Mood Lability คืออะไร?

อารมณ์คือการตอบสนองทางอารมณ์ที่รุนแรงหรือเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วซึ่งไม่ได้สัดส่วนกับสถานการณ์ที่อยู่ในมือ อาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงความคิดและพฤติกรรมอย่างมาก ความสามารถในการแสดงออกทางอารมณ์มีความเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขต่างๆรวมถึงความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบเส้นเขตแดนและผลกระทบของ pseudobulbar (PBA) ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัญหาทางระบบประสาทเช่นหลังเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

รูปภาพ Photoboyko / Getty

อารมณ์ร้ายคืออะไร?

ในขณะที่การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์อาจเป็นเรื่องปกติโดยสมบูรณ์ซึ่งเกิดจากความเครียดและ / หรือเป็นส่วนหนึ่งของการจัดการกับสภาวะสุขภาพร่างกายความอ่อนแอทางอารมณ์อาจเป็นอาการของความเจ็บป่วยทางจิตได้เช่นกัน

อารมณ์แปรปรวนปรากฏเป็นการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของอารมณ์ซึ่งดูเหมือนจะไม่เกี่ยวข้องกับปัจจัยภายนอกหรือดูเหมือนจะไม่เหมาะสมกับสถานการณ์ คนที่มีอารมณ์แปรปรวนมักจะดูเหมือนว่าพวกเขาไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้

ความแปรปรวนของคำศัพท์ที่ใช้อธิบายอาการและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องเหล่านี้ได้สร้างความสับสนในหมู่ผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานเช่นเดียวกับในด้านการแพทย์ คำศัพท์อื่น ๆ ที่ใช้อธิบายอารมณ์ความรู้สึก ได้แก่ :

• ความผิดปกติของการแสดงออกทางอารมณ์โดยไม่สมัครใจ
• ความไม่มั่นคงทางอารมณ์
• ความไม่มั่นคงทางอารมณ์หรือความผิดปกติ
• Pseudobulbar มีผลต่อ (เมื่อกล่าวถึงอารมณ์ความรู้สึกเนื่องจากความผิดปกติของระบบประสาทหรือการบาดเจ็บที่สมอง)

อาการ

อาการหลักของอารมณ์แปรปรวนคือการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันเกินจริงคาดเดาไม่ได้หรือไม่สามารถควบคุมได้ในอารมณ์และอารมณ์ สิ่งเหล่านี้มักเป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรงเกินจริงหรือไม่เหมาะสม

อาการอื่น ๆ ของอารมณ์แปรปรวน ได้แก่ :

• ระเบิดอารมณ์สั้น ๆ ที่ไม่นานเกินสองสามนาที
• สภาวะทางอารมณ์ที่หลากหลายเช่นการหัวเราะที่กลายเป็นการร้องไห้
• หัวเราะหรือร้องไห้ในสถานการณ์ที่คนอื่นไม่รู้สึกตลกหรือเศร้า
• การตอบสนองทางอารมณ์ที่เหนือกว่าสำหรับสถานการณ์
• ระเบิดอารมณ์ที่ไม่อยู่ในตัวละคร

หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณกำลังมีอาการอารมณ์แปรปรวนหรือไม่คุณควรจดบันทึกประจำวันไว้เพื่อติดตามตอนต่างๆและอารมณ์ของคุณในระหว่างตอนต่างๆ บันทึกประจำวันนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าการปะทุทางอารมณ์ของคุณบ่อยครั้งผันผวนและรุนแรงเพียงใด

สาเหตุ

การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ที่รุนแรงรวดเร็วและบ่อยครั้งมักเกิดขึ้นในสภาวะต่างๆเช่น:

• ความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดน (BPD)
• โรคสองขั้ว
• โรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD)
• พีบีเอ

ภาวะอารมณ์ใน PBA ​​มักเกี่ยวข้องกับสภาวะที่มีผลต่อสมองและระบบประสาท

เงื่อนไขที่มักเกี่ยวข้องกับ PBA ได้แก่ :

• โรคสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์
• Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS) มักเรียกว่าโรค Lou Gehrig
• หลายเส้นโลหิตตีบ (MS)
• โรคลมบ้าหมูหรืออาการชัก
• โรคพาร์กินสัน
• การบาดเจ็บที่สมอง
• โรคหลอดเลือดสมอง

เชื่อกันว่า PBA เกิดขึ้นเมื่อวิถีประสาทที่ควบคุมอารมณ์หยุดชะงักซึ่งนำไปสู่การสูญเสียการควบคุมการตอบสนองทางอารมณ์

Pseudobulbar มีผลต่ออะไร?

หรือที่เรียกว่าการหัวเราะทางพยาธิวิทยา PBA ทำให้เกิดการหัวเราะหรือร้องไห้แบบสุ่ม หลายคนที่ประสบภาวะนี้เริ่มหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมและแยกตัวเองจากผู้อื่น

การวินิจฉัย

แม้ว่าจะไม่มีการทดสอบเฉพาะเพื่อวินิจฉัยภาวะอารมณ์แปรปรวน แต่แพทย์ของคุณจะถามคำถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์และอารมณ์ของคุณเพื่อยืนยันการวินิจฉัย แพทย์ของคุณจะถามคุณเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับอาการของคุณอาการอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับระยะเวลาและระดับความรุนแรงของการระเบิดทางอารมณ์ของคุณ

การพิจารณาเงื่อนไขทางการแพทย์

บางครั้งการตรวจเลือดหรือการตรวจภาพอาจได้รับคำสั่งให้ช่วยแยกแยะเงื่อนไขทางการแพทย์ที่อาจส่งผลต่ออาการ

คุณอาจได้รับการประเมินสุขภาพจิตซึ่งจะช่วยให้แพทย์ระบุได้ว่ามีความผิดปกติทางสุขภาพจิต

หากคุณคิดว่าคุณมี PBA ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ PBA มักถูกวินิจฉัยผิดว่าเป็นภาวะซึมเศร้าเนื่องจากอาการบางอย่างเช่นตอนร้องไห้มีความคล้ายคลึงกัน

นอกจากนี้ยังมีแบบสอบถามสองประเภทที่ช่วยให้แพทย์วินิจฉัยว่ามีผลต่อ pseudobulbar:

• เครื่องชั่งหัวเราะและร้องไห้ทางพยาธิวิทยา (PLACS) ซึ่งแพทย์สัมภาษณ์ผู้ป่วย
• Center for Neurologic Study – lability scale (CNS – LS) ซึ่งเป็นแบบสอบถามการรายงานตนเอง

การรักษา

หากคุณมีอาการอารมณ์แปรปรวนเล็กน้อยและไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณคุณอาจไม่จำเป็นต้องใช้ยา แต่ถ้าอารมณ์แปรปรวนของคุณมีความผันผวนอย่างมากหรือหากอาการเหล่านี้สะท้อนถึงภาวะทางจิตเวชที่เป็นต้นเหตุคุณอาจได้รับประโยชน์จากการใช้ยาการบำบัดหรือการใช้ทั้งสองอย่างร่วมกัน

ยา

ปัจจุบัน Dextromethorphan hydrobromide และ quinidine sulfate (Nuedexta) เป็นยาชนิดเดียวที่ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) เพื่อใช้รักษา PBA โดยเฉพาะ การศึกษาทางคลินิกในผู้ที่มีภาวะทางระบบประสาทพบว่าสามารถลดความถี่ของการปะทุทางอารมณ์ได้ประมาณครึ่งหนึ่ง

ยาซึมเศร้าเช่น tricyclic antidepressants (TCAs) และ Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) สารปรับสภาพอารมณ์และยารักษาโรคจิตสามารถช่วยลดความถี่และความรุนแรงของอาการอารมณ์แปรปรวนและแพทย์ของคุณอาจกำหนดวิธีการรักษาทางการแพทย์เหล่านี้ให้คุณ

บำบัด

การมีส่วนร่วมในจิตบำบัด (การบำบัดด้วยการพูดคุย) จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์และการแสดงออกอย่างมีสุขภาพดี ตั้งแต่การเรียนรู้ทักษะการเผชิญปัญหาใหม่ ๆ ไปจนถึงการทำความเข้าใจกับสิ่งกระตุ้นทางอารมณ์ของคุณคุณจะพร้อมที่จะจัดการกับลักษณะอารมณ์ของคุณได้ดีขึ้น

การเผชิญปัญหา

มีกลไกการรับมือบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยบรรเทาอาการของคุณและยังช่วยให้คนที่คุณรักเข้าใจว่าคุณกำลังเผชิญกับอะไร:

• เปิดเผยเกี่ยวกับอาการและสภาพของคุณกับคนที่คุณรักและเพื่อน ๆ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่แปลกใจเมื่อคุณมีตอน
• หายใจเข้าลึก ๆ ช้าๆเมื่อคุณรู้สึกว่ากำลังจะมีตอน
• หากคุณรู้สึกว่ากำลังจะระเบิดอารมณ์ให้พยายามเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองโดยการนับวัตถุที่อยู่ใกล้ ๆ เพื่อมุ่งความสนใจไปที่อื่น
• ออกกำลังกายผ่อนคลายร่างกายอย่างรวดเร็วตั้งแต่หัวจรดเท้าเมื่อคุณกำลังจะมีตอน
• หาสิ่งที่กระตุ้นตอนของคุณไม่ว่าจะเป็นความเครียดความเหนื่อยล้าหรือความหงุดหงิด
• หากคุณมีตอนอย่าจมอยู่กับมันหรือดูถูกตัวเองสำหรับมัน

คำจาก Verywell

หากคุณหรือคนใกล้ตัวคุณกำลังประสบกับการตอบสนองทางอารมณ์ที่รุนแรงหรือเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วซึ่งไม่ได้สัดส่วนกับสถานการณ์ในมือให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการแพทย์ หากคุณได้รับการวินิจฉัยภาวะอารมณ์แปรปรวนคุณสามารถทำงานร่วมกับทีมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อช่วยทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุและหาวิธีจัดการกับอารมณ์ของคุณ