โรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกันเป็นประเภทย่อยของโรคจิตเภทที่แต่ละคนมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์การวินิจฉัยโรคจิตเภทและผู้ที่แสดงอาการที่เข้ากับโรคจิตเภทมากกว่าหนึ่งชนิด แต่มีชนิดย่อยไม่เพียงพอที่จะจัดเป็นประเภทย่อยนั้น
รูปภาพของ Jonathan Knowles / Getty
คำจำกัดความของโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกัน?
โรคจิตเภทเป็นภาวะสุขภาพจิตที่รบกวนการรับรู้ของบุคคลเกี่ยวกับความเป็นจริง ก่อนหน้านี้โรคจิตเภทแบ่งออกเป็น 5 ชนิดย่อยในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM) ที่เผยแพร่โดยสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน
ห้าประเภทย่อยของโรคจิตเภท ได้แก่ :
- หวาดระแวง: อาการทางบวกเช่นภาพลวงตาและภาพหลอนเป็นสิ่งที่โดดเด่นที่สุด
- ภาวะตับอ่อน / ไม่เป็นระเบียบ: อาการที่ไม่เป็นระเบียบเช่นความคิดที่ไม่เป็นระเบียบคำพูดที่ไม่เป็นระเบียบและผลกระทบที่ไม่เป็นระเบียบเป็นสิ่งที่โดดเด่นที่สุด
- ที่เหลือ: บุคคลมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์สำหรับการวินิจฉัยโรคจิตเภท แต่อาการจะอยู่ในรูปแบบที่ไม่รุนแรง
- Catatonic: บุคคลมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์สำหรับโรคจิตเภทและมีอาการเพิ่มเติมของ catatonia (การเคลื่อนไหวมากเกินไปหรือการเคลื่อนไหวลดลง)
- ไม่แตกต่าง: บุคคลแสดงอาการของโรคจิตเภทมากกว่าหนึ่งชนิด แต่ไม่ได้แสดงอาการของชนิดย่อยหนึ่งอย่างเพียงพอที่จะจัดเป็นประเภทย่อยนั้น
DSM (DSM-5) รุ่นล่าสุดไม่รวมชนิดย่อยเหล่านี้เป็นเงื่อนไขที่แตกต่างกันอีกต่อไปเนื่องจากอาการทับซ้อนกันระหว่างชนิดย่อยซึ่งขัดขวางการวินิจฉัย
ห้าประเภทย่อยยังคงใช้เป็นวิธีในการทำความเข้าใจว่าประสบการณ์ของผู้ป่วยโรคจิตเภทเป็นอย่างไรและเป็นแนวทางในการปรับการรักษาให้เหมาะกับแต่ละคน
ด้วยโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกันบุคคลนั้นมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ที่กำหนดโดย DSM-5 สำหรับโรคจิตเภท แต่อาการของพวกเขาไม่เข้ากับประเภทย่อยใดประเภทหนึ่งอย่างเรียบร้อย
อาการ
สำหรับการวินิจฉัยโรคจิตเภทประเภทใด ๆ บุคคลจะต้องแสดงอาการอย่างน้อยสองประเภทต่อไปนี้โดยมีอาการอย่างน้อยหนึ่งอาการคืออาการหลงผิดภาพหลอนหรือการพูดที่ไม่เป็นระเบียบ อาการ ได้แก่ :
- อาการหลงผิด
- ภาพหลอน
- คำพูดที่ไม่เป็นระเบียบ (เช่นการตกรางบ่อยๆหรือการพูดไม่ต่อเนื่อง)
- พฤติกรรมที่ไม่เป็นระเบียบหรือไม่เป็นระเบียบ
- อาการทางลบ (เช่นการแสดงออกทางอารมณ์ลดลงหรือการละทิ้งหน้าที่)
อาการต้องคงอยู่อย่างน้อยหกเดือนและต้องทำให้เกิดปัญหาอย่างมีนัยสำคัญในระดับการทำงานในช่วงชีวิตที่สำคัญอย่างน้อยหนึ่งอย่างเช่นการทำงานความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลหรือการดูแลตนเอง
ซึ่งแตกต่างจากชนิดย่อยอื่น ๆ โรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกันจะไม่มีอาการที่เป็นจุดเด่น การจำแนกประเภทของโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างเป็นผลมาจากช่วงของอาการที่แสดงมากกว่าการมีอาการเฉพาะ
อาการไม่คงที่
อาการของโรคจิตเภทไม่ได้เกิดขึ้นพร้อมกันเสมอไปและสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา
ผู้ที่เป็นโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกันอาจมีอาการดังต่อไปนี้
อาการเชิงบวก
นี่หมายถึงลักษณะที่มีการพัฒนาที่ไม่ควรมี ซึ่งรวมถึง:
- ภาพหลอน: ประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่ไม่ใช่ของจริงเช่นการได้ยินเสียงหรือการมองเห็นสิ่งที่ไม่มี
- ความหลงผิด: ความเชื่อที่ผิดพลาด แต่ยึดมั่นอย่างแน่นหนาแม้จะมีหลักฐานที่เป็นรูปธรรมที่โต้แย้งความเชื่อหรือขาดหลักฐานที่เป็นข้อเท็จจริงในการสำรองความเชื่อ ซึ่งอาจรวมถึงการคิดว่าผู้คนในทีวีกำลังส่งข้อความพิเศษถึงบุคคลนั้นหรือความหวาดระแวงเช่นคิดว่ามีคนแอบดูพวกเขาหรือ "ออกไปหาพวกเขา"
- ความผิดปกติทางความคิด: ความคิดที่ผิดปกติหรือการพูดที่ไม่เป็นระเบียบ
- Catatonia หรือความผิดปกติของการเคลื่อนไหวอื่น ๆ : การเคลื่อนไหวมากเกินไปหรือการเคลื่อนไหวลดลง
อาการทางลบ
อาการทางลบหมายถึงลักษณะหรือพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพที่หยุดลงหรือขาดลักษณะที่ควรจะมี ซึ่งรวมถึง:
- การสูญเสียแรงจูงใจ
- ถอนสังคม
- ขาดความสนใจหรือความเพลิดเพลินในการทำกิจกรรม
- "ผลกระทบแบบแบน" หมายถึงการแสดงออกทางสีหน้าและ / หรือน้ำเสียงที่ลดลงหรือขาดหายไป
- ความยากลำบากในการแสดงอารมณ์
- กิจกรรมการวางแผนที่ยากลำบาก
- ความยากลำบากในการเริ่มต้นและกิจกรรมที่ยั่งยืน
- ลดความรู้สึกมีความสุข
- ลดการพูด
อาการทางปัญญา
อาการทางปัญญา ได้แก่ :
- ปัญหาเกี่ยวกับความสนใจ
- ความยากลำบากในการมุ่งเน้นหรือโฟกัส
- ปัญหาเกี่ยวกับความจำเช่นการจดจำการนัดหมาย
- ปัญหาเกี่ยวกับการประมวลผลข้อมูล
- ปัญหาเกี่ยวกับการตัดสินใจ
- ความยากลำบากในการใช้ข้อมูลทันทีหลังจากเรียนรู้
- ความคิดและการพูดที่สับสน
- คำพูดที่ไม่ต่อเนื่องกัน
- "สลัดคำ" (คำหรือความคิดที่ดูเหมือนสุ่ม ๆ กันสลับกันไปอย่างรวดเร็วระหว่างความคิดที่ไม่เกี่ยวข้องกัน)
- พฤติกรรมแปลกประหลาด
- พฤติกรรมไร้เดียงสา
- ลักษณะที่ไม่เหมาะสม
- พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมกับสถานการณ์เช่นการหัวเราะในงานศพ
- ขาดสุขอนามัยที่ดี
การวินิจฉัย
ในการตรวจสอบว่าบุคคลนั้นเป็นโรคจิตเภทหรือไม่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะดำเนินการหลายขั้นตอน
การตรวจสอบ
ในระหว่างการตรวจผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะ:
- ถามเกี่ยวกับอาการ
- ตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของบุคคลนั้น
- ตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวของบุคคลนั้น
- อาจทำการตรวจร่างกาย
- มองหาสัญญาณที่บ่งบอกว่าอาการเป็นผลมาจากภาวะอื่นที่ไม่ใช่โรคจิตเภท
การทดสอบในห้องปฏิบัติการ
ไม่มีการทดสอบในห้องปฏิบัติการสำหรับโรคจิตเภท แต่อาจมีการสั่งให้เลือดปัสสาวะหรือการทดสอบในห้องปฏิบัติการอื่น ๆ เพื่อดูว่ามีเงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจอธิบายอาการของบุคคลนั้นได้หรือไม่
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอาจสั่งให้ทำการทดสอบสารโดยเฉพาะกับวัยรุ่นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์
การทดสอบภาพ
อาจมีการใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) หรือการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) เพื่อหาสาเหตุทางกายภาพสำหรับอาการของบุคคลนั้นเช่นเนื้องอกในสมอง
ในการตรวจสอบว่าบุคคลนั้นมีอาการจิตเภทที่ไม่แตกต่างกันผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะตรวจสอบอาการของบุคคลนั้นเพื่อดูว่าพวกเขามีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์สำหรับโรคจิตเภทชนิดอื่น ๆ หรือไม่
หากอาการของบุคคลนั้นตรงกับประเภทย่อยมากกว่าหนึ่งชนิด แต่ไม่ตรงตามเกณฑ์สำหรับประเภทย่อยใด ๆ บุคคลนั้นอาจได้รับการจำแนกประเภทของโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกัน ในแง่นี้การจำแนกประเภทของโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างจะทำโดยกระบวนการกำจัด
สาเหตุ
ไม่ทราบสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงของโรคจิตเภทและโดยการขยายโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกัน แต่มีหลายทฤษฎี
สาเหตุที่เป็นทฤษฎีและปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกัน ได้แก่ :
อายุ
ในขณะที่โรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกันสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงอายุ แต่ก็มีแนวโน้มที่จะพัฒนาในช่วงอายุของวัยรุ่นตอนปลายไปจนถึงวัยสามสิบตอนต้น
พันธุศาสตร์
โรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างมักเกิดขึ้นในครอบครัว ในขณะที่การมีโรคจิตเภทในครอบครัวไม่ได้หมายความว่าคน ๆ หนึ่งจะเป็นโรคจิตเภท แต่ดูเหมือนว่าจะเพิ่มความเสี่ยง
เมื่อเทียบกับความชุก 1% ของโรคจิตเภทในประชากรทั่วไปพบว่ามีความชุก 10% ในกลุ่มคนที่มีพ่อแม่ทางชีวภาพหรือพี่น้องที่เป็นโรคจิตเภท ความเสี่ยงสูงสุดเกี่ยวข้องกับฝาแฝดที่เหมือนกัน
การมีญาติระดับที่สองเช่นป้าลุงปู่ย่าตายายหรือลูกพี่ลูกน้องที่เป็นโรคจิตเภทยังเพิ่มโอกาสในการเกิดภาวะดังกล่าว
มีแนวโน้มว่ายีนหลายตัวมีส่วนเกี่ยวข้องกับการพัฒนาโรคจิตเภท
สิ่งแวดล้อม
เชื่อกันว่าปฏิสัมพันธ์ระหว่างพันธุกรรมและปัจจัยแวดล้อมมีอิทธิพลต่อพัฒนาการของโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกัน ปัจจัยเสี่ยงด้านสิ่งแวดล้อมบางประการ ได้แก่ :
- อยู่ในความยากจน
- อยู่กับความเครียด
- การสัมผัสกับไวรัสหรือเชื้อโรคก่อนคลอด
- ภาวะทุพโภชนาการก่อนคลอด
- ประวัติการล่วงละเมิดหรือละเลย
การใช้สาร
แม้ว่ายาจะไม่ทำให้เกิดโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกัน แต่ก็มีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการเกิดโรคจิตเภทในผู้ที่มีความอ่อนไหว
- โรคจิตเภทเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดที่สุดกับ:
- กัญชา
- โคเคน
- LSD
- แอมเฟตามีน
การวิจัยแสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างการใช้กัญชาของวัยรุ่นมากเกินไปกับการพัฒนาของโรคจิตเภท
เคมีในสมอง
ความผิดปกติของสารสื่อประสาท dopamine, serotonin, norepinephrine และ epinephrine ได้รับการเชื่อมโยงกับโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกัน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งกิจกรรมของโดปามีนที่มากเกินไปนั้นเชื่อมโยงกับภาพหลอนความปั่นป่วนและอาการหลงผิดในขณะที่นอร์อิพิเนฟรินสูงนั้นเชื่อมโยงกับอาการทางบวกของโรคจิตเภท
สรีรวิทยาของสมอง
ความแตกต่างของโครงสร้างและการทำงานของสมองเชื่อกันว่ามีส่วนในโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกัน
ตัวอย่างเช่น:
- ความแตกต่างในปริมาณของส่วนประกอบเฉพาะของสมอง
- ความแตกต่างในวิธีที่ส่วนต่างๆของสมองเชื่อมต่อและโต้ตอบ
ความแตกต่างของสมองเหล่านี้อาจเริ่มตั้งแต่ก่อนเกิด โรคจิตเภทหรือโรคจิตในรูปแบบอื่น ๆ อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสมองในช่วงวัยแรกรุ่นในผู้ที่อ่อนแอเนื่องจากพันธุกรรมปัจจัยแวดล้อมหรือความแตกต่างของสมอง
การรักษา
ตัวเลือกการรักษาโรคจิตเภทอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ตัวเลือกการรักษาที่มีอยู่มีดังต่อไปนี้
ยา
ยาเป็นวิธีการรักษาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกันโดยเฉพาะยารักษาโรคจิต
ยารักษาโรคจิตสามารถรับประทานในรูปแบบเม็ดหรือของเหลวหรือโดยการฉีด
ยารักษาโรคจิตบางชนิด ได้แก่ :
- โอแลนซาพีน (Zyprexa)
- ริสเพอริโดน (Risperdal)
- Quetiapine (เซโรเคล)
- ซิปราซิโดน (Geodon)
- อะริปิปราโซล (Abilify)
- Paliperidone (อินเวก้า)
ผลข้างเคียงของยารักษาโรคจิตอาจรวมถึง:
- น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
- ปากแห้ง
- ความร้อนรน
- ง่วงนอน
บางคนอาจได้รับยาปรับอารมณ์เช่น:
- ลิเธียม (Lithobid)
- Divalproex (Depakote)
- คาร์บามาซีพีน (Tegretol)
- Lamotrigine (ลามิกทัล)
ในบางกรณีผู้ที่เป็นโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกันอาจใช้ยาซึมเศร้าเช่น:
- Fluoxetine (โปรแซค)
- เซอร์ทราลีน (Zoloft)
- Paroxetine (แพกซิล)
- ซิตาโลแพรม (Celexa)
- Escitalopram (Lexapro)
- เวนลาฟาซิน (Effexor)
- เดสเวนลาฟาซิน (Pristiq)
- Duloxetine (ซิมบัลตา)
- บูโพรพิออน (Wellbutrin)
Never Go "ตุรกีเย็น"
การหยุดยาอย่างกะทันหันอาจเป็นอันตรายได้ ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนหยุดยาหรือเปลี่ยนแผนการใช้ยาของคุณเสมอ
พฤติกรรมบำบัดทางปัญญา (CBT)
CBT อาจช่วยเปลี่ยนรูปแบบความคิดที่ทำลายล้างในผู้ที่เป็นโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกัน
ด้วย CBT ผู้คนสามารถระบุรูปแบบความคิดและเปลี่ยนรูปแบบที่ก่อกวนโดยใช้เครื่องมือเช่นการบันทึกการผ่อนคลายและการสวมบทบาท
การศึกษาครอบครัวและการสนับสนุน
โปรแกรมเหล่านี้มุ่งเน้นไปที่สมาชิกในครอบครัวและความสัมพันธ์ใกล้ชิดของผู้ที่เป็นโรคจิตเภท พวกเขามุ่งหวังที่จะช่วยให้คนที่คุณรักเข้าใจสภาพเรียนรู้วิธีที่จะสนับสนุนบุคคลที่เป็นโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกันและค้นหาการสนับสนุนสำหรับตัวเอง
โปรแกรมเหล่านี้สามารถทำได้เป็นรายบุคคลเป็นครอบครัวหรือเป็นกลุ่มกับครอบครัวอื่น ๆ
ประสานงานการดูแลพิเศษ
การรักษาประเภทนี้เกี่ยวข้องกับทีมผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานร่วมกันเพื่อให้ความช่วยเหลือเช่น:
- จิตบำบัด
- การจัดการยา
- การจัดการกรณี
- การสนับสนุนการจ้างงานและการศึกษา
- การศึกษาครอบครัวและการสนับสนุน
ใช้กับผู้ที่เป็นโรคจิตเภทในระยะเริ่มต้นที่เรียกว่าโรคจิตเภทตอนแรก
การรักษาชุมชนที่กล้าแสดงออก (ACT)
ACT มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดจำนวนการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลสำหรับผู้ที่เป็นโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกันและอุบัติการณ์ของผู้ที่ไม่มีที่อยู่อาศัย
มันเกี่ยวข้องกับ:
- ทีมสหสาขาวิชาชีพรวมทั้งผู้สั่งยา
- แคชโหลดที่ใช้ร่วมกันระหว่างสมาชิกในทีม
- บริการโดยตรงโดยสมาชิกในทีม
- ความถี่สูงในการสัมผัสกับผู้ที่เป็นโรคจิตเภท
- อัตราส่วนที่ต่ำระหว่างพนักงานและผู้ที่เป็นโรคจิตเภท
- ติดต่อกับผู้ที่เป็นโรคจิตเภทในชุมชน
การฝึกทักษะทางสังคม
การรักษานี้ใช้การฝึกซ้อมหรือการแสดงบทบาทสมมติในชีวิตจริงเพื่อช่วยให้บุคคลที่เป็นโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างได้เรียนรู้วิธีการปฏิบัติและโต้ตอบอย่างเหมาะสมในสภาพแวดล้อมทางสังคม
การจ้างงานที่รองรับ
โปรแกรมนี้ช่วยให้ผู้ที่มีอาการจิตเภทที่ไม่แตกต่างเข้ามาทำงานด้วยการสนับสนุนเช่นความช่วยเหลือในการสร้างเรซูเม่การเตรียมตัวสำหรับการสัมภาษณ์งานและเชื่อมโยงพวกเขากับนายจ้างที่จ้างและสนับสนุนผู้ที่มีอาการป่วยทางจิต
การรักษาด้วยการใช้สาร
เนื่องจากการใช้สารเสพติดมากเกินไปอาจทำให้อาการของโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกันแย่ลงและมากถึง 50% ของผู้ที่เป็นโรคจิตเภทมีความผิดปกติในการใช้สารเสพติดการรักษาโดยใช้สารเสพติดมักเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกัน
มีความช่วยเหลือ
หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังดิ้นรนกับการใช้สารเสพติดหรือการติดสารเสพติดโปรดติดต่อสายด่วนแห่งชาติของ Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) ที่หมายเลข 1-800-662-4357 เพื่อขอข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งอำนวยความสะดวกและการรักษาในพื้นที่ของคุณ
สำหรับแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตเพิ่มเติมโปรดดูฐานข้อมูลสายด่วนแห่งชาติของเรา
การเผชิญปัญหา
โรคจิตเภทเป็นภาวะที่เกิดขึ้นตลอดชีวิตดังนั้นการหากลยุทธ์ในการรับมือจึงเป็นสิ่งสำคัญ
วิธีการบางอย่างในการช่วยจัดการกับการใช้ชีวิตร่วมกับโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกัน ได้แก่ :
- ด้วยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญสร้างและดูแลแผนการรักษา
- หากใช้ยาตามที่กำหนดให้รับประทานตามคำแนะนำอย่างสม่ำเสมอและอย่าหยุดโดยไม่ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการแพทย์
- ทานอาหารที่มีประโยชน์. การปรึกษากับนักกำหนดอาหารอาจเป็นประโยชน์
- ออกกำลังกายให้มาก ๆ . การออกกำลังกายดีต่อสุขภาพทั้งกายและใจ
- จัดการและลดความเครียดโดยใช้เทคนิคต่างๆเช่นการผ่อนคลายการรู้จักและเคารพขีด จำกัด ของคุณและการจัดการอารมณ์ของคุณ
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- หลีกเลี่ยงสารเช่นแอลกอฮอล์ยาเสพติดและการสูบบุหรี่
- พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเกี่ยวกับการเปลี่ยนหรือปรับยาหากไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอหรือก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่น่ารำคาญ
- ตั้งเป้าหมายและดำเนินการต่อไป
การค้นหาการสนับสนุน
การอยู่ร่วมกับโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างเป็นเรื่องยากที่จะทำคนเดียว การได้รับการสนับสนุนจากผู้อื่นสามารถทำให้การรักษาและการจัดการโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกันมีประสิทธิภาพมากขึ้นและทำให้ชีวิตที่เป็นโรคจิตเภทสนุกยิ่งขึ้น
บางวิธีในการค้นหาการสนับสนุน ได้แก่ :
- เข้าถึงเพื่อนครอบครัวและคนที่คุณรักที่ไว้ใจได้
- การเข้าร่วมกิจกรรมหรือกลุ่มที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณชอบเช่นกีฬาการเป็นอาสาสมัครหรืองานอดิเรก
- การเข้าร่วมสโมสรหรือองค์กรในท้องถิ่น
- การค้นหาสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัยที่ทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยและรองรับความต้องการของคุณไม่ว่าจะหมายถึงการอยู่คนเดียวในชุมชนหรือการใช้ชีวิตแบบเกื้อกูลการอยู่ร่วมกับเพื่อนหรือครอบครัวหรืออย่างอื่น
- การติดต่อฝ่ายบริการสนับสนุนในพื้นที่ของคุณ
กลุ่มสนับสนุนออนไลน์สามารถเป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยม
แหล่งข้อมูลออนไลน์บางส่วนสำหรับผู้ที่เป็นโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกัน ได้แก่ :
- National Alliance on Mental Health 1-800-950-6264
- มูลนิธิวิจัยสมองและพฤติกรรม: 800-829-8289
- Schizophrenia and Related Disorders Alliance of America: 800-493-2094
- SAMHSA ตัวระบุตำแหน่งการรักษาความเจ็บป่วยทางจิตขั้นต้น
- SAMHSA Behavioral Health Treament Services Locator
คำจาก Verywell
โรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกันอาจเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัยและยากที่จะอยู่ร่วมกับ แต่ด้วยการสนับสนุนและการรักษาที่เหมาะสมสามารถจัดการได้
หากคุณกำลังมีอาการของโรคจิตเภทที่ไม่แตกต่างกันให้นัดหมายเพื่อพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อรับการวินิจฉัยที่เหมาะสมและค้นหาแผนการรักษาที่เหมาะกับคุณ
.jpg)
