Chaste tree berry (Vitex agnus-catus) หรือพริกไทยของพระเป็นผลของต้นไม้บริสุทธิ์ คิดว่าชื่อผลไม้บริสุทธิ์มาจากยุคกลางเมื่อมีรายงานว่าพระสงฆ์ใช้ผลไม้ชนิดนี้เพื่อลดความต้องการทางเพศของพวกเขา วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เพื่อให้พวกเขายังคงบริสุทธิ์ แม้ว่าอาจไม่มีหลักฐานมากมายที่สนับสนุนการใช้ผลไม้เล็ก ๆ ที่บริสุทธิ์ แต่ก็ชี้ให้เห็นถึงผลกระทบของฮอร์โมนที่มีศักยภาพของพืชชนิดนี้
Chasteberry มีสารพฤกษเคมีหลายชนิดรวมทั้งฟลาโวนอยด์ที่คิดว่ามีผลดีต่อสุขภาพของคุณมากมาย พบฟลาโวนอยด์หลายชนิดในแชสเทอเบอร์รี่ แสดงให้เห็นว่าฟลาโวนอยด์บางชนิดเหล่านี้สามารถมีผลต่อระดับฮอร์โมนบางชนิดในร่างกายของคุณโดยเฉพาะโปรแลคตินโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนในระดับหนึ่ง
Chasteberry ถูกใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อรักษาปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือน ส่วนใหญ่ทำงานโดยความสามารถในการมีอิทธิพลต่อระดับฮอร์โมนบางชนิดในร่างกายของคุณ
รูปภาพ Westend61 / Getty
โปรแลคติน
ในปริมาณที่ต่ำ Chasteberry อาจเพิ่มการผลิตโปรแลคตินในร่างกายของคุณ โดยทั่วไปแล้ว Chasteberry ถูกใช้ในสตรีที่ให้นมบุตรเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมอย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้นี้และหน่วยงานบางแห่งไม่แนะนำอย่างยิ่งให้ใช้กับสตรีที่ให้นมบุตร
ในปริมาณที่สูงขึ้นการศึกษาชี้ให้เห็นว่า chasteberry สามารถลดระดับ prolactin ของคุณได้แม้ระดับ prolactin ของคุณจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (ซึ่งมักเกิดขึ้นตามความเครียด) ก็มีส่วนทำให้เกิดอาการปวดเต้านมเป็นวงจร นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในรอบเดือนของคุณซึ่งอาจส่งผลต่อการตกไข่และประจำเดือนของคุณ
โปรเจสเตอโรน
Chasteberry มีความคิดที่จะเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายของคุณภาวะบางอย่างเป็นผลมาจากความสมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ไม่เหมาะสม
Chasteberry ช่วยเงื่อนไขอะไรบ้าง?
มีงานวิจัยจำนวนมากจากยุโรปที่ชี้ให้เห็นถึงประสิทธิภาพของ chasteberry ในการรักษาอาการของ:
- โรคก่อนมีประจำเดือน
- ไซคลิก mastalgia (ความอ่อนโยนของเต้านม)
- ภาวะมีบุตรยากเนื่องจาก prolactin สูงหรือ progesterone ไม่เพียงพอ (luteal phase disorder)
แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางคลินิกเนื่องจากประสิทธิภาพของมัน แต่ chasteberry ก็ยังถูกนำมาใช้เพื่อรักษา:
- ช่วงเวลาที่เจ็บปวด
- อาการวัยหมดประจำเดือน
สำหรับแต่ละเงื่อนไขเหล่านี้ผลการรักษาของ chasteberry นั้นเกิดจากความสามารถในการลดโปรแลคตินหรือเพิ่มฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพื่อคืนสมดุลของฮอร์โมนที่เหมาะสมในร่างกายของคุณ
ฉันควรทาน Chasteberry มากแค่ไหน?
ปริมาณการรักษาของชาสเตเบอร์รี่ขึ้นอยู่กับยี่ห้อและสูตรที่คุณเลือก Chasteberry มีอยู่ในของเหลวแคปซูลและแท็บเล็ต การทดลองทางคลินิกส่วนใหญ่ใช้ขนาด 20-40 มก. / วันแม้ว่าการทดลองทางคลินิกบางรายการจะใช้ปริมาณที่สูงถึง 1800 มก. / วัน ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับ prolactin ที่เพิ่มขึ้นอาจต้องใช้ในปริมาณที่สูงขึ้น คุณควรปรึกษาเรื่องการใช้ chasteberry กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
ฉันต้องพิจารณาอะไรบ้างก่อนลอง Chasteberry
แม้ว่าชาสเตเบอร์รี่จะไม่เกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงที่รุนแรง แต่ก็อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะตะคริวในช่องท้องคลื่นไส้อ่อนเพลียปากแห้งและปฏิกิริยาทางผิวหนังนอกจากนี้ยังสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในช่วงเวลาของคุณเมื่อคุณเริ่มรับประทานชาสเตเบอร์รี่
เนื่องจาก chasteberry สามารถเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและอาจเป็นไปได้ว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของคุณผู้หญิงที่มีภาวะที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเช่นมะเร็งเต้านมจึงไม่ควรใช้ชาสเตเบอร์รี่นอกจากนี้เนื่องจากชาสเตเบอร์รีมีผลต่อระบบโดพามีนของคุณหากคุณกำลังใช้ยาสำหรับโรคพาร์กินสันเช่นเซลีลีน amantadine และ levodopa ไม่ควรใช้ chasteberry หากคุณกำลังตั้งครรภ์ขอแนะนำว่าคุณไม่ควรใช้ chasteberry
สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องทำความเข้าใจว่า chasteberry อาจลดประสิทธิภาพของฮอร์โมนคุมกำเนิดแบบผสมกล่าวอีกนัยหนึ่งคือการทาน chasteberry ในขณะที่ใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดแผ่นแปะคุมกำเนิดหรือ Nuvaring เพื่อคุมกำเนิดจะเพิ่มโอกาสที่คุณจะได้รับ ตั้งครรภ์.
แจ้งให้แพทย์ทราบเสมอเกี่ยวกับสมุนไพรยา OTC และวิตามินหรืออาหารเสริมที่คุณทาน
