การฝังเข็มด้วย Fibromyalgia และ ME / CFS

การรักษาด้วยการฝังเข็มสำหรับโรคไฟโบรมัยอัลเจีย (FMS) และอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS หรือ ME / CFS) กำลังกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นการบำบัดเพียงอย่างเดียวหรือเป็นการบำบัดเสริม

การฝังเข็มของจีนมีอายุนับพันปีในฐานะแพทย์แผนจีน (TCM) แต่ได้รับความสนใจจากประชาชนชาวอเมริกันในปี 1970 เท่านั้น สถาบันสุขภาพแห่งชาติได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการว่าการฝังเข็มเป็นส่วนหนึ่งของการแพทย์กระแสหลักในปี 1997 กล่าวว่าขั้นตอนนี้ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการรักษาสภาพต่างๆรวมถึง fibromyalgia

บางคนลังเลเพราะไม่เข้าใจหรือคิดว่ามันไม่ใช่ "ของจริง" คนอื่น ๆ กังวลว่ามันจะเจ็บมากเกินไป ไม่เพียง แต่มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่ามีการเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของร่างกายที่จะเป็นประโยชน์ต่อพวกเราด้วย FMS และ ME / CFS แต่หลายคนที่มีอาการเหล่านี้ยังได้รับการรักษาด้วยการฝังเข็มเป็นประจำ

และสำหรับความเจ็บปวด? โดยทั่วไปเป็นเรื่องง่ายที่จะอดทนแม้กระทั่งผู้ที่มีความไวต่อการสัมผัสเป็นพิเศษ

วิจัย

การศึกษาหลายชิ้นจากทั้งตะวันออกและตะวันตกชี้ให้เห็นว่าการฝังเข็มมีประสิทธิภาพในการรักษา FMS ในตะวันตกยังไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับ ME / CFS มากนัก แต่การศึกษาของจีนหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่ามันมีผลกับเงื่อนไขนั้นเช่นกัน การวิเคราะห์เมตาดาต้าของการฝังเข็มสำหรับทั้งสองเงื่อนไขสรุปได้ว่าดูเหมือนจะเป็นการรักษาที่เป็นประโยชน์ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยที่มีคุณภาพสูงต่อไป

เนื่องจากการฝังเข็มได้เข้าสู่กระแสหลักมากขึ้น บริษัท ประกันภัยหลายแห่งได้เพิ่มนโยบายนี้ไว้ในนโยบายของพวกเขาและสำนักงานแพทย์และคลินิกบางแห่งก็เริ่มให้บริการที่สถานที่ของพวกเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทราบรายละเอียดของกรมธรรม์ประกันภัยของคุณก่อนที่จะถือว่าครอบคลุมการรักษาด้วยการฝังเข็ม

การฝังเข็มทำงานอย่างไร?

ตาม TCM การฝังเข็มทำงานโดยแก้ไขเส้นทางพลังงานผ่านร่างกายของคุณ พลังงานพลังชีวิตนี้เรียกว่า qi หรือชี่ (อ่านว่า "ชี") Qi ไหลผ่านเส้นเมอริเดียนในร่างกายซึ่งแต่ละส่วนสอดคล้องกับอวัยวะหรือกลุ่มของอวัยวะ หากคุณมี qi มากเกินไปน้อยเกินไปหรือถูกบล็อก TCM จะสอนว่ามันจะสร้างปัญหาสุขภาพ

หากเข้าใจยากให้วาดภาพสตรีม หากมีสิ่งกีดขวางการไหลของน้ำแรงดันจะก่อตัวขึ้นด้านหลังการอุดตันและน้ำอาจไหลทะลักล้นตลิ่งได้ น้ำมากเกินไปอาจทำให้เกิดน้ำท่วมได้ในขณะที่น้ำน้อยเกินไปสามารถฆ่าพืชและสัตว์ที่อาศัยอยู่ที่นั่นได้ จุดประสงค์ของการฝังเข็มคือเพื่อให้กระแสน้ำไหลเป็นอิสระและในปริมาณที่ต้องการ

ไม่ซื้อเหรอ คำอธิบายดังกล่าวไม่ถือน้ำกับนักวิจัยชาวตะวันตกเช่นกัน ในขณะที่การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการฝังเข็มทำมีผลกระทบที่ TCM สอนนักวิจัยไม่สามารถระบุได้อย่างแน่นอนทำไมมันมีผลกระทบ การศึกษาชี้ให้เห็นว่ามันอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ซับซ้อนในสมองและร่างกายโดยอาจกระตุ้นเส้นใยประสาทจากนั้นส่งสัญญาณไปยังสมองและไขสันหลังเพื่อปล่อยฮอร์โมนบางชนิดที่ปิดกั้นความเจ็บปวดและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

การศึกษาโดยใช้ภาพของสมองแสดงให้เห็นว่าการฝังเข็มช่วยเพิ่มระดับความเจ็บปวดของคุณซึ่งมีน้อยในผู้ที่มี FMS และ ME / CFS ดังนั้นจึงช่วยบรรเทาอาการปวดในระยะยาวได้ การทดลองของอังกฤษครั้งหนึ่งโดยใช้การสแกนสมองด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MEG) แสดงให้เห็นว่าการฝังเข็มสามารถปิดการใช้งานส่วนหนึ่งของเมทริกซ์ความเจ็บปวดในสมองของคุณได้

ประโยชน์เทียบกับความเสี่ยง

เมื่อคุณพิจารณาตัวเลือกการรักษาสำหรับ FMS และ ME / CFS หรือสภาวะสุขภาพใด ๆ สำหรับเรื่องนั้นสิ่งสำคัญคือต้องชั่งน้ำหนักผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญทั้งตะวันออกและตะวันตกประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการฝังเข็ม ได้แก่ :

• เจ็บน้อย
• นอนหลับดีขึ้น
• การพักผ่อน
• การเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันที่เป็นไปได้
• สุขภาพโดยรวมดีขึ้น

การฝังเข็มอาจปลอดภัยกว่าการรักษาอื่น ๆ มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้วิธีการรักษาที่แตกต่างกันหลายวิธีเข้าด้วยกัน ประโยชน์ของการบำบัดเสริม ได้แก่ :

• ไม่มีปฏิสัมพันธ์เชิงลบกับการรักษาอื่น ๆ รวมถึงยา
• ผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงมาก
• ความเสี่ยงต่ำ

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการฝังเข็มนั้นหายากมากโดยเฉพาะกับนักฝังเข็มที่มีใบอนุญาต ความเสี่ยง ได้แก่ :

• การติดเชื้อจากเข็มที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
• การเจาะอวัยวะ (เกิดขึ้นได้ยากมาก)
• คลื่นไส้
• เวียนศีรษะและเป็นลม
• ช้ำ

ผู้ประกอบวิชาชีพที่ได้รับใบอนุญาตในสหรัฐอเมริกาจะต้องใช้เข็มที่ปราศจากเชื้อและกำจัดทิ้งทุกครั้งหลังการใช้งาน แต่ไม่จำเป็นต้องใช้ในทุกส่วนของโลก

การสอบการฝังเข็ม

เมื่อคุณไปหาหมอฝังเข็มเขา / เธอจะจับชีพจรของคุณหลายจุดตามข้อมือทั้งสองข้าง อย่าแปลกใจถ้าคุณขอให้แลบลิ้นออกมา ใน TCM รูปร่างสีและการเคลือบของลิ้นเป็นเครื่องมือวินิจฉัยที่สำคัญ

เข็มจะเข้าไปประมาณหนึ่งเซนติเมตรเท่านั้น หลังจากใส่แล้วนักฝังเข็มจะบิดหรือกระดิกเบา ๆ เพื่อให้เข้าที่จุดที่เหมาะสม คุณอาจมีอาการกล้ามเนื้อกระตุกหรือปวดช่วงสั้น ๆ หรือคุณอาจไม่รู้สึกอะไรเลย

เมื่อเข็มทั้งหมดเข้าที่แล้ว (จำนวนที่ใช้แตกต่างกันไป) คุณจะอยู่ในสถานที่และพักผ่อนได้ทุกที่ตั้งแต่ 15 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง คุณอาจจะผ่อนคลายมากและอาจหลับไป หลังจากนั้นนักฝังเข็มจะถอนเข็มออกซึ่งไม่เจ็บเลย

ไม่กี่ชั่วโมงหลังจากการรักษาครั้งแรกคุณอาจรู้สึกปวดเมื่อยตามร่างกาย นี่เป็นเรื่องปกติและผู้ปฏิบัติงานกล่าวว่าเป็นสัญญาณว่าการรักษากำลังได้ผล โดยทั่วไปอาการปวดเมื่อยมักจะไม่นานและยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จะช่วยได้ เป็นเรื่องปกติที่จะนอนหลับลึกกว่าปกติในคืนนั้นซึ่งเป็นโบนัสที่แน่นอนสำหรับทุกคนที่มี FMS หรือ ME / CFS

การหาหมอฝังเข็ม

แพทย์หรือคลินิกของคุณอาจแนะนำให้คุณไปพบแพทย์ฝังเข็มที่มีคุณสมบัติเหมาะสมได้และคุณยังสามารถตรวจสอบกับ บริษัท ประกันของคุณเพื่อดูว่ามีรายชื่อผู้ปฏิบัติงานที่เข้าร่วมในแผนสุขภาพของคุณหรือไม่ รัฐส่วนใหญ่ต้องการให้นักฝังเข็มได้รับใบอนุญาตดังนั้นให้มองหาชื่อ "LAc"

หลายองค์กรสามารถช่วยคุณค้นหาแพทย์ฝังเข็มในพื้นที่ของคุณได้เช่นกัน:

• American Academy of Medical Acupuncture
• กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา
• คณะกรรมการรับรองการฝังเข็มและการแพทย์แผนตะวันออกแห่งชาติ