การบาดเจ็บที่ข้อมือของโรเตเตอร์รวมถึงน้ำตาที่ข้อมือของโรเตเตอร์อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบาดเจ็บเฉียบพลันหรือเป็นผลมาจากความเสียหายที่เกิดจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เช่นการเอื้อมเหนือศีรษะหรือการแกว่งแขน การบาดเจ็บในระยะลุกลามมักเกี่ยวข้องกับการทำงาน (เช่นการวาดภาพหรือการยกของ) หรือกีฬา (เช่นเทนนิสหรือว่ายน้ำ)
ภาพ EVOK / M.Poehlman / Gettyข้อมือ rotator ของคุณคือกลุ่มของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่พันรอบด้านหน้าด้านหลังและด้านบนของข้อต่อไหล่ของคุณ มันยึดหัวของกระดูกต้นแขนของคุณอย่างแน่นหนาในเบ้าตื้นของไหล่
อาการ
การบาดเจ็บที่ข้อมือของโรเตเตอร์มีความรุนแรงตั้งแต่การอักเสบธรรมดาไปจนถึงการหยุดชะงักของข้อไหล่
อาการที่พบบ่อย ได้แก่ :
- ความเจ็บปวดที่รู้สึกเหมือนปวดหมองลึกในไหล่
- แขนอ่อนแอ
- ความยากลำบากในการเข้าถึงและอยู่ข้างหลังคุณ
- นอนหลับยากบนไหล่ที่ได้รับผลกระทบ
อาการอาจวูบวาบเป็นครั้งคราวโดยปกติหลังจากทำกิจกรรมหนักหรือใช้งานมากเกินไป ในบางกรณีไหล่อาจแข็งทั้งหมดและไม่สามารถเคลื่อนไหวได้
สาเหตุที่เป็นไปได้
อาการของการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสาเหตุ
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสองประการ ได้แก่
- การปะทะ: สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อข้อมือ rotator บวมและเป็นตะคริวที่ช่องว่างระหว่างแขนและกระดูกไหล่ ความเครียดของกล้ามเนื้อและการใช้งานมากเกินไปเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด เมื่อเวลาผ่านไปการปะทะอาจทำให้เกิด tendonitis (การอักเสบของเอ็นไหล่) และ bursitis (การอักเสบของ bursa) หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเส้นเอ็นอาจบางและฉีกขาด การสร้างเดือยกระดูก (osteophytes) เป็นเรื่องปกติ
- การฉีกขาด: ในขณะที่พบได้น้อยกว่าการฉีกขาดของข้อมือ rotator สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเอ็นข้อมือ rotator หรือกล้ามเนื้อฉีกขาด น้ำตาส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องผ่าตัดเว้นแต่เนื้อเยื่อจะถูกทำลายอย่างรุนแรง เมื่อได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยหรือปานกลางคุณอาจมีอาการปวดอย่างคลุมเครือในบริเวณไหล่ของคุณเช่นเดียวกับความรู้สึก "จับ" ขณะที่คุณขยับแขนการฉีกขาดอย่างสมบูรณ์จะทำให้ไม่สามารถขยับแขนที่ได้รับผลกระทบได้
ตัวเลือกการรักษา
หากคุณมีอาการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator เนื่องจากอุบัติเหตุจำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันที หากความเสียหายเกิดขึ้นทีละน้อยจุดเน้นของการรักษาอาจอยู่ที่การออกกำลังกายและการบรรเทาอาการปวด
การบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator ส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ด้วยวิธีไม่ผ่าตัด จุดมุ่งหมายคือเพื่อให้ไหล่หายได้ด้วยตัวเอง ตามด้วยการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่รองรับและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวอย่างเต็มรูปแบบ
โดยทั่วไปการรักษาจะเกี่ยวข้องกับ:
- การพักและทำให้ไหล่เคลื่อนที่ไม่ได้ด้วยสลิงเฉพาะ
- การประคบบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อบรรเทาอาการอักเสบและความเจ็บปวด
- การใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่นไอบูโพรเฟนหรือนาพรอกเซน
- กำหนดเวลาทำกายภาพบำบัดเมื่ออาการปวดเฉียบพลันได้รับการแก้ไขแล้ว
- การเรียนรู้แบบฝึกหัดเสริมสร้างความแข็งแรงของไหล่ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการฟื้นฟูสมรรถภาพ
หากการรักษาเหล่านี้ไม่สามารถบรรเทาได้แพทย์บางคนจะแนะนำให้ฉีดคอร์ติโซน (สเตียรอยด์) เป็นรูปแบบหนึ่งของการบรรเทาระยะสั้น
หากมีการระบุการผ่าตัดตัวเลือกต่างๆ ได้แก่ การผ่าตัดแบบเปิดแบบดั้งเดิมหรือการผ่าตัดส่องกล้องส่องทางไกลที่มีการบุกรุกน้อยแพทย์ของคุณอาจแนะนำการซ่อมแซมข้อต่อการเปลี่ยนข้อไหล่บางส่วนหรือการเปลี่ยนข้อไหล่ทั้งหมด
ประเภทของการผ่าตัดที่ใช้ในการรักษาอาการบาดเจ็บที่ไหล่
