การปรับเปลี่ยนหน้ากากอย่างง่ายอาจนำไปสู่การป้องกัน COVID-19 ที่ดีขึ้น: การศึกษา

คิลิโต้ชาน / Getty

ประเด็นที่สำคัญ

• นักวิจัยได้ศึกษาการปรับเปลี่ยนหน้ากากต่างๆเพื่อดูว่าแบบใดให้การปกป้องที่ดีที่สุด
• การปรับเปลี่ยนสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพของมาส์กหน้าได้อย่างมาก
• การปรับเปลี่ยนที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งคือการผูกหูฟังและการจับจีบของหน้ากาก

นักวิจัยจาก UNC School of Medicine ได้ค้นพบว่าการปรับเปลี่ยนมาสก์หน้าบางอย่างสามารถเพิ่มการป้องกันได้มากยิ่งขึ้น

จากการศึกษาพบว่าเมื่อคน 2 คนสวมหน้ากากอนามัยพวกเขามีความเสี่ยงลดลงอย่างมากในการติดโควิด -19 แต่นักวิจัยของ UNC ต้องการดูว่าการปรับเปลี่ยนอื่น ๆ จะช่วยเพิ่มการป้องกันได้อย่างไร พวกเขาอยู่ภายใต้การปรับเปลี่ยนและการทดสอบมาสก์หน้าจากนั้นจึงวิเคราะห์ระดับการป้องกันของมาสก์ดัดแปลงที่นำเสนอ ด้วยการปรับเปลี่ยนที่ถูกต้องพบว่าหน้ากากบางชนิดมีประสิทธิภาพสูงถึง 79% ในการปิดกั้นอนุภาคที่สามารถนำ SARS-CoV-2 ซึ่งเป็นไวรัสที่ทำให้เกิด COVID-19 ได้ซึ่งไม่รวมเครื่องช่วยหายใจ N95 ซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าอย่างเห็นได้ชัด

ผลการวิจัยได้รับการตีพิมพ์ในวารสารJAMA อายุรศาสตร์.

นักวิจัยใช้หน้ากากอนามัยสำหรับผู้บริโภคเจ็ดชิ้นและหน้ากากอนามัยห้าชิ้นกับอาสาสมัคร นักวิจัยใช้วิธีการตามวิธีการตามการทดสอบความปลอดภัยและอาชีวอนามัย (OSHA) นักวิจัยได้พิจารณาประสิทธิภาพการกรองที่พอดี (FFE) ของหน้ากาก

Emily Sickbert-Bennett, PhD

การผูกห่วงหูของหน้ากากแบบเรียบง่ายและการจับจีบด้านข้างเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องใช้วัสดุอื่นใดเพิ่มเติม

เมื่อพวกเขาติดตั้งอาสาสมัครแล้วการวัด FFE จะถูกรวบรวมในระหว่างการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ของกล้ามเนื้อลำตัวศีรษะและใบหน้าตามที่ระบุไว้ในโปรโตคอลการทดสอบความพอดีเชิงปริมาณของ OSHA

นักวิจัยได้ทดสอบหน้ากากหลายแบบ ได้แก่ :

• หน้ากากไนล่อนทอ 2 ชั้นพร้อมห่วงหู (ทดสอบด้วยดั้งจมูกอะลูมิเนียมเสริมและแผ่นกรองนอนวูฟเวนเข้าที่)
• ผ้าพันคอผ้าฝ้ายพับตามแนวทแยงมุมหนึ่งครั้ง (เช่นลักษณะ "โจร") หรือในรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าหลายชั้นตามคำแนะนำที่นำเสนอโดยศัลยแพทย์ทั่วไปของสหรัฐอเมริกา
• มาสก์โพลีเอสเตอร์ / ไนลอนแบบทอชั้นเดียวที่มีสายสัมพันธ์
• หน้ากากโพลีโพรพีลีนนอนวูฟเวนพร้อมหูฟังแบบติดแน่น
• ผ้าพันคอไหมพรมโพลีเอสเตอร์ทอชั้นเดียว / ผ้าคลุมไหล่ผ้าบาลาคลาวา
• หน้ากากผ้าฝ้ายทอ 3 ชั้นพร้อมหูคล้อง

นักวิจัยยังมองไปที่การปรับเปลี่ยนมาส์กหน้าโดยเฉพาะเช่น:

• การเสริมหน้ากาก / ซีลหน้าด้วยแถบยางเหนือหน้ากาก
• การเสริมความแข็งแรงของหน้ากาก / การปิดผนึกหน้าด้วยสายรัดไนลอนบนหน้ากากที่ติดตั้ง
• การยึดหูฟังด้านหลังศีรษะด้วยเอียร์การ์ดพิมพ์ 3 มิติ
• การยึดหูฟังด้านหลังศีรษะด้วยกิ๊บติดผมแบบก้ามปู
• คาดห่วงหูของหน้ากากและจับจีบด้านข้าง

นักวิจัยพบว่าหน้ากากอนามัยมีประสิทธิภาพในการกรองเพียง 38.5% อย่างไรก็ตามเมื่อมีการผูกห่วงหูด้วยวิธีเฉพาะเพื่อกระชับพอดีประสิทธิภาพจะดีขึ้นถึง 60.3% เมื่อเพิ่มชั้นของไนลอนมาสก์จะมีประสิทธิภาพ 80%

ผู้เขียนนำการศึกษา Phillip Clapp, PhD, นักพิษวิทยาด้านการหายใจและผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์ที่ UNC School of Medicine กล่าวกับ Verywell ว่าทีมของเขาต้องการศึกษาประสิทธิภาพของหน้ากากเนื่องจาก "หน้ากากที่มีให้เลือกมากมาย" สำหรับประชาชนทั่วไป

“ ประสิทธิภาพของหน้ากากผ้าเนื่องจาก PPE ยังไม่ได้รับการวัดปริมาณอย่างชัดเจนก่อนการประเมินของเรา” Clapp กล่าว “ นอกจากนี้การแก้ไขอย่างง่าย ๆ สำหรับมาสก์ที่หาได้ง่าย (เช่นหน้ากากครอบหู) ได้กลายเป็นที่นิยมและมีการแชร์กันอย่างแพร่หลายบนเว็บไซต์ต่างๆเช่น YouTube การปรับเปลี่ยนเหล่านี้อ้างว่าช่วยเพิ่มความพอดีและประสิทธิภาพโดยรวมได้อย่างมาก แต่ยังไม่ได้รับการทดสอบเพื่อประเมินว่าจะเพิ่มการปกป้องให้กับผู้สวมใส่ได้จริงหรือไม่”

ผลลัพธ์

หน้ากาก N95 มีประสิทธิภาพสูงสุดในการปิดกั้นอนุภาค แต่มาสก์หน้าสำหรับผู้บริโภคก็ทำงานได้ดีด้วยการปรับเปลี่ยนบางอย่าง นี่คือรายละเอียดของสิ่งที่ค้นพบและประสิทธิภาพในการกรองอนุภาค

Emily Sickbert-Bennett, PhD

ท้ายที่สุดแล้วหน้ากากที่ดีที่สุดคือหน้ากากที่คุณจะสวมใส่

มาสก์หน้าสำหรับผู้บริโภค:

• หน้ากากไนล่อนทอ 2 ชั้นแบบคล้องหูไม่มีดั้งจมูกอะลูมิเนียม: 44.7%
• หน้ากากไนลอนทอ 2 ชั้น, หูห่วง, มีดั้งจมูกอะลูมิเนียม: 56.3%
• หน้ากากไนลอนทอ 2 ชั้น, หูห่วง, ไม่มีดั้งจมูก, เม็ดมีดแบบไม่ทอ 1 ชิ้น: 74.4%
• หน้ากากไนล่อนทอ 2 ต่อมาห่วงหู w / ดั้งจมูกล้างแล้วไม่ใส่: 79%
• ผ้าพันคอผ้าฝ้าย - ศัลยแพทย์พับแบบทั่วไป: 50%
• ผ้าพันคอผ้าฝ้าย - พับแบบ "Bandit": 49%
• สายรัดโพลีเอสเตอร์ทอชั้นเดียว / ผ้าคลุมคอ (ผ้าบาลาคลาวา): 37.8%
• หน้ากากโพลีเอสเตอร์ / ไนลอนแบบทอชั้นเดียวที่มีความสัมพันธ์: 39.3%
• หน้ากากโพลีโพรพีลีนแบบไม่ทอพร้อมหูฟังแบบคงที่: 28.6%
• หน้ากากผ้าฝ้ายทอสามชั้นพร้อมหูคล้อง: 26.5%

มาสก์หน้าทางการแพทย์และการปรับเปลี่ยน:

• 3M 9210 เครื่องช่วยหายใจ N95 ที่ได้รับการรับรองจาก NIOSH: 98%
• หน้ากากอนามัยที่มีความสัมพันธ์: 71.5%
• มาส์กขั้นตอนพร้อมห่วงหู: 38.5%
• ขั้นตอนการมาส์กที่มีหูคล้อง +“ ห่วงผูกและสอดเข้ามุม”: 60.3%
• มาส์กขั้นตอนพร้อมห่วงหู +“ Ear Guard”: 61.7%
• ขั้นตอนการมาส์กพร้อมห่วงหู + "กิ๊บก้ามปู 23 มม.": 64.8%
• มาส์กขั้นตอนพร้อมห่วงหู +“ Fix-the Mask (แถบยาง 3 เส้น)”: 78.2%
• มาส์กขั้นตอนพร้อมห่วงหู + "ปลอกหุ้มไนลอน": 80.2%

มาสก์และการปรับเปลี่ยนใดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด?

สำหรับคนส่วนใหญ่การปรับเปลี่ยนหน้ากากผ้าแบบมาตรฐานได้ง่ายเป็นการเริ่มต้นที่ดีผู้ร่วมวิจัย Emily Sickbert-Bennett, PhD, ผู้อำนวยการฝ่ายป้องกันการติดเชื้อที่ UNC Medical Center กล่าวกับ Verywell “ การผูกห่วงหูของหน้ากากแบบเรียบง่ายและการจับจีบด้านข้างเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องใช้วัสดุอื่นใดเพิ่มเติม”

Sickbert-Bennett กล่าวว่าผู้คนควรเลือกการดัดแปลงที่ช่วยเพิ่มความพอดีและความสบาย แต่เสริมว่า "ท้ายที่สุดแล้วหน้ากากที่ดีที่สุดคือสิ่งที่คุณจะสวมใส่"

Clapp กล่าวว่าการปรับเปลี่ยนหน้ากากนั้น "เรียบง่ายและสามารถปรับปรุงความพอดีและประสิทธิผลโดยรวมได้" แม้ว่าจะยังไม่ทราบแน่ชัดว่าประสิทธิภาพโดยรวมที่จำเป็นในการป้องกันการแพร่เชื้อ SARS-CoV-2 นั้นเป็นอย่างไร Clapp กล่าวเสริมว่า“ การปรับปรุงความพอดีเป็นมาตรการง่ายๆที่สามารถให้การปกป้องเราได้มากขึ้นท่ามกลางการแพร่ระบาดที่รุนแรงขึ้น”

สิ่งนี้หมายถึงอะไรสำหรับคุณ

การปรับเปลี่ยนหน้ากากอย่างง่ายสามารถทำให้การมาส์กหน้าของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นลองคาดห่วงหูของหน้ากากและจับจีบเพื่อความกระชับที่พอดียิ่งขึ้น