ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Vitex

Verywell / Anastasia Tretiak

Vitex (Vitex agnus-castus) เป็นพืชที่ใช้ในยาสมุนไพร หรือที่เรียกว่า chaste tree หรือ chasteberry มักใช้เป็นยาแก้ปัญหาสุขภาพของผู้หญิง อาหารเสริม Vitex มักประกอบด้วยสารสกัดจากผลไม้และ / หรือเมล็ดพืช

Vitex อาจมีผลต่อระดับฮอร์โมนได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่นมีการกล่าวกันว่าจะส่งเสริมการปล่อยฮอร์โมนลูทีไนซ์และในทางกลับกันก็เพิ่มระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (ฮอร์โมนที่รู้จักกันว่ามีบทบาทสำคัญในการควบคุมรอบประจำเดือน) นอกจากนี้ Vitex ยังมีผลต่อระดับของ prolactin ซึ่งเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นพัฒนาการของเต้านมและการผลิตน้ำนมในสตรี

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

Vitex มีประวัติอันยาวนานในการใช้เป็นยาพื้นบ้านสำหรับอาการต่างๆของผู้หญิงเช่นการตกเลือดหลังคลอดและเพื่อช่วยในการ "ผ่านหลังคลอด" ชื่อ "ต้นไม้บริสุทธิ์" มาจากความเชื่อในการแพทย์พื้นบ้านว่าสามารถระงับความใคร่ได้

ในการแพทย์ทางเลือกมักใช้ vitex ในการรักษาปัญหาต่อไปนี้:

• โรคก่อนมีประจำเดือน (PMS)
• สิว
• โรคเต้านม Fibrocystic
• ภาวะมีบุตรยากในสตรี
• ประจำเดือนหนัก
• อาการวัยทอง
• โรคต่อมลูกหมากโตที่อ่อนโยน
• ไมเกรน
• เงื่อนไขร่วม

นอกจากนี้ยังมีการกล่าวว่า vitex ช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่

แม้ว่าจะไม่มีการทดลองทางคลินิกขนาดใหญ่ที่ทดสอบผลของ vitex แต่งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าสมุนไพรอาจป้องกันสภาวะสุขภาพบางอย่างได้ ต่อไปนี้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการของ vitex:

โรคก่อนมีประจำเดือน

สำหรับรายงานที่ตีพิมพ์ในวารสารPlanta Medicaในปี 2013 นักวิจัยได้ทบทวนการทดลองทางคลินิกที่เผยแพร่ก่อนหน้านี้ 12 ครั้งเพื่อตรวจสอบผลของ vitex ต่อสุขภาพของผู้หญิง แม้จะมีข้อ จำกัด บางประการในการทดลองที่ได้รับการตรวจสอบแล้ว แต่ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่า vitex อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคก่อนมีประจำเดือน

ในการศึกษาล่าสุด (ตีพิมพ์ในความก้าวหน้าในการบำบัดในปี 2014) การรับประทาน vitex วันละครั้งเป็นเวลาสามรอบดูเหมือนจะช่วยลดความรุนแรงของอาการก่อนมีประจำเดือนเช่นท้องอืดหงุดหงิดปวดศีรษะและปัญหาผิวหนัง การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้หญิง 60 คนอายุ 18 ถึง 44 ปี

อาการวัยทอง

ในการทบทวนงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ทางเลือกและเสริมในปี 2009 นักวิทยาศาสตร์พบหลักฐานบางอย่างว่า vitex สามารถบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือนได้ อย่างไรก็ตามผู้เขียนบทวิจารณ์ทราบว่าปัจจุบันยังขาดการทดลองทางคลินิกที่เข้มงวดในการทดสอบผลของ vitex ในสตรีวัยหมดประจำเดือน

ภาวะมีบุตรยาก

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของ vitex, ชาเขียว, แอล - อาร์จินีน, วิตามิน (รวมทั้งโฟเลต) และแร่ธาตุอาจช่วยปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์ในสตรีได้แนะนำการศึกษาที่ตีพิมพ์ในสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาทางคลินิกและการทดลองในปี 2549

การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้หญิง 93 คน (อายุ 24 ถึง 42 ปี) ที่พยายามไม่ประสบความสำเร็จในการตั้งครรภ์เป็นเวลาหกถึง 36 เดือน สามเดือนในการศึกษา 26 เปอร์เซ็นต์ของสมาชิกการศึกษาที่ได้รับการรักษาด้วยอาหารเสริมที่มี vitex ตั้งครรภ์ (เทียบกับเพียง 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ได้รับยาหลอก) การค้นพบนี้บ่งชี้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถเป็นทางเลือกหรือส่วนเสริมในการบำบัดภาวะเจริญพันธุ์แบบเดิมได้

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

Vitex อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหลายประการ ได้แก่ ; เลือดออกระหว่างมีประจำเดือนปากแห้งผมร่วงปวดศีรษะคันอารมณ์เสียในการย่อยอาหารเล็กน้อยคลื่นไส้หัวใจเต้นเร็วและผื่นที่ผิวหนัง

ควรหลีกเลี่ยงการใช้ vitex โดยสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร นอกจากนี้ผู้ที่มีภาวะไวต่อฮอร์โมน (เช่น endometriosis เนื้องอกในมดลูกและมะเร็งเต้านมรังไข่หรือต่อมลูกหมาก) ไม่ควรรับประทาน vitex

เนื่องจาก vitex อาจมีผลต่อระดับของสารสื่อประสาทโดปามีนผู้ที่เป็นโรคพาร์คินสันโรคจิตเภทหรือภาวะอื่น ๆ ที่ระดับโดพามีนได้รับผลกระทบควรหลีกเลี่ยง vitex (เว้นแต่อยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม)

นอกจากนี้ยังมีความกังวลว่า vitex อาจลดประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิดหรือการบำบัดทดแทนฮอร์โมน

การให้ยาและการเตรียม

ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะกำหนดปริมาณ vitex หรือ chasteberry ที่แนะนำ มีการศึกษาปริมาณที่แตกต่างกันในการศึกษาวิจัยเพื่อตรวจสอบผลของสมุนไพรในเงื่อนไขต่างๆ

ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆรวมถึงอายุเงื่อนไขทางการแพทย์และสูตรเฉพาะ (สารสกัด) ที่ใช้ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อรับคำแนะนำส่วนบุคคล

สิ่งที่มองหา

Vitex มักขายในรูปแบบแคปซูล คุณจะพบได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพมากมายและทางออนไลน์ นอกจากนี้สำหรับ chasteberry และ chastetree แล้ว vitex ยังอาจเรียกได้ว่าเป็นพริกไทยของพระหรือ lilac chastetree ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ

หากคุณเลือกซื้ออาหารเสริม vitex (หรือยาสมุนไพรหรืออาหารเสริมใด ๆ ) สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) ขอแนะนำให้คุณมองหาฉลากข้อมูลเสริมบนผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อ ฉลากนี้จะมีข้อมูลที่สำคัญรวมถึงปริมาณของสารออกฤทธิ์ต่อหนึ่งหน่วยบริโภคและมีการเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ หรือไม่เช่นฟิลเลอร์สารยึดเกาะและเครื่องปรุง

นอกจากนี้องค์กรยังแนะนำให้คุณมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีตราประทับการอนุมัติจากองค์กรบุคคลที่สามที่ให้การทดสอบคุณภาพ องค์กรเหล่านี้ ได้แก่ U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com และ NSF International ตราประทับการรับรองจากองค์กรเหล่านี้ไม่ได้รับประกันความปลอดภัยหรือประสิทธิผลของผลิตภัณฑ์ แต่เป็นการรับประกันว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการผลิตอย่างถูกต้องมีส่วนผสมที่ระบุไว้บนฉลากและไม่มีสารปนเปื้อนในระดับที่เป็นอันตราย