อาหารเอชซีจีมีประสิทธิภาพและปลอดภัยหรือไม่?

Human chorionic gonadotropin (hCG) เป็นฮอร์โมนที่ผู้หญิงผลิตได้ในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากมีการอ้างว่ามีคุณสมบัติในการเผาผลาญไขมันจึงเป็นรากฐานของสิ่งที่เรียกว่า "อาหารเอชซีจี" ซึ่งผู้เสนออ้างว่าสามารถส่งผลให้น้ำหนักลดลงอย่างมาก อย่างไรก็ตามสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) พิจารณาว่าผลิตภัณฑ์เอชซีจีสำหรับการลดน้ำหนักไม่ได้ผลไม่ปลอดภัยและผิดกฎหมายการลดน้ำหนักใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นเมื่อรับประทานอาหารเอชซีจีนั้นเป็นผลมาจากการ จำกัด แคลอรี่อย่างรุนแรงซึ่งส่งผลร้ายแรง ความกังวล

รูปภาพ AfricaImages / Getty

เอชซีจีคืออะไร?

เอชซีจีผลิตโดยรกในช่วงตั้งครรภ์และขับออกทางปัสสาวะทำให้มีผลในเชิงบวกจากการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน หน้าที่หลักของมันคือทำให้มดลูกมีความเอื้ออำนวยต่อทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต

แต่เอชซีจียังสามารถเพิ่มการเผาผลาญและกระตุ้นการเผาผลาญไขมันเพื่อให้แน่ใจว่ามีการให้พลังงานแก่ทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาเช่นเดียวกับการปกป้องการตั้งครรภ์แม้ว่าคุณแม่จะต้องเผชิญกับภาวะอดอยากหรือได้รับแคลอรีที่ จำกัด เท่านั้น เป็นฟังก์ชั่นนี้ที่จุดประกายความสนใจในการใช้ฮอร์โมนเพื่อจุดประสงค์ในการลดน้ำหนัก

เอชซีจียังใช้ในปริมาณที่สูงเพื่อรักษาภาวะมีบุตรยาก

ทฤษฎีเบื้องหลังเอชซีจีสำหรับการลดน้ำหนัก

โดยทั่วไปโปรโตคอล hCG นั้นตรงไปตรงมา คุณทำตามวัฏจักร 20 หรือ 40 วันในการใช้อาหารเสริมเอชซีจีควบคู่ไปกับอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำมากซึ่งประกอบด้วยอาหารที่เฉพาะเจาะจงมาก (โปรตีนลีนผักขนมปังและผลไม้) และน้ำปริมาณมาก ควรหลีกเลี่ยงเนยน้ำมันและน้ำตาล

การรวมกันของเอชซีจีกับอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำมากบางครั้งเรียกว่าพิธีสารเอชซีจีอาหารเอชซีจีหรืออาหารไซเมียนส์หลังจากที่แพทย์ชาวอังกฤษดร. A.T.W. Simeons แพทย์คนแรกที่เสนอให้เป็นวิธีการลดน้ำหนักในปีพ. ศ. 2497

ผู้เสนออ้างว่าสิ่งนี้ช่วยกระตุ้นไฮโปทาลามัสและกระตุ้นการเผาผลาญไขมันที่เก็บไว้โดยไม่มีผลข้างเคียงตามปกติของอาหารแคลอรี่ต่ำเช่นความหิวหรือปวดหัว

อย่างไรก็ตามสิ่งนี้มีรากฐานมาจากการคาดเดา

พิธีสาร hCG มีผลบังคับใช้หรือไม่?

ใส่เพียงแค่ไม่ อาหารเอชซีจีซึ่งมีมาตั้งแต่ปี 1950 ได้รับการทดสอบในการทดลองทางคลินิกแบบสุ่มหลายครั้ง ผลของการทดลองเหล่านี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าการให้เอชซีจีเพิ่มเข้าไปในอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำมากไม่ได้ช่วยให้น้ำหนักลดลงเมื่อเทียบกับการรับประทานอาหารแคลอรี่ต่ำเพียงอย่างเดียวดังนั้นการใช้เอชซีจีจึงไม่ช่วยลดน้ำหนักได้เลย .

แม้จะมีการโฆษณา แต่ก็ไม่มีหลักฐานจากวิทยาศาสตร์ทางคลินิกว่าอาหารเอชซีจีได้ผล

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือแม้ว่าเอชซีจีจะได้รับการกำหนดและได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาในฐานะการรักษาภาวะเจริญพันธุ์ แต่การใช้เอชซีจีเพื่อลดน้ำหนักถือเป็นการ "นอกฉลาก"

องค์การอาหารและยากำหนดให้แพทย์แนะนำผู้ป่วยว่าเอชซีจีไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนัก ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2518 องค์การอาหารและยาได้กำหนดให้มีการติดฉลากและโฆษณาของ HCG เพื่อระบุ:

"HCG ไม่ได้แสดงให้เห็นว่าเป็นการบำบัดเสริมที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคอ้วนไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนว่าการลดน้ำหนักเพิ่มขึ้นนอกเหนือจากที่เป็นผลมาจากการ จำกัด แคลอรี่ทำให้เกิดการกระจายไขมันที่น่าดึงดูดมากขึ้นหรือเป็น" ปกติ "หรือที่ ช่วยลดความหิวและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับอาหารที่ จำกัด แคลอรี่ "

เอชซีจีปลอดภัยหรือไม่?

เอชซีจีขนาดสูงสำหรับการรักษาภาวะเจริญพันธุ์อาจส่งผลให้เกิดการกระตุ้นของรังไข่มากเกินไปและการแตกของซีสต์รังไข่รวมถึงปัญหาอื่น ๆ ปริมาณที่ใช้ในการรักษาภาวะเจริญพันธุ์โดยทั่วไปแล้ว 5,000 ถึง 10,000 IU จะสูงกว่า 125 IU ต่อวันมาก ในโปรโตคอล hCG

นอกจากนี้ร้านอาหารเพื่อสุขภาพและร้านค้าปลีกออนไลน์ยังขายผลิตภัณฑ์ชีวจิตที่อ้างว่ามีเอชซีจี แต่ในความเป็นจริงแล้วไม่มี ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้รับการควบคุมและไม่มีข้อพิสูจน์ว่าปลอดภัย ในความเป็นจริง FDA ถือว่าผิดกฎหมายในการขายผลิตภัณฑ์เหล่านี้

Real HCG เป็นยารักษาภาวะเจริญพันธุ์ในรูปแบบของการฉีดและใช้ได้เฉพาะในใบสั่งแพทย์เท่านั้น ผลิตภัณฑ์ชีวจิตที่ขายทางออนไลน์ไม่มี HCG ดังนั้นจึงไม่สามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนในเลือดได้

องค์การอาหารและยาได้รับรายงานเกี่ยวกับเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับการใช้การฉีดเอชซีจีสำหรับการลดน้ำหนักรวมถึงเส้นเลือดอุดตันในปอดภาวะซึมเศร้าปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดสมองภาวะหัวใจหยุดเต้นและการเสียชีวิต

ยังคงมีผู้ปฏิบัติงานที่สะดวกสบายในการสั่งยาฉีดเอชซีจีเพื่อลดน้ำหนัก พวกเขามีแนวทางด้านความปลอดภัยที่แตกต่างกันซึ่งพวกเขาปฏิบัติตาม แต่โดยทั่วไปการบริหารเอชซีจีมีความเสี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีเงื่อนไขหรือสถานการณ์ต่อไปนี้:

• การตั้งครรภ์
• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• โรคหัวใจ
• มะเร็งหรือประวัติมะเร็ง
• โรคเกาต์หรือประวัติของโรคเกาต์
• ประวัติโรคลมบ้าหมู
• ประวัติโรคไต

คำจาก Verywell

อาหารเอชซีจีเป็นอาหารแฟชั่นที่มีการอ้างว่าไม่ได้รับการพิสูจน์ในการทดลองทางคลินิกแบบสุ่ม ทั้งการบริหารเอชซีจีและการใช้อาหารแคลอรี่ต่ำพิเศษมีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงทางการแพทย์อย่างมาก นอกจากนี้องค์การอาหารและยาได้ออกแถลงการณ์ที่ชัดเจนถึงผลกระทบที่ว่าอาหารนั้นไม่ปลอดภัยและผลิตภัณฑ์เอชซีจีชีวจิตนั้นผิดกฎหมาย

นี่ไม่ใช่อาหารที่ทุกคนควรใช้ หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักและมีปัญหาให้ปรึกษาแพทย์และ / หรือนักโภชนาการเพื่อขอคำแนะนำ