การรับมือกับรสชาติของโลหะในระหว่างการทำเคมีบำบัด

วิธีรับมือ

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อพยายามชดเชยหรือปกปิดรสชาติของโลหะที่คุณอาจประสบเนื่องจากเคมีบำบัด:

หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมงหลังจากได้รับเคมีบำบัด

ดื่มเครื่องดื่มที่เป็นกรดเช่นน้ำมะนาวหรือน้ำมะนาว แม้ว่าวิธีนี้จะช่วยให้มีรสชาติของโลหะ แต่คุณต้องหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเหล่านี้หากคุณมีแผลในปากและอาจระคายเคืองหากคุณมีอาการปากแห้ง

ใช้ช้อนส้อมพลาสติกแทนโลหะ กันโลหะออกจากปากของคุณ คุณอาจต้องการซื้อช้อนส้อมพลาสติกคุณภาพสูงที่รู้สึกดีกว่าในปากของคุณ

ปรุงด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศที่เข้มข้นซึ่งจะช่วยปกปิดรสชาติโลหะ

ใช้ซอสเช่นเทอริยากิบาร์บีคิวหรือซอสมะเขือเทศ ซอสปรุงรสสำหรับเนื้อสัตว์และผักที่มีรสชาติสูงเหล่านี้สามารถปกปิดรสนิยมที่ไม่ดีได้

เคี้ยวหมากฝรั่งรสมิ้นต์หรือลูกอมแข็ง ๆ . สิ่งนี้สามารถช่วยได้ระหว่างมื้ออาหาร

เคี้ยวน้ำแข็ง.

กินอาหารแช่เย็นหรือแช่แข็งเช่นมิลค์เชคไอศกรีมและไอติม การมีไอติมที่มีประโยชน์ระหว่างมื้ออาหารอาจเป็นกลวิธีที่ดี

แนวทางแก้ไขแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

จำไว้ว่าไม่มีคนสองคนที่เหมือนกัน บางคนพบว่าอาหารลวกช่วยลดรสชาติโลหะในขณะที่บางคนต้องการซอสและเครื่องเทศจำนวนมากเพื่อปกปิด

สำหรับบางคนเนื้อแดงมีรสชาติที่เป็นโลหะมากและบางชนิดพบว่าเนื้อไก่มีรสชาติเข้มข้นกว่า คุณต้องทดลองกับอาหารเพื่อค้นหาว่าอะไรเหมาะกับคุณ สิ่งที่อาจใช้ได้ผลสำหรับคน ๆ หนึ่งอาจไม่ได้ผลสำหรับอีกคนหนึ่ง

การป้องกันเป็นไปได้หรือไม่?

น่าเสียดายที่แพทย์ของคุณไม่สามารถป้องกันการเปลี่ยนแปลงของรสชาติที่เกิดจากเคมีบำบัดได้มากนัก ถึงกระนั้นก็เป็นเรื่องสำคัญมากที่คุณจะต้องแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบเกี่ยวกับผลข้างเคียงของการรักษาที่คุณกำลังประสบอยู่แม้แต่สิ่งที่พบได้บ่อยและเป็นที่คาดหวังก็ตาม

อย่าลองวิตามินหรืออาหารเสริมเสริมที่คุณอ่านแล้วอาจช่วยได้เว้นแต่คุณจะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ ทีมแพทย์ของคุณจำเป็นต้องรู้ทุกสิ่งที่คุณกำลังทำในระหว่างการรักษารวมถึงวิตามินและวิธีการรักษาแบบ "ธรรมชาติ" เพื่อป้องกันการมีปฏิสัมพันธ์ที่เป็นอันตรายกับการรักษาของคุณ

เมื่อคุณประสบกับรสชาติที่ไม่พึงประสงค์คุณอาจกินน้อยลงและเกลียดอาหารบางชนิดหรือไม่ก็กินไปพร้อมกัน ซึ่งอาจทำให้น้ำหนักลดและถึงขั้นขาดสารอาหารได้ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารร่วมกับครอบครัวและเพื่อนฝูงซึ่งจะเป็นการดีสำหรับการสนับสนุนทางสังคม สิ่งนี้จะทำให้ร่างกายของคุณอ่อนแอลงและทำให้การรักษาและการฟื้นตัวยากขึ้น ใช้กลยุทธ์ที่ระบุไว้เพื่อให้คุณสามารถรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างต่อเนื่องในขณะที่คุณกำลังรับการรักษา