11 สัญญาณผิดปกติของการอักเสบเรื้อรัง

คนส่วนใหญ่เชื่อมโยงการอักเสบกับการบาดเจ็บหรือภาวะข้ออักเสบ แต่การอักเสบอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงและร้ายแรงมากมาย

การอักเสบมี 2 ประเภทคือเฉียบพลันและเรื้อรัง การอักเสบเฉียบพลันช่วยให้เราหายเป็นปกติได้และโดยทั่วไปจะมีอายุสั้น การอักเสบเรื้อรังมีความเกี่ยวข้องมากกว่าและอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่รุนแรง

ในการอักเสบเรื้อรังผลกระทบจะยังคงอยู่ทำให้ร่างกายอยู่ในสภาวะตื่นตระหนกอย่างต่อเนื่องเมื่อเวลาผ่านไปการอักเสบเรื้อรังจะเริ่มส่งผลเสียต่อเนื้อเยื่อและอวัยวะ การอักเสบเรื้อรังสามารถติดได้นานหลายเดือนหรือหลายปี มีบทบาทในการพัฒนาโรคต่างๆตั้งแต่โรคแพ้ภูมิตัวเองไปจนถึงมะเร็ง

อาการคลาสสิกของการอักเสบ ได้แก่ ความเหนื่อยล้ามีไข้และปวดตามข้อและกล้ามเนื้อ การอักเสบเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดอาการที่ถือว่าผิดปกติ ซึ่งอาจรวมถึงปัญหาด้านความสมดุลภาวะดื้อต่ออินซูลินกล้ามเนื้ออ่อนแรงปัญหาสายตาปัญหาผิวหนังและอื่น ๆ

ไม่ว่าคุณจะมีอาการอักเสบอย่างไรก็ไม่ควรละเลยอาการเหล่านี้

อาการปวดหลัง

เงื่อนไขเช่น ankylosing spondylitis (AS) และ Axial spondyloarthritis ที่ไม่ใช่การถ่ายภาพรังสี (nr-AxSpA) เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังที่โจมตีกระดูกสันหลัง ทั้งสองอย่างอาจทำให้เกิดอาการปวดสะโพกและคอ นอกจากนี้ยังจะทำให้เกิดอาการปวดและตึงบริเวณหลังส่วนล่างโดยเฉพาะในตอนเช้า

พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการปวดหลังส่วนล่างและสะโพกอย่างต่อเนื่อง การรักษาในระยะแรกสามารถจัดการสภาพควบคุมความเจ็บปวดและความแข็งและลดความเสี่ยงต่อความพิการได้

อาการทางผิวหนัง

อาการทางผิวหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งผื่นเป็นเรื่องปกติในโรคแพ้ภูมิตัวเองหลายชนิดซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดการอักเสบทั้งระบบ (ทั่วทั้งตัว)

สภาพผิวที่อักเสบเช่นโรคสะเก็ดเงินและโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินจะเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันกระตุ้นให้เกิดการอักเสบที่ทำร้ายเซลล์ผิวหนัง แต่ถึงแม้ภาวะต่างๆเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) ซึ่งมักไม่ทำให้เกิดอาการทางผิวหนังก็สามารถกระตุ้นให้เกิดการอักเสบที่ทำร้ายผิวหนังได้

ประมาณ 1 ใน 100 คนที่เป็นโรค RA จะมีการมีส่วนร่วมของผิวหนังซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโรคการมีส่วนร่วมของผิวหนังใน RA บ่งบอกถึงรูปแบบที่รุนแรงของโรคซึ่งอาจเข้าสู่ภาวะแทรกซ้อนของโรคเช่นก้อนรูมาตอยด์, กลุ่มอาการเฟลตี , livedo reticularis และ vasculitis รูมาตอยด์

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการทางผิวหนังใหม่ ๆ ที่คุณพบ พวกเขาสามารถระบุแหล่งที่มาและให้ทางเลือกในการรักษาแก่คุณได้

ต่อมน้ำเหลืองบวม

คำทางการแพทย์สำหรับต่อมน้ำเหลืองบวมคือต่อมน้ำเหลืองอักเสบ มีต่อมน้ำเหลืองประมาณ 600 ต่อมน้ำเหลืองในร่างกายของคุณ แต่มีเพียงแห่งเดียวที่คุณรู้สึกได้คือบริเวณคอใต้รักแร้และบริเวณขาหนีบต่อมน้ำเหลืองจะบวมขึ้นเป็นสัญญาณเตือนว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นกับคุณ ระบบภูมิคุ้มกัน.

อาการเจ็บคอหรือหวัดอาจทำให้ต่อมน้ำเหลืองบวมขึ้นที่คอ เมื่อร่างกายของคุณต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสได้แล้วคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นและอาการบวมจะหายไป

แจ้งให้แพทย์ทราบหากต่อมน้ำเหลืองของคุณบวมหรือเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง เป็นไปได้ว่ามีบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่าเกิดขึ้น

การผลิตเมือกส่วนเกิน

หากคุณจำเป็นต้องล้างคอหรือสั่งน้ำมูกอยู่เสมอนี่เป็นอีกสัญญาณหนึ่งของการอักเสบ เมือกผลิตโดยทางเดินหายใจส่วนล่างเพื่อตอบสนองต่อการอักเสบ

โรคอักเสบหลายชนิดสามารถกระตุ้นการผลิตเมือกรวมถึงหลอดลมอักเสบเรื้อรังโรคปอดบวมโรคปอดเรื้อรังและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)

หากการผลิตเมือกมากเกินไปเป็นเรื่องปกติและไม่สบายใจสำหรับคุณให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการวินิจฉัยและแผนการรักษา

พลังงานต่ำ

หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องแม้จะนอนหลับมากในตอนกลางคืนนี่อาจเป็นเบาะแสที่ร่างกายของคุณกำลังต่อสู้กับอาการอักเสบ คุณจะมีพลังงานเพียงเล็กน้อยเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานอย่างสม่ำเสมอเพื่อควบคุมตัวเอง ผลที่ตามมาคือการอักเสบเรื้อรังจากความไม่สมดุลของปริมาณพลังงานที่คุณมีและสิ่งที่ร่างกายของคุณพยายามใช้

พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากความเหนื่อยล้าและพลังงานต่ำทำให้คุณกังวลมาก คุณควรนัดพบแพทย์เพื่อรับความเหนื่อยล้าที่กินเวลานานสองสัปดาห์ขึ้นไปแม้จะนอนหลับได้ดีขึ้นลดความเครียดรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และไม่ขาดน้ำ

การย่อยอาหารไม่ดี

ปัญหาการย่อยอาหารที่พบบ่อยที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ ได้แก่ ท้องอืดและแก๊สปวดท้องท้องผูกและท้องร่วง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าแม้แต่การอักเสบในระดับต่ำก็สามารถส่งผลต่อระบบทางเดินอาหาร (GI) ของคุณได้

โรคอักเสบหลายชนิดอาจทำให้เกิดอาการทางเดินอาหารจากผู้ที่เชื่อมต่อโดยตรงกับสุขภาพทางเดินอาหารของคุณเช่นโรคลำไส้อักเสบ (IBD) ไปจนถึงโรคที่ทำให้เกิดการอักเสบทั้งหมดเช่นโรคลูปัส erythematosis (SLE) โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคั่นระหว่างหน้าและโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม

โรคกรดไหลย้อนหรือ Gastroesophageal reflux disease (GERD) เป็นอีกอาการหนึ่งของการอักเสบในร่างกายมากเกินไป โรคกรดไหลย้อนเป็นโรคทางเดินอาหารที่ทำให้น้ำย่อยอาหารหรือของเหลวสำรองจากกระเพาะอาหารไปยังหลอดอาหารท่อกล้ามเนื้อกลวงที่เคลื่อนย้ายอาหารและของเหลวจากลำคอไปยังกระเพาะอาหาร

ตามรายงานการศึกษาในปี 2559 รายงานโดยวารสารสมาคมอเมริกัน (JAMA)โรคกรดไหลย้อนอาจเป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองต่อการอักเสบตามธรรมชาติของร่างกาย แต่น่าเสียดายที่การตอบสนองนี้นำไปสู่ความเสียหายของหลอดอาหาร

ปัญหาการย่อยอาหารที่กำลังดำเนินอยู่อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณ หากคุณมีปัญหาในการย่อยอาหารอยู่เสมอให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ อาจช่วยในการจดบันทึกอาการทั้งหมดของคุณและสิ่งที่กระตุ้นให้เกิด ยิ่งคุณสามารถแบ่งปันข้อมูลกับแพทย์ได้มากเท่าไหร่การวินิจฉัยก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น

ปัญหาความสมดุล

โรคอักเสบอาจทำให้ร่างกายทำงานมากเกินไปและทำร้ายเซลล์ประสาท เมื่อเป็นเช่นนั้นสัญญาณประสาทจะลดลงและคน ๆ หนึ่งอาจรู้สึกวิงเวียนทรงตัวไม่อยู่หรือมีปัญหาในการเดิน

Multiple sclerosis (MS) เป็นโรคอักเสบชนิดหนึ่งที่ส่งผลต่อความสมดุลเนื่องจาก MS ทำให้เกิดการอักเสบในบางส่วนของสมองที่รับผิดชอบในการประมวลผลความสมดุล

นอกจากนี้ภาวะอักเสบใด ๆ เช่นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่ทำให้การมองเห็นหูชั้นในและปัญหาทางประสาทสัมผัสอาจทำให้สมดุลคุณควรติดต่อแพทย์ทุกครั้งที่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของการทรงตัวหรือการเดิน (วิธีที่คุณเดิน)

ความต้านทานต่ออินซูลิน

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการอักเสบส่งผลต่อวิธีการทำงานของอินซูลินอินซูลินควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและภาวะดื้ออินซูลินอาจทำให้น้ำตาลในเลือดสูง ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงอย่างต่อเนื่องสามารถทำลายเส้นประสาทและเซลล์เม็ดเลือดและนำไปสู่โรคเบาหวาน

อาการของน้ำตาลในเลือดสูง ได้แก่ กระหายน้ำปวดศีรษะมีสมาธิไม่ชัดตาพร่าปัสสาวะบ่อยอ่อนเพลียและน้ำหนักลด พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการเหล่านี้อย่างต่อเนื่องเนื่องจากน้ำตาลในเลือดที่สูงอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้

ปัญหาการแข็งตัวของเลือด

ผู้ที่มีอาการอักเสบจากการบาดเจ็บการบาดเจ็บหรือโรคการอักเสบสามารถเกิดภาวะการแข็งตัวของเลือดสูงซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้เลือดจับตัวเป็นก้อนมากเกินไป Hypercoagulation อาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายหรือเส้นเลือดอุดตันในปอด

ก้อนเลือดในหัวใจหรือปอดอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกหายใจถี่หรือไม่สบายร่างกายส่วนบนก้อนเลือดในสมองทำให้ปวดศีรษะปัญหาในการเข้าใจคำพูดพูดลำบากและเคลื่อนไหวไม่ได้ ก้อนเลือดในหลอดเลือดดำส่วนลึกจะทำให้เกิดอาการปวดแดงร้อนและบวมที่ขาท่อนล่างข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง

ไปที่ห้องฉุกเฉินหรือโทร 911 หากคุณพบสัญญาณของก้อนเลือด ต้องหาสาเหตุของก้อนเลือดและทำการรักษาทันที

ตาแห้ง

ตาแห้งเป็นเรื่องปกติที่มีอาการอักเสบหลายอย่างรวมถึง Sjogren’s syndrome ซึ่งเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่มีผลต่อต่อมน้ำตาและต่อมน้ำลาย การอักเสบของตายังพบได้บ่อยในโรคแพ้ภูมิตัวเองอื่น ๆ เช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และ scleroderma

ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการตาแห้งมากมองเห็นไม่ชัดแสบตาแสบตารู้สึกแสบตาในตาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างไวต่อแสงรู้สึกไม่สบายในการสวมคอนแทคเลนส์หรือเปลือกตาอักเสบ

แพทย์ของคุณสามารถกำหนดวิธีการรักษาเพื่อบรรเทาอาการและลดความเสี่ยงต่อการสูญเสียการมองเห็นและภาวะแทรกซ้อนทางตาที่รุนแรงอื่น ๆ

หมอกในสมอง

หมอกในสมองเป็นอาการของภาวะการอักเสบหลายอย่าง มีผลต่อปัญหาความจำความชัดเจนของจิตใจสมาธิและการโฟกัส

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการอักเสบอาจเป็นสาเหตุของความเฉื่อยชาทางจิตใจที่เกี่ยวข้องกับโรคอักเสบเรื้อรังหากการอักเสบไม่ได้รับการตรวจสอบการอักเสบอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้เช่นเดียวกับโรคที่ทำให้เกิดการอักเสบ

การรักษาอาการอักเสบเรื้อรังสามารถแก้ไขปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจได้ การอักเสบสามารถจัดการได้โดยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การเปลี่ยนแปลงอาหารสามารถเพิ่มพลังงานสุขภาพโดยรวมและอาการอื่น ๆ ที่เกิดจากการอักเสบอย่างต่อเนื่อง

คำจาก Verywell

การอักเสบเรื้อรังจะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสุขภาพที่ร้ายแรง หากคุณพบสัญญาณของการอักเสบไม่ว่าจะพบบ่อยหรือผิดปกติให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเจาะเลือดเพื่อหาสาเหตุของการอักเสบ

ยาอาหารเสริมและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถจัดการกับอาการอักเสบเรื้อรังได้ นอกจากนี้คุณควรทำในสิ่งที่คุณสามารถจัดการกับความเครียดและหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปเพื่อลดความเสี่ยงของคุณ