การทดสอบการบีบอัดข้อต่อ AC

ข้อต่อ acromioclavicular (AC) เป็นส่วนหนึ่งของข้อไหล่ของคุณซึ่งประกอบด้วยการรวมกันของกระดูกคอ (ไหปลาร้า) ด้วยกระบวนการ acromion ของสะบัก ปัญหาที่นี่อาจนำไปสู่การสูญเสียการเคลื่อนไหวของไหล่ความเจ็บปวดและความยากลำบากในการทำงานที่ต้องใช้แขนของคุณ

หากคุณมีอาการปวดไหล่นักกายภาพบำบัด (PT) สามารถประเมินสภาพของคุณและพิจารณาวิธีการรักษาที่ดีที่สุด ในระหว่างการตรวจสอบ PT ของคุณอาจทำการทดสอบการบีบอัดข้อต่อ AC

ข้อต่อ AC เป็นข้อต่อที่มั่นคงมากและมีการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ถึงกระนั้นคุณอาจประสบกับอาการแพลงของเอ็นที่ยึดข้อต่อ AC เข้าด้วยกัน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นเรียกว่าการแยกข้อต่อ AC สิ่งนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดไหล่อย่างมากและคุณอาจขยับแขนได้ตามปกติ

ไม่ควรสับสนระหว่างการแยกข้อต่อ AC กับความคลาดเคลื่อนของข้อไหล่ ความคลาดเคลื่อนของไหล่เกิดขึ้นเมื่อลูกและซ็อกเก็ตของข้อไหล่ของคุณมาบรรจบกัน การแยกข้อต่อ AC เกิดขึ้นที่ส่วนบนของไหล่ของคุณซึ่งกระดูกคอและกระบวนการ acromion ของกระดูกสะบักของคุณมาบรรจบกัน

สาเหตุการแยกข้อต่อ AC

เนื่องจากข้อต่อ AC ของคุณเป็นข้อต่อที่มั่นคงโดยปกติแล้วการบาดเจ็บที่สำคัญจึงจำเป็นต้องทำให้เกิดการบาดเจ็บที่นี่ โดยทั่วไปการแยกข้อต่อ AC มักเกิดขึ้นหลังจากการล้มลงที่ด้านข้างของไหล่ของคุณหรือในระหว่างที่มือที่เหยียดออก (หรือที่เรียกว่าการบาดเจ็บจาก FOOSH)

การกระแทกหรือแรงระหว่างการแข่งขันกีฬาที่มาจากด้านข้างหรือด้านหน้าไหล่ของคุณโดยตรงอาจทำให้เกิดการแยกข้อต่อ AC

อาการของการแยกข้อต่อ AC:

• ปวดไหล่ที่ด้านบนหรือด้านข้างของต้นแขน
• เคลื่อนข้อต่อไหล่ได้ยาก
• รู้สึกร้อนจากข้อไหล่ (สัญญาณของการอักเสบ)
• ก้อนเนื้อขนาดใหญ่หรือกระแทกที่ด้านบนของข้อไหล่
• รู้สึกอ่อนแรงขณะยกหรือใช้แขน

หากคุณสงสัยว่าคุณแยกไหล่ออกคุณควรไปพบแพทย์ทันที แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบการบีบอัดข้อต่อ AC ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจทางคลินิก โดยปกติแล้วการเอกซเรย์อย่างง่ายสามารถทำได้เพื่อยืนยันการวินิจฉัยการแยกข้อต่อ AC

ทดสอบการแยกข้อต่อ AC

การทดสอบข้อไหล่พิเศษสำหรับการแยกข้อต่อ AC เรียกว่าการทดสอบการบีบอัดข้อต่อ AC เป็นการทดสอบง่ายๆในการดำเนินการและ PT หรือแพทย์ของคุณอาจทำสิ่งนี้เป็นส่วนหนึ่งของการประเมินอาการปวดไหล่หรือปัญหาของคุณ นี่คือวิธีที่คุณทำ:

1. นั่งสบาย ๆ บนเก้าอี้
2. ให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวยืนเคียงข้างคุณในจุดที่ปวดไหล่
3. เพื่อนของคุณควรวางมือข้างหนึ่งไว้ที่ด้านหน้าของข้อไหล่ของคุณและมือข้างหนึ่งอยู่ข้างหลังข้อไหล่ของคุณ
4. เพื่อนของคุณควรค่อยๆกดไหล่ทั้งสองข้างของคุณอย่างช้าๆ แต่ให้แน่นเพื่อบีบข้อต่อ AC ของคุณ การบีบอัดนี้ควรค้างไว้สองสามวินาที

การทดสอบในเชิงบวกที่บ่งชี้ถึงการแยกข้อต่อ AC ที่เป็นไปได้คือเมื่อมีอาการปวดอย่างรุนแรงที่ไหล่ของคุณในระหว่างการบีบอัด หากการทดสอบการบีบอัดข้อต่อ AC ของคุณเป็นผลบวกคุณควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อยืนยันข้อสงสัยของคุณและเริ่มการรักษาที่ถูกต้องทันที

การรักษา

หากคุณมีการแยกข้อต่อ AC คุณอาจต้องสวมสลิงที่ไหล่ของคุณในขณะที่สิ่งต่างๆกำลังรักษา

หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ของการรักษาข้อต่อ AC ของคุณแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดเพื่อช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของไหล่ (ROM) PT ของคุณสามารถกำหนดแบบฝึกหัดเฉพาะเพื่อให้ไหล่ (และสะบัก) เคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้อง

ในบางครั้งขอแนะนำให้ทำการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมข้อต่อ AC หากคุณได้รับการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมข้อต่อ AC คุณอาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดทางกายภาพหลังการผ่าตัดเพื่อช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวโดยรวมและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของไหล่ให้เป็นปกติ PT ของคุณยังช่วยจัดการอาการปวดไหล่หลังการผ่าตัดได้อีกด้วย

คำจาก Verywell

หากคุณมีอาการปวดไหล่และสงสัยว่าคุณได้รับบาดเจ็บที่ข้อต่อ AC การทดสอบการบีบอัดข้อต่อ AC สามารถช่วยยืนยันข้อสงสัยของคุณได้ หากคุณลองทดสอบและรู้สึกว่าคุณแยกข้อต่อ AC ออกไปให้ไปพบแพทย์เพื่อยืนยันการวินิจฉัยของคุณและเริ่มกระบวนการบำบัดและฟื้นฟู

อาการปวดไหล่สามารถจำกัดความสามารถในการทำกิจกรรมตามปกติ แต่เมื่อได้รับการรักษาอย่างถูกต้องคุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้อย่างรวดเร็ว เกือบ 95% ของผู้คนสามารถกลับมาทำกิจกรรมก่อนบาดเจ็บได้อย่างไรก็ตามตัวเลขนี้ใช้กับการผ่าตัดรักษา

หากไหล่ของคุณเจ็บให้ไปพบแพทย์และนักกายภาพบำบัดของคุณและเริ่มการรักษาทันที วิธีนี้จะช่วยให้คุณกลับไปทำกิจกรรมประจำวันได้อย่างรวดเร็ว