8 วิธีในการรักษาการสูญเสียความอยากอาหารของคนที่คุณรัก

ไม่ว่าจะอยู่ในสถานที่ใด - บ้านสถานที่บ้านพักรับรองหรือศูนย์ดูแลผู้ป่วยแบบประคับประคองผู้ดูแลมักพบว่าคนที่คุณรักเบื่ออาหารและน้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจรบกวน

หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งนี้คุณสามารถช่วยรักษาอาการเบื่ออาหารของคนที่คุณรักได้โดยกระตุ้นความอยากกินและช่วยให้พวกเขาบริโภคแคลอรี่และสารอาหารที่จำเป็นเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี ช่วยให้ทราบวิธีที่ถูกต้องในการเข้าถึงสิ่งนี้

ให้การสนับสนุนไม่เร่งเร้า

คุณสามารถช่วยคนที่คุณรักได้มากที่สุดโดยเตือนตัวเองว่าโรคแคชเซีย (การลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ) เป็นอาการที่พบได้บ่อยของความเจ็บป่วยหลายอย่างและเป็นอาการที่ยากที่จะย้อนกลับ

ในขณะที่คนที่ป่วยเป็นโรคร้ายแรงอาจต้องการรับประทานอาหารอาการต่างๆเช่นการไม่อยากอาหารอาการของระบบทางเดินอาหารและแผลในปากอาจเกิดขึ้นได้ การผลักดันให้พวกเขากิน แต่จะเพิ่มความหงุดหงิดที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่

การแยกคนที่ไม่หิวอาจทำให้เกิดความหดหู่และเหงาได้ เพื่อส่งเสริมการรับประทานอาหารให้ช่วงเวลารับประทานอาหารเป็นโอกาสในการพบปะสังสรรค์

แม้ว่าการรับประทานอาหารจะเป็นเรื่องยากให้เชิญคนที่คุณรักมาร่วมโต๊ะอาหารเย็นหรือรับสมัครสมาชิกในครอบครัวและเพื่อน ๆ มาร่วมรับประทานอาหารข้างเตียง การทำเช่นนี้อาจช่วยเพิ่มความอยากอาหารได้

ตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงเสมอและเฉลิมฉลองทุกความสำเร็จเล็ก ๆ คุณยอมให้คนที่คุณรักเป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหาแทนการบอกว่าต้องทำอย่างไร

เสนออาหารโปรด

ผู้คนมีแนวโน้มที่จะรับประทานอาหารมากขึ้นหากได้รับอาหารที่พวกเขาชื่นชอบ

หากการสูญเสียความอยากอาหารรุนแรงอย่ากังวลมากกับการให้อาหารที่ "ถูกต้อง" แก่คนที่คุณรัก ให้หาอาหารที่กระตุ้นความอยากอาหารแม้ว่าจะเป็นแค่ของหวานหรือมันฝรั่งบดสักจานก็ตาม

คุณยังสามารถเพิ่มแคลอรี่ได้ด้วยการเสิร์ฟของหวานในโหมด la หรือราดน้ำเกรวี่กับชิ้นเนื้อลงไป

หากคนที่คุณรักรู้สึกอยากรับประทานอาหารให้หาอาหารที่มีแคลอรี่สูงและมีไขมันสูงซึ่งน่าจะดึงดูดผู้ลิ้มรสได้มากที่สุด มองหาอาหารอ่อน ๆ หรืออาหารบริสุทธิ์ที่ใคร ๆ ก็กินได้เช่น:

• พุดดิ้งข้าว
• พายของคนเลี้ยงแกะ
• ไข่คน
• สลัดปลาทูน่า
• ซุปถั่วลันเตา
• บิสกิตและน้ำเกรวี่
• ข้าวโอ๊ตกับกล้วย
• เนยถั่วและเยลลี่บนขนมปังขาว

นอกจากนี้คุณยังสามารถทำให้มื้ออาหารน่ารับประทานยิ่งขึ้นโดยใช้อาหารหลากสีสันที่มีพื้นผิวที่แตกต่างกันโดยแยกไว้บนจานเพื่อเพิ่มความน่าสนใจให้กับภาพ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคนที่คุณรักมีความบกพร่องทางการมองเห็น

เสนออาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยครั้ง

วิธีที่ง่ายที่สุดและได้ผลที่สุดวิธีหนึ่งในการเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของคนที่คุณรักคือการให้อาหารมื้อเล็ก ๆ ทุกๆสองสามชั่วโมงวันละหลาย ๆ ครั้งโดยควรเป็นห้าถึงหก

บ่อยครั้งที่ผู้คนที่ดิ้นรนกับความอยากอาหารจะกลัวว่าจะนั่งทานอาหารมื้อใหญ่ที่พวกเขารู้ว่ากินไม่ได้ การรับประทานอาหารว่างจะช่วยลดความกดดัน

แม้ว่าพวกเขาจะพลาดอาหารไป 1 มื้อ แต่คุณก็ยังมีโอกาสได้รับสารอาหารตามความต้องการในแต่ละวันถึงสี่หรือห้า

หลีกเลี่ยงกลิ่นอาหารที่รุนแรง

การเจ็บป่วยในระยะยาวหลายอย่างไม่เพียงส่งผลกระทบต่อความรู้สึกของบุคคลเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อความรู้สึกของกลิ่นอีกด้วยช่วยหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นหรือรสชาติรุนแรงเช่น:

• ชีสเหม็น
• อาหารทะเล
• กะหล่ำปลี
• ไข่ต้ม
• อาหารทอด
• เครื่องใน

โดยทั่วไปอาหารเย็นจะมีกลิ่นน้อยกว่าและอาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่พบว่าอาหารบางชนิดมีกลิ่นที่น่าสะอิดสะเอียน

รักษาอาการท้องผูกและคลื่นไส้

อาการท้องผูกสามารถสร้างความรู้สึกอิ่มได้แม้ว่าใครบางคนจะขาดสารอาหารก็ตาม

ในการรักษาอาการท้องผูกให้แน่ใจว่าคนที่คุณรักได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมและพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาที่เหมาะสมรวมถึงยาระบายและอาหารเสริมไฟเบอร์

การ จำกัด ปริมาณคาเฟอีนและการเพิ่มปริมาณไฟเบอร์ด้วยผักผลไม้และธัญพืช (20 ถึง 35 กรัมต่อวัน) สามารถช่วยได้เช่นกัน

หากคนที่คุณรักกำลังมีอาการคลื่นไส้ให้ลองอาหารรสอ่อน ๆ เช่นอาหาร BRAT (กล้วยข้าวแอปเปิ้ลซอสและขนมปังปิ้ง) ชาขิงเป็นยาแก้คลื่นไส้ยอดนิยมเช่นเดียวกันอาหารที่ไม่ระคายเคืองสามารถช่วยคนที่มีแผลในปากได้

ลูกอมแข็งไอติมและไอซ์ชิปยังช่วยผลิตน้ำลายและทำให้ปากชุ่มชื้น

ให้อาหารเสริม

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหลวจำนวนมากในตลาดปัจจุบันเช่น Sure และ Boost ที่สามารถเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการประจำวันและช่วยเพิ่มน้ำหนัก

ในอดีตเครื่องดื่มเสริมมีให้เลือกเฉพาะรสช็อคโกแลตหรือวานิลลา แต่วันนี้มีให้เลือกหลากหลายมากขึ้น

นอกจากนี้ยังมีเจลพุดดิ้งและบาร์ที่มีพื้นผิวที่หลากหลายเพื่อช่วยให้รสชาติเย้ายวน

ในขณะที่มีคุณค่าเป็นตัวช่วยทางโภชนาการ แต่ไม่ควรใช้อาหารเสริมเป็นแหล่งโภชนาการประจำวันเพียงอย่างเดียว (หรือแม้แต่หลัก)

สำรวจตัวเลือกการใช้ยา

หากมาตรการด้านอาหารไม่สามารถย้อนกลับการลดน้ำหนักได้ให้ถามผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเกี่ยวกับยาที่ช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• Megace (เมสเตรลอะซิเตท)
• Reglan (เมโตโคลพราไมด์)
• Cannabinoids เช่นกัญชาทางการแพทย์และ Marinol (dronabinol)

แพทย์มักจะลองใช้ยาเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งตัวและหยุดใช้หากไม่ได้ผล

ในสหรัฐอเมริกามีรัฐจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่ออกกฎหมายกัญชาเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค ยานี้ไม่เพียง แต่กระตุ้นความอยากอาหาร แต่ยังช่วยเพิ่มอารมณ์ของผู้ป่วยด้วย

พิจารณาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ

การเยียวยาธรรมชาติหลายวิธีอาจช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• กระวาน
• พริกป่น
• กานพลู
• เม็ดยี่หร่า
• กระเทียม
• ขิง
• โสม
• ชาเขียว

แม้ว่าจะมีหลักฐานที่ยากเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับประโยชน์ของพวกมัน แต่สมุนไพรชาและรากเช่นนี้ถูกนำมาใช้ในลักษณะนี้มานานหลายศตวรรษแล้ว

ถึงกระนั้นก็ตามการรักษาตามธรรมชาติในบางครั้งก็สามารถโต้ตอบกับยาของคนที่คุณรักได้ดังนั้นควรตรวจสอบกับพยาบาลหรือแพทย์ก่อนเพิ่มผลิตภัณฑ์ดังกล่าวลงในแผนการรักษา