อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

หากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณอาจคุ้นเคยกับอาการต่างๆเป็นอย่างดีว่าระดับน้ำตาลในเลือดมีค่า 70 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg / dL) หรือต่ำกว่าสาเหตุ อาการที่พบบ่อยที่สุดของภาวะน้ำตาลในเลือด ได้แก่ ความสั่นหัวใจเต้นเร็วความวิตกกังวลและความหิว หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณต่ำจนเป็นอันตรายคุณอาจมีอาการเช่นความสับสนปัญหาในการมองเห็นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการชักหรือแม้แต่การหมดสติ

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่ไม่เป็นเบาหวานเช่นกัน โชคดีที่การกินหรือดื่มคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวสามารถช่วยแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว แต่ในการทำเช่นนั้นคุณต้องสามารถระบุอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้

Verywell / Laura Porter

อาการที่พบบ่อย

อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักจะเป็นไปตามรูปแบบที่คุณอาจเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าคุณเป็นโรคเบาหวานหรือไม่ อาการทั่วไป ได้แก่ :

• ความสั่นคลอน
• ความหิว
• หัวใจเต้นเร็ว
• วิตกกังวลหรือตื่นตระหนก
• รู้สึกเสียวซ่ารอบปาก
• เหงื่อออก
• ปวดหัว
• ความเหนื่อย
• ไม่สามารถมีสมาธิ
• รูม่านตาขยาย
• ความหงุดหงิด
• ความร้อนรน
• คลื่นไส้
• เวียนหัว
• ความอ่อนแอ
• สูญเสียการควบคุมกล้ามเนื้อ

อาการรุนแรง

เมื่อน้ำตาลในเลือดของคุณต่ำอย่างเป็นอันตราย - น้อยกว่า 54 mg / dL ตามที่กำหนดโดย American Diabetes Association (ADA) ซึ่งถือว่าพารามิเตอร์นี้เป็นภาวะน้ำตาลในเลือดที่รุนแรงหรือ "ระดับ 2" คุณอาจมีอาการเหล่านี้เช่นกัน:

• ความสับสน
• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
• พูดไม่ชัด
• การเคลื่อนไหวที่เงอะงะราวกับว่าคุณกำลังมึนเมา
• การมองเห็นไม่ชัดหรือซ้อน
• ชัก
• การสูญเสียสติ

อาการออกหากินเวลากลางคืน

ในตอนกลางคืนคุณอาจมีอาการน้ำตาลในเลือดต่ำและไม่รู้สึกตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคเบาหวานประเภท 1 และพบน้อยกว่าเบาหวานชนิดที่ 2 ร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนสองชนิดคือกลูคากอนและอะดรีนาลีนซึ่งช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในระดับปกติ ในระหว่างการนอนหลับการผลิตกลูคากอนจะลดลง นอกจากนี้โรคเบาหวานประเภท 1 มีแนวโน้มที่จะขัดขวางการผลิตกลูคากอนและกลูคากอนจะลดลงทุกครั้งเช่นกัน

อาการของอาการออกหากินเวลากลางคืน ได้แก่ :

• เหงื่อออกตอนกลางคืน
• ฝันร้าย
• พูดคุยหรือตะโกนในการนอนหลับ
• ความร้อนรน
• ปวดหัว
• รู้สึกไม่สบายตัวเมื่อตื่นนอน
• ระดับกลูโคสที่สูงกว่าปกติในตอนเช้า

หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในเวลากลางคืนที่ไม่ได้รับการรักษาอาจกลายเป็นอันตรายซึ่งนำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่คุกคามถึงชีวิตซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการรุนแรงตามรายการข้างต้น

เพื่อช่วยป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดออกกลางคืนให้ลองทานของว่างก่อนนอนที่มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนสูงเช่นกราโนล่าข้าวโอ๊ตหรือผลไม้แห้ง วางแผนการรับประทานอาหารการออกกำลังกายและการรับประทานยาให้สอดคล้องกันในช่วงบ่ายและเย็นด้วย นอกจากนี้ระวังอย่าให้อินซูลินเกินขนาดในตอนเย็นซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำไม่รู้สึกตัว

เมื่อคุณเป็นโรคเบาหวานและมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำซ้ำ ๆ สมองของคุณจะรับรู้ได้น้อยลงว่าคุณมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเนื่องจากร่างกายของคุณหยุดแสดงอาการ สิ่งนี้เรียกว่าการไม่รู้สึกตัวจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและมักเกิดขึ้นในเวลากลางคืนในขณะที่คุณนอนหลับ

พบได้บ่อยในโรคเบาหวานประเภท 1 มากกว่าประเภท 2 ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอาจต่ำลงอย่างเป็นอันตรายหากยังดำเนินต่อไปซึ่งนำไปสู่อาการโคม่าหรือถึงขั้นเสียชีวิต

หากคุณมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อให้คุณสามารถควบคุมได้

ภาวะแทรกซ้อน

หากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำยังคงไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่อาการรุนแรงที่กล่าวมาข้างต้นเช่นชักหมดสติและเสียชีวิตในที่สุด นี่คือเหตุผลว่าทำไมการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดต่ำทันทีจึงเป็นสิ่งสำคัญไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใด ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุเช่นการหกล้มอุบัติเหตุทางรถยนต์และการทำร้ายตัวเอง

เนื่องจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในตัวของมันเองไม่ใช่โรค แต่เป็นข้อบ่งชี้ของปัญหาอื่นเช่นเดียวกับเมื่อคุณมีไข้สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณและแพทย์ของคุณจะต้องหาสาเหตุของน้ำตาลในเลือดต่ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ได้เป็นโรคเบาหวาน หรือคุณเป็นโรคเบาหวานและมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากคุณไม่ได้เป็นโรคเบาหวานและมีอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำคุณควรไปพบแพทย์ทันทีแม้ว่าคุณจะสามารถบรรเทาอาการของคุณได้ด้วยการบริโภคคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวเช่นน้ำผลไม้ 4 ออนซ์หรือโซดาที่ไม่ได้รับประทานอาหารก็ตาม , การเสิร์ฟเยลลี่บีนตามรายละเอียดข้างแพ็คเกจ, กล้วย, นม 8 ออนซ์, น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะหรือน้ำเชื่อมข้าวโพดหรือลูกเกด 2 ช้อนโต๊ะ

การมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหมายความว่ามีสิ่งอื่นเกิดขึ้นและคุณต้องหาว่ามันคืออะไรจึงจะสามารถรักษาได้ก่อนที่ภาวะน้ำตาลในเลือดของคุณจะกลายเป็นอันตรายถึงชีวิต หากคุณยังคงมีอาการหลังจากรักษาระดับน้ำตาลในเลือดต่ำด้วยมาตรการข้างต้นให้ไปที่ห้องฉุกเฉินทันที

หากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณมักจะรับมือกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในบางครั้ง หากน้ำตาลในเลือดของคุณต่ำกว่า 70 มก. / ดล. ให้ลองใช้วิธีการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งตามรายละเอียดข้างต้นหรือรับประทานยาเม็ดกลูโคสตามคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์ ตราบใดที่น้ำตาลในเลือดของคุณกลับมาเป็นปกติคุณสามารถกลับมาทำกิจกรรมตามปกติได้ อย่างไรก็ตามหากคุณได้รับการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและน้ำตาลในเลือดของคุณยังอยู่ในระดับต่ำและ / หรือคุณยังมีอาการอยู่ก็ถึงเวลาติดต่อแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุด

นอกจากนี้คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและ / หรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นประจำเนื่องจากสิ่งเหล่านี้อาจกลายเป็นปัญหาที่ร้ายแรงและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษา

หากคุณหรือคนที่คุณรักมีอาการรุนแรงเช่นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมความสับสนการเปลี่ยนแปลงทางสายตาการพูดไม่ชัดชักหรือหมดสติให้ขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน