วิธีการรักษาและจัดการกับความผิดปกติของการหัวเราะ

ความผิดปกติของการหัวเราะหรือที่เรียกว่า pseudobulbar affect (PBA) เป็นภาวะที่ทำให้เกิดการหัวเราะหรือร้องไห้แบบสุ่มซึ่งอาจก่อกวนและสร้างความอับอายให้กับทั้งบุคคลและครอบครัว หลายคนที่ประสบภาวะนี้เริ่มหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมและแยกตัวเองจากผู้อื่น

การหาวิธีรับมือและจัดการกับอาการ PBA สามารถช่วยบรรเทาความเครียดต่อสุขภาพจิตที่เกิดจากภาวะนี้ได้

ภาพ Basak Gurbuz Derman / Getty

Pseudobulbar มีผลต่ออะไร (PBA)?

PBA คือการร้องไห้หรือหัวเราะที่ไม่มีการควบคุมซึ่งอยู่เหนือการตอบสนองที่คาดหวังต่ออารมณ์ที่รู้สึกหรือสถานการณ์ ความรู้สึกภายในมีน้อยกว่าระดับที่แสดงออกภายนอกอย่างมีนัยสำคัญและยากที่จะควบคุม อารมณ์ที่แสดงออกของการหัวเราะหรือการร้องไห้อาจตรงข้ามกับความรู้สึกเช่นการหัวเราะในสถานการณ์ที่เศร้า อาการเหล่านี้อยู่นอกเหนือการควบคุมของแต่ละบุคคลและเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดเสียงหัวเราะหรือร้องไห้อย่างมีสติ

PBA ไม่ได้รับการวินิจฉัยเนื่องจากอาการมักไม่ได้รับการรายงาน เมื่อมีรายงานอาการมักจะวินิจฉัยผิดสำหรับความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ เช่นโรคอารมณ์สองขั้วหรือภาวะซึมเศร้า

อาจทำให้เกิดความสับสนได้เนื่องจากมีหลายชื่อที่กำหนดให้กับ PBA เช่นความผิดปกติของการแสดงออกทางอารมณ์โดยไม่สมัครใจความสามารถทางอารมณ์การหัวเราะและการร้องไห้ทางพยาธิวิทยาและความผิดปกติทางอารมณ์

ใครมีความเสี่ยง?

ยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของ PBA มีความเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขที่มีผลต่อสมองและระบบประสาทโดยจะพัฒนาเมื่อระบบประสาทที่ควบคุมอารมณ์หยุดชะงักซึ่งนำไปสู่การสูญเสียการควบคุมการตอบสนองทางอารมณ์

เงื่อนไขที่มักเกี่ยวข้องกับ PBA ได้แก่ :

• โรคสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์
• โรค Lou Gehrig หรือ Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS)
• หลายเส้นโลหิตตีบ (MS)
• โรคลมบ้าหมูหรืออาการชัก
• โรคพาร์กินสัน
• การบาดเจ็บที่สมอง
• โรคหลอดเลือดสมอง

การวินิจฉัย

PBA ได้รับการวินิจฉัยโดยการประเมินทางระบบประสาทโดยแพทย์ของคุณหรือด้วยการใช้แบบสอบถามมาตรฐาน

ในระหว่างการประเมินโดยแพทย์ของคุณพวกเขาจะถามคำถามเกี่ยวกับอาการของคุณเพื่อประเมินการตอบสนองทางอารมณ์ต่ออารมณ์ของคุณที่รู้สึกและเหมาะสมกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นนอกจากนี้ยังจะตรวจสอบยาที่คุณกำลังใช้อยู่และประวัติทางการแพทย์ของคุณเพื่อหาสาเหตุที่เป็นไปได้ของ อาการ

แบบสอบถามมาตรฐานสองแบบที่ใช้ในการวินิจฉัย PBA ได้แก่ :

• มาตราส่วนการหัวเราะและการร้องไห้ทางพยาธิวิทยา
• ศูนย์ศึกษาระบบประสาท - ความสามารถในการวัด

การรักษา

PBA ได้รับการจัดการโดยใช้ยาเป็นหลักเช่นยาซึมเศร้าหรือยารวม เป้าหมายของการรักษาคือการลดความถี่และความรุนแรงของการปะทุทางอารมณ์

การรักษา PBA มักรวมถึงยาที่ใช้สำหรับความผิดปกติทางอารมณ์อื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้า ยาซึมเศร้า Trycyclic และสารยับยั้งการดึงกลับแบบ Selective-serotonin มักใช้ในปริมาณที่น้อยกว่าที่ใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้า

ในปี 2010 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ได้อนุมัติยาที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อรักษา PBA ที่เรียกว่า Neudexta ซึ่งเป็นการรวมกันของ dextromethorphan และ quinidine ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา Neudexta ได้กลายเป็นวิธีการรักษาหลักสำหรับ PBA

ผลกระทบทางอารมณ์และจิตใจ

PBA เพิ่มความเครียดและความวิตกกังวลให้กับผู้คนสมาชิกในครอบครัวและผู้ดูแลเนื่องจากความกังวลเกี่ยวกับการแพร่ระบาดทางอารมณ์และวิธีที่ผู้คนจะตอบสนองต่อมัน ส่งผลต่อสุขภาพจิตสังคมและอารมณ์

อาจเป็นเรื่องยากมากที่คนอื่นจะเข้าใจ PBA และอาจกลัวปฏิกิริยาของคนอื่นต่อการแพร่ระบาดทางอารมณ์ หลายคนที่มี PBA รู้สึกว่าจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมและกิจกรรมที่พวกเขาเคยชอบเพราะพวกเขาไม่ต้องการรู้สึกลำบากใจหากพวกเขามีอารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน

ระวังปัญหาทางจิตใจอื่น ๆ

การแยกทางสังคมและการถอนตัวอาจนำไปสู่การพัฒนาภาวะสุขภาพจิตอื่น ๆ เช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า ผลกระทบเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของสมาชิกในครอบครัวและผู้ดูแลบุคคลที่เป็นโรค PBA

ประเด็นที่เกี่ยวข้อง

แม้ว่าภาวะสุขภาพจิตเช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าจะไม่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของ PBA แต่ผู้ที่เป็นโรคนี้อาจเกิดภาวะเหล่านี้ได้เนื่องจากความเครียดที่เพิ่มขึ้นผู้ที่มี PBA และสมาชิกในครอบครัวอาจมีความวิตกกังวลและความเครียดเพิ่มขึ้นเกี่ยวกับ เงื่อนไข.

อาจมีความกังวลว่าการระบาดทางอารมณ์จะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมซึ่งก่อให้เกิดความอับอายและไม่สบายตัว ความเครียดที่เพิ่มเข้ามานี้ทำให้บางคนหลีกเลี่ยงการติดต่อทางสังคมและออกไปทำกิจกรรมที่ชื่นชอบซึ่งมีส่วนทำให้เกิดโรควิตกกังวลหรือโรคซึมเศร้า

การเผชิญปัญหา

ด้วยการรักษาสามารถลดจำนวนการระบาดทางอารมณ์ได้ สิ่งนี้ช่วยให้ผู้คนรู้สึกสบายใจในการออกงานสังคมมากขึ้น เนื่องจาก PBA มักเกิดขึ้นในบุคคลที่มีเงื่อนไขอื่น ๆ ที่ขัดขวางระบบประสาทการรักษา PBA จึงแตกต่างกันสำหรับทุกคน

ไม่มีการรักษา PBA และยาไม่ได้รับประกันว่าการแพร่ระบาดทางอารมณ์จะหยุดลงโดยสิ้นเชิง สภาพนี้สามารถจัดการได้และสามารถใช้กลยุทธ์ในการเผชิญปัญหาเพื่อช่วยลดความวิตกกังวลและความเครียดเกี่ยวกับความผิดปกติของการหัวเราะ กลยุทธ์การเผชิญปัญหา ได้แก่ :

• พูดคุยเกี่ยวกับสภาพของคุณกับครอบครัวเพื่อนเพื่อนร่วมงานคนที่คุณเห็นบ่อยๆหรือคนที่คุณอยู่ในงานสังคม สิ่งนี้สามารถช่วยให้พวกเขาเข้าใจสภาพของคุณและช่วยให้คุณรู้สึกอายน้อยลงหากคุณมีอาการ
• หากคุณพบว่าสถานที่หรือเหตุการณ์หนึ่ง ๆ เป็นตัวกระตุ้นทั่วไปคุณสามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์นั้นหรือหาวิธีอื่นในการเข้าร่วมกิจกรรมนั้น
• พยายามเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองโดยเปลี่ยนเป็นหัวข้อสนทนาอื่นเปลี่ยนสถานที่หรือมุ่งเน้นไปที่บางสิ่งในสภาพแวดล้อมของคุณเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากอาการ
• ลองหายใจเข้าลึก ๆ ช้าๆเพื่อช่วยผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ
• ถ้าเป็นไปได้ลองเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายของคุณ

การพยากรณ์โรค

เนื่องจาก PBA มักเกิดขึ้นในบุคคลที่มีเงื่อนไขอื่น ๆ ที่ขัดขวางระบบประสาทการพยากรณ์โรคจึงแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน

คำจาก Verywell

PBA เป็นภาวะที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยซึ่งอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้และต่อสมาชิกในครอบครัว การสื่อสารอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับภาวะนี้สามารถช่วยลดความวิตกกังวลและความเครียดเกี่ยวกับการแพร่ระบาดได้เนื่องจากจะช่วยให้ผู้ป่วยและผู้อื่นเข้าใจอาการได้

PBA สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของแต่ละบุคคลได้ การใช้ยาตามที่แพทย์สั่งและการรู้กลยุทธ์เพื่อช่วยรับมือกับการระบาดสามารถช่วยลดความถี่และความรุนแรงของอาการได้ สิ่งนี้ช่วยให้ผู้คนรู้สึกสบายใจในการมีส่วนร่วมในงานอดิเรกและกิจกรรมทางสังคมที่พวกเขาชอบโดยมีความวิตกกังวลและความเครียดน้อยลง

หากคุณเคยประสบกับการตอบสนองทางอารมณ์ที่ไม่สามารถอธิบายได้ซึ่งดูไม่สมส่วนกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริงหรืออารมณ์ที่คุณพบอย่าลืมพูดคุยเรื่องนี้กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับอาการของคุณได้ดีขึ้น