สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดตะโพก

ปวดที่หลังขาข้างหนึ่ง .... เดินลำบาก ... เท้าชา .... หมุดและเข็มที่ต้นขา ... "แรงกระแทก" หรือปวดแสบปวดร้อนที่หลังส่วนล่าง นี่เป็นเพียงอาการบางส่วนของอาการปวดตะโพกซึ่งเป็นหนึ่งในอาการปวดที่พบบ่อยที่สุด

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดตะโพกและสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดตลอดจนบทบาทในการสร้างความเจ็บปวดและอาการอื่น ๆ ที่สามารถรู้สึกได้ทุกที่ตั้งแต่หลังส่วนล่างจนถึงฝ่าเท้า

รากของอาการปวดตะโพก

Sebastian Kaulitzski / Science Photo Library / Getty Images

เส้นประสาท sciatic เป็นเส้นประสาทที่ยาวและใหญ่ที่สุดของร่างกาย มีหนึ่งอันที่ด้านข้างของร่างกาย ควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและความรู้สึกบริเวณหลังส่วนล่างก้นต้นขาน่องและฝ่าเท้า

อาการของอาการปวดตะโพกเกิดขึ้นเมื่อบางส่วนของเส้นประสาทระคายเคืองบีบอัด (หรือ "ถูกบีบ") หรืออักเสบ อาการจะขึ้นอยู่กับว่าเส้นประสาทได้รับผลกระทบที่ไหนและทำไม

อาการปวดตะโพกมักเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดที่แผ่ลงมาที่ขาข้างหนึ่งจากหลังส่วนล่างไปจนถึงใต้เข่า แต่ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดชารู้สึกแสบร้อนรู้สึกเสียวซ่าหรือปวดกระตุกที่ใดก็ได้ตามเส้นทางของเส้นประสาท อาการจะมีความรุนแรงแตกต่างกันไปในแต่ละตอนและอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง

สิ่งใดก็ตามที่มีผลต่อเส้นประสาทเช่นการบาดเจ็บหรือความเจ็บป่วยสามารถทำให้เกิดอาการปวดตะโพกได้ แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสองประการคือ:

• แผ่นดิสก์โป่งหรือหมอนรองที่หลังส่วนล่าง
• กระดูกสันหลังตีบ

ปัจจัยเสี่ยงสำหรับอาการปวดตะโพก

รูปภาพ Elisaveta Ivanova / Getty

หลายสิ่งสามารถเพิ่มความเสี่ยงของอาการปวดตะโพก ซึ่งรวมถึงอายุที่มากขึ้นและการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในกระดูกสันหลัง น้ำหนักส่วนเกินจะเพิ่มแรงกดบนกระดูกสันหลังซึ่งสามารถกดทับเส้นประสาท sciatic ได้

คุณอาจมีความเสี่ยงหากคุณมีงานที่ต้องนั่งเป็นเวลานาน (ไม่ว่าจะอยู่ที่โต๊ะทำงานหรือหลังพวงมาลัย) หรือถ้าคุณยกของหนักมากโดยมีการบิดและงอบ่อยๆ หากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณมีความเสี่ยงมากขึ้น การสูบบุหรี่ยังสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของกระดูกสันหลังซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการปวดตะโพก

ดิสก์ Herniated

เก็ตตี้อิมเมจ

อาการ“ หลุด” หรือหมอนรองกระดูกเคลื่อนเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดตะโพก

ดิสก์เป็น "หมอนอิง" ทรงกลมที่ดูดซับแรงกระแทกซึ่งอยู่ระหว่างกระดูกแต่ละชิ้นในกระดูกสันหลัง (กระดูกสันหลัง) เมื่อเนื้อเยื่อที่มีลักษณะคล้ายวุ้นภายในดิสก์นูนออกมาผ่านแผ่นปิดป้องกันหรือดันออกมาระหว่างกระดูกสันหลังทั้งสองก็สามารถกดดันเส้นประสาทไขสันหลังโดยรอบและทำให้เกิดอาการของอาการปวดตะโพก

ดิสก์ที่เลื่อนอยู่ด้านหลังส่วนล่างมักมีผลต่อกระดูกสันหลังส่วนล่างของกระดูกสันหลัง บริเวณนี้เรียกว่าบริเวณเอวอยู่ใกล้กับเส้นประสาท sciatic

กระดูกสันหลังตีบ

เก็ตตี้อิมเมจ

การตีบของกระดูกเชิงกรานและช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังส่วนเอวซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่าการตีบของกระดูกสันหลังสามารถ "บีบ" เส้นประสาท sciatic ทำให้เกิดอาการปวดตะโพก

กระบวนการเดียวกันกับที่ทำให้กระดูกเสียหายเมื่อเวลาผ่านไปอาจส่งผลต่อเอ็นกระดูกสันหลังที่ยึดกระดูกสันหลังไว้ เอ็นเหล่านี้สามารถบวมได้ในที่สุดซึ่งนำไปสู่ช่องกระดูกสันหลังที่เล็กลงและการกระทบของเส้นประสาท

สาเหตุอื่น ๆ

รูปภาพ Sciepro / Getty

เงื่อนไขอื่น ๆ ที่พบได้น้อยกว่าอาจส่งผลต่อเส้นประสาท สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• การบาดเจ็บที่บาดแผลเช่นกระดูกเชิงกรานแตกหัก
• กระดูกสันหลังที่ไม่ตรงแนว (spondylolisthesis)
• น้ำหนักส่วนเกินหรือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งสร้างความกดดันให้กับเส้นประสาท sciatic
• มะเร็งที่กดทับเส้นประสาท sciatic หากแพร่กระจายไปที่กระดูกสันหลังหรือกระดูกเชิงกราน
• ซีสต์หรือฝีที่หรือใกล้กระดูกสันหลัง
• กล้ามเนื้อกระตุกหรืออักเสบ
• โรค Paget (ซึ่งทำให้เกิดการเจริญเติบโตของกระดูก)
• Piriformis syndrome ซึ่งกล้ามเนื้อ piriformis ที่ก้นแน่นเกินไปทำให้เส้นประสาท sciatic

การพยากรณ์โรคเป็นสิ่งที่ดี

บุญชัยลิ่มเมฆาด์ / Getty Images

แนวโน้มสำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีอาการปวดตะโพกเป็นสิ่งที่ดี อาการมักจะหายไปในเวลาประมาณหนึ่งเดือนโดยมีหรือไม่มีการรักษา หากอาการรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งการฟื้นตัวอาจใช้เวลานาน แต่โดยทั่วไปการพยากรณ์โรคยังคงดีเยี่ยม