มีคนที่จะบอกคุณว่าเช่นเดียวกับที่คุณสามารถยืดเอ็นร้อยหวายหรือเสริมสร้างกล้ามเนื้อน่องคุณก็สามารถควบคุมขนาดอวัยวะเพศได้มากพอ ๆ ในความเป็นจริงการออกกำลังกายอวัยวะเพศชายมีอยู่มากมายบนอินเทอร์เน็ตในปัจจุบัน
เว็บไซต์บางแห่งโฆษณาการยืดอวัยวะเพศซึ่งมีรายงานว่าช่วยเพิ่มความยาวและความแข็งของอวัยวะเพศชาย คนอื่น ๆ เสนอเครื่องปั๊มอวัยวะเพศชายแบบสุญญากาศซึ่งบังคับให้บวมและเติมเลือด (เทคนิคที่ใช้เพื่อช่วยรักษาปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ) "อุปกรณ์เสริมสำหรับออกกำลังกาย" ตามท้องตลาดเช่นที่ยืดอวัยวะเพศและไม้แขวนเสื้อที่ใช้น้ำหนักและแรงโน้มถ่วงเพื่อยืดอวัยวะเพศของคุณ
ในวัฒนธรรมที่มักวัดความเป็นชายเป็นนิ้วความปรารถนาที่จะมีอวัยวะเพศที่ยาวขึ้นเต็มขึ้นและแข็งขึ้นเป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายคนปรารถนา แต่จะทำได้จริงหรือไม่?
คำตอบง่ายๆคือไม่ แต่มันไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น ในความเป็นจริงแล้วเทคนิคการเพิ่มประสิทธิภาพหลายอย่างสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของอวัยวะเพศชายได้ แต่โดยทั่วไปแล้วไม่ใช่สิ่งที่ผู้ชายต้องการ
Verywell / Alex Dos Diaz
ทำไมผลิตภัณฑ์และแบบฝึกหัดไม่ได้ผล
เนื่องจากอวัยวะเพศสามารถขยายตัวและแข็งตัวได้จึงมีบางคนที่เชื่อว่าเป็นกล้ามเนื้อที่สามารถขยายตัวได้เหมือนลูกหนู และยิ่งคุณปั๊มมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งใหญ่ขึ้นเท่านั้น
นี่อาจจะสมเหตุสมผลถ้าอวัยวะเพศชายเป็นกล้ามเนื้อ แต่น่าเสียดายที่มันไม่ใช่ อวัยวะเพศชายของมนุษย์ประกอบด้วยเนื้อเยื่อสามคอลัมน์: เนื้อเยื่อแข็งตัวสองคอลัมน์ (เรียกว่า corpora cavernosa) และอีกคอลัมน์หนึ่งของเนื้อเยื่อที่เป็นรูพรุน (เรียกว่า corpus spongiosum) ซึ่งจะช่วยให้ท่อปัสสาวะเปิดเมื่อใดก็ตามที่อวัยวะเพศแข็งตัว
Corpora Cavernosa เต็มไปด้วยเส้นเลือดเล็ก ๆ จำนวนมากที่เต็มไปด้วยเลือดระหว่างการแข็งตัว มันอยู่ในสถานะที่มีส่วนร่วมนี้อวัยวะเพศชายจะแข็งขึ้นและนานขึ้น ไม่มีกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องนอกเหนือจากกล้ามเนื้อหูรูดภายนอกที่รากของอวัยวะเพศชายซึ่งช่วยในการหลั่งและสามารถใช้เพื่อควบคุมการไหลของปัสสาวะโดยสมัครใจ
เนื่องจากไม่มีกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องจึงไม่มีแบบฝึกหัดใดที่สามารถสร้างเส้นรอบวงหรือความยาวของอวัยวะเพศชายได้
ความเสี่ยงของความเสียหายของอวัยวะเพศชาย
มีผู้ชายที่จะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเพิ่มขนาดอวัยวะเพศของพวกเขา บางคนจะหันไปใช้ปั๊มสุญญากาศซึ่งในความเป็นจริงแล้วสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญต่ออวัยวะเพศชายหลังจากใช้งานทุกวันเป็นระยะ ๆ อย่างไรก็ตามในขณะที่เส้นรอบวงอาจหนาขึ้นมากการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวไม่ได้เป็นผลมาจากการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อมากนัก แต่เป็นการทำลายเนื้อเยื่อ
เมื่อใช้มากเกินไปหรือไม่เหมาะสมปั๊มสุญญากาศจะทำให้เส้นเลือดเล็ก ๆ ในอวัยวะเพศบวมและแตก สิ่งนี้อาจนำไปสู่การมีเลือดออกจากท่อปัสสาวะรอยช้ำและการแตกของหลอดเลือดที่ผิว
เมื่อเวลาผ่านไปการปฏิบัติจะส่งผลให้เกิดชั้นบนชั้นของแผลเป็น (เรียกว่าพังผืด) ในขณะที่ความหนาที่ได้อาจเป็นที่น่าประทับใจ แต่พื้นผิวจะมีความเป็นรูพรุนมากกว่าแบบแข็ง
แม้หลังจากการปั๊มแล้วผู้ชายอาจไม่สามารถรักษาการแข็งตัวหรือไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้เนื่องจากผิวที่บอบบางมีแนวโน้มที่จะรบกวนการมีเพศสัมพันธ์มากกว่าการเพิ่มประสิทธิภาพ และในที่สุดสิ่งหนึ่งที่มันจะไม่เพิ่มขึ้นก็คือความยาว
ผู้ชายคนอื่น ๆ ได้ใช้เทคนิคการบุกรุกมากขึ้นเช่นการฉีดซิลิโคนซึ่งอาจทำให้เกิดก้อนที่ไม่สม่ำเสมอและไม่น่าดูในขณะที่คนอื่น ๆ ได้รับการผ่าตัดเพื่อตัดเอ็นที่ต้องสงสัยซึ่งยึดอวัยวะเพศชายกับกระดูกเชิงกราน
ในขณะที่การผ่าตัดครั้งหลังจะปล่อยอวัยวะเพศออกจากหางเปียและขยายออกไปในสภาพที่หย่อนยาน แต่อวัยวะเพศมักจะหดเข้าหากระดูกเชิงกรานเมื่อแข็งตัวและมีขนาดเล็กลง ยิ่งไปกว่านั้นอวัยวะเพศชายที่เคยชี้ขึ้นในระหว่างการแข็งตัวอาจห้อยลงหรือไปด้านข้างหลังจากการผ่าตัด
ยอมรับความยาวอวัยวะเพศของคุณ
ข้อเท็จจริงนั้นง่ายมากเมื่อคุณผ่านช่วงวัยรุ่นและวัยแรกรุ่นไปแล้วความยาวของอวัยวะเพศชายที่คุณมีจะเท่ากับความยาวของอวัยวะเพศที่คุณมี หากคุณรู้สึกว่าถูกปล้นเพราะคิดว่าตัวเล็กเกินไปสิ่งที่คุณต้องการไม่ใช่การผ่าตัด แต่น่าจะเป็นการปรับทัศนคติ
ผู้ชายส่วนใหญ่มีความคิดที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับความยาวของอวัยวะเพศชายโดยเฉลี่ยสมมติว่ามีขนาด 6 นิ้วขึ้นไป ในความเป็นจริงงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในฉบับเดือนกรกฎาคม 2013 ของวารสารเวชศาสตร์ทางเพศรายงานว่า 5.6 นิ้วเป็นค่าเฉลี่ยของผู้ชายอเมริกัน 1,661 คนและคู่ค้าหญิงและชายส่วนใหญ่พอใจกับสิ่งนั้นอย่างสมบูรณ์แบบ
แทนที่จะกังวลว่าขนาดจะเน้นไปที่การปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศด้วยการส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพที่ดีรวมถึงการออกกำลังกายการลดน้ำหนักและการหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่หรือไม่ สิ่งเหล่านี้จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและชีวิตทางเพศของคุณได้มากกว่าที่แขวนอวัยวะเพศชายใด ๆ
