ตาปลาเป็นความผิดปกติของนิ้วหัวแม่เท้า ผู้ที่มีตาปลาจะมีนิ้วเท้าชี้ออกไปด้านนอกเช่นเดียวกับการกระแทกที่ด้านในของเท้า เมื่อตาปลาเด่นชัดขึ้นความเจ็บปวดก็สามารถพัฒนาได้ เรียนรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของตาปลาและสิ่งที่สามารถทำได้หากคุณมีตาปลา
รูปภาพ vandervelden / Gettyสาเหตุตาปลา
ตาปลาเป็นปัญหาทั่วไปที่อาจทำให้เกิดอาการปวดเท้าและสวมรองเท้าลำบาก มักพบเห็นได้บ่อยในผู้หญิงและจะพบมากขึ้นเมื่อผู้คนมีอายุมากขึ้น
ตำหนิพ่อแม่ของคุณ
พันธุศาสตร์มีบทบาทสำคัญและคนที่มีตาปลาในครอบครัวมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคตาปลามากกว่าคนที่ไม่มี รูปร่างและโครงสร้างของเท้าของคุณน่าจะเป็นตัวการสำคัญที่สุดสำหรับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการเกิดตาปลาคุณไม่สามารถควบคุมสิ่งนั้นได้เนื่องจากเป็นกรรมพันธุ์และคุณไม่ได้เลือกพ่อแม่ของคุณ
ในการศึกษาหนึ่งในปี 2550 พบว่า 83 เปอร์เซ็นต์ของคนที่เป็นโรคตาปลามีประวัติครอบครัวเป็นโรคตาปลา จำนวนที่ใกล้เคียงกันมีตาปลาที่เท้าทั้งสองข้างซึ่งชี้ให้เห็นถึงสาเหตุที่ทำให้รูปร่างและการทำงานของเท้าเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นตาปลา
ตำหนิรองเท้าของคุณ
รองเท้ารัดรูปถือเป็นสาเหตุของการเกิดตาปลาในผู้ป่วยส่วนใหญ่รองเท้าเช่นรองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าบู๊ตคาวบอยจะสร้างความเสียหายให้กับนิ้วเท้าเป็นพิเศษ รองเท้ารุ่นนี้มีพื้นรองเท้าที่ลาดเอียงและมีช่องปลายเท้าที่แคบ ความลาดเอียงทำให้ด้านหน้าของเท้าถูกดันด้วยแรงเข้าไปในกล่องนิ้วเท้าที่แคบทำให้นิ้วเท้าบีบเข้าหากัน
ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆเช่นระยะเวลาในการสวมรองเท้าที่มีข้อ จำกัด ความสมบูรณ์ของโครงกระดูกและปัจจัยส่วนบุคคลนิ้วเท้าสามารถปรับให้เข้ากับตำแหน่งใหม่และนำไปสู่ความผิดปกติที่เรารู้จักว่าเป็นตาปลาได้
การบาดเจ็บและภาวะอักเสบ
รองเท้าไม่ใช่สาเหตุเดียวของการเกิดตาปลา การบาดเจ็บที่เท้าอาจเป็นปัจจัยหนึ่งในการพัฒนาตาปลา ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคตาปลาเช่นเดียวกับผู้ที่มีภาวะทางประสาทและกล้ามเนื้อเช่นโปลิโอ
ปัจจัยที่มีส่วนร่วม
หลายคนที่มีตาปลามีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้พวกเขาอ่อนแอต่อการมีอาการนี้ ตัวอย่างเช่นผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคตาปลาและมักสวมรองเท้าส้นสูงจะถูกพิจารณาว่ามีแนวโน้มที่จะเกิดตาปลา
รองเท้ามีผลต่อพัฒนาการของ Bunions อย่างไร
เป็นเรื่องยากที่จะทราบว่ารองเท้ามีความสำคัญเพียงใดในการพัฒนาตาปลา แต่เรารู้ว่ามันเป็นตัวแปรเดียวที่เราสามารถควบคุมได้อย่างมีนัยสำคัญ Bunions พบได้น้อยกว่ามากในประเทศที่ไม่มีรองเท้าแบบตะวันตก
ไม่ว่ารองเท้าจะทำให้เกิดตาปลาหรือไม่การเปลี่ยนรองเท้าจะช่วยให้คุณลดความเจ็บปวดได้ในตอนนี้ มองหารองเท้าที่มีช่องปลายเท้ากว้างกว่าที่เป็นทรงเหลี่ยมมากกว่าปลายแหลม กายอุปกรณ์และเกราะป้องกันตาปลาสามารถช่วยได้เช่นกัน