ขาสตรอเบอร์รี่คืออะไร?

ขาสตรอเบอร์รี่หมายถึงลักษณะที่เป็นจุดหรือเป็นหลุมบนผิวหนังของขาซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ก้อนสีดำเล็ก ๆ ซึ่งคล้ายเมล็ดบนสตรอเบอร์รี่คือรูขุมขนที่ผิวหนังและรูขุมขนอุดตันด้วยสิ่งสกปรกแบคทีเรียหรือน้ำมัน โชคดีที่พวกเขามักจะไม่เป็นอันตรายและคุณสามารถกำจัดขาสตรอเบอร์รี่ได้ด้วยการปรับเปลี่ยนวิธีการอาบน้ำและการโกนหนวด

รูปภาพ PhotoAlto / Jana Hernette / Getty

อาการขาสตอเบอรี่

อาการหลักของขาสตรอเบอร์รี่คือมีจุดสีดำหรือสีแดงเล็ก ๆ บนขาของคุณ บางครั้งการกระแทกจะเพิ่มขึ้นเช่นกัน ขาสตรอเบอรี่มักไม่มีอาการปวดหรือคันร่วมด้วย หากคุณกำลังมีอาการระคายเคืองที่ผิวหนังจนไม่สบายตัวอาจเป็นเพราะสภาพผิวอื่น ในกรณีนี้ให้นัดพบแพทย์ผิวหนังเพื่อระบุสาเหตุของอาการของคุณ

ขาสตรอเบอร์รี่เกิดจากอะไร?

ขาสตรอเบอรี่ไม่ใช่อาการเฉพาะ แต่เป็นอาการ อาจเกิดจากปัญหาผิวหลายประการ รูขุมขนหรือรูขุมขนของผิวหนังอุดตันทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงในการเกิดขาสตรอเบอร์รี่ เมื่อรูขุมขนหรือรูขุมขนที่อุดตันหรือที่เรียกว่า comedones ถูกปิดจะเรียกว่าสิวหัวดำและสร้างลักษณะของผิวสตรอเบอร์รี่ เมื่อคุณเปิด comedones เช่นโดยการโกนขารูขุมขนหรือรูขุมขนจะเปิดออกสู่อากาศ เมื่ออากาศผสมกับน้ำมันภายในจะออกซิไดซ์และเปลี่ยนเป็นสีดำ

โกนหนวด

การโกนสามารถเปิด comedones เผยให้เห็นสิ่งสกปรกน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกสู่อากาศ บางครั้งการโกนด้วยมีดโกนที่เก่าหรือหมองคล้ำอาจทำให้ขาของสตรอเบอร์รี่ มักนำไปสู่การไหม้ของมีดโกนซึ่งอาจปรากฏเป็นขาสตรอเบอร์รี่ การโกนแบบแห้งหรือการโกนด้วยมีดโกนหนวดอาจทำให้เกิดรูขุมขนอักเสบซึ่งเป็นการติดเชื้อของรูขุมขน

รูขุมขนอักเสบ

รูขุมขนอักเสบเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนในผิวหนังของคุณติดเชื้อ โดยปกติจะปรากฏเป็นรอยแดงเล็ก ๆ แต่สามารถทำให้สีเข้มขึ้นและคล้ายกับขาของสตรอเบอร์รี่ รูขุมขนอักเสบเกิดจากความเสียหายของรูขุมขนที่ปล่อยให้สิ่งสกปรกและแบคทีเรียเข้ามา ความเสียหายนี้อาจเกิดจากการโกนการแว็กซ์การสวมเสื้อผ้าที่รัดรูปหรือการถูผิวหนัง

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นรูขุมขนอักเสบหลังจากใช้เวลาอยู่ในอ่างน้ำร้อนและหลังจากออกกำลังกายโดยเฉพาะบริเวณที่อุดตันเช่นชุดว่ายน้ำที่ก้น ผิวของเรามีแนวโน้มที่จะได้รับความเสียหายมากขึ้นเมื่อเปียกดังนั้นเมื่อชุดว่ายน้ำของคุณถูกับผิวหนังในน้ำรูขุมขนอักเสบอาจเกิดขึ้นได้ในบริเวณใด ๆ บนผิวหนังที่ปกคลุมด้วยชุดสูท

รูขุมขนอุดตัน

เมื่อรูขุมขนบนผิวขาของคุณอุดตันผิวของคุณจะผลิตน้ำมันมากขึ้นตามธรรมชาติ เมื่อคุณโกนและเปิดรูขุมขนน้ำมันจะสัมผัสกับอากาศและเปลี่ยนเป็นสีดำ จากนั้นจะทำให้คุณมีจุดสีดำเล็ก ๆ ทั่วขาของคุณ ผู้ที่มีผมหนาหรือรูขุมขนกว้างมีความเสี่ยงต่อการเกิดขาสตรอเบอร์รี่จากรูขุมขนอุดตัน

ผิวแห้งมากเกินไป

ผิวแห้งเกินไปไม่สามารถทำให้ขาสตรอเบอรี่ได้เอง แต่จะทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงขึ้น ผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะแพ้ง่ายและมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลไหม้หรือระคายเคืองจากมีดโกน ซึ่งอาจนำไปสู่รูขุมขนอักเสบและรูขุมขนดำคล้ำ นอกจากนี้เมื่อผิวของคุณแห้งก็จะแสดงอาการคอมิโดเนสได้ง่ายขึ้น

Keratosis Pilaris

IHUAN

Keratosis pilaris เป็นสภาพผิวที่อ่อนโยนซึ่งทำให้เกิดรอยแดงเล็ก ๆ ปกคลุมผิวหนัง บางครั้งเรียกว่า“ หนังไก่” keratosis pilaris มักปรากฏที่ต้นแขนและต้นขา การกระแทกสีแดงเล็ก ๆ คล้ายกับอาการขนลุกและเกิดจากการอุดตันของเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว เมื่อต้นขาถูกปกคลุมด้วยรอยแดงเล็ก ๆ เหล่านี้พวกเขาจะคล้ายกับผิวสตรอเบอร์รี่

Keratosis pilaris เป็นภาวะทางพันธุกรรมและโดยปกติไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา หากมีอาการคันหรือระคายเคืองแพทย์ผิวหนังอาจช่วยได้

• รูขุมขนที่ติดเชื้อ

• บางครั้งวงแหวนสีแดงรอบ ๆ การกระแทก

• อาจคันหรือเจ็บปวด

• คล้ายกับสิวหรือตุ่มหนอง

• เกิดจากการติดเชื้อ

• ปลั๊กของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

• รอยแดงเล็ก ๆ

• ปรากฏเป็นอาการขนลุกหรือ“ หนังไก่”

• ดูเหมือนสิวเม็ดเล็ก ๆ

• สภาพทางพันธุกรรม

การวินิจฉัย

การพบขาสตรอเบอร์รี่มักไม่เกี่ยวข้องกับการเดินทางไปหาหมอ อาการนี้พบได้บ่อยและโดยปกติสามารถรักษาได้ด้วยการเยียวยาที่บ้าน หากคุณกังวลเกี่ยวกับลักษณะผิวของคุณและรู้สึกว่าอาจมีบางอย่างที่ร้ายแรงกว่าเกิดขึ้นให้นัดหมายกับแพทย์ผิวหนังของคุณ แพทย์ของคุณจะสามารถตรวจสอบผิวหนังของคุณซักประวัติโดยละเอียดและอาจได้รับตัวอย่างผิวหนังเพื่อให้คุณได้รับการวินิจฉัยและวางแผนการรักษา

การรักษา

ในการกำจัดขาของสตรอเบอร์รี่ควรเน้นที่สาเหตุที่แท้จริง

เปลี่ยนมีดโกนของคุณให้มากขึ้นอย่างสม่ำเสมอ

การโกนด้วยมีดโกนที่เก่าหรือหมองคล้ำอาจทำให้ขาสตรอเบอร์รี่ได้ง่ายเนื่องจากมีดโกนไหม้และรูขุมขนอักเสบ หากคุณเคยประสบปัญหาขาสตรอเบอร์รี่ขั้นตอนแรกที่ยอดเยี่ยมในการแก้ไขปัญหาคือการเปลี่ยนมีดโกนให้บ่อยขึ้นเนื่องจากเป็นเรื่องง่ายที่จะทำซึ่งสามารถสร้างความแตกต่างได้มาก การใช้มีดโกนใหม่ยังสามารถช่วยป้องกันไม่ให้ขาของสตรอเบอร์รี่เกิดซ้ำอีกในอนาคต

ใช้ครีมโกนหนวดที่ให้ความชุ่มชื้น

ควรโกนเมื่อผมและผิวหนังของคุณอ่อนตัวลงในห้องอาบน้ำแล้ว การใช้ครีมโกนหนวดที่ให้ความชุ่มชื้นสามารถช่วยป้องกันการระคายเคืองของผิวหนังได้ เริ่มต้นด้วยการล้างผิวด้วยสบู่อ่อนโยนหรือบอดี้วอชเมื่อคุณล้างสิ่งสกปรกและแบคทีเรียแล้วให้ทาครีมโกนหนวดหนึ่งชั้น มองหาฉลากที่ระบุว่า“ สำหรับผิวแพ้ง่าย” หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสีย้อมหรือน้ำหอม

ขัดผิวของคุณเป็นประจำ

หมั่นขัดผิวเป็นประจำเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งอาจอุดตันรูขุมขนและรูขุมขน ใช้วิธีขัดผิวอย่างอ่อนโยนเช่นซักผ้าหรือใยบวบแล้วทาให้ชุ่มหลังจากนั้น

ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอย่างสม่ำเสมอ

บำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งและระคายเคือง ทาครีมบำรุงผิวสูตรอ่อนโยนหลังอาบน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเพิ่งโกนหนวด สิ่งนี้จะช่วยล็อคความชื้น ข้ามมอยส์เจอร์ไรเซอร์ใด ๆ ที่มีโลชั่นฟอกหนังในตัว พวกเขามีแนวโน้มที่จะทำให้ลักษณะหลุมเด่นชัดขึ้น

ลองใช้เครื่องกำจัดขน

หากคุณเคยมีอาการระคายเคืองผิวหนังจากการโกนหรือแว็กซ์เครื่องกำจัดขนอาจเป็นคำตอบ เนื่องจากการโกนและแว็กซ์ขนอาจทำให้รูขุมขนอักเสบได้เครื่องกำจัดขนจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการขาลายสตรอเบอร์รี่ เป็นอุปกรณ์ไฟฟ้าที่มีแหนบขนาดเล็กที่หมุนและดึงขนออกจากราก แม้ว่าจะฟังดูเจ็บปวด แต่ก็มักจะทนได้ดีและต้องทำทุกๆสองถึงสามสัปดาห์เท่านั้น

โกนหนวด

การโกนด้วยเกรนหมายถึงการโกนตามทิศทางการเจริญเติบโตของเส้นผม ใช้มีดโกนที่สั้นและเบาลงตามขาของคุณ การโกนหนวดด้วยเมล็ดข้าวจะทำให้ผิวระคายเคืองน้อยกว่าและสามารถป้องกันสาเหตุทั่วไปของขาสตรอเบอร์รี่เช่นแผลไหม้จากมีดโกนและรูขุมขนอักเสบ การโกนน้อยลงอาจช่วยได้เช่นกัน

ใช้น้ำยาขัดผิว

สารเคมีขัดผิวสามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้โดยไม่ต้องขัดขา แม้แต่การขัดผิวอย่างอ่อนโยนก็สามารถทำลายผิวได้ดังนั้นตัวเลือกทางเคมีสามารถให้ประโยชน์แก่คุณได้โดยไม่มีข้อเสีย สารขัดผิวเช่นกรดไกลโคลิกและกรดซาลิไซลิกจะละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนผิวและล้างออกเมื่อล้างออกด้วยน้ำ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากขึ้นดังนั้นอย่าลืมใช้ครีมกันแดดหากคุณออกไปข้างนอกหลังจากใช้สารเคมีขัดผิว

พิจารณาการรักษาด้วยเลเซอร์

การรักษาด้วยเลเซอร์เป็นตัวเลือกการกำจัดขนระยะยาวแบบมืออาชีพที่กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น ใช้เลเซอร์เพื่อส่งรังสีจำนวนเล็กน้อยไปยังรูขุมขน การรักษาด้วยเลเซอร์อาจเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวขาวและผมสีเข้มเนื่องจากเลเซอร์กำหนดเป้าหมายเป็นสีเข้ม

การพยากรณ์โรค

ขาสตรอเบอร์รี่หมายถึงอาการของจุดสีดำเล็ก ๆ ที่ปรากฏบนขาของคุณ สำหรับหลาย ๆ คนขาของสตรอเบอร์รี่สามารถจัดการได้อย่างง่ายดายด้วยการทำทรีตเมนต์ที่บ้านและเปลี่ยนกิจวัตรการโกนหรือดูแลผิว สำหรับผู้ที่มีผมสีเข้มขึ้นหรือหนาขึ้นรูขุมขนกว้างขึ้นหรือมีผิวคล้ำขึ้นสภาพอาจต้องได้รับการจัดการที่รุนแรง การรักษาอย่างมืออาชีพมักเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสูงสุดและช่วยประหยัดเวลาอีกด้วย อย่าลังเลที่จะติดต่อแพทย์ผิวหนังของคุณหากคุณกังวล