หัวใจเป็นอวัยวะที่ซับซ้อนโดยใช้ห้องสี่ห้องสี่วาล์วและหลอดเลือดหลายเส้นเพื่อให้เลือดไปเลี้ยงร่างกาย การไหลเวียนของเลือดเองก็มีความซับซ้อนพอ ๆ กันซึ่งเกี่ยวข้องกับขั้นตอนที่ทำให้เลือดไหลผ่านหัวใจและไปยังปอดเพื่อให้ออกซิเจนส่งไปทั่วร่างกายจากนั้นนำเลือดกลับไปที่หัวใจเพื่อเริ่มกระบวนการใหม่
นี่คือหน้าที่หลักของระบบหัวใจและหลอดเลือด: การบริโภคการขนส่งและการใช้ออกซิเจนตลอดการออกกำลังกาย (ซึ่งรวมถึงเมื่อคุณพักผ่อน) การหยุดชะงักของการไหลเวียนของเลือดผ่านหัวใจและปอดอาจส่งผลร้ายแรง
รูปภาพ artpartner-images / Gettyการไหลเวียนของเลือดทีละขั้นตอน
หัวใจมีห้องบน 2 ห้องคือห้องโถงด้านซ้ายและด้านขวาและห้องล่างที่ใหญ่กว่าอีก 2 ห้องคือช่องซ้ายและด้านขวา ชุดวาล์วควบคุมการไหลเวียนของเลือดเข้าและออกจากห้องเหล่านี้
แรงกระตุ้นทางไฟฟ้าที่ควบคุมโดยระบบนำหัวใจทำให้กล้ามเนื้อหัวใจหดตัวและผ่อนคลายสร้างอัตราและจังหวะการเต้นของหัวใจขั้นตอนของการไหลเวียนของเลือดผ่านหัวใจและปอดมีดังนี้
- เลือดจะเข้าสู่เอเทรียมด้านขวาก่อน
- จากนั้นเลือดจะไหลผ่านวาล์วไตรคัสปิดเข้าสู่หัวใจห้องล่างขวา
- เมื่อหัวใจเต้นหัวใจห้องล่างจะดันเลือดผ่านวาล์วปอดเข้าสู่หลอดเลือดแดงในปอด
- หลอดเลือดแดงในปอดจะนำเลือดไปยังปอดซึ่งจะ "รับ" ออกซิเจนจากนั้นออกจากปอดเพื่อส่งกลับไปที่หัวใจผ่านหลอดเลือดดำในปอด
- เลือดจะเข้าสู่เอเทรียมด้านซ้ายจากนั้นไหลผ่านวาล์ว mitral เข้าสู่หัวใจห้องล่างซ้าย
- จากนั้นช่องซ้ายจะสูบฉีดเลือดผ่านลิ้นหัวใจและเข้าสู่หลอดเลือดแดงใหญ่ซึ่งเป็นหลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงส่วนที่เหลือของร่างกายผ่านระบบหลอดเลือด
- เลือดกลับเข้าสู่หัวใจจากร่างกายผ่านทางหลอดเลือดใหญ่สองเส้นที่เรียกว่า vena cava ที่เหนือกว่าและ vena cava ที่ด้อยกว่า เลือดนี้มีออกซิเจนเพียงเล็กน้อยเนื่องจากกำลังส่งกลับจากร่างกายที่ใช้ออกซิเจน
- vena cavas สูบฉีดเลือดไปยังห้องโถงด้านขวาและวงจรของการให้ออกซิเจนและการขนส่งจะเริ่มขึ้นอีกครั้ง
โดยทั่วไปหลอดเลือดแดงจะลำเลียงเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจน หลอดเลือดแดงในปอดมีลักษณะเฉพาะ: เป็นหลอดเลือดแดงเดียวในร่างกายมนุษย์ที่มีเลือดที่มีออกซิเจนไม่เพียงพอ
ความสำคัญของวาล์ว
หากไม่มีวาล์วช่องของหัวใจจะไม่เกิดแรงหรือแรงกดดันใด ๆ มันจะเหมือนกับการสูบลมยางแบนโดยมีรูขนาดใหญ่อยู่: ไม่ว่าคุณจะใช้ความพยายามในการสูบแค่ไหนยางก็จะไม่พองตัว
ในกรณีของหัวใจเลือดจะเข้ามาในห้องและเพียงแค่ไหลผ่านเข้าไปโดยออกจากวาล์วที่ด้านล่างหรือขึ้นไปในทิศทางที่ไม่ถูกต้องทุกครั้งที่หัวใจห้องล่างพยายามสูบฉีดเลือด
ลิ้นหัวใจทั้งสี่ข้างจะเปิดและปิดในเวลาที่เหมาะสมเพื่อให้เลือดไหลผ่านหัวใจไปในทิศทางที่ถูกต้อง ส่วนหนึ่งของเสียงการเต้นของหัวใจคือการปิดวาล์ว
กระแสเลือดผลบวกและลบ
โดยปกติหัวใจที่แข็งแรงจะเต้นที่ใดก็ได้ตั้งแต่ 60 ถึง 70 ครั้งต่อนาทีเมื่อคุณพักผ่อน อัตรานี้อาจสูงขึ้นหรือต่ำลงขึ้นอยู่กับสุขภาพและสมรรถภาพทางกายของคุณ นักกีฬามักจะมีอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักที่ต่ำกว่าเช่น
อัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกายเนื่องจากกล้ามเนื้อใช้ออกซิเจนขณะทำงาน หัวใจทำงานหนักขึ้นเพื่อนำเลือดที่มีออกซิเจนไปใช้ในที่ที่จำเป็น
การเต้นของหัวใจที่หยุดชะงักหรือผิดปกติอาจส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดผ่านหัวใจ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลายวิธี:
- แรงกระตุ้นทางไฟฟ้าที่ควบคุมการเต้นของหัวใจของคุณได้รับผลกระทบทำให้เกิดภาวะเลือดคั่งหรือการเต้นของหัวใจผิดปกติ ภาวะหัวใจห้องบนเป็นรูปแบบทั่วไปของสิ่งนี้
- ความผิดปกติของการนำกระแสหรือบล็อกหัวใจส่งผลต่อระบบการนำไฟฟ้าของหัวใจซึ่งควบคุมการกระตุ้นของกระแสไฟฟ้าที่เคลื่อนที่ผ่านหัวใจ ประเภทของบล็อก - บล็อก atrioventricular (AV) หรือบล็อกกิ่งก้าน - ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เกิดขึ้นในระบบการนำไฟฟ้า
- วาล์วที่เสียหายหรือเป็นโรคอาจใช้งานไม่ได้ผลหรือทำให้เลือดรั่วไปในทิศทางที่ไม่ถูกต้อง
- หลอดเลือดที่ถูกปิดกั้นซึ่งอาจเกิดขึ้นทีละน้อยหรือกะทันหันสามารถขัดขวางการไหลเวียนของเลือดเช่นในช่วงหัวใจวาย
หากคุณมีอาการหัวใจเต้นผิดปกติหรือมีอาการเกี่ยวกับหัวใจเช่นเจ็บหน้าอกและหายใจถี่ให้รีบไปพบแพทย์ทันที
คำจาก Verywell
การไหลเวียนของเลือดที่ดีมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการบรรลุและรักษาการทำงานของหัวใจและปอดให้ดีที่สุด
หากคุณมีปัญหาด้านสุขภาพให้ร่วมมือกับแพทย์เพื่อหาวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอัตราการเต้นของหัวใจและจังหวะการเต้นของหัวใจดังนั้นการไหลเวียนของเลือดจะดีต่อสุขภาพ เป็นสิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อชีวิตที่ยืนยาว
