Derealization คืออะไร?

Derealization เป็นประสบการณ์ของความรู้สึกที่แยกออกจากสิ่งรอบข้างโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงของสติหรือการรับรู้ที่บกพร่องเป็นองค์ประกอบหลักของความผิดปกติของความผิดปกติทางจิต / derealization ซึ่งเป็นภาวะที่ได้รับการวินิจฉัยตามเกณฑ์ใน "คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต" ฉบับที่ 5 (DSM-5)

การทำให้เป็นพิษอาจเกิดขึ้นได้กับความผิดปกติทางการแพทย์หรือจิตเวชหลายอย่างโดยเป็นผลกระทบจากสารเคมีหรืออาจเกิดขึ้นได้โดยไม่มีเหตุผลที่สามารถระบุตัวตนได้ โดยปกติแล้วประสบการณ์ของการลดความจริงไม่ใช่เรื่องน่าวิตก แต่ก็สามารถเป็นได้

รูปภาพ xavierarnau / Getty

บ่อยครั้งการลดความจริงจะหายวับไปนานสองสามนาทีโดยไม่เกิดซ้ำบ่อย อย่างไรก็ตามอาจเกิดขึ้นอีกหรือคงอยู่เป็นระยะเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดจากภาวะทางจิตเวชหรือทางการแพทย์

ลักษณะเฉพาะ

การลดน้ำหนักสามารถอธิบายได้ว่าสภาพแวดล้อมของคุณและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณดูเหมือนจะเป็นส่วนหนึ่งของอีกโลกหนึ่ง คุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งรอบตัวหรือสภาพแวดล้อมของคุณดูเหมือนความฝันหรือเหมือนภาพยนตร์ที่คุณกำลังดูอยู่

องค์ประกอบสำคัญของการทำให้เป็นจริงคือคนที่มีอาการนี้มักจะรู้สึกตระหนักถึงสถานการณ์และมีความเข้าใจอย่างถ่องแท้ คนที่กำลังประสบกับการสูญเสียความเป็นจริงรู้ดีว่าความเป็นจริงรอบตัวพวกเขากำลังเกิดขึ้นและทุกสิ่งรอบตัวเป็นความจริง แต่พวกเขาไม่รู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขา

ลักษณะของ derealization ได้แก่ :

• ความรู้สึกของการแยกตัวออกจากสภาพแวดล้อม
• ความรู้สึกว่าเหตุการณ์ไม่ได้เกิดขึ้นตามเวลาจริง
• ความรู้สึกว่าสีหรือเสียงไม่เป็นไปตามปกติ

Derealization ไม่เหมือนกับการถูกปลดซึ่งเป็นความรู้สึกของการแยกตัวออกจากกันทางอารมณ์ นอกจากนี้ยังแตกต่างจากความรู้สึกที่ถูกปล่อยออกมา การลดน้ำหนักยังแตกต่างจากการมีจินตนาการที่สดใสความฝันหรือภาพหลอน

การวินิจฉัย

เมื่อเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาทางจิตเวชการเสื่อมสภาพอาจเกิดขึ้นอีก แต่เมื่อเป็นผลของยาหรือหากเกิดขึ้นร่วมกับเงื่อนไขทางการแพทย์ก็สามารถแก้ไขได้เมื่อสถานการณ์ทางการแพทย์คลี่คลายและไม่น่าจะเกิดขึ้นอีก

หากคุณพบอาการ derealization ซ้ำ ๆ หรือเป็นที่น่าวิตกหรือภาวะ derealization ของคุณเกี่ยวข้องกับอาการทางการแพทย์จิตเวชหรือทางจิตใจอื่น ๆ คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ ด้วยการประเมินอย่างมืออาชีพคุณสามารถรับการวินิจฉัยและการรักษาสภาพที่เป็นสาเหตุให้คุณได้รับการสูญเสียความเป็นจริง

แพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับอาการของคุณอาการหรือสิ่งกระตุ้นใด ๆ ที่เกี่ยวข้องประวัติทางการแพทย์และจิตเวชของคุณและยาที่คุณกำลังรับประทานและประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวของคุณ นอกจากนี้คุณยังต้องเข้ารับการตรวจร่างกายเพื่อรวมการตรวจสอบสถานะทางระบบประสาทและจิตใจ

หากการวินิจฉัยของคุณไม่ชัดเจนจากการประเมินนี้คุณอาจต้องทำการทดสอบเพิ่มเติมซึ่งอาจรวมถึง:

• การตรวจเลือด
• การทดสอบปัสสาวะ
• การศึกษาภาพสมอง
• Electroencephalogram (EEG)

การตรวจเลือดและปัสสาวะของคุณอาจรวมถึงการทดสอบที่สามารถตรวจหาสารที่อาจทำให้เกิดอาการของคุณได้

สาเหตุ

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดการสูญเสียข้อมูล อาจเกิดจากโรคทางจิตเวชความผิดปกติทางระบบประสาทหรือปฏิกิริยาต่อความเครียดที่ครอบงำ นอกจากนี้ยังสามารถเกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้า

Derealization เป็นองค์ประกอบหลักของความผิดปกติของ derealization / depersonalization ซึ่งเป็นความผิดปกติที่แยกจากกันที่มีลักษณะเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ของการทำให้เป็นจริงและ / หรือการทำให้เป็นตัวของตัวเอง (ความรู้สึกของการอยู่นอกตัวเองหรือร่างกายของคุณ) ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นพร้อมกันในการวินิจฉัยความผิดปกตินี้

เงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับการลดความจริง ได้แก่ :

• อาการซึมเศร้า
• ความวิตกกังวล
• โรคตื่นตระหนก
• โรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD)
• ไมเกรน
• โรคลมบ้าหมู
• ยาระงับความรู้สึกเช่นคีตามีน
• ยาปลุกประสาทเช่นยาหลอนประสาท
• ความผิดปกติของหูชั้นใน
• ความเหนื่อยล้า
• ความผิดปกติทางจิตเวช
• บุคลิกภาพผิดปกติ

ในขณะที่การทำให้หมดสติไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงในจิตสำนึก แต่บางครั้งอาจเกิดขึ้นกับเงื่อนไขที่ส่งผลต่อระดับความรู้สึกตัวของคุณ ตัวอย่างเช่นอาจเกิดขึ้นก่อนหรือระหว่างไมเกรนหรือชักหรือเมื่อคุณได้รับยาชา

การลดไขมันอาจเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงชั่วคราวหรือพื้นฐานในการทำงานของสมอง และอาจเป็นวิธีป้องกันความวิตกกังวลความขัดแย้งและการบาดเจ็บโดยไม่รู้ตัว

สรีรวิทยา

มีสาเหตุทางสรีรวิทยามากกว่าหนึ่งสาเหตุ อาจเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของบางส่วนของสมอง

ตัวอย่างเช่นอาการประสาทหลอนอาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการเวียนศีรษะ (รู้สึกว่าห้องกำลังหมุน) ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของหูชั้นใน และการกระตุ้นคลองครึ่งวงกลมในหูสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการ derealization ได้ในเวลาสั้น ๆ

การลดไขมันอาจเกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของความผิดปกติของสมองเช่นก่อนชักหรือผลของยาที่มีต่อสมอง อย่างไรก็ตามการลดความจริงไม่ได้เกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของการทำงานของสมองที่ระบุได้เสมอไป

การรักษา

การรักษา derealization อาจมีความจำเป็นหากเกิดขึ้นอีกและทำให้เกิดความทุกข์ บางครั้งการรักษา derealization เป็นส่วนหนึ่งของการจัดการเงื่อนไขที่ครอบคลุมเช่นความวิตกกังวลพล็อตหรือภาวะทางจิตเวชอื่น ๆ หรือปัญหาทางการแพทย์เช่นความผิดปกติของหูชั้นใน

โดยทั่วไปอาการไม่ได้รับการรักษาโดยเฉพาะด้วยยานอกเหนือจากยาที่อาจใช้ในการรักษาความผิดปกติที่เกี่ยวข้องเช่นโรคซึมเศร้าหรือโรคลมบ้าหมู

Depersonalization / derealization disorder ได้รับการจัดการด้วยวิธีการที่รวมถึงจิตบำบัดและการจัดการพฤติกรรม

บำบัด

จิตบำบัดอาจรวมถึงเทคนิคต่างๆและอาจรวมถึงวิธีการเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและจิตบำบัด

เมื่อ derealization พัฒนาเป็นการตอบสนองต่อความเครียดที่รุนแรงเช่นในการตั้งค่าของ PTSD อาจถือได้ว่าเป็นวิธีการ "รักษาตัวเอง" เป็นวิธีรับมือและแยกตัวออกเช่นจากการระลึกถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือจากประสบการณ์ต่อเนื่อง ของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

ในสถานการณ์ประเภทนี้การบำบัดอาจมุ่งเน้นไปที่การได้รับวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการจัดการกับการบาดเจ็บที่อยู่เบื้องหลัง และบางครั้งการรักษาอาจเกี่ยวข้องกับการหลีกหนีจากสถานการณ์ที่เป็นอันตรายต่อเนื่องเช่นในกรณีของการละเมิด

หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังดิ้นรนกับความรู้สึกของความแตกแยกการลดทอนความเป็นจริงและ / หรือการลดทอนความเป็นส่วนตัวให้ติดต่อสายด่วนแห่งชาติของ Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) ที่หมายเลข 1-800-662-4357 เพื่อขอข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งอำนวยความสะดวกและการรักษาใน พื้นที่ของคุณ

สำหรับแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตเพิ่มเติมโปรดดูฐานข้อมูลสายด่วนแห่งชาติของเรา

การเผชิญปัญหา

หากคุณกำลังประสบกับความทุกข์อันเนื่องมาจากตอนของการทำให้เป็นจริงซ้ำ ๆ หรือเป็นเวลานานสิ่งสำคัญคือคุณต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ เมื่อคุณได้รับการประเมินผลการวินิจฉัยและเข้าใจสาเหตุของปัญหาแล้วคุณสามารถทำงานร่วมกับทีมแพทย์ของคุณเพื่อรับการรักษาที่ดีที่สุด

หากอาการของคุณไม่สามารถควบคุมได้ดีและเกิดขึ้นอีกครั้งคุณควรโทรติดต่อแพทย์ของคุณและกลับมาทบทวนหรือแก้ไขแผนการรักษาของคุณ