ประเภทของการเผาผลาญ Dosha สามประเภทในอายุรเวท

ตามอายุรเวท (รูปแบบของการแพทย์ทางเลือกที่มีต้นกำเนิดในอินเดีย) สิ่งต่างๆประกอบด้วยองค์ประกอบพื้นฐาน 5 ประการ ได้แก่ อวกาศ / อีเธอร์ไฟน้ำอากาศและโลก องค์ประกอบเหล่านี้รวมกันเป็นรูปแบบการเผาผลาญสามประเภทซึ่งเรียกอีกอย่างว่าโดชา

Vata dosha เป็นการรวมกันของอากาศและอวกาศ Pitta dosha ทำจากไฟและน้ำและ Kapha dosha เป็นการรวมกันของน้ำและดิน

Doshas ที่โดดเด่น

ผู้คนคิดว่าเกิดมาพร้อมกับโดชา โดยปกติจะมีโดชาที่โดดเด่นหนึ่งหรือสองตัวซึ่งกำหนดลักษณะทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ของเรา

โดชาที่โดดเด่นคือสาเหตุที่ยกตัวอย่างเช่นคน ๆ หนึ่งอาจไม่สามารถทนต่อความชื้นหรืออาหารที่มีน้ำมันได้ในขณะที่อีกคนอาจไม่มีปฏิกิริยาใด ๆ กับพวกเขา

ในอายุรเวทโดชาแต่ละชนิดเจริญเติบโตได้ภายใต้การควบคุมอาหารวิถีชีวิตและการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจง ความไม่สมดุลระหว่างโดชาสามารถแก้ไขได้โดยการเปลี่ยนปัจจัยด้านอาหารและวิถีชีวิต หากปล่อยทิ้งไว้ความไม่สมดุลอาจนำไปสู่ความเจ็บป่วยได้ผู้ประกอบวิชาชีพอายุรเวชอาจประเมินบุคคลโดยการซักประวัติส่วนตัวและครอบครัวและทำการตรวจร่างกาย

ความไม่สมดุลของ Dosha

สีลิ้นของคนอาจบ่งบอกว่าเขาหรือเธอมีความไม่สมดุลของโดชา ตัวอย่างเช่นการเคลือบลิ้นสีขาวอาจบ่งบอกถึงการสะสมของเมือกและความไม่สมดุลใน Kapha Dosha

โดชาแต่ละชนิดมีความสัมพันธ์กับการเต้นของชีพจรที่แตกต่างกันผู้ประกอบวิชาชีพอายุรเวชประเมินจุดชีพจร 6 จุดบนข้อมือแต่ละข้าง (ชีพจรผิวเผินสามครั้งและชีพจรลึกสามครั้ง)

นอกจากนี้ยังสังเกตเห็นดวงตาและเล็บในระหว่างการประเมินอายุรเวช หากตาขาวมีสีแดงและเล็บเป็นสีชมพูปานกลางอาจแนะนำให้ใช้พิตต้าโดชา

ลักษณะของ Three Doshas

• Vata Dosha: เรียวเล็กมีลักษณะเด่นเจ้าอารมณ์หุนหันพลันแล่นกระตือรือร้นโดชานี้เกี่ยวข้องกับลำไส้ใหญ่กระดูกเชิงกรานกระดูกหูต้นขาและผิวหนัง
• Pitta Dosha: รูปร่างปานกลางสัดส่วนสันทัดน้ำหนักคงที่ โดชานี้เกี่ยวข้องกับลำไส้เล็กกระเพาะอาหารต่อมเหงื่อตาผิวหนังและเลือด
• Kapha Dosha: แข็งหนักแข็งแรงมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกิน โดชานี้เกี่ยวข้องกับปอดหน้าอกและไขสันหลัง

ผู้ประกอบวิชาชีพด้านอายุรเวชสามารถให้การวิเคราะห์และทำความเข้าใจเกี่ยวกับโดชาโดยละเอียดมากขึ้นและวิธีการพิจารณาของคุณ