วิธีการสร้าง Pandemic Pod

จงโฮชิน / Getty

ประเด็นที่สำคัญ

• หากคุณต้องการสร้างพ็อดระบาดคุณต้องพร้อมที่จะสร้างสมดุลระหว่างข้อดีของโปรโตคอลความปลอดภัยที่ผ่อนคลายกับความเสี่ยง พ็อดไม่ใช่ตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับทุกคน
• องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของพ็อดที่ประสบความสำเร็จคือการค้นหาคนที่เหมาะสมที่จะรวมไว้ด้วย คุณต้องเลือกคนที่หน้าเดียวกับคุณเรื่องความปลอดภัย โปรดจำไว้ว่าคุณกำลังรับความเสี่ยงไม่เพียง แต่สมาชิกในพ็อดของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงครัวเรือนของพวกเขาด้วย
• การสื่อสารเป็นส่วนสำคัญของพ็อดที่ปลอดภัยและประสบความสำเร็จ

การระบาดใหญ่ของ COVID-19 เกิดขึ้นในสหรัฐอเมริกาเช่นเดียวกับสภาพอากาศที่ร้อนขึ้นในหลายพื้นที่ของประเทศ ในช่วงฤดูใบไม้ผลิฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงส่วนใหญ่เราสามารถเดินเล่นกับเพื่อน ๆ ในสวนสาธารณะหรือรับประทานอาหารนอกบ้านได้แม้ว่าจะอยู่ห่างไกลจากสังคมและใช้มาสก์หน้า

เมื่อฤดูหนาวกำลังคืบคลานเข้ามาผู้คนจำนวนมากจะถูกปฏิเสธความสุขเล็ก ๆ เหล่านี้ (เว้นแต่พวกเขาจะกล้าเผชิญกับความหนาวเหน็บอันขมขื่น) เมื่อรวมกับความเหนื่อยล้าจากการซูมทำให้หลายครอบครัวรวมตัวกันเป็นโซเชียลพ็อดหรือ "โรคระบาดฝัก"

แม้ว่า "ฝักระบาด" อาจเป็นทางเลือกสำหรับบางคน แต่ก็ไม่ใช่ทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับทุกคน นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการสร้างฝักระบาดและวิธีการทำอย่างปลอดภัย

Pandemic Pod คืออะไร?

พ็อดคือฟองสบู่ทางสังคมที่เกิดขึ้นโดยบุคคลหรือครอบครัวที่ปฏิบัติตามกฎที่ตกลงกันไว้ซึ่งอนุญาตให้พวกเขาใช้เวลาร่วมกันกับระเบียบปฏิบัติด้านความปลอดภัยในการแพร่ระบาดที่ค่อนข้างคลายตัว

จากมุมมองทางระบาดวิทยาพ็อดคือคนกลุ่มเล็ก ๆ ที่เลือกที่จะแบ่งปันความเสี่ยงด้วยเหตุผลด้านงานวิชาการหรือสังคม “ คุณรับความเสี่ยงจากคนที่คุณพาเข้ามาในฝักของคุณ” Preeti Malani หัวหน้าเจ้าหน้าที่สาธารณสุขและศาสตราจารย์ด้านการแพทย์แผนกโรคติดเชื้อจากมหาวิทยาลัยมิชิแกนในเมืองแอนอาร์เบอร์กล่าวกับ Verywell

ไม่ได้หมายความว่าคุณควรหลีกเลี่ยงความเสี่ยง ท้ายที่สุดแล้ว“ มีความเสี่ยงทางเศรษฐกิจและความเสี่ยงทางวิชาการที่จะแยกออกจากกันโดยสิ้นเชิง ผู้คนก็เหงาได้เช่นกัน” มาลานีกล่าว หากคุณเลือกที่จะสร้างพ็อดแสดงว่าคุณกำลังปรับสมดุลความเสี่ยงเหล่านี้

ประโยชน์และความเสี่ยงของ Pod

ด้วยกฎความปลอดภัยที่ตกลงกันไว้อย่างรอบคอบ podding อาจอนุญาตให้เด็ก ๆ มี playdates คนงานสามารถทำงานร่วมกันได้อย่างอิสระมากขึ้น เพื่อนสนิทหรือญาติที่อยู่นอกหน่วยครอบครัวหลักสามารถช่วยดูแลเด็กหรือร่วมรับประทานอาหารเย็นในวันหยุดได้

ในระดับที่แตกต่างกันตามที่สมาชิกของพ็อดตกลงกันการโต้ตอบเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องใช้มาตรการความปลอดภัยทั่วไปเช่นหน้ากากอนามัยและการห่างเหินทางสังคม

หากการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมที่มีมาตรการความปลอดภัยน้อยกว่านั้นฟังดูเสี่ยงเกินไปไม่ว่าจะเกินระดับความสะดวกสบายของคุณโดยทั่วไปเนื่องจากอัตราการติดเชื้อในชุมชนของคุณสูงหรือเนื่องจากคุณมีคนในบ้านที่มีความเสี่ยงสูง การทำสัญญากับโรค - ดังนั้น podding ก็ไม่เหมาะกับคุณ

ปรีติมาลานีนพ

คุณรับความเสี่ยงจากคนที่คุณนำเข้ามาในพ็อดของคุณ

ในขณะที่เรามุ่งหน้าเข้าสู่ฤดูหนาวอันยาวนาน Malani กล่าวว่าเรา“ ยังหาวิธีเชื่อมต่อได้” ก่อนอื่นให้สวมหน้ากากของคุณหากคุณวางแผนที่จะอยู่กับคนอื่น ๆ เมื่อวัดได้ที่แล้วคุณอาจพบกันในโรงรถ โดยเปิดประตูหรือเดินเร็ว ๆ ถ้าอากาศไม่เย็นเกินไปโดยทั่วไปแล้วการอยู่ข้างนอกจะปลอดภัยกว่าข้างใน - ดังนั้นควรแต่งกายให้อบอุ่น!

การเลือกสมาชิก Pod

หากคุณอยากมีปฏิสัมพันธ์กับมนุษย์ในชีวิตจริงในช่วงก่อนเกิดการระบาด - และคุณเต็มใจที่จะรับมือกับความเสี่ยงบางอย่างการสร้างพ็อดอาจคุ้มค่าที่จะลอง จะต้องใช้ความพยายามเริ่มต้นด้วยการหาคนที่เหมาะสมกับพ็อด

เมื่อพูดถึงการเลือกสมาชิกพ็อดคุณจะต้องเลือก ข้อควรพิจารณาบางประการที่ควรทราบมีดังนี้

คนที่คุณชอบอยู่ด้วย

ในขณะที่พ็อดด้านวิชาการหรือการทำงานถูกสร้างขึ้นโดยมีเป้าหมายร่วมกัน แต่โซเชียลพ็อดมีไว้เพื่อเพลิดเพลินกับ บริษัท ของผู้อื่น ที่กล่าวมาคุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณอยู่ร่วมกับผู้คนที่เป็นคุณทำสนุกกับการอยู่ด้วย!

เพื่อลดความเสี่ยงของคุณให้เข้าร่วมในครั้งละหนึ่งพ็อดและ จำกัด การติดต่ออย่างใกล้ชิดกับบุคคลภายนอกพ็อด

ผู้ที่ปฏิบัติตามข้อควรระวังที่คล้ายกัน

สมาชิก Happy pod จะอยู่ในหน้าเดียวกันเมื่อพูดถึงสิ่งที่ปลอดภัยและสิ่งที่ไม่เป็นเช่นนั้น ตัวอย่างเช่นบางครัวเรือนล้างร้านขายของชำในขณะที่บางครัวเรือนไม่ทำ บางครอบครัวให้เด็กอยู่ที่บ้านเพื่อเรียนรู้จากระยะไกลในขณะที่บางครอบครัวปล่อยให้เด็กกลับไปเรียนที่โรงเรียนด้วยตนเอง

หากคุณพบว่ายากที่จะเข้าใจเหตุผลของสมาชิกพ็อดคนอื่นในการปฏิบัติตามมาตรการความปลอดภัยบางอย่าง (หรือไม่ปฏิบัติตาม) คุณไม่ควรอยู่ร่วมกับพวกเขา

“ เพื่อให้พ็อดใช้งานได้คุณต้องเป็นคนคัดเลือก” Alison Drake, MPH, PhD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ในภาควิชาสุขภาพทั่วโลกที่มหาวิทยาลัยวอชิงตันในซีแอตเทิลกล่าวกับ Verywell

การเลือกคนที่คุณเห็นด้วยเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมดจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความขัดแย้งความสับสนและความรู้สึกยากลำบาก

คนที่คุณเชื่อถือ

การอภิปรายเกี่ยวกับสิ่งที่คิดว่าปลอดภัยและอะไรที่ไม่สามารถเป็นงานที่ซับซ้อนและใช้อารมณ์ได้ หากคุณมีข้อสงสัยว่าสมาชิกพ็อดที่มีศักยภาพของคุณจะเคารพและปฏิบัติตามสิ่งที่กลุ่มตัดสินใจว่าปลอดภัยนั่นเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ควรอยู่ร่วมกับพวกเขา

สิ่งที่ตรงกันข้ามก็เป็นจริงเช่นกัน: Pod กับคนที่ไว้วางใจคุณ.คงจะเครียดถ้าคุณรู้สึกเหมือนกับว่าคนอื่น ๆ ในพ็อดของคุณคาดเดาคุณเป็นครั้งที่สองอยู่ตลอดเวลา

ผู้ที่มีความเสี่ยงเหมือนกัน

คนส่วนใหญ่มักชอบคบกับคนที่พวกเขารู้สึกว่าตกอยู่ในสถานการณ์เสี่ยงในแต่ละวันคล้าย ๆ กัน ตัวอย่างเช่นพ่อแม่ทุกคนในกลุ่มทำงานจากที่บ้านและลูก ๆ ก็เรียนทางไกลแทนการไปโรงเรียน หรือบุคคลทุกคนทำงานในโรงพยาบาลและปฏิบัติตามข้อควรระวังด้านความปลอดภัยเดียวกัน

อย่างไรก็ตามการรับรู้ว่างานใดปลอดภัยที่สุดไม่จำเป็นต้องถูกต้องเสมอไป ตัวอย่างเช่นผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพมักจะลดความเสี่ยงของตนเองอย่างรอบคอบดังนั้นจึงอาจไม่มีความเสี่ยงสูงเท่ากับผู้ที่ทำงานในสำนักงานไม่ค่อยระมัดระวัง

“ มันไม่ใช่งาน แต่มันคือคน” มาลานีกล่าว ในขณะที่คุณควรปล่อยให้ระดับความสะดวกสบายนำทางคุณ แต่สิ่งสำคัญเช่นกันที่คุณจะต้องไม่ตกเป็นเหยื่อของความปลอดภัยที่ผิดพลาด

คนที่ไม่มีคนที่มีความเสี่ยงสูงในครัวเรือน

หากคุณหรือผู้ที่มีโอกาสเป็นสมาชิกของพ็อดของคุณอาศัยอยู่กับผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีภาวะสุขภาพที่ทำให้พวกเขามีความเสี่ยงสูงต่อการเจ็บป่วยอย่างรุนแรงหากพวกเขาได้รับ COVID-19 (เช่นโรคเบาหวานโรคอ้วนหรือโรคปอดหรือโรคหัวใจ) ผลของการละเมิดความปลอดภัยในพ็อดจะสูงกว่ามาก

คุณนำความเสี่ยงที่เกิดขึ้นมาด้วยการอยู่ในบ้านกับคุณ หากนั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณพอใจคุณอาจตัดสินใจที่จะไม่ใส่พ็อด คุณสามารถเลือกที่จะสวมหน้ากากด้วยวิธีที่เข้มงวดกว่านี้ได้เช่นการสวมหน้ากากออกไปข้างนอก (ซึ่งอาจดูไม่แตกต่างจากไฟล์ไม่ใช่ poddingแต่สำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับการซูมเพียงอย่างเดียวอาจเป็นการปรับปรุงครั้งใหญ่)

พ็อดมีความปลอดภัยเท่ากับสมาชิกที่ปลอดภัยน้อยที่สุดเท่านั้น

องค์ประกอบของ Safe Pod

“ ทุกพ็อดมีชุดกฎของตัวเองและต้องการให้เข้มงวดแค่ไหน” Drake กล่าว “ บางคนอาจตัดสินใจให้สมาชิกไปที่ร้านขายของชำเพียงสัปดาห์ละครั้ง คนอื่นรู้สึกว่ามันใช้ได้ตราบเท่าที่พวกเขาสวมหน้ากาก”

พ็อดอาจแตกต่างกันไปในนโยบายของพวกเขาเช่นกัน ตัวอย่างเช่นการเรียนรู้พ็อดอาจต้องสวมหน้ากาก สิ่งที่ทุกคนมีเหมือนกันคือแต่ละฝักต้องมีการสื่อสารที่เปิดกว้างและความมุ่งมั่นอย่างลึกซึ้งในการรักษาสมาชิกให้ปลอดภัยและมีความสุข

ขนาด จำกัด

เมื่อคุณเข้าร่วมพ็อดคุณจะต้องรับความเสี่ยงไม่เพียงแค่สมาชิกคนอื่น ๆ ของพ็อดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้คนที่พวกเขาอาศัยและมีปฏิสัมพันธ์ด้วย ความเสี่ยงของคุณและความเสี่ยงที่คุณก่อให้เกิดกับผู้อื่นนั้นใหญ่กว่าที่คุณคิดไว้มาก หากมีคนตรวจพบ COVID-19 ในเชิงบวกการติดตามผู้ติดต่อจะง่ายต่อการจัดการ

Alison Drake, MPH, PhD

ไม่มีเลขวิเศษสำหรับพ็อด แต่กฎข้อเดียวคือยิ่งเล็กยิ่งดี

ด้วยเหตุผลเดียวกันคุณควรเข้าร่วมครั้งละหนึ่งพ็อดเท่านั้น สมมติว่าพ็อดของคุณกำลังผ่อนคลายกฎเกณฑ์การห่างเหินทางสังคมและการกำบังโดยทั่วไปแล้วยิ่งมีคนมากขึ้นความไม่แน่นอนก็ยิ่งมากขึ้นและความเสี่ยงก็ยิ่งมากขึ้น

“ ไม่มีเลขวิเศษสำหรับพ็อด” Drake กล่าว “ แต่กฎข้อเดียวคือยิ่งเล็กยิ่งดี”

วางแผนล่วงหน้า

หากคุณต้องการเข้าร่วมกับครอบครัวภายในวันที่กำหนดเช่นคุณและครอบครัวต้องการใช้เวลาปีใหม่กับครอบครัวอื่นทั้งสองครอบครัวควรกักบริเวณเป็นเวลา 14 วันก่อนวันดังกล่าว ตามหลักการแล้วทุกคนจะต้องทำการทดสอบ COVID-19 ก่อนวันรวบรวม (หากมีการทดสอบและไม่มีสินค้าขาดตลาด)

แม้ว่าคุณทุกคนจะทดสอบในแง่ลบคุณก็ควรดำเนินการเพื่อลดความเสี่ยงของคุณต่อไปก่อนที่จะทำการ podding และหลังจากการรวมตัวเพื่อความปลอดภัยของทุกคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการทำพ็อด ตามคำแนะนำของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ขั้นตอนเหล่านี้จะรวมถึงการสวมหน้ากากอนามัยในที่สาธารณะการรักษาระยะห่างทางสังคมการล้างมือบ่อยๆและเหมาะสมและหลีกเลี่ยงบริเวณที่แออัด

Malani กล่าวว่าการหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในร่มเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลเนื่องจากการระบายอากาศมี จำกัด เมื่อเทียบกับการอยู่ข้างนอกและไม่สามารถรับประทานอาหารโดยสวมหน้ากากได้

กำหนดวันที่สิ้นสุด

ขึ้นอยู่กับว่าคุณพบกันบ่อยเพียงใดเช่นสัปดาห์ละครั้งหรือหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้นการคิดว่า podding เป็นสิ่งที่ จำกัด จะเป็นประโยชน์ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถ "ทดลองใช้" และออกอย่างสง่างามหากไม่ได้ผลหรือดำเนินการต่อหากทุกคนทำงานได้ดี

หากคุณตัดสินใจที่จะรวมกลุ่มกับครอบครัวอื่นหลังจากออกจากพ็อดโปรดจำไว้ว่าคุณจำเป็นต้องกักบริเวณเป็นเวลาสองสัปดาห์ก่อนที่จะเข้าร่วม

ทำข้อตกลงเป็นลายลักษณ์อักษร

แม้ว่าการวางกฎเกณฑ์บนกระดาษอาจดูเป็นทางการโดยไม่จำเป็นโดยเฉพาะในหมู่เพื่อนสนิทหรือครอบครัว แต่ก็เป็นองค์ประกอบสำคัญของพ็อดที่ประสบความสำเร็จ “ มันช่วยให้ผู้คนกำหนดว่ากฎคืออะไร” Drake กล่าว กฎควรระบุอย่างชัดเจนว่าสมาชิกควรและไม่ควรทำอะไรภายในและด้านนอกของฝัก

ตัวอย่างเช่นนอกเหนือจากแนวทางของ CDC ในเรื่องการปิดบังและการห่างเหินทางสังคมในที่สาธารณะสมาชิกพ็อดอาจ (และน่าจะ) ตัดสินใจว่าไม่อนุญาตให้รับประทานอาหารในร้านอาหารอย่างไรก็ตามสมาชิกอาจตกลงว่าสามารถรับประทานอาหารข้างนอกได้

พ็อดอาจตัดสินใจว่าหากสมาชิกขึ้นเครื่องบินพวกเขาต้องกักบริเวณก่อนเข้าร่วมอีกครั้ง พ็อดอาจตกลงว่าผู้คนจะไม่เดินทาง - หรือถ้าจำเป็นพวกเขาจะไม่กลับไปที่พ็อด

ด้วยเอกสารที่เป็นลายลักษณ์อักษรจะไม่มีใครต้องถามว่า“ ตกลงถ้า…” หรือ“ ฉันควรทำอย่างไรเมื่อ ... ” คุณมีกฎที่สอดคล้องกันไม่ว่าใครจะถามก็ตาม

ขั้นตอนที่แท้จริงในการร่างสัญญาผลักดันให้สมาชิกคิดผ่านสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้นและหารือเกี่ยวกับความคาดหวังสำหรับสมาชิกพ็อด นอกจากนี้ยังให้โอกาสสำหรับผู้ที่ตัดสินใจว่าพวกเขาไม่เห็นด้วยที่จะโค้งคำนับ

การสื่อสารที่เปิดเผยและซื่อสัตย์

การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของพ็อดที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ สมาชิกควรแจ้งให้คนอื่น ๆ ทราบโดยเร็วว่าพวกเขามีความเสี่ยงสูงกว่าที่ตกลงกันไว้ในตอนแรกหรือไม่เช่นพวกเขาต้องขึ้นรถไฟใต้ดินเมื่อพ็อดตัดสินใจแล้วทุกคนจะหลีกเลี่ยง

หากคุณรู้สึกว่ากฎของพ็อดเข้มงวดเกินไปและคุณวางแผนที่จะล้อมรอบมันคุณไม่ควรอยู่ในพ็อด

ในสถานการณ์เช่นนี้พ็อดบางตัวอาจรู้สึกว่าปลอดภัยที่จะพ็อดต่อไปหลังจากประเมินสถานการณ์แล้ว พ็อดอื่น ๆ อาจต้องมีกฎที่เข้มงวดขึ้นเพื่อให้ทุกคนรู้สึกปลอดภัย ตัวอย่างเช่นการไม่แจ้งเรื่อง "การล่วงละเมิด" จะถูกมองว่าเป็นการละเมิดข้อตกลง

รู้ว่าเมื่อใดควรบังคับใช้กฎหรือหยุด Podding

เมื่อสถานการณ์การแพร่ระบาดเปลี่ยนไปกฎของพ็อดของคุณอาจต้องมีการพัฒนา หากการแพร่กระจายในชุมชนของคุณเพิ่มขึ้นอย่างมากคุณอาจพิจารณาเพิ่มมาตรการด้านความปลอดภัยเช่นสวมหน้ากากอนามัยภายในพ็อดหรือประชุมกลางแจ้งเท่านั้น

พ็อดมีความปลอดภัยเท่ากับสมาชิกที่ปลอดภัยน้อยที่สุดเท่านั้น นอกเหนือจากกฎที่ตกลงกันไว้ของพ็อดมีสถานการณ์บางอย่างที่ควรต้องหยุดพัก ตัวอย่างเช่นคุณควรหยุด podding หากมีคนในพ็อดของคุณเข้ามาในระยะ 6 ฟุตของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น COVID-19 หรือถ้ามีคนอยู่ในห้องที่มีการระบายอากาศไม่ดีร่วมกับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น COVID-19

สิ่งนี้หมายถึงอะไรสำหรับคุณ

หากคุณสนใจที่จะสร้างพ็อดคุณจะต้องเลือกคนที่คุณรวมไว้ในพ็อดของคุณว่าคุณเห็นด้วยกับสมาชิกคนอื่น ๆ ว่าอะไร (นอกเหนือจากแนวทางของ CDC) ที่ปลอดภัยสำหรับพ็อดของคุณ

รอรวมกับพ็อดของคุณจนกว่าทุกคนจะถูกกักกันเป็นเวลา 14 วันและ (หากมีแหล่งข้อมูล) ทดสอบเชิงลบสำหรับ COVID-19