ประโยชน์ต่อสุขภาพของโมโนลอริน

Verywell / Anastasia Tretiak

โมโนลอรินมาจากกลีเซอรีนและกรดลอริคซึ่งเป็นกรดไขมันอิ่มตัวสายโซ่ขนาดกลางที่พบในน้ำมันมะพร้าวและน้ำนมแม่ผลพลอยได้ทางเคมีนี้มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อจุลินทรีย์ไวรัสและต้านเชื้อแบคทีเรียและกล่าวกันว่าช่วยรักษา ปัญหาสุขภาพหลายประการเช่นสิวอาการอ่อนเพลียเรื้อรังหวัดไข้หวัดเริมและงูสวัด

อย่างไรก็ตามมีหลักฐาน จำกัด ที่จะสนับสนุนข้อเรียกร้องด้านสุขภาพดังกล่าว

โมโนลอรินมีอยู่ในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและเป็นครีมเฉพาะ นอกจากนี้ยังใช้ในอุตสาหกรรมอาหารเพื่อป้องกันโรคในปศุสัตว์สัตว์ปีกและปลาและเป็นอิมัลซิไฟเออร์หรือสารกันบูดในอาหารที่เตรียมไว้นอกจากนี้โมโนลอรินยังใช้ในเครื่องสำอางผงซักฟอกและเป็นยาต้านจุลชีพ ตัวแทนในอุปกรณ์ทางการแพทย์

หรือที่เรียกว่า

• กลีเซอรอลโมโนลอเรต
• GML

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

แม้ว่าการทดลองทางคลินิกที่ทดสอบผลกระทบต่อสุขภาพของโมโนลอรินจะยังขาดอยู่ แต่งานวิจัยเบื้องต้นบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าโมโนลอรินอาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่ควรค่าแก่การตรวจสอบเพิ่มเติม

โรค Lyme

การศึกษาในห้องปฏิบัติการปี 2015 ที่ตีพิมพ์ในวารสารจุลชีววิทยาประยุกต์ทดสอบประสิทธิภาพของสารประกอบและสารอาหารจากพืช 15 ชนิดBorrelia burgdorferiและBorrelia garinii- แบคทีเรียที่รู้จักกันว่าเป็นสาเหตุของโรคลายม์ การทดสอบระบุว่า monolaurin และ baicalein ซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในกะโหลกศีรษะเป็นสารต้านจุลชีพที่มีประสิทธิภาพสูงสุดต่อ Lyme

อย่างไรก็ตามการศึกษานี้ จำกัด เฉพาะการเพาะเลี้ยงเซลล์ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับมนุษย์ก่อนที่จะแนะนำให้ใช้โมโนลอรินในการรักษาโรคไลม์

สุขภาพช่องคลอด

การศึกษาในปี 2010 ที่ตีพิมพ์ในสารต้านจุลชีพและเคมีบำบัดพบว่าเจลในช่องคลอดที่มี GML ซึ่งได้รับการบริหารเองทุกๆ 12 ชั่วโมงเป็นเวลาสองวันช่วยลดทั้งสองอย่างได้อย่างมีประสิทธิภาพแคนดิดา(เชื้อราที่ทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์) และช่องคลอด Gardnerella(แบคทีเรียที่ทำให้เกิดภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย)

เจลในช่องคลอดที่มีโปรไบโอติกแลคโตบาซิลลัสมอบให้กับกลุ่มควบคุม มันลดลงการ์ดเนอเรลล่านับ แต่ไม่มีผลกระทบต่อแคนดิดา.

ในขณะที่มีแนวโน้มว่าตัวอย่างการศึกษามีขนาดเล็กและจำเป็นต้องมีการทดลองขนาดใหญ่ก่อนที่จะแนะนำให้ใช้โมโนลอรินในการรักษาการติดเชื้อเหล่านี้

สุขภาพภูมิคุ้มกัน

กำลังได้รับการสำรวจโมโนลอรินในฐานะผู้สนับสนุนภูมิคุ้มกันเนื่องจากคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียไวรัสและยาต้านจุลชีพ

การทบทวนการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2019 พบว่าฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของโมโนลอรินมีผลกับเชื้อสเตรปโตคอคคัสลิสเตอเรียแคมปิโลแบคเตอร์และแบคทีเรียอื่น ๆ หลายสายพันธุ์ Coli และ Salmonella นอกจากนี้ฤทธิ์ต้านไวรัสของโมโนลอรินอาจป้องกันเอชไอวีเริมและไซโตเมกาโลไวรัส แต่ไม่ใช่ไวรัสไรโนไวรัสของมนุษย์

โมโนลอรินอาจช่วยป้องกันหรือลดความรุนแรงของโคโรนาไวรัสที่ก่อให้เกิดการแพร่ระบาดของ COVID-19 การศึกษาในห้องปฏิบัติการแสดงให้เห็นว่ากรดไขมันทำงานต่อต้านไวรัสโคโรนาได้สามวิธี: ช่วยในการแตกตัวของเยื่อหุ้มไวรัสยับยั้งความสามารถของไวรัสในการเจริญเติบโตและป้องกันไม่ให้โปรตีนของไวรัสจับกับเยื่อหุ้มเซลล์ของโฮสต์

แม้ว่างานวิจัยจำนวนมากเกี่ยวกับศักยภาพในการกระตุ้นภูมิคุ้มกันของโมโนลอรินจะ จำกัด เฉพาะการศึกษาเกี่ยวกับการเพาะเลี้ยงเซลล์ แต่การศึกษาในสัตว์ในปี 2556 พบว่าการบริโภคโมโนลอรินอาจให้ประโยชน์เช่นกัน ในการศึกษาหนูได้รับโมโนลอรินในปริมาณที่สม่ำเสมอเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่จะสัมผัสกับแบคทีเรียเชื้อ Staphylococcus aureusมีโอกาสน้อยที่จะติดเชื้อและเสียชีวิต

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

โมโนลอรินโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยในปริมาณที่พบในอาหาร อย่างไรก็ตามเนื่องจากขาดการวิจัยจึงไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับความปลอดภัยของปริมาณสูงหรือการใช้โมโนลอรินในระยะยาว

ในบางกรณีผู้คนมีอาการปวดท้องหรืออุจจาระหลวมในปริมาณที่สูงขึ้น

สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโมโนลอรินเนื่องจากยังไม่มีการกำหนดความปลอดภัย

การให้ยาและการเตรียม

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโมโนลอรินมีจำหน่ายอย่างแพร่หลายในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและทางออนไลน์และจำหน่ายในรูปแบบแคปซูลผงและเม็ดรวมทั้งการเตรียมเฉพาะที่

ขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะสนับสนุนปริมาณที่เฉพาะเจาะจงของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโมโนลอรินหรือการเตรียมยาเฉพาะที่

ปริมาณรายวันที่แนะนำโดยผู้ผลิตอาหารเสริมมีตั้งแต่ 500 มิลลิกรัม (มก.) ถึง 1,000 มก. หากคุณเลือกใช้โมโนลอรินให้ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์

สิ่งที่มองหา

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการควบคุมอย่างดีจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพให้มองหาตราประทับการรับรองของบุคคลที่สามเช่น U.S. Pharmacopeia, NSF International หรือ ConsumerLab

สิ่งนี้ไม่ได้รับประกันว่าผลิตภัณฑ์นั้นปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพ แต่จะช่วยให้คุณสบายใจได้ว่าสิ่งที่คุณได้รับนั้นตรงกับสิ่งที่ระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์

คำจาก Verywell

แม้ว่าโมโนลอรินอาจแสดงให้เห็นถึงการรักษาที่เป็นไปได้สำหรับเงื่อนไขบางประการ แต่ก็ไม่ควรใช้แทนการรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการใด ๆ การหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง

หากคุณกำลังพิจารณาที่จะลองใช้โมโนลอรินโปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนเพื่อชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียในกรณีของคุณ