ข้าวยีสต์แดง - ผลข้างเคียงคืออะไร?

อะไรคือผลข้างเคียงของข้าวยีสต์แดง?

โลวาสแตตินที่พบในผลิตภัณฑ์ข้าวยีสต์แดงบางชนิดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหลายประการเช่นอาการปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงความเสียหายของกล้ามเนื้อและความเสียหายของไตและตับ นอกจากนี้ยังมีความกังวลว่าข้าวยีสต์แดงที่ปราศจาก lovastatin อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่คล้ายคลึงกัน

เมื่อหมักอย่างไม่เหมาะสมข้าวยีสต์แดงอาจมีซิตรินิน (สารพิษที่อาจนำไปสู่การทำลายไต)

ยิ่งไปกว่านั้นข้าวยีสต์แดงอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเล็กน้อยเช่นปวดหัวอิจฉาริษยาและปวดท้อง

การวิจัยข้าวยีสต์แดงและผลข้างเคียง

ในรายงานที่ตีพิมพ์ในวารสารเภสัชศาสตร์และการบำบัดในปี 2009 นักวิจัยได้ตรวจสอบรายงานกรณีที่ตีพิมพ์จำนวนมากซึ่งแสดงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ข้าวยีสต์แดง

รายงานกรณีเหล่านี้รวมถึงอุบัติการณ์ของโรคกล้ามเนื้อซึ่งเป็นความผิดปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อชนิดหนึ่งซึ่งอาการหลักคือกล้ามเนื้ออ่อนแรงเนื่องจากความผิดปกติของเส้นใยกล้ามเนื้อ

ในรายงานปี 2552 ข้าวยีสต์แดงยังเชื่อมโยงกับการพัฒนาสภาพที่เรียกว่า rhabdomyolysis ใน rhabdomyolysis การสลายตัวของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อนำไปสู่การปล่อยเนื้อหาเส้นใยกล้ามเนื้อเข้าสู่เลือด เป็นอันตรายต่อไตเนื้อหาเส้นใยกล้ามเนื้อเหล่านี้อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อไต

โดยสรุปผู้เขียนรายงานในปี 2552 ระบุว่า "ผลิตภัณฑ์จากข้าวยีสต์แดงมีประโยชน์ในการลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด แต่ก็ไม่ได้โดยไม่มีความเสี่ยง" นอกจากนี้ผู้เขียนยังกล่าวเพิ่มเติมว่า "ไม่สามารถรับประกันความสม่ำเสมอของผลิตภัณฑ์ความบริสุทธิ์การติดฉลากและความปลอดภัยได้" เมื่อพูดถึงอาหารเสริมข้าวยีสต์แดง

ผลข้างเคียงและความปลอดภัย

ข้าวยีสต์แดงอาจปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่เมื่อนำเข้าปากนานถึง 4 1/2 ปีตามข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) อย่างไรก็ตาม NIH ยังระบุว่าข้าวยีสต์แดงมีแนวโน้มที่จะไม่ปลอดภัยสำหรับการใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ในการทดสอบในสัตว์พบว่าข้าวยีสต์แดงทำให้เกิดข้อบกพร่อง

เมื่อพิจารณาถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ข้าวยีสต์แดงคุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณคิดจะใช้อาหารเสริมตัวนี้เพื่อวัตถุประสงค์ใด ๆ

ทางเลือกแทนข้าวยีสต์แดง

ข้าวยีสต์แดงเป็นเพียงหนึ่งในวิธีการรักษาทางธรรมชาติหลายวิธีที่ได้รับการขนานนามว่าเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาระดับคอเลสเตอรอล ตัวอย่างเช่นงานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าสมุนไพรเช่นกระเทียมและกุกกุลอาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้เช่นกัน

นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าการดื่มชาเขียวเป็นประจำการเพิ่มปริมาณถั่วเหลืองการเติมกรดไขมันโอเมก้า 3 และการบริโภคสเตอรอลจากพืชอาจช่วยในการจัดการคอเลสเตอรอล

เช่นเดียวกับข้าวยีสต์แดงการเยียวยาทางเลือกเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่าง เมื่อพิจารณาถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพก็ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากข้าวยีสต์แดง เพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทุกประเภทเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างปลอดภัย แต่ควรปรึกษาแพทย์หากคุณกำลังพิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร