เคล็ดลับในการจัดเก็บการคุมกำเนิดอย่างปลอดภัย

การจัดเก็บคุมกำเนิดสามารถมีผลต่อประสิทธิผลอย่างมาก ไม่ว่าคุณจะเลือกตัวเลือกการคุมกำเนิดแบบใดคุณควรใช้เวลาสักครู่เพื่อพิจารณาการจัดเก็บที่ปลอดภัย

โดยปกติแล้วถุงยางอนามัยสามารถอยู่ได้สี่ปีหากเก็บไว้ในบรรจุภัณฑ์เดิมที่ปิดสนิทในที่เย็นแห้งและมืด (ห่างจากความชื้นความร้อนอากาศและแสงแดด) ยกเว้นกรณีที่คุณวางแผนที่จะใช้ถุงยางอนามัยในวันนั้นอย่าพกไว้ในกระเป๋าสตางค์หรือกระเป๋ากางเกงเนื่องจากการเสียดสีที่เกิดจากการเปิด / ปิดกระเป๋าสตางค์หรือจากการเดินอาจทำให้ถุงยางมีรูเล็ก ๆ

ยาคุมกำเนิดยังต้องได้รับการจัดเก็บอย่างเหมาะสม บริษัท ยาส่วนใหญ่แนะนำให้คุณเก็บยาไว้ที่อุณหภูมิห้องให้ห่างจากแสงความชื้นและเด็ก ๆ ในขณะเดียวกันการเก็บซองยาของคุณไว้ในที่ที่สะดวกเพื่อให้เข้าถึงได้ง่ายทุกวันมีเพียงคุณเท่านั้นที่จะรู้จุดที่ดีที่สุดในการเก็บยาของคุณให้สะดวก แต่ปลอดภัยในเวลาเดียวกัน

NuvaRings (วงแหวนช่องคลอดคุมกำเนิด) เช่นเดียวกับแผ่นแปะคุมกำเนิด Ortho Evra อาจเป็นเรื่องยากกว่าเล็กน้อย ควรเก็บไว้ในอุณหภูมิห้องและห่างจากแสงแดดโดยตรง

ลองมาดูตัวเลือกการจัดเก็บคุมกำเนิดที่ใช้งานได้จริง (และมักไม่ต่อเนื่อง) จากนั้นแบ่งปันเคล็ดลับในการทำให้แน่ใจว่ายาคุมกำเนิดของคุณปลอดภัยและจะได้ผล

ก้อนถุงยาง

ก้อนถุงยาง ภาพถ่าย© 2008 Dawn Stacey

กล่องสวยหรูเหล่านี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ให้ความสำคัญกับการใช้งานจริงและมีสไตล์ ถุงยางอนามัยมีทั้งรูปแบบผู้ชายและผู้หญิงและโดยปกติแล้วสามารถบรรจุถุงยางอนามัยได้ถึง 12 ชิ้น มีพนังแม่เหล็กเพื่อให้เข้าถึงได้ง่ายด้วยมือเดียว ภาชนะนี้ช่วยในการจัดเก็บถุงยางอนามัยอย่างรอบคอบและสะดวก การเก็บก้อนถุงยางไว้บนโต๊ะกลางคืนอาจช่วยเพิ่มการเกี้ยวพาราสีของคุณได้เช่นกันเพราะจะช่วยลดความยุ่งยากในการค้นหาถุงยางอนามัย

อินเทรนด์เตือนกรณียาคุมกำเนิด

Pill Compacts พร้อมนาฬิกาปลุก ภาพถ่าย© 2008 Dawn Stacey

Pillpak เป็นกล่องยาคุมกำเนิดที่ทันสมัยพร้อมสัญญาณเตือนในตัว มีให้เลือกทั้งแบบสี่เหลี่ยมและแบบวงกลมและสามารถรองรับยาคุมกำเนิดแบบผสมได้เกือบทุกยี่ห้อ เพียงวางซองยาของคุณลงใน Pillpak ตั้งเวลาและนาฬิกาปลุกจากนั้นที่ใส่ยาที่ใช้งานได้นี้จะเตือนคุณในแต่ละวันเมื่อถึงเวลาที่ต้องกินยา

PillPak สามารถช่วยลดความล้มเหลวในการคุมกำเนิดได้อย่างมากเนื่องจากการลืมกินยาคุมกำเนิดจะเพิ่มความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ Pillpaks มีให้เลือกหลายสีและภาพพิมพ์

กรณีถุงยางอนามัย

กรณีถุงยางอนามัยของศิลปิน ภาพถ่าย© 2008 Dawn Stacey

สตูดิโอศิลปะ Kyle Design สามารถสร้างกล่องใส่ถุงยางอนามัยแบบพิเศษสำหรับคุณโดยเฉพาะ! ถุงยางอนามัยแบบบางสามารถบรรจุถุงยางอนามัยได้หนึ่งชิ้นในขณะที่กล่องแบบลึกสามารถใส่ได้สองชิ้น ตัวเรือนโลหะแต่ละชิ้นทำด้วยมือและมีให้เลือกในสีเงินขัดเงาหรือทองขัดเงาที่มีการเคลือบผิวที่ไม่ทำให้เสื่อมเสียซึ่งช่วยลดการมองเห็นรอยนิ้วมือ มีดีไซน์เก๋ไก๋กว่า 150 แบบให้เลือกปรับแต่งเคสของคุณและยังสามารถแกะกล่องถุงยางอนามัยเพื่อให้สัมผัสพิเศษเป็นพิเศษได้อีกด้วย

วิธีนี้เป็นวิธีพกถุงยางอนามัยที่สุขุมและสุภาพเนื่องจากเคสสามารถใส่ลงในกระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋าเงินได้อย่างง่ายดาย

ถุงยางอนามัยสีสันสดใส

ถุงยางอนามัย ภาพถ่าย© 2008 Dawn Stacey

เนื่องจากถุงยางอนามัยอาจได้รับผลกระทบจากการเสียดสีหากพกพาไม่ถูกต้องถุงยางอนามัยขนาดกะทัดรัดจึงเป็นทางเลือกที่ใช้ได้จริงในการจัดเก็บถุงยางอนามัย กล่องพลาสติกที่แข็งแรงและทนทานเหล่านี้มีให้เลือกหลายสีตั้งแต่สีพาสเทลไปจนถึงสีหลักและแม้แต่เรืองแสงในที่มืด (หาได้ง่ายเมื่อไฟดับ!)

มีจำหน่ายจากร้านค้าปลีกเช่น Undercover Condoms โดยทั่วไปแล้วถุงยางอนามัยสามารถบรรจุถุงยางอนามัยได้ 1 ถึง 3 ชิ้นและจะช่วยให้ปลอดภัยจากการสึกหรอ มาในรูปทรงที่สะดวกสบายซึ่งพอดีกับกระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋าเงินได้อย่างง่ายดายและรอบคอบ

คำแนะนำในการเก็บรักษาเพื่อความปลอดภัยในการคุมกำเนิด

นอกเหนือจากการจัดเก็บการคุมกำเนิดของคุณอย่างระมัดระวังในที่ที่สามารถเข้าถึงได้ง่ายคำแนะนำอื่น ๆ ที่สำคัญอีกสองสามประการก็มีความสำคัญ:

• หลีกเลี่ยงการคุมกำเนิดไว้ในรถที่อาจร้อนกว่าสภาพแวดล้อมกลางแจ้ง
• ทำไมคุณต้องบินเก็บยาคุมกำเนิดไว้ในกระเป๋าหรือถือขึ้นเครื่อง หากคุณจัดส่งกระเป๋าเดินทางคุณไม่สามารถมั่นใจได้ถึงสภาพอากาศของช่องเก็บสัมภาระและหากกระเป๋าของคุณไม่ทำแสดงว่าคุณติดอยู่ เมื่อคุณขับรถให้คุมกำเนิดไว้ในพื้นที่โดยสารของรถแทนที่จะอยู่ท้ายรถ
• อย่านำยาคุมกำเนิดออกจากบรรจุภัณฑ์ไม่ว่าจะหมายถึงการเปิดถุงยางอนามัยหรือการเริ่มชุดคุมกำเนิดใหม่จนกว่าคุณจะพร้อมใช้
• แม้ว่าห้องน้ำอาจเป็นสถานที่ที่สะดวกในการคุมกำเนิด แต่ความชื้นจากฝักบัวอาจทำให้เกิดปัญหากับยาคุมกำเนิดบางชนิด หากคุณเก็บยาคุมกำเนิดไว้ในครัวให้วางให้ห่างจากเตาหรือเครื่องล้างจานซึ่งอาจได้รับความเสียหายจากความร้อน
• หากยาคุมกำเนิดของคุณเสียหายหรือหมดอายุอย่าล้างออก ทิ้งอย่างถูกต้องและเริ่มแพ็คใหม่ ใช้เวลาสักครู่เพื่อเรียนรู้วิธีกำจัดยาทั้งหมดอย่างถูกต้อง
• หากคุณกำลังใช้ยาคุมกำเนิดหลีกเลี่ยงการรับประทานเกรปฟรุตใช้การคุมกำเนิดสำรองหากคุณต้องการยาปฏิชีวนะและพยายามรับประทานยาในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน

บรรทัดล่างสุดในการจัดเก็บการคุมกำเนิดของคุณอย่างปลอดภัย

นอกเหนือจากการใช้การคุมกำเนิดอย่างถูกต้องแล้วการใช้เวลาในการพิจารณาการจัดเก็บที่ปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง มีหลายวิธีที่จะทำให้การคุมกำเนิดของคุณไม่เพียง แต่มีประโยชน์และรอบคอบเท่านั้น แต่ยังปลอดภัยจากความเสียหายด้วย เมื่อคุณคิดจะเก็บยาคุมกำเนิดของคุณโปรดจำไว้ว่าการศึกษาที่ทำเพื่อตรวจสอบประสิทธิผลมักดำเนินการในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุมอย่างมากโดยคำนึงถึงอุณหภูมิความชื้นและปัจจัยอื่น ๆ การจัดเก็บการคุมกำเนิดของคุณในสภาพแวดล้อมที่ "ควบคุม" ในทำนองเดียวกันเป็นขั้นตอนสำคัญในการทำให้แน่ใจว่าประสบการณ์ของคุณที่มีประสิทธิผลใกล้เคียงกับสิ่งที่การศึกษาแสดงให้เห็นมากที่สุด