุ่ม) หรือใช้สำหรับผัดในอุณหภูมิต่ำ

การปรับเปลี่ยน

เกลือเป็นสารอาหารที่สำคัญสำหรับผู้ที่มี CF เกลือมีความจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายต่างๆเช่นการทำงานของกล้ามเนื้อการส่งผ่านเซลล์ประสาทและการย่อยอาหาร ผู้ที่เป็นโรค CF มีความเข้มข้นของเกลือในเหงื่อสูงกว่าปกติ ส่งผลให้จำเป็นต้องเปลี่ยนเกลือที่สูญเสียไปโดยเฉพาะในวันที่อากาศร้อนจัดหรือเมื่อออกกำลังกายและมีเหงื่อออกมาก

การรับประทานของว่างที่มีรสเค็มเช่นถั่วเค็มสามารถช่วยทดแทนเกลือได้ ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำควรปรึกษานักกำหนดอาหารเพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับเครื่องดื่มกีฬา (ที่มีโซเดียมเพียงพอ) ให้ดื่มหลังออกกำลังกายหรือเมื่ออยู่ข้างนอกในสภาพอากาศร้อน

อาหารมังสวิรัติ

ผู้ที่เป็นโรค CF บางคนสามารถรับประทานอาหารมังสวิรัติที่ให้แคลอรี่และสารอาหารที่จำเป็นได้ นี่คือคำแนะนำบางส่วนจากมูลนิธิ Cystic Fibrosis เกี่ยวกับการไม่กินเนื้อสัตว์:

• แทนที่การเสิร์ฟนมทุกวัน (ในรุ่น MyPlate) ด้วยถั่วเหลืองนมอัลมอนด์หรือนมป่านโยเกิร์ตหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ
• รับประทานอาหารสามมื้อและของว่างสามอย่างทุกวันอย่าข้ามมื้ออาหารหรือของว่างใด ๆ
• เตรียมอาหารในคืนก่อน.
• บรรจุของว่างที่จัดเก็บได้ง่าย (เช่นแท่งโปรตีนมังสวิรัติถั่วเมล็ดพืชหรือเนยถั่ว)
• เน้นการได้รับวิตามินบี 12 เพียงพอกรดไขมันโอเมก้า 3 (เช่นจากปลาแซลมอนและปลาน้ำเย็นที่จับได้จากป่าอื่น ๆ ) แคลเซียม (จากโยเกิร์ตไขมันทั้งตัวนมสดและผลิตภัณฑ์จากนมอื่น ๆ ) ธาตุเหล็ก (จากเนื้อแดงและสีเขียวบางส่วน ผักใบเช่นผักโขม) และสังกะสี (จากเนื้อสัตว์หอยพืชตระกูลถั่วและถั่วเช่นถั่วบราซิล)
• ก่อนที่จะทานมังสวิรัติอย่าลืมพูดคุยเกี่ยวกับแผนการรับประทานอาหารกับนักกำหนดอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าการรับประทานอาหารมังสวิรัติเป็นโรคปอดเรื้อรังมีอาหารเพียงพอที่มีสารอาหารที่จำเป็น
• เมื่อป่วยหรือเมื่อความอยากอาหารไม่ดีนักให้ดื่มสมูทตี้มังสวิรัติที่มีแคลอรี่สูงหรืออาหารเสริมมังสวิรัติแบบเชค

อาหารมังสวิรัติที่แนะนำสำหรับอาหารโรคปอดเรื้อรัง ได้แก่ :

• ขนมปังโฮลเกรนหรือมัลติเกรนพร้อมเนยถั่ว 3 ช้อนโต๊ะและกล้วยฝาน
• แครอทและขนมปังพิต้าโฮลเกรนกับกัวคาโมเลจิ้มถั่วดำหรือครีม
• โยเกิร์ตนมสดพร้อมเม็ดมะม่วงหิมพานต์หรืออัลมอนด์
• นมเนย (ไขมันเต็ม) บนแครกเกอร์
• โปรตีนบาร์ (มีโปรตีนอย่างน้อย 10 กรัม)
• สมูทตี้ผลไม้กับเนยถั่ว 3 ช้อนโต๊ะและเมล็ดเจียหรือแฟลกซ์

ข้อควรพิจารณา

สิ่งที่ท้าทายที่สุดของอาหารโรคซิสติกไฟโบรซิสคือความสามารถในการกินแคลอรี่และสารอาหารที่เพียงพอในแต่ละวัน นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนป่วยหรือมีความอยากอาหารไม่ดี การใช้ความคิดสร้างสรรค์โดยการทดแทนเครื่องดื่มที่มีแคลอรี่สูงและสมูทตี้ (เช่นเดียวกับเครื่องดื่มเสริมเชิงพาณิชย์ที่ให้พลังงาน) สามารถช่วยเติมเต็มช่องว่างได้

ซึ่งแตกต่างจากผู้ที่ไม่ได้รับความเจ็บป่วยตลอดชีวิตเช่นโรคซิสติกไฟโบรซิสหลายคนที่เป็นโรคซีเอฟพบว่าตัวเองต้องการเพียงแค่ข้ามมื้ออาหาร ถือเป็นความท้าทายอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กและวัยรุ่นที่กำลังเติบโต ในบางสถานการณ์อาจจำเป็นต้องให้อาหารทางท่อเพื่อให้ได้สารอาหารที่เพียงพอ

การ จำกัด อาหาร

ข้อ จำกัด หลักในอาหาร CF ได้แก่ อาหารที่มีไขมันต่ำเช่นนมไขมันต่ำหรือน้ำสลัดไขมันต่ำ เนื่องจากตัวเลือกที่มีไขมันต่ำจะแทนที่อาหารที่มีสารอาหารหนาแน่น (ในไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต) ซึ่งจำเป็น

เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารใด ๆ ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีแคลอรี่ว่าง (เช่นเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล) ในอาหารที่เป็นโรคซิสติกไฟโบรซิส ผู้ที่เป็นโรค CF จำเป็นต้องรับประทานอาหารที่สมดุลด้วยผักและผลไม้ที่มีสีสันสดใสเมล็ดธัญพืชผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันเต็มเมล็ดและโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ

นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรค CF มีความต้องการทางโภชนาการที่เฉพาะเจาะจงเพื่อช่วยให้พวกเขามีสุขภาพที่ดี การได้รับสารอาหารที่เพียงพอเช่นโปรตีนและแร่ธาตุ (เช่นเหล็กและสังกะสี) เพื่อช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อและแคลเซียม (เพื่อป้องกันความเสี่ยงสูงที่ผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนจะเป็นโรคกระดูกพรุน) มีความสำคัญต่อสุขภาพในระยะยาว

ดังนั้นความสามารถในการกินอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่นเพียงพอบางส่วนจึงขึ้นอยู่กับการ จำกัด อาหารที่ไม่ได้ให้ไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่จำเป็นต่อสุขภาพมากนัก

โรคเบาหวานที่เกี่ยวข้องกับ CF

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าคนที่เป็นโรค CF บางคนมีโรคเบาหวานประเภทหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับโรคซิสติกไฟโบรซิส เบาหวานชนิดนี้แตกต่างจากชนิดอื่น ๆ (เช่นเบาหวานชนิดที่ 2)

โรคเบาหวานมักเกิดกับผู้ที่มี CF ซึ่งเป็นผลมาจากเมือกไปอุดตันท่อตับอ่อน เป็นการป้องกันไม่ให้อินซูลินหลั่งออกมาอย่างเหมาะสมซึ่งส่งผลให้น้ำตาลในเลือดสูง โรคเบาหวานที่เกี่ยวข้องกับโรคซิสติกไฟโบรซิสนั้นพบได้บ่อยขึ้นตามอายุ บุคคลที่อายุเกิน 6 ปีที่เป็นโรค CF ควรได้รับการตรวจหาโรคเบาหวานเป็นประจำ

เมื่อน้ำตาลในเลือดสูงควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญโรคเบาหวานเกี่ยวกับคำแนะนำด้านอาหารและการรักษาอื่น ๆ (เช่นยาต้านเบาหวาน)

คำจาก Verywell

แม้ว่าการรับประทานอาหารเปาะพังผืดทุกวันอาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่ก็ไม่สามารถผ่านได้ มีแหล่งข้อมูลออนไลน์มากมายที่ออกแบบมาเพื่อให้คำแนะนำเกี่ยวกับ CF ในการเตรียมบรรจุหีบห่อและรับประทานอาหารตามปริมาณและประเภทของอาหารที่แนะนำในอาหาร

เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารประเภทอื่น ๆ เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะแสวงหาการสนับสนุนจากผู้อื่นที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสนับสนุนและการรักษาสำหรับผู้ที่เป็นโรคซิสติกไฟโบรซิสให้เข้าไปที่บท Cystic Fibrosis Foundation ในพื้นที่ของคุณ