ตาแห้งแบบระเหยหรือไม่มีน้ำตา

หากผิวของคุณแตกและแห้งเป็นเวลานานมันจะกลายเป็นสีแดงระคายเคืองคันและเสี่ยงต่อการถูกขูดและบาดแผลซึ่งอาจเป็นช่องทางในการติดเชื้อ สิ่งเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับดวงตาของคุณ ถ้าพวกมันแตกและแห้งเพราะไม่ได้อาบน้ำตาที่ป้องกันไว้อย่างต่อเนื่องพวกมันจะระคายเคืองคันและแดงและพื้นผิวของมันจะมีบาดแผลได้ง่าย อาการตาแห้งอาจเป็นตัวการ

ผู้คนหลายล้านคนมีอาการตาแห้ง (หรือที่เรียกว่า keratoconjunctivitis sicca) และเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในการไปพบแพทย์ตา ตาแห้งสามารถทำลายคุณภาพชีวิตของบุคคลได้ ในบางกรณีดวงตาอาจแห้งจนอ่านหนังสือขับรถหรือทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวันได้ยาก

ตาแห้งประเภทหนึ่งที่ได้รับความสนใจมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาคือตาแห้งแบบระเหยที่เกิดจากความผิดปกติของต่อมไมโบเมียน

ภาพยนตร์ฉีกขาด

เพื่อให้เข้าใจถึงอาการตาแห้งแบบระเหยคุณจำเป็นต้องรู้เล็กน้อยว่าน้ำตาของคุณทำมาจากอะไร ฟิล์มน้ำตาถูกคิดว่าประกอบด้วยชั้นเมือกหรือเมือกที่เคลือบผิวกระจกตาและทำให้น้ำตา "เกาะ" ที่ตา

ชั้นถัดไปประกอบด้วยน้ำและน้ำมัน น้ำมันช่วยป้องกันการระเหยของฟิล์มฉีกขาด เมื่อตาของคุณเปิดสู่บรรยากาศตลอดทั้งวันน้ำตาจะระเหยและสูญเสียไปโดยการระบายออก ยิ่งลืมตานานเท่าไหร่การระเหยก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น หากฟิล์มน้ำตาของคุณขาดน้ำมันน้ำตาของคุณจะระเหยอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสัมผัสกับบรรยากาศที่กระตุ้นให้เกิดการระเหย

หากดวงตาของคุณไม่ได้อาบน้ำด้วยส่วนผสมที่มีส่วนผสมของสารหล่อลื่นอย่างเหมาะสมอาการของโรคตาแห้งจะเกิดขึ้น เป็นสมดุลที่ละเอียดอ่อนและสำคัญ หากความแห้งยังคงดำเนินต่อไปและรุนแรงขึ้นอาจเกิดแผลและแผลเป็นที่กระจกตาได้ การติดเชื้อและการสูญเสียการมองเห็นบางส่วนก็สามารถเกิดขึ้นได้

สาเหตุของน้ำตาไม่เพียงพอ

เปลือกตาประกอบด้วยต่อมเล็ก ๆ หลายต่อมที่เรียกว่าต่อมไมโบเมียนซึ่งมีส่วนช่วยสร้างน้ำมันให้กับฟิล์มน้ำตาปกติ ต่อมอยู่ภายในเปลือกตาและมีช่องเปิดที่ขอบเปลือกตา ในบางคนต่อมเหล่านี้เสี่ยงต่อการอุดตันหรือทำงานไม่ถูกต้องเป็นประจำ

ความผิดปกติของต่อม Meibomian เป็นเรื่องปกติมาก กรณีที่ไม่รุนแรงมักไม่ได้รับการวินิจฉัยหรือไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม

การวินิจฉัย

อาการตาแห้งแบบระเหยได้รับการวินิจฉัยโดยการตรวจตาภายใต้กล้องจุลทรรศน์หลอดไฟแบบกรีด ภายใต้กำลังขยายสูงแพทย์ของคุณสามารถมองเห็นช่องเปิดของต่อม meibomian บางครั้งต่อมจะเสียบ เมื่อความผิดปกติของต่อมไมโบเมียนเป็นแบบเรื้อรังต่อมสามารถฝ่อได้จริง

นอกจากนี้ยังสามารถตรวจสอบความสม่ำเสมอและปริมาณของน้ำตาได้ หากมีอาการตาแห้งแบบระเหยน้ำตาอาจมีลักษณะข้นหรือเป็นฟอง

การรักษา

สามารถลองใช้วิธีการต่างๆที่บ้านเพื่อช่วยรักษาอาการตาแห้งในกรณีที่ไม่รุนแรงรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการเยียวยาตามธรรมชาติการใช้ยาและการผ่าตัด

มาตรการการดำเนินชีวิต

นี่คือสิ่งง่ายๆหลายประการที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ดวงตาของคุณชุ่มชื้นและป้องกันสิ่งสกปรกและเศษเล็กเศษน้อย:

• ทำให้อากาศในบ้านมีความชื้นโดยเฉพาะในฤดูหนาว เครื่องทำความชื้นหรือกระทะน้ำบนหม้อน้ำสามารถช่วยได้
• พยายามหยุดพักจากหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นประจำ
• ปกป้องดวงตาของคุณจากควันลมและลมพัดจากเครื่องเป่าผมหรือเครื่องปรับอากาศเป็นต้น แว่นกันแดดแบบหุ้มรอบสามารถช่วยได้
• อย่าลืมดื่มน้ำ (พยายามอย่างน้อยหกแก้วต่อวัน) และพยายามนอนหลับให้ได้อย่างน้อยเจ็ดชั่วโมง

การเยียวยาที่บ้าน

การเยียวยาที่บ้านบางอย่างอาจช่วยบรรเทาอาการตาแห้งแดงและคันได้:

การบีบอัดที่อบอุ่น ลองใช้ผ้าเปียกที่สะอาดและอุ่นกับเปลือกตาเป็นเวลาสามถึงสี่นาทีวันละครั้งหรือสองครั้ง แรงกดที่อ่อนโยนสามารถทำให้ต่อมไมโบเมียนอุ่นขึ้นและช่วยให้พวกเขาแสดงออกถึงเนื้อหาของพวกเขาและยังทำให้เปลือกตาและขนตาปราศจากเศษ

นวดฝาการกดเบา ๆ ที่ขอบฝาด้วยปลายนิ้วของคุณยังช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อม meibomian ในขณะที่คุณเลื่อนนิ้วขึ้นบนฝาล่างให้เงยหน้าขึ้น จากนั้นคลึงนิ้วของคุณลงบนฝาด้านบนของคุณในขณะที่คุณมองลงไป

สครับฝา ใช้ปลายนิ้วหรือผ้าชุบน้ำอุ่นล้างเปลือกตาบนและล่างเบา ๆ อย่างน้อยวันละครั้ง วิธีนี้ช่วยให้ฝาของคุณปราศจากเศษและแบคทีเรียที่สามารถขัดขวางการหลั่งของต่อมไมโบเมียน คุณสามารถใช้สบู่อ่อน ๆ (เช่นแชมพูเด็ก) ที่ไม่ระคายเคืองดวงตาแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

กรดไขมันโอเมก้า 3คุณยังสามารถลองเพิ่มน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์และน้ำมันปลาลงในอาหารของคุณ ทั้งสองเป็นแหล่งที่ดีของกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งบางคนคิดว่าสามารถช่วยให้ต่อมไมโบเมียนผลิตน้ำมันได้ดีขึ้นและสม่ำเสมอมากขึ้น

ยาหยอดตา. คุณสามารถซื้อน้ำตาเทียมเจลให้ความชุ่มชื้นและขี้ผึ้งได้ตามร้านขายยาใกล้บ้านโดยไม่ต้องใช้ใบสั่งยา ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักใช้เพื่อบรรเทาอาการตาแห้งเล็กน้อยแม้ว่าผลของมันจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว

การรักษาสำนักงาน

หากการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ผลผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถเสนอทางเลือกที่หลากหลายได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

ขี้ผึ้งเฉพาะที่ cyclosporine เฉพาะที่ A ซึ่งเป็นครีมยาปฏิชีวนะที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบได้รับการกำหนดมานานแล้วสำหรับตาแห้ง อย่างไรก็ตามอาจมีผลข้างเคียงเช่นอาการคันผื่นแดงและตาพร่ามัวและมีราคาค่อนข้างแพง

การบำบัดด้วยความดันเชิงกล แพทย์บางคนเชื่อว่าการแสดงออกของน้ำมันจากต่อมไมโบเมียนในที่ทำงานช่วยส่งเสริมการฉีกขาดที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการบีบเปลือกตาเบา ๆ เพื่อช่วยขับสารออกจากภายในต่อม

การเต้นของความร้อนการเต้นของเปลือกตาด้วยความร้อนเป็นตัวเลือกการรักษาในสำนักงาน อุปกรณ์กระตุ้นการเต้นของหัวใจ (เรียกว่า LipiFlow หรือ iLUX) ใช้ความร้อนกับต่อมไมโบเมียนที่เปลือกตาบนและล่างในขณะที่มันบีบอัดเพื่อแสดงเนื้อหา ผลข้างเคียงเช่นความรู้สึกไม่สบายตาและเปลือกตาดูเหมือนจะน้อยมากและแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามกระบวนการนี้มีราคาแพงและไม่ครอบคลุมโดยประกันส่วนใหญ่

คำจาก Verywell

หากคุณคิดว่าคุณอาจมีอาการตาแห้งคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ ไม่เพียง แต่รู้สึกไม่สบายตัวเท่านั้น แต่ยังอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่อาจส่งผลต่อการมองเห็นของคุณอย่างถาวรอีกด้วย การได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องเป็นขั้นตอนแรกเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะพบวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับตาแห้งของคุณ