Fibromyalgia เป็นภาวะที่ทำให้สับสนและเข้าใจผิดโดยส่วนใหญ่มีลักษณะของความเจ็บปวดและความอ่อนโยนอย่างกว้างขวางพร้อมกับความเหนื่อยล้าปัญหาการนอนหลับปัญหาเกี่ยวกับความจำและความกังวลเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร เนื่องจากอาการที่เป็นไปได้นั้นมีมากมาย (และยังไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีการวินิจฉัย) หลายคนจึงรู้สึกสูญเสียสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อพวกเขาและจะทำอย่างไรกับมัน สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือ fibromyalgia อาจเข้าใจได้ไม่ดี แต่เป็นเรื่องจริงมาก
เมื่อตระหนักถึงสัญญาณและอาการของอาการและความรู้สึกของอาการมากขึ้นคุณสามารถช่วยให้แพทย์ของคุณช่วยระบุ fibromyalgia และเข้าถึงการรักษาที่อาจช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้อย่างมาก
© Verywell, 2018ลักษณะเฉพาะ
Fibromyalgia เป็นภาวะที่สมองมีการประมวลผลสัญญาณความเจ็บปวดอย่างผิดปกติในลักษณะที่ทำให้ประสบการณ์ของความเจ็บปวดสูงขึ้น (ภาวะที่เรียกว่า hyperalgesia)
Fibromyalgia ไม่ใช่สิ่งเดียวกับอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ (ปวดกล้ามเนื้อ) ปวดข้อ (ปวดข้อ) หรือแม้แต่อาการปวดเส้นประสาท (โรคประสาท)
Fibromyalgia ทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังและลุกลามซึ่งอาจมีความรุนแรงตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงไร้ความสามารถ เพื่อให้ได้รับการพิจารณาอย่างกว้างขวางความเจ็บปวดจะต้องเกิดขึ้นทั้งสองข้างของร่างกายเช่นเดียวกับด้านบนและด้านล่างเอว
สัญญาณความเจ็บปวดที่ตีความผิดสามารถกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองที่แตกต่างกันในแต่ละคน ในบางรายความเจ็บปวดสามารถเคลื่อนไหวเป็นคลื่นผ่านร่างกายหรือกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกผิดปกติเช่นรู้สึกเสียวซ่าแสบร้อนหรือคันโดยเฉพาะที่แขน (เรียกว่าอาชาบำบัด)
แม้แต่สิ่งกระตุ้นที่มักไม่กระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวดเช่นการสัมผัสหรืออุณหภูมิบางครั้งอาจส่งผลให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดหรือแสบร้อน (เรียกว่า allodynia)
ในขณะที่โรคไฟโบรไมอัลเจียมีลักษณะของอาการปวดเรื้อรังอย่างกว้างขวางอาการปวดมักเกิดขึ้นบริเวณข้อศอกไหล่หัวเข่าคอสะโพกหน้าอกหลังส่วนล่างและด้านหลังศีรษะ เราเรียกสิ่งเหล่านี้ว่าจุดอ่อนโยนความเจ็บปวดในบริเวณเหล่านี้อาจไม่รู้สึกลึก แต่มีอยู่ใต้ผิวหนังมากกว่า
อาการปวดไฟโบรมัยอัลเจียอาจอธิบายสลับกันได้ว่าคมกระจายรุนแรงสั่นหรือแทงในขณะที่บางคนจะมีอาการไฟโบรมัยอัลเจียในระดับที่ค่อนข้างสม่ำเสมอ แต่บางคนอาจมีช่วงที่มีกิจกรรมน้อย (ทุเลา) หรืออาการรุนแรงขึ้นอย่างกะทันหัน (วูบวาบ ). อาการวูบวาบและความเจ็บปวดอย่างรุนแรงมักมาพร้อมกับอาการใจสั่น
คุณไม่จำเป็นต้องมีอาการทั้งหมดที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไฟโบรไมอัลเจีย
กล้ามเนื้อและข้อ
Fibromyalgia ไม่ใช่โรคร่วมเช่นโรคข้ออักเสบ แต่อาจทำให้เกิดอาการที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อได้ กรณี fibromyalgia ส่วนใหญ่และทั้งหมดอาจเกี่ยวข้องกับอาการของเนื้อเยื่ออ่อนรวมถึงกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (เช่นเส้นเอ็นเอ็นและพังผืด)
อาการอาจรวมถึง:
- ความฝืดในตอนเช้า
- กล้ามเนื้อกระตุกหรือกระตุก (fasciculations)
- กล้ามเนื้ออ่อนแรงโดยเฉพาะที่ขา
- แขนขามือและเท้าบวมแบบกระจายและไม่อักเสบ
- อาการปวดข้อรอบ ๆ เส้นเอ็น
- ความผิดปกติของข้อต่อชั่วคราว (TMJ)
จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Frontiers in Human Neuroscience อาการของโรคไฟโบรมัยอัลเจียมีความสัมพันธ์กับอัตราความพิการในการทำงานที่เพิ่มขึ้น ความเจ็บปวดและความตึงประเภทนี้ในระดับสูงรวมถึงความกังวลอื่น ๆ ที่ระบุไว้ด้านล่างอาจส่งผลให้สูญเสียความเร็วในการเดินการก้าวและการทรงตัวในระดับที่ใกล้เคียงกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคข้อเข่าเสื่อม
ความรู้ความเข้าใจ
"Fibro fog" หรือที่เรียกว่า "Brain Fog" เป็นหนึ่งในอาการที่แพร่หลายมากขึ้นของ Fibromyalgia หลายคนที่ป่วยด้วยโรคนี้จะบอกคุณว่าอาการของความบกพร่องทางสติปัญญาเกือบจะทำให้ร่างกายอ่อนแอลงพอ ๆ กับความเจ็บปวด
อาการอาจรวมถึง:
- หลงลืม
- ความสับสน
- มีปัญหาในการจดจ่อ
- สูญเสียความคุ้นเคยกับสิ่งรอบตัวชั่วคราว
- ความเข้าใจบกพร่อง
- ความยากลำบากในการพูดคำที่รู้จัก (dysphasia)
- ทิศทางหรือพื้นที่ในการปรับทิศทางที่ยากลำบาก (topographagnosia)
- ความยากลำบากในการประมวลผลข้อมูลที่คุณได้ยิน (ความผิดปกติของการประมวลผลการได้ยินส่วนกลาง)
- ความยากลำบากในการประมวลผลตัวเลขหรือคณิตศาสตร์ (dyscalculia)
พลังงานและการนอนหลับ
ในโรคไฟโบรมัยอัลเจียความเมื่อยล้าเป็นมากกว่าการเหนื่อย มันเป็นความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องที่ไม่สามารถปรับปรุงได้แม้จะพักผ่อน ความเหนื่อยล้าเรื้อรังไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดความรู้สึกมีหมอกและความสับสนเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้าในอัตราสูงในผู้ที่มีอาการ
ไม่น่าแปลกใจเลยที่ fibromyalgia มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS) ซึ่งทั้งสองอาการมีอาการคล้ายกัน
อาการอ่อนเพลียเป็นหนึ่งในอาการที่มีลักษณะเฉพาะที่สุดของ fibromyalgia ซึ่งมีผลต่อสี่ในห้าคนที่มีอาการนี้
ความเมื่อยล้าที่เกี่ยวข้องกับ Fibromyalgia มักจะเกิดขึ้นพร้อมกันกับปัญหาการนอนหลับการมีเพศสัมพันธ์ทั้งหมดนี้รับประกันได้ว่าจะทำให้คุณหมดแรงและเหนื่อยล้า
อาการอาจรวมถึง:
- การนอนหลับที่เบาหรือเสียเป็นประจำ
- เริ่มการนอนหลับ (กระตุก hypnic)
- หยุดหายใจขณะหลับ
- โรคขาอยู่ไม่สุข (RLS)
- นอนไม่หลับ
ประสาท
อาการทางประสาทสัมผัสเหล่านี้คล้ายกับความเจ็บปวดที่สิ่งเร้าอาจเป็นปกติ แต่สมองของคุณไม่ตอบสนองต่อสิ่งเหล่านี้
ในขณะที่สาเหตุยังไม่เป็นที่เข้าใจกันดีนัก แต่เชื่อว่าอาการส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับสมาธิสั้นของสารเคมีที่เรียกว่าสารสื่อประสาทและการกระตุ้นมากเกินไปของเส้นทางประสาทบางอย่าง
ท่ามกลางอาการ:
- ปวดหัว
- ไมเกรนเรื้อรัง
- เวียนศีรษะและเวียนศีรษะ
- เป็นลม (เป็นลมหมดสติ)
- ความไวต่ออุณหภูมิความชื้นและความดันบรรยากาศ
- ความไวต่อแสง (กลัวแสง)
- ความไวต่อเสียง (hyperacusis)
- ความไวต่อกลิ่น (hyperosmia)
ทางเดินอาหารและทางเดินปัสสาวะ
ปัญหาทางเดินอาหารพบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคไฟโบรไมอัลเจียโดยมากถึง 50 เปอร์เซ็นต์ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการของโรคลำไส้แปรปรวน (IBS) เช่นเดียวกับโรคไฟโบรไมอัลเจียเชื่อกันว่า IBS เกิดจากการตอบสนองของระบบประสาทส่วนกลางที่ผิดปกติ
ผู้ที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียมักจะเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ (IC) ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังในกระเพาะปัสสาวะ
อาการอาจรวมถึง:
- ท้องอืด
- คลื่นไส้
- ปวดท้อง
- ท้องร่วง
- ท้องผูก
- อาหารไม่ย่อย
- การผ่านก๊าซบ่อยครั้ง
- กลืนลำบาก (กลืนลำบาก)
- ปัสสาวะบ่อย
- จำเป็นต้องปัสสาวะบ่อย (ความเร่งด่วนทางปัสสาวะ)
- ปวดระหว่างถ่ายปัสสาวะ (ปัสสาวะลำบาก)
- กระเพาะปัสสาวะกระตุก
ทางจิตวิทยา
Fibromyalgia และภาวะซึมเศร้ามีความเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิดแม้ว่าอาจเป็นเรื่องยุติธรรมที่จะสันนิษฐานว่าผลกระทบทางอารมณ์ในระยะยาวของ fibromyalgia อาจเป็นหัวใจของอาการทางจิตใจ (เช่นโรคแพนิค) แต่คนอื่น ๆ ก็ไม่แน่ใจเช่นกัน
ในความเป็นจริงนักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าอาการอาจเนื่องมาจากผลของไฟโบรมัยอัลเจียในระบบประสาทส่วนกลางคือความผิดปกติของสารสื่อประสาท
จากการวิจัยของมหาวิทยาลัยนอร์ทแคโรไลนามากถึง 86 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจีย
นอกจากภาวะซึมเศร้าแล้วอาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:
- ความวิตกกังวลหรือการโจมตีเสียขวัญ
- ความวิตกกังวลแบบลอยตัว (โรควิตกกังวลทั่วไป)
- อารมณ์เเปรปรวน
- ความหงุดหงิดที่นับไม่ได้
เจริญพันธุ์
เชื่อกันว่าฮอร์โมนมีบทบาทที่ก่อให้เกิดและส่งผลต่อโรคไฟโบรมัยอัลเจียในอีกด้านหนึ่งเชื่อว่าฮอร์โมนจะกระตุ้นให้เกิดอาการ (ดังที่เห็นได้จากผู้หญิงที่เป็นโรคสะเก็ดเงินในช่วงที่มีประจำเดือน)
ในทางกลับกันไฟโบรไมอัลเจียอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ทำให้เกิดอาการทางระบบสืบพันธุ์ส่วนใหญ่ในผู้หญิง
อาการอาจรวมถึง:
- ช่วงเวลาที่เจ็บปวดมาก
- อาการปวดกระดูกเชิงกราน
- อาการปวดเรื้อรังของช่องคลอด (vulvodynia)
- วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร (ความล้มเหลวของรังไข่ก่อนวัยอันควร)
ในขณะที่การสูญเสียความต้องการทางเพศความอ่อนแอและการหย่อนสมรรถภาพทางเพศนั้นพบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคไฟโบรไมอัลเจีย แต่เชื่อว่าเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลมากกว่าที่จะเป็นโรคไฟโบรไมอัลเจีย
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
Fibromyalgia เป็นภาวะที่น่างงงวยซึ่งมักเป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าเมื่อใดควรได้รับการดูแลหรือแม้กระทั่งการอธิบายว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับแพทย์ของคุณ เริ่มต้นด้วยการเตือนตัวเองว่าสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่นั้นเป็นเรื่องจริง ความจริงที่ว่ามันอาจไม่สมเหตุสมผลนั้นเป็นผลเพียงเล็กน้อย
ด้วยเหตุนี้อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้บางส่วนหรือทั้งหมด
- คุณมีอาการปวดเรื้อรังรุนแรงหรือเกิดขึ้นอีกซึ่งรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ
- ความเจ็บปวดทำให้คุณเกิดความเครียดทางอารมณ์วิตกกังวลหรือซึมเศร้า
- คุณเหนื่อยล้าเรื้อรังและ / หรือนอนหลับไม่สนิท
- คุณไม่สามารถมีสมาธิหรือคิดอย่างชัดเจน
- หากคุณมีอาการร่วมที่ทำให้คุณกังวล
คู่มือการอภิปรายแพทย์ Fibromyalgia
รับคำแนะนำที่พิมพ์ได้ของเราสำหรับการนัดหมายแพทย์ครั้งต่อไปของคุณเพื่อช่วยให้คุณถามคำถามที่ถูกต้อง
ดาวน์โหลด PDF ส่งอีเมลคำแนะนำส่งให้ตัวเองหรือคนที่คุณรัก
ลงชื่อคู่มือการสนทนาของแพทย์นี้ถูกส่งไปที่ {{form.email}}
เกิดข้อผิดพลาด กรุณาลองอีกครั้ง.
เมื่อไปพบแพทย์สิ่งสำคัญคืออย่าทิ้งรายละเอียดหรือเน้นเฉพาะอาการ "ใหญ่" ซึ่งอาจทำให้เขาหรือเธอไปในทิศทางที่ผิดได้ ให้ภาพที่สมบูรณ์ไม่ว่ารายละเอียดที่คุณแบ่งปันจะดูมีนัยสำคัญหรือไม่
หากแพทย์ของคุณไม่เข้าใจเกี่ยวกับโรคไฟโบรมัยอัลเจียมากพอให้นัดหมายเพื่อพบผู้เชี่ยวชาญที่เรียกว่าโรคไขข้ออักเสบซึ่งเชี่ยวชาญในโรคระบบกระดูกและกล้ามเนื้อและภูมิต้านทานเนื้อเยื่อ
คุณสามารถค้นหาผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในพื้นที่ของคุณผ่านตัวระบุตำแหน่งออนไลน์ที่จัดการโดย American College of Rheumatology
ใครเป็นโรค Fibromyalgia?