ตับอ่อนอักเสบเป็นภาวะที่เจ็บปวดอย่างเหลือเชื่อซึ่งเกิดจากการอักเสบของตับอ่อนซึ่งเป็นต่อมขนาดใหญ่ที่มีส่วนสำคัญในการควบคุมการย่อยอาหาร ในขณะที่ตับอ่อนอักเสบเรื้อรังต้องได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง แต่ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที
สำหรับตับอ่อนอักเสบเรื้อรังวิธีการรักษาแบบธรรมชาติหลายวิธี (ใช้เพื่อเสริม แต่ไม่ได้ทดแทนการดูแลแบบเดิม) อาจช่วยบรรเทาอาการปวดและอาการตับอ่อนอักเสบอื่น ๆ ได้
พื้นฐานของตับอ่อนอักเสบ
ตับอ่อนจะปล่อยเอนไซม์เข้าไปในลำไส้เล็กเพื่อกระตุ้นการสลายตัวของอาหาร เมื่อตับอ่อนอักเสบเกิดขึ้นเอนไซม์เหล่านั้นจะโจมตีเนื้อเยื่อที่สร้างมันขึ้นมาโดยไม่ได้ตั้งใจ
ตับอ่อนอักเสบมีสองประเภท: เฉียบพลันและเรื้อรัง ประเภทที่พบบ่อยกว่าคือตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันซึ่งเป็นภาวะที่มีผู้เข้าพักรักษาตัวในโรงพยาบาลประมาณ 275,000 คนในสหรัฐอเมริกาในแต่ละปี
มักเกิดจากนิ่วตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันทำให้เกิดอาการเช่นปวดอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบนคลื่นไส้และอาเจียน การรักษามักประกอบด้วยการรักษาในโรงพยาบาลด้วยของเหลวทางหลอดเลือดดำ (IV) ยาปฏิชีวนะและยาแก้ปวด
ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต หากคุณพบอาการต่างๆเช่นอาการปวดอย่างรุนแรงที่เริ่มขึ้นอย่างช้าๆหรือกะทันหันในช่องท้องส่วนบนของคุณให้รีบไปพบแพทย์ทันที
สาเหตุส่วนใหญ่ของตับอ่อนอักเสบเรื้อรังคือการใช้แอลกอฮอล์อย่างหนักโดยมีอาการคลื่นไส้อาเจียนน้ำหนักลดและอุจจาระเป็นมัน ตับอ่อนอักเสบเรื้อรังเป็นที่ทราบกันดีว่าอาการแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายถาวรและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเช่นเบาหวานไตวายและปัญหาการหายใจ
เพื่อลดความเสี่ยงตับอ่อนอักเสบสิ่งสำคัญคือต้อง จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ยังอาจแนะนำให้รักษาน้ำหนักให้แข็งแรงยึดมั่นกับแผนการรับประทานอาหารที่สมดุลและควรออกกำลังกายเป็นจำนวนมาก
เวรี่เวลล์ / Nusha Ashjaeeอาหารและโภชนาการ
การรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำซึ่ง จำกัด อาหารที่มีไขมันมันทอดและไขมันสูงมักจะแนะนำให้ใช้ทั้งในการป้องกันและจัดการกับตับอ่อนอักเสบ นั่นเป็นเพราะการบริโภคไขมันมากเกินไปอาจทำให้ตับอ่อนของคุณปล่อยเอนไซม์ย่อยอาหารออกมามากกว่าปกติ ระดับเอนไซม์ที่มากเกินไปอาจนำไปสู่การโจมตี
มูลนิธิตับอ่อนแห่งชาติให้คำแนะนำว่าผู้ป่วยตับอ่อนอักเสบ จำกัด การบริโภคไขมันไว้ที่ 20 กรัมหรือน้อยกว่าต่อวันโดยห้ามรับประทานอาหารที่มีไขมันเกิน 10 กรัม
นอกจากนี้ยังแนะนำให้ดื่มน้ำปริมาณมากและลดคาเฟอีนสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับอ่อนอักเสบตามข้อมูลของสถาบันโรคเบาหวานและทางเดินอาหารและโรคไตแห่งชาติ
ในบางกรณีของตับอ่อนอักเสบผู้ป่วยอาจต้องได้รับสารอาหารทางหลอดเลือดทั้งหมด วิธีการให้อาหารที่ข้ามระบบทางเดินอาหารการให้สารอาหารทางหลอดเลือดโดยรวมช่วยให้ผู้ป่วยต้องการสารอาหารในแต่ละวันโดยการหยดทางหลอดเลือดดำ
ลดน้ำหนัก
เมื่อตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันกลายเป็นเรื่องปกติมากในสหรัฐอเมริกาจึงคิดว่าการแพร่ระบาดของโรคอ้วนอาจเป็นปัจจัยที่ทำให้อัตราการเกิดโรคนี้สูงขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นการศึกษาที่ตีพิมพ์ในความคิดเห็นปัจจุบันในระบบทางเดินอาหารในปี 2560 บ่งชี้ว่าโรคอ้วนอาจทำให้ความรุนแรงของตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันแย่ลง
หากต้องการความช่วยเหลือในการรักษาน้ำหนักของคุณและอาจช่วยป้องกันตับอ่อนอักเสบได้โปรดดูคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการลดน้ำหนักแบบธรรมชาติทั้งหมดนี้
การเยียวยาธรรมชาติ
แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับการใช้วิธีธรรมชาติในการบรรเทาอาการตับอ่อนอักเสบจะมีข้อ จำกัด แต่ก็มีหลักฐานเบื้องต้นที่บ่งชี้ว่าอาหารเสริมบางชนิดอาจช่วยบรรเทาอาการได้ ดูผลการวิจัยหลายอย่างจากการศึกษาเหล่านี้:
สารต้านอนุมูลอิสระ
สารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยลดความเจ็บปวดในผู้ที่เป็นโรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรังได้เล็กน้อยตามรายงานที่เผยแพร่ในฐานข้อมูล Cochrane ของการตรวจสอบอย่างเป็นระบบในปี 2014 สำหรับรายงานนี้นักวิทยาศาสตร์ได้วิเคราะห์การทดลองทางคลินิกที่เผยแพร่ก่อนหน้านี้ 12 ครั้งโดยมีผู้เข้าร่วมทั้งหมด 585 คน
โดยสรุปพวกเขาตั้งข้อสังเกตว่า "ความเกี่ยวข้องทางคลินิกของการลดลงเล็กน้อยนี้ไม่แน่นอนและจำเป็นต้องมีหลักฐานเพิ่มเติม" พวกเขายังพบว่าเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ในขณะที่ส่วนใหญ่ไม่รุนแรงเกิดขึ้นใน 16 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วม
คิดว่าการทานอาหารเสริมสารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยในการรักษาตับอ่อนอักเสบเรื้อรังโดยการลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น (ปัจจัยที่เป็นไปได้ในการพัฒนาของโรคนี้)
ควรสังเกตว่าในการทบทวนอย่างเป็นระบบที่ตีพิมพ์ในปี 2552 นักวิจัยได้วิเคราะห์การทดลองทางคลินิก 22 ครั้งและสรุปว่าข้อมูลไม่สนับสนุนประโยชน์ของการบำบัดด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในการจัดการตับอ่อนอักเสบ
กลูตามีน
กรดอะมิโนที่มีอยู่ตามธรรมชาติในร่างกายของคุณกลูตามีนมีบทบาทในกระบวนการเผาผลาญหลายอย่าง งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการเสริมกลูตามีนอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันที่ได้รับสารอาหารทางหลอดเลือดทั้งหมด
สำหรับรายงานที่ตีพิมพ์ในวารสารตับอ่อนตัวอย่างเช่นในปี 2013 นักวิจัยได้ทบทวนการทดลองทางคลินิก 12 ครั้งกับผู้ป่วยทั้งหมด 505 คนจากการรายงานของผู้เขียนการวิเคราะห์ของพวกเขา "แสดงให้เห็นถึงข้อได้เปรียบที่ชัดเจน" สำหรับการเสริมกลูตามีนในผู้ป่วยตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันที่ได้รับสารอาหารทางหลอดเลือดทั้งหมด
พวกเขายังตั้งข้อสังเกตว่าผู้ที่ได้รับสารอาหารทางเข้า (อาหารที่ส่งไปยังกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กผ่านท่อ) ไม่ต้องการกลูตามีน
กรดไขมันโอเมก้า 3
การใช้กรดไขมันโอเมก้า 3 อาจช่วยลดภาวะแทรกซ้อนจากการติดเชื้อและระยะเวลาในการพักรักษาตัวในโรงพยาบาลในผู้ที่เป็นโรคตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้โดยทางปาก นั่นคือการค้นพบรายงานปี 2015 ที่ตีพิมพ์ในวารสารสารอาหารซึ่งวิเคราะห์การทดลองทางคลินิกแปดครั้ง
ระดับของไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนกรดไขมันโอเมก้า 3 พบได้ตามธรรมชาติในอาหารหลายชนิด (รวมถึงปลาที่มีเมล็ดแฟลกซ์และปลาที่มีไขมันเช่นปลาแซลมอนและปลาทูน่า) การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 อาจช่วยรักษาตับอ่อนอักเสบโดยลดการอักเสบและซ่อมแซมความเสียหายของเนื้อเยื่อ
คำจาก Verywell
เนื่องจากไม่มีการทดลองทางคลินิกขนาดใหญ่ที่ทดสอบผลในการรักษาตับอ่อนอักเสบจึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการตับอ่อนอักเสบ หากคุณสนใจที่จะใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อจัดการกับอาการปวดตับอ่อนอักเสบให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเกี่ยวกับวิธีรวมวิธีการรักษาดังกล่าวไว้ในแผนการรักษาของคุณ
