รูปภาพ Dave Kotinsky / Stringer / Getty
ประเด็นที่สำคัญ
- U.S. News & World Report จัดอันดับชุมชนที่มีสุขภาพดีที่สุดในอเมริกา
- เมืองห้าอันดับแรกหลายแห่งได้รับการจัดอันดับสูงสุดในปีก่อน ๆ
- คนอเมริกันสามารถมีสุขภาพที่ดีได้ไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ที่ใด แต่ปัจจัยต่างๆเช่นอากาศและน้ำที่สะอาดการมีงานที่ดีและการดูแลสุขภาพอาจทำให้ยากขึ้นในบางพื้นที่
ไม่มีความลับใดที่คุณอาศัยอยู่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณอย่างมาก และตอนนี้คุณสามารถดูว่าค่าโดยสารของมณฑลของคุณเป็นอย่างไรด้วยการจัดอันดับชุมชนที่มีสุขภาพดีที่สุดในปี 2020 ของ US News & World Report
ในปีนี้การจัดอันดับรวมถึงเครื่องมือในการติดตามข้อมูล COVID-19 ตลอดจนการวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่าง COVID-19 และปัจจัยทางสังคมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในชุมชนที่ด้อยโอกาสทั่วสหรัฐอเมริกาการจัดอันดับที่เผยแพร่เมื่อวันที่ 22 กันยายนเป็นความร่วมมือ กับมูลนิธิ Aetna ซึ่งเป็น บริษัท ในเครือของ CVS Health
หากคุณไม่ได้อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ติดอันดับต้น ๆ มีขั้นตอนที่คุณสามารถดำเนินการเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณได้โดยไม่คำนึงถึงสถานที่ใด Elizabeth Klodas, MD, แพทย์โรคหัวใจจาก Minneapolis, Minnesota กล่าวกับ Verywell แม้ว่าเราจะควบคุมตัวแปรบางตัวที่กำหนดอันดับได้ค่อนข้างน้อยเช่นโครงสร้างพื้นฐาน แต่เธอกล่าวว่าสิ่งอื่น ๆ เช่นอาหารและโภชนาการเป็นสิ่งที่ผู้คนสามารถดำเนินการได้ในระดับบุคคล
“ คุณสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณเองได้แม้ว่าคุณจะไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมของชุมชนก็ตาม” Klodas กล่าว
แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะมีสุขภาพที่ดีในชุมชนที่ขาดปัจจัยส่งเสริมสุขภาพที่สำคัญเหล่านี้ แต่ก็เป็นการต่อสู้ที่ยากลำบากมากขึ้น Sharon Palmer, RDN นักโภชนาการจากแคลิฟอร์เนียกล่าวกับ Verywell
“ ในขณะที่อาจมีคนจำนวนหนึ่งที่สามารถรักษาสุขภาพที่ดีได้ แต่ก็มักจะมีเปอร์เซ็นต์ที่ต่ำกว่าในชุมชนเนื่องจากไม่มีระบบสนับสนุนที่จะทำให้มีสุขภาพที่ดีในชีวิตประจำวันได้” พาลเมอร์กล่าว “ นึกถึงทุกสิ่งที่ผู้คนต้องการทุกวันเพื่อสุขภาพที่ดี: อากาศและน้ำที่สะอาดงานที่ดีการดูแลสุขภาพชุมชนที่ปฏิบัติต่อคุณอย่างยุติธรรมและเสมอภาคอาหารเพื่อสุขภาพสถานที่เดินอย่างปลอดภัย - หากไม่มีให้ ทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นมาก”
สิ่งนี้หมายถึงอะไรสำหรับคุณ
หากชุมชนของคุณไม่ได้อยู่ในอันดับต้น ๆ คุณก็ยังสามารถมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ผู้เชี่ยวชาญกล่าว อย่างไรก็ตามการจัดอันดับชี้ให้เห็นถึงความไม่เสมอภาคด้านสุขภาพทั่วสหรัฐอเมริกา
ชุมชน“ สุขภาพดีที่สุด”
ชุมชนที่มีสุขภาพดีที่สุด 5 อันดับแรกของ U.S. News and World Report ได้แก่ :
- Los Alamos County, นิวเม็กซิโก
- ดักลาสเคาน์ตี้โคโลราโด
- เมืองฟอลส์เชิร์ชเวอร์จิเนีย
- Broomfield County, โคโลราโด
- Routt County, โคโลราโด
ผลลัพธ์เหล่านี้ยังคงค่อนข้างสอดคล้องกับปีก่อน ๆ ในปี 2019 มีการแลกเปลี่ยน Douglas County และ Los Alamos County Falls Church ยังคงรักษาตำแหน่งไว้ได้ตั้งแต่ปี 2019 และ Broomfield County เพิ่มขึ้นเป็นอันดับหนึ่งหลังจากก่อนหน้านี้อยู่ในอันดับที่ห้า
ในปีนี้ 61 มณฑลในไอโอวาติดอันดับหนึ่งใน 500 ชุมชนที่มีสุขภาพดีที่สุดทำให้เป็นรัฐที่มีมณฑลมากที่สุดในรายการ มินนิโซตามีมณฑลที่มีสุขภาพดีที่สุดเป็นอันดับสองที่ 48 และเนบราสก้าเป็นอันดับสามที่ 32
Klodas ประเมินรายการจัดอันดับของ U.S. News ตามลำดับคุณภาพของอาหารและโภชนาการ เธอพบว่ามณฑลที่ได้รับการจัดอันดับแย่ที่สุดอยู่ในพื้นที่ตอนกลางหรือตอนใต้ของสหรัฐอเมริกาในขณะที่มณฑลที่อยู่ด้านบนสุดของรายการอยู่ในรัฐชายฝั่งหรือภูเขา
“ [นี่คือ] อีกหนึ่งการตรวจสอบความถูกต้องของธีมที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่านั่นคือสิ่งที่เรากินมีผลกระทบอย่างมากต่อเมตริกด้านสุขภาพ” เธอกล่าว
คำสั่งนี้ยังคงเป็นจริงเมื่อกรองสุขภาพของประชากรเช่นเดียวกับการกระจายของโรคอ้วนและโรคเบาหวานประเภท 2
“ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนหรือเริ่มต้นจากที่ใดในแง่ของสุขภาพของคุณเองจงให้ความสำคัญกับโภชนาการเป็นอันดับแรก” Klodas กล่าว “ เป็นปัจจัยเดียวที่สำคัญที่สุดที่จะกำหนดสถานะสุขภาพของแต่ละบุคคลและผลลัพธ์ด้านสุขภาพและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพแทบจะในทันที”
อลิซาเบ ธ คลอดาสนพ
ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ใดหรือเริ่มต้นจากที่ใดก็ตามในแง่ของสุขภาพของคุณเองจงให้ความสำคัญกับโภชนาการเป็นอันดับแรก
- Elizabeth Klodas, MDการเชื่อมต่อ COVID-19
เครื่องมือ COVID-19 ติดตามหมายเลขคดีอัตราการเสียชีวิตการว่างงานและเมตริกอื่น ๆ การอัปเดตจะทำแบบเรียลไทม์และอาจเกิดขึ้นบ่อยเท่าทุกวันเพื่อให้ผู้คนทราบว่าการระบาดของโรคส่งผลกระทบต่อสุขภาพในพื้นที่อย่างไร รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับโรคอ้วนและโรคเบาหวานซึ่งอาจทำให้ผู้คนมีความเสี่ยงจาก COVID-19 มากขึ้น
“ การระบาดของโควิด -19 ทำให้เกิดความสนใจต่อความไม่เสมอภาคที่มีอยู่ในระบบการดูแลสุขภาพของเราซึ่งส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อชุมชนที่ด้อยโอกาส” Garth Graham รองประธานด้านสุขภาพชุมชนและหัวหน้าเจ้าหน้าที่สาธารณสุขชุมชนของ CVS Health กล่าวในแถลงการณ์ “ การใช้ข้อมูลจากการจัดอันดับชุมชนที่มีสุขภาพดีสามารถช่วยสร้างข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีจัดการกับ COVID-19 ในระดับชุมชนได้ดีขึ้น”
จากข้อมูลที่รวบรวมก่อนวันที่ 24 สิงหาคมมณฑลที่มีผลการดำเนินงานดีกว่าในการจัดอันดับชุมชนที่มีสุขภาพดีที่สุดในปี 2020 โดยทั่วไปมีอัตราผู้ป่วย COVID-19 ที่ต่ำกว่า ในความเป็นจริงลอสอลามอสมลรัฐนิวเม็กซิโกซึ่งเป็นเมืองที่ติดอันดับต้น ๆ มีอัตรา COVID-19 124 รายต่อประชากร 100,000 คน
ภายในการจัดอันดับอัตราผู้ป่วย COVID-19 มีความเชื่อมโยงอย่างมากกับคะแนนในหมวดหมู่ "พลังชุมชน" และกับอัตราการตอบกลับการสำรวจสำมะโนประชากร อัตราการเสียชีวิตจาก COVID-19 มีความเชื่อมโยงอย่างมากกับคะแนนของชุมชนในหมวด "ความเสมอภาค" โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการวัดความเท่าเทียมกันของรายได้ซึ่งเป็นลิงก์ที่ชี้ให้เห็นถึงความไม่เสมอภาคทางเชื้อชาติของ COVID-19 ที่มีอยู่
ประเทศที่มีคนผิวดำส่วนแบ่งประมาณ 13% ขึ้นไปมีอัตราผู้ป่วย COVID-19 เฉลี่ย 1.4 เท่าของค่าเฉลี่ยของประเทศและอัตราการเสียชีวิตเฉลี่ย 1.2 เท่าของค่าเฉลี่ยของประเทศ ประเทศที่มีชาวผิวดำ 50% ขึ้นไปคนผิวดำส่วนใหญ่มีอัตราผู้ป่วยและอัตราการเสียชีวิตโดยเฉลี่ยเป็นสองเท่าของค่าเฉลี่ยของประเทศ
อัตราผู้ป่วย COVID-19 สูงกว่าค่าเฉลี่ยของประเทศ 14% ในมณฑลที่มีผู้อยู่อาศัยใน Latinx ประมาณ 18% ขึ้นไป ชุมชนที่มีประชากรส่วนใหญ่ Latinx มีอัตราผู้ป่วย COVID-19 เฉลี่ย 1.4 เท่าของค่าเฉลี่ยของประเทศและมีอัตราการเสียชีวิตจาก COVID-19 ที่สูงขึ้น
ชนบทกับเมือง
มณฑลในชนบทมีประสิทธิภาพสูงกว่ามณฑลในเมืองโดยรวมในหกรัฐ ได้แก่ แมสซาชูเซตส์ไวโอมิงแคนซัสเนแบรสกาไอโอวาและนิวยอร์ก ในรัฐเหล่านี้มณฑลในชนบทมักจะทำคะแนนได้ดีกว่าในหมวดหมู่ "สิ่งแวดล้อม" และ "อาหารและโภชนาการ" เขตชนบทในแมสซาชูเซตส์ติดอันดับสูงสุดด้วยคะแนนเฉลี่ย 75%
Michael Miller, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจและศาสตราจารย์จาก University of Maryland School of Medicine กล่าวว่าเขาเชื่อว่าเมืองระดับสูงเป็นชุมชนที่มีประชากรน้อยและมีกิจกรรมกลางแจ้งมากมาย ผู้คนในภูมิภาคเหล่านั้นอาจใช้ชีวิตแบบเรียบง่ายกว่าชาวเมือง พวกเขาอาจประสบกับมลภาวะและอาชญากรรมน้อยกว่าเมื่อเทียบกับภูมิภาคขนาดใหญ่หลายแห่งทั่วประเทศที่ความเครียดทำให้เกิดโรคหัวใจ
ต้องการอยู่ในเขตเมืองหรือไม่? เขตเมืองในโคโลราโดเวอร์มอนต์และยูทาห์มีคะแนนโดยรวมเฉลี่ยดีที่สุดในบรรดาชุมชนเมืองทั้งหมด เขตเมืองมีประสิทธิภาพดีกว่าเพื่อนในชนบทในหลายรัฐทางใต้ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแอริโซนาฟลอริดาและเซาท์แคโรไลนา
การเปลี่ยนแปลง
มิลเลอร์กล่าวว่าเขาเชื่อว่าบางคนอาจหมดกำลังใจที่จะเห็นว่าชุมชนของพวกเขาอยู่ในอันดับใด
“ สำหรับผู้ที่ไม่ค่อยสนใจ [ในเรื่องสุขภาพของพวกเขา] หรือแม้แต่ไม่แยแสก็อาจใช้เป็นข้ออ้างในการไม่เปลี่ยนแปลงสุขภาพได้มากขึ้น” มิลเลอร์กล่าว “ บางคนอาจหาเหตุผลว่า ‘ไม่สำคัญว่าเราจะทำอะไร’ เพราะสารพิษทั้งหมดที่พวกเขาสัมผัส”
หากคุณใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งรวมถึงการจัดการกับความเครียดไม่สูบบุหรี่หาเวลาออกกำลังกายและมีเครือข่ายทางสังคมที่มั่นคง“ คุณยังสามารถเอาชนะพื้นที่อยู่อาศัยที่มีสิ่งแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพได้ในระดับหนึ่ง” มิลเลอร์กล่าว
พาลเมอร์แนะนำให้ทำตามขั้นตอนเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของชุมชน การสร้างชุมชนหรือสวนโรงเรียนในละแวกของคุณเพื่อแบ่งปันผลผลิตสามารถสร้างความแตกต่างได้พาลเมอร์กล่าว นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นคว้าเกี่ยวกับโปรแกรมที่มุ่งช่วยเหลือชุมชนและสนับสนุนให้มีการฉายภาพยนตร์หรือโอกาสในการออกกำลังกายเข้ามาในพื้นที่ของคุณ
