การฝังเข็มและไมเกรน

การฝังเข็มถูกใช้เป็นแนวทางในการป้องกันไมเกรน แม้ว่าจะพบได้น้อยกว่า แต่ก็ยังถูกใช้ในการรักษาอาการไมเกรนเฉียบพลัน เมื่อทำอย่างถูกต้องโดยแพทย์ฝังเข็มที่มีคุณสมบัติเหมาะสมโดยทั่วไปแล้วการรักษานี้จะปลอดภัยมากและโดยทั่วไปแล้วจะไม่เกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง

คุณอาจเคยได้ยินจากเพื่อน ๆ ที่เคยลองฝังเข็มสำหรับไมเกรนของพวกเขาว่ามันช่วยได้หรือไม่ นอกจากเรื่องราวส่วนตัวแล้วยังพิจารณาผลการทดลองวิจัยที่มีการควบคุมอย่างดีซึ่งชี้ให้เห็นว่าการฝังเข็มอาจเป็นแนวทางที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับไมเกรน

มันทำงานอย่างไร

การฝังเข็มโดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับการสอดเข็มละเอียดเข้าไปในจุดฝังเข็มบนร่างกายตามด้วยการใช้เข็มอย่างนุ่มนวล

ผู้เชี่ยวชาญด้านการฝังเข็มกล่าวว่าสิ่งนี้ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อผ่านกลไกที่รู้จักกันในทางการแพทย์ทางเลือกว่า "แอกซอนรีเฟล็กซ์" ซึ่งอาจขยายหลอดเลือดเล็ก ๆ รอบ ๆ บริเวณเข็ม

แต่มีทฤษฎีเพิ่มเติมที่อาจอธิบายวิธีการทำงานของการฝังเข็มและนักฝังเข็มเชื่อว่ามีกระบวนการมากกว่าหนึ่งกระบวนการที่เกี่ยวข้องในการบรรเทาอาการ ในระยะยาวเชื่อกันว่าการฝังเข็มช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบประสาทพาราซิมพาเทติกช่วยให้ร่างกายรักษาอัตราการเต้นของหัวใจอัตราการหายใจและความดันโลหิตที่เหมาะสมซึ่งทั้งหมดนี้สามารถกระตุ้นไมเกรนได้เมื่อถูกรบกวน

ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อซึ่งสามารถกระตุ้นการตอบสนองต่อความเจ็บปวดของร่างกายมากเกินไปเชื่อว่าจะบรรเทาลงได้ด้วยการฝังเข็มซ้ำ ๆ การเปลี่ยนแปลงกิจกรรมทางไฟฟ้าของสมองอาจมีส่วนในการลดความถี่ของไมเกรนหลังจากการฝังเข็มหลายครั้ง

ด้วยการ จำกัด จุดฝังเข็มไว้ที่แขนและขาและหลีกเลี่ยงบริเวณศีรษะและลำคออาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยจากการฝังเข็มได้ในขณะที่หลีกเลี่ยงการขยายหลอดเลือดที่อาจทำให้ไมเกรนรุนแรงขึ้น

ใช้สำหรับการป้องกันไมเกรนเรื้อรัง

การฝังเข็มมักได้รับการพิจารณาเพื่อป้องกันไมเกรนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงของยาป้องกันโรคเรื้อรัง มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้นที่สนับสนุนประโยชน์ของการฝังเข็มในการป้องกันไมเกรน

แน่นอนว่าการบำบัดเช่นการฝังเข็มสามารถกระตุ้นให้เกิดผลของยาหลอกทำให้ผู้คนเชื่อว่าจะมีผลดีเกิดขึ้น การวิจัยเกี่ยวกับการฝังเข็มในการป้องกันไมเกรนมักจะรวมถึงการเปรียบเทียบกับการฝังเข็มที่หลอกลวงซึ่งเกี่ยวข้องกับการวางเข็มลงในบริเวณที่มีไม่เชื่อว่าจะบรรเทาอาการ งานวิจัยหลายชิ้นพบว่าการฝังเข็มได้ผลดีกว่าการฝังเข็มหลอกลวงในการป้องกันไมเกรน

ตัวอย่างเช่นการศึกษาในประเทศจีนมีผู้เข้าร่วม 249 คนที่มีประสบการณ์ระหว่างสองถึงแปดไมเกรนต่อเดือน กลุ่มหนึ่งได้รับการฝังเข็มห้าวันต่อสัปดาห์ในขณะที่อีกกลุ่มได้รับการรักษาแบบหลอกลวงตามกำหนดเวลาเดียวกัน หลังจากสี่สัปดาห์กลุ่มที่ได้รับการฝังเข็มมีอาการไมเกรนลดลง 3 ครั้งต่อเดือนในขณะที่กลุ่มหลอกลวงมีอาการไมเกรนลดลง 2 ครั้งต่อเดือน

เมื่อใช้ในการป้องกันการฝังเข็มมักทำหลายวันต่อสัปดาห์เป็นเวลา 5-10 สัปดาห์

หลังจากฝังเข็มประมาณ 20 ครั้งคุณอาจพบว่าความถี่ไมเกรนลดลง อย่างไรก็ตามยังไม่ชัดเจนว่าผลกระทบนี้จะคงอยู่ได้นานแค่ไหนและคุณสามารถรักษาการป้องกันไมเกรนได้หรือไม่หากคุณหยุดการฝังเข็มเป็นประจำ

นอกจากนี้การฝังเข็มยังได้รับการเสนอให้เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับความผิดปกติบางอย่างที่เรียกว่าไมเกรน หากคุณมีความวิตกกังวลซึมเศร้านอนไม่หลับหรือโรคที่เกี่ยวข้องกับความเครียดการรักษาโรคด้วยการฝังเข็มอาจช่วยป้องกันอาการไมเกรนได้เช่นกัน

ใช้สำหรับการรักษาไมเกรนเฉียบพลัน

ความเจ็บปวดในระหว่างการเป็นไมเกรนเชื่อว่าเกี่ยวข้องกับการขยายตัวของหลอดเลือดในสมอง นักฝังเข็มแนะนำว่าการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดโดยการสอดเข็มเข้าไปในบริเวณศีรษะและลำคอจะไม่เป็นประโยชน์ระหว่างการโจมตีและอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงชั่วคราว

นอกจากนี้การฝังเข็มเพื่อรักษาอาการไมเกรนเฉียบพลันอาจไม่สามารถทำได้ สิ่งนี้ต้องไปพบแพทย์ฝังเข็มเพื่อรับการรักษาในเวลาที่เป็นไมเกรนซึ่งหมายความว่าต้องมีหมอฝังเข็มของคุณและคุณต้องมีเวลาเข้ารับการรักษาเมื่อคุณมีอาการไมเกรน ความไม่สามารถใช้งานได้จริงเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้มีการวิจัยและข้อมูลเพียงเล็กน้อยในพื้นที่นี้

อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยบางชิ้นที่ชี้ให้เห็นว่าการฝังเข็มอาจช่วยบรรเทาอาการปวดไมเกรนได้ แต่ยังไม่ชัดเจนว่าผลจะคงอยู่หรือไม่ ในความเป็นจริงการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการฝังเข็มจะช่วยให้อาการปวดไมเกรนดีขึ้นเพียงหนึ่งชั่วโมงหลังการวางเข็ม

ก่อนที่จะลองฝังเข็มไมเกรน

การฝังเข็มเป็นเทคนิคทางการแพทย์แบบตะวันออกโบราณที่ยังคงได้รับความนิยมและได้รับการนำไปใช้ทั่วโลกในการรักษาโรคต่างๆ ขั้นตอนนี้ต้องใช้การฝึกอบรมและประสบการณ์ดังนั้นอย่าลืมหาผู้ประกอบวิชาชีพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมและพร้อมที่จะอธิบายการรักษาและตอบคำถามของคุณ

โปรดทราบว่าแม้ว่าอาการปวดหัวจะไม่ใช่เรื่องธรรมดา แต่อาการปวดหัวอาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงเช่นเยื่อหุ้มสมองอักเสบหรือเนื้องอกในสมอง และไม่ใช่ว่าอาการปวดหัวเรื้อรังทั้งหมดจะเป็นไมเกรน บางครั้งอาการปวดหัวที่กำเริบเป็นอาการปวดหัวจากความตึงเครียดผลข้างเคียงของยาหรืออาจเกิดจากภาวะอื่น ๆ เช่นโรคประสาทไตรเกมินัล

อย่าลืมไปพบแพทย์และรับการวินิจฉัยทางการแพทย์เกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดหัวก่อนที่คุณจะหาทางเลือกในการรักษา

คำจาก Verywell

ไมเกรนกำเริบจะรบกวนคุณภาพชีวิต ยาที่ใช้ในการป้องกันไมเกรนและบรรเทาอาการไมเกรนเฉียบพลันอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงและอาจไม่ได้ผลกับทุกคน เป็นเรื่องที่คุ้มค่าที่จะพิจารณาการรักษาทางเลือกอื่น การฝังเข็มเป็นทางเลือกในการรักษาที่ปลอดภัยซึ่งอาจมีประสิทธิภาพในการลดความถี่ของไมเกรนและอาจช่วยบรรเทาอาการไมเกรนเฉียบพลันได้อีกด้วย