สิ่งที่ไม่ควรพูดกับคนที่เป็นมะเร็งปอด

มีบางสิ่งที่คุณไม่ควรพูดกับคนที่เป็นมะเร็งปอด คนจำนวนมากที่เป็นมะเร็งปอดได้แบ่งปันความเจ็บปวดของพวกเขาผ่านความคิดเห็นของเพื่อนและคนที่คุณรัก บางครั้งคำพูดนั้นดูไร้ความรู้สึก แต่บ่อยครั้งก็ดูไร้เดียงสามากโดยเฉพาะกับคนที่ไม่ได้เป็นมะเร็งปอด ความคิดเห็นเหล่านี้มักเกิดขึ้นด้วยเจตนาที่ดี ผู้คนไม่ได้พยายามที่จะเจ็บปวดและทำให้เกิดความเจ็บปวด ในทางตรงกันข้ามความคิดเห็นจำนวนมากเหล่านี้พยายามที่จะเชื่อมต่อและแบ่งปันความเข้าใจ บ่อยครั้งที่ความคิดเห็นเหล่านี้ไม่เพียง แต่สร้างความเจ็บปวดเท่านั้น แต่พวกเขายังรู้สึกเสียใจเมื่อเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ผู้คนต้องการความรักและการสนับสนุนมากที่สุดเท่าที่จะทำได้

สิ่งที่ดูเหมือนเป็นอันตรายต่อคนที่เป็นมะเร็งอาจไม่สมเหตุสมผลกับคุณในทันที

ในขณะที่คุณอ่านรายการนี้อย่าตีสอนตัวเองหากคุณแสดงความคิดเห็นเหล่านี้กับเพื่อนที่เป็นมะเร็งโดยไม่ได้ตั้งใจ บางครั้งเราก็เอาเท้าเขี่ยปาก การคำนึงถึงคำพูดที่เราใช้อาจช่วยให้คนที่เป็นโรคมะเร็งรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงในการเดินทางของพวกเขา

เนื่องจากเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดที่ได้ยินเกี่ยวกับ "สิ่งที่ไม่ถูกต้องที่จะพูด" โดยที่ไม่มีทางแก้ไขเราจึงขอแนะนำสิ่งอื่นที่คุณอาจพูดในสถานการณ์เหล่านี้ ที่กล่าวมาโปรดจำไว้ว่าบ่อยครั้งไม่ใช่แค่คำพูดของเราเพียงอย่างเดียวที่ผู้คน "ได้ยิน" แต่เป็นภาษากายของเรา หากคุณต้องการส่งข้อความที่ชัดเจนถึงเพื่อนของคุณว่าคุณจะอยู่ที่นั่นและต้องการความช่วยเหลือตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกาย (และการกระทำ) ของคุณสื่อถึงคำพูดเหล่านั้นด้วย

1. อย่าพูดว่า: "คุณสูบบุหรี่มานานแค่ไหน?'

ดูเหมือนเกือบจะเป็นสากลสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งปอดหนึ่งในความคิดเห็นแรก ๆ ที่คนได้ยินเกี่ยวกับการวินิจฉัยของพวกเขาคือ "คุณสูบบุหรี่มานานแค่ไหน?"บางคนอาจปิดบังความเจ็บปวดด้วยความคิดเห็นเช่นผู้รอดชีวิตจากมะเร็งปอดรายหนึ่งกล่าวว่า"ขอบคุณที่บอกฉันว่าฉันสมควรเป็นมะเร็งปอด. "สำหรับหลาย ๆ คนคำถามเหล่านี้สร้างความเจ็บปวดอย่างมากและทำให้รู้สึกเหมือนถูกตำหนิว่าเป็นสาเหตุของโรคนอกจากจะทำร้ายทางอารมณ์แล้วความอัปยศของมะเร็งปอดยังทำให้บางคนที่เป็นมะเร็งปอดได้รับการดูแลที่ไม่เพียงพอ ( ด้วยผลลัพธ์ที่แย่กว่า) เนื่องจากพวกเขารู้สึกไม่คู่ควรกับการรักษาที่เหมาะสม

คนทั่วไปมักไม่ถามเรื่องการสูบบุหรี่ให้เป็นเรื่องน่าปวดหัว แต่มักจะเป็นวิธีสร้างความมั่นใจให้ตัวเองว่า "ปลอดภัย"

โปรดจำไว้ว่าใครก็ตามที่เป็นโรคปอดสามารถเป็นมะเร็งปอดได้ มีทางเลือกในการดำเนินชีวิตมากมายที่เราเลือกได้ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง แต่ด้วยเหตุผลบางประการมะเร็งปอดมักแยกออกจากกัน เมื่อเราได้ยินว่าเพื่อนเป็นมะเร็งเต้านมเราจะไม่ถามในทันทีว่า "คุณให้นมลูกแต่ละคนนานแค่ไหน?" เราไม่ได้ถามคนที่เป็นมะเร็งลำไส้ว่าอยู่ประจำมานานแค่ไหน จากความคิดเห็นทั้งหมดที่ระบุไว้ในบทความนี้หากมีความคิดเห็นที่ควรหลีกเลี่ยงให้หลีกเลี่ยงการถามเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ โปรดทราบว่า 20% ของผู้หญิงที่เป็นมะเร็งปอดไม่เคยสัมผัสบุหรี่และอุบัติการณ์ของมะเร็งปอดในเด็กและไม่เคยสูบบุหรี่ก็เพิ่มขึ้น แต่ถึงแม้จะมีคนสูบโซ่ตลอดชีวิตเธอก็ยังสมควรได้รับความรักและการดูแลการสนับสนุนของเราและการดูแลทางการแพทย์ที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

แทนที่จะพูดว่า: "ฉันเสียใจมากที่คุณต้องเผชิญกับโรคนี้"

2. อย่าพูดว่า: "โทรหาฉันถ้าคุณต้องการอะไร'

เมื่อเราขอให้ใครโทรมาเราก็วางภาระในการโทรหาบุคคลนั้น และการอยู่ร่วมกับมะเร็งก็เพียงพอแล้วสำหรับภาระ นอกจากนี้เนื่องจากข้อเสนอ "โทรหาฉันถ้าคุณต้องการอะไร" เป็นเรื่องธรรมดาและมักจะพูดเบา ๆ เพื่อนของคุณอาจตั้งคำถามถึงความจริงใจของข้อเสนอของคุณ หากคุณให้ความช่วยเหลือเกี่ยวกับ "อะไรก็ได้" ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ถูกไล่หากเขาเรียกให้คุณทำความสะอาดรางน้ำของเขาท่ามกลางพายุฝน

เมื่อทำได้ให้ถามว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างซึ่งช่วยให้เพื่อนของคุณรู้สึกโล่งใจที่ต้องคิด เมื่อผู้คนกำลังเข้ารับการรักษาโรคมะเร็งอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะคิดว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือประเภทใด แม้แต่การตัดสินใจเช่นคำตอบสำหรับคำถาม“ ให้ฉันเอาลาซานญ่าหรือพิซซ่ามาให้?"บางครั้งก็เป็นเรื่องยากเนื่องจากผู้คนอาจจมอยู่กับการตัดสินใจทั้งหมดที่ต้องทำเกี่ยวกับการรักษาสิ่งที่มักจะช่วยได้มากที่สุดคือข้อเสนอความช่วยเหลือที่เฉพาะเจาะจงตัวอย่างเช่นคุณอาจถามว่าคุณจะมาวันเสาร์ได้ไหม เพื่อนของคุณ (คำถามเช่นนี้ต้องการเพียงคำตอบที่ใช่หรือไม่ใช่เท่านั้น) จากนั้นหากคำตอบคือใช่เพียงแค่แสดงตัวเองหรือกับเพื่อน ๆ และจัดดอกไม้เต็มเตียงเพื่อเติมเต็มเตียงดอกไม้ของเพื่อนคุณ

บางครั้งการทำอะไรบางอย่างโดยไม่ต้องร้องขออาจเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ขึ้นอยู่กับบุคลิกของเพื่อนและความสัมพันธ์ของคุณบางครั้งการทำเพียงแค่ทำมากกว่าการขออาจเป็นของขวัญอันยิ่งใหญ่ ผู้หญิงคนหนึ่งที่เป็นมะเร็งมีเพื่อน ๆ ปรากฏตัวพร้อมถาดอาหารแช่แข็งและอาหารจากร้านขายของชำ (เพื่อน ๆ ก็พาพวกเขาตรงไปที่ตู้เย็นและช่องแช่แข็งแล้วขนออก) โดยไม่ต้องขอ

แจ้ง "ออก" ให้เพื่อนของคุณหากจำเป็น เมื่อถามคำถามใช่หรือไม่ใช่ให้พวกเขารู้ว่าคุณจะไม่โกรธเคืองหากเธอตอบว่าไม่ ในทำนองเดียวกันเมื่อนำของขวัญมาให้ควรแจ้งให้พวกเขาทราบว่าคุณไม่คาดหวังคำขอบคุณหรือแม้กระทั่งว่าพวกเขาใช้ของขวัญนั้น

ให้พูดว่า: "ฉันมาวันพุธหน้าพาหมาไปเดินเล่นได้ไหม"

มีหลายร้อยรูปแบบเช่น "ฉันจะพาคุณไปรับการรักษาครั้งต่อไปได้ไหม"ซึ่งจะขึ้นอยู่กับความต้องการของคนที่คุณรัก แต่ประเด็นคือการให้ความช่วยเหลือที่จับต้องได้ในลักษณะที่ชัดเจนว่าคุณพร้อม

3. อย่าพูดว่า: "อดีตสามีคนที่สองของลูกพี่ลูกน้องเพื่อนบ้านของฉันเป็นมะเร็งปอดและเขา _______'

มันเกิดขึ้นตลอดเวลา เมื่อได้ยินการวินิจฉัยของเพื่อนเราจึงนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับคนอื่น ๆ ที่เรารู้จักด้วยสภาพที่คล้ายคลึงกัน แต่แทนที่ความคิดเห็นเหล่านี้จะทำในสิ่งที่ตั้งใจจะทำ - สร้างการเชื่อมต่อ - มักจะทำในสิ่งที่ตรงกันข้าม ปล่อยให้เพื่อนของเรารู้สึกโดดเดี่ยวมากขึ้น

การแบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับผู้เสียชีวิตหรือเรื่องราวสยองขวัญเกี่ยวกับการรักษาเป็นสิ่งสุดท้ายที่คนเป็นมะเร็งปอดต้องได้ยิน แต่ใด ๆการเปรียบเทียบอาจพลาดเครื่องหมายของพวกเขาและจบลงด้วยการเจ็บปวด ตัวอย่างเช่นคน ๆ หนึ่งอาจแสดงความคิดเห็นว่าลูกสาวของเธอ "เหมือนกัน" และไม่เคยพลาดงานเลยสักวัน เจตนาในความคิดเห็นนี้อาจเพื่อลดความกลัวเกี่ยวกับการรักษาคนที่คุณรักด้วยโรคมะเร็ง แต่อาจปล่อยให้คนที่คุณรักรู้สึกว่าถูกตัดสินว่าพวกเขาจำเป็นต้องหยุดพักชั่วคราว

ในบางครั้งการแบ่งปันเรื่องราวอาจเป็นประโยชน์ ตัวอย่างเช่นถ้าเพื่อนของคุณเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปอดระยะที่ 4 การบอกพวกเขาหรือแนะนำให้คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นแบบเดียวกันเมื่อ 15 ปีก่อน (และยังคงเจริญรุ่งเรือง) อาจเป็นพร แต่คิดให้ดีก่อนแชร์ใด ๆเรื่องราวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่มีความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับโรคของเธอ มะเร็งปอดมีหลายประเภท การพูดคุยกับคนที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปอดชนิดเซลล์ขนาดเล็กระยะยาวเกี่ยวกับผู้รอดชีวิตจากมะเร็งปอดชนิดเซลล์ที่ไม่ใช่เซลล์ขนาดเล็ก 15 ปีที่มีการกลายพันธุ์ของ EGFR จะไม่ฉลาดและอาจเพิ่มความเจ็บปวดให้กับเธอได้ แม้ว่าคุณจะเข้าใจโรคของเพื่อนคุณก็ตามโฟกัสการสนทนาของคุณควรอยู่กับเพื่อนของคุณไม่กับคนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณที่ต้องเผชิญกับโรคมะเร็ง

แทนที่จะพูดว่า: "คุณเป็นอย่างไรบ้าง" และฟัง.

4. อย่าพูดว่า: "ฉันรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร'

ถ้าคุณแสดงความคิดเห็นนี้เพื่อนของคุณจะคิดอย่างไร? "จริงๆ? คุณรู้ไหมว่าร่างกายของฉันเป็นมะเร็งชนิดใดโดยเฉพาะมีอาการเฉพาะของฉันอาศัยอยู่กับลูก ๆ ที่บ้านด้วยความกังวลทางการเงินของฉัน?"เราตระหนักดีว่าคนส่วนใหญ่ที่พูด"ฉันรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร"กำลังพยายามอย่างหนักที่จะให้กำลังใจและทำให้เพื่อนของพวกเขารู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง แต่ในความเป็นจริงสิ่งนี้อาจทำให้เพื่อนของคุณรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยวมากยิ่งขึ้น

ถ้าคุณไม่ได้อยู่กับมะเร็งปอดและแม้ว่าคุณจะเป็นคุณจะไม่เข้าใจว่าการเป็นเพื่อนของคุณเป็นอย่างไร การเดินทางของทุกคนแตกต่างกัน อาจเป็นเรื่องที่น่าดึงดูดมากที่จะพูดอะไรเช่นนี้หากคุณเคยเป็นมะเร็งด้วยตัวเอง ในบางกรณีการเป็นมะเร็งจะทำให้คุณได้เข้าสู่สมาคมลับของผู้รอดชีวิต แต่การเปรียบเทียบระหว่างผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งอาจทำให้เจ็บปวดได้มากกว่า ตัวอย่างเช่นคนที่เป็นมะเร็งปอดระยะที่ 4 ไม่อยากได้ยินคนที่เป็นมะเร็งเต้านมระยะที่ 2 พูดว่า "ฉันเข้าใจว่าคุณรู้สึกอย่างไร" เพราะทำไม่ได้

ให้พูดว่า: "คุณรู้สึกอย่างไร" และเตรียมพร้อมที่จะฟัง

5. อย่าพูดว่า: "คุณต้องมีทัศนคติเชิงบวก'

การรักษาทัศนคติที่ดีกับโรคมะเร็งไม่ใช่เรื่องเลวร้าย การศึกษายังชี้ให้เห็นว่าการมีทัศนคติเชิงบวกอาจช่วยระบบภูมิคุ้มกันและลดฮอร์โมนความเครียดในร่างกายของเราได้ แต่เมื่อมีเวลาที่จะคิดบวกก็มีหลายครั้งที่คุณต้องร้องไห้ให้ดี

การบอกคนที่กำลังเผชิญกับโรคมะเร็งว่าพวกเขาต้องอยู่ในเชิงบวกจะทำให้ความรู้สึกของพวกเขาไม่ถูกต้องในทางกลับกันอาจทำให้พวกเขาปิดตัวลงและเก็บความรู้สึกไว้ข้างใน

การบอกคนที่เป็นมะเร็งว่าเขาเป็น "แข็งแกร่งมาก"ก็มีผลเช่นเดียวกันหากคุณต้องการสนับสนุนเพื่อนที่เป็นมะเร็งให้ปล่อยให้พวกเขาอยู่ในที่ที่พวกเขาอ่อนแอและแสดงความกลัวออกไป

แทนที่จะพูดว่า: "ฉันแน่ใจว่าคุณรู้สึกไม่ดีในบางครั้งหากคุณต้องการไหล่ที่จะร้องไห้ฉันจะอยู่ที่นี่เพื่อคุณ"

6. อย่าพูดว่า: "คุณต้อง ___'

คำแนะนำบางอย่างที่ผู้คนทำอาจเป็นสิ่งที่ดี บางคนเป็นกลางและบางคนอาจเป็นอันตรายด้วยซ้ำ หลายคนที่เป็นมะเร็งมีเพื่อนที่มีความหมายดีแนะนำให้พวกเขาข้ามการรักษาแบบเดิม ๆ เช่นการผ่าตัดหรือเคมีบำบัดและให้ดื่มน้ำแครอททุกๆสองชั่วโมงแทน (หรือบางกรณี)

หากคุณกำลังจะพูดสิ่งที่ขึ้นต้นด้วย "คุณต้อง ___"ลองคิดดูอีกครั้งเพื่อนของคุณมีแนวโน้มที่จะทำการวิจัยมามากมายและอาจจะมีตัวเลือกต่างๆมากมายแล้วเช่นเดียวกันการแบ่งปัน" ทฤษฎีสมคบคิด "หรือการแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเคมีบำบัดซึ่งเป็นอุบายสำหรับแพทย์ในการหาเงินมาเป็นค่าใช้จ่ายของผู้ป่วยมะเร็ง ไม่ได้ทำอะไรมากเพื่อสนับสนุนคนที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง

ให้พูดว่า: "ดูเหมือนว่าคุณได้เลือกทีมแพทย์ที่ดีถ้าคุณต้องการเรายินดีที่จะช่วยคุณในการค้นคว้าทางเลือกของคุณ"

7. อย่าพูดว่า: "ทุกอย่างจะเรียบร้อย'

จริงๆ? คุณแน่ใจได้อย่างไร? แม้ว่าคุณจะเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาที่เชี่ยวชาญเกี่ยวกับมะเร็งของเพื่อนคุณ แต่เราก็รู้ดีว่าทุกคนมีความแตกต่างกัน คนสองคนที่มีเนื้องอกชนิดเดียวกันและระยะเดียวกันอาจมีมะเร็งที่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญในระดับโมเลกุล ในทางกลับกันพวกเขาอาจตอบสนองต่อการรักษาแตกต่างกันมากและมีผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน แต่ถึงแม้จะมีหลักฐานที่สมเหตุสมผลว่าเพื่อนของคุณจะโอเค แต่ก็ยังไม่ใช่เรื่องดีที่จะพูด

การบอกเพื่อนของคุณว่าคุณมั่นใจว่าพวกเขาจะสบายดีไม่เพียง แต่จะไม่เป็นความจริง แต่ยังช่วยลดความกลัวของเพื่อนเกี่ยวกับการรักษาและอนาคตอีกด้วย

ให้พูดว่า: "ฉันจะไปที่นั่นเพื่อคุณ" และเตรียมพร้อมที่จะรับฟังความกลัวของเธอ

8. อย่าพูดว่า: ไม่มีอะไร

ความเงียบอาจเป็นสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับคนที่เป็นมะเร็ง

ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของคนที่เป็นมะเร็งคือการอยู่คนเดียวโดยต้องเผชิญกับการรักษาคนเดียวเผชิญกับความเจ็บปวดเพียงลำพังตายคนเดียวหรือเผชิญกับความรอดชีวิตเพียงลำพัง

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่ามีหลายสิ่งที่ดีกว่าที่จะไม่พูดกับคนที่เป็นมะเร็งปอด แต่เมื่อพูดถึงเรื่องนี้มันจะดีกว่าที่จะพูดอะไรสักอย่างดีกว่าที่จะไม่พูดอะไรเลย คนที่เป็นมะเร็งมักจะให้อภัยกับคำพูดที่ไม่ค่อยมีไหวพริบเป็นครั้งคราว เป็นเรื่องที่เจ็บปวดกว่าทางดาราศาสตร์ที่รู้สึกถูกทอดทิ้ง

ให้พูดว่า: "ฉันไม่รู้จะพูดอะไร"

ความคิดสุดท้ายและเคล็ดลับทั่วไป

เนื่องจากการเงียบอาจเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถ "พูด" กับคนที่เป็นมะเร็งปอดได้เราจึงไม่อยากให้คนที่ออกจากบทความนี้หวาดระแวงว่าพวกเขาจะพูดผิดโดยไม่ได้ตั้งใจ คนที่เป็นมะเร็งเข้าใจว่าเพื่อนของพวกเขาอาจรู้สึกว่าเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าจะพูดอะไร แทนที่จะจดจำความคิดเห็นที่เฉพาะเจาะจงไม่ควรพูดลักษณะทั่วไปบางประการอาจช่วยได้

• พูดน้อยลงและฟังมากขึ้น
• ถามคำถามปลายเปิดและให้เพื่อนของคุณเป็นผู้กำกับการสนทนา
• แทนที่จะรู้สึกว่าต้องการแก้ไขสิ่งต่างๆหรือทำอะไรสักอย่างสิ่งที่เพื่อนของคุณต้องการมากที่สุดคือให้คุณทำเท่านั้นอยู่ที่นั่น.
• หลีกเลี่ยงการให้คำแนะนำ
• หลีกเลี่ยงการวิพากษ์วิจารณ์
• หลีกเลี่ยงสิ่งสุดขั้ว - ทั้งการดูแคลนและการทำลายล้างแรงโน้มถ่วงของมะเร็งอาจเป็นอันตรายต่อคนที่เป็นมะเร็ง

และจำไว้ว่าสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นกับคนดี แต่บางครั้งสิ่งเลวร้ายเหล่านั้นก็สามารถยอมรับได้มากกว่าเมื่อคุณมีเพื่อนที่พยายามหลีกเลี่ยงการพูดในสิ่งที่อาจสร้างความเจ็บปวดและแทนที่ความคิดเห็นเหล่านั้นด้วยคำพูดที่ให้กำลังใจแทน