การดูแลผู้ป่วยมะเร็ง

การทุเลาการดูแลสามารถสร้างความแตกต่างในการช่วยดูแลคนที่คุณรักที่ป่วยเป็นมะเร็งได้ หากคุณเป็นผู้ดูแลคุณอาจประสบกับความเครียดหรือรู้สึกหนักใจในบางครั้ง คุณอาจมีเวลาให้ตัวเองน้อยเช่นกันการพลาดนัดหมายสำคัญและละเลยชีวิตทางสังคมของคุณ

การดูแลที่ประสบความสำเร็จจะต้องมีความสมดุลระหว่างการให้การดูแลและการดูแลตัวเองด้วย แม้ว่าอาจรู้สึกว่าไม่มีเวลาสำหรับคุณและความต้องการของคุณ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น การพักฟื้นเป็นทรัพยากรที่ดีเยี่ยมและมักจำเป็นสำหรับผู้ดูแลผู้ป่วยโรคมะเร็ง

การดูแลแบบทุเลาคืออะไร?

การทุเลาการดูแลอาจเป็นวิธีหนึ่งสำหรับผู้ดูแลและครอบครัวของผู้พิการป่วยหรือบุคคลอื่น ๆ ที่ไม่มีอิสระอย่างเต็มที่เพื่อพักผ่อนที่จำเป็นมาก ช่วยให้ผู้ดูแลได้รับการผ่อนปรนจากหน้าที่ที่ต้องทำบ่อยๆตลอดเวลาเพื่อให้พวกเขาผ่อนคลายและมีเวลาห่างจากการดูแล การหยุดพักจากการดูแลอาจเป็นเรื่องเล็กน้อยพอ ๆ กับการทำธุระหรือแม้แต่การพักผ่อนเล็ก ๆ น้อย ๆ

การดูแลทุเลาในบ้านและการดูแลที่อยู่อาศัยนอกบ้านเป็นการดูแลแบบทุเลาสองประเภทที่ผู้ป่วยมะเร็งและครอบครัวสามารถใช้ได้ มีหลายรูปแบบ

การดูแลช่วยเหลือในบ้าน

การดูแลทุเลาอาจมีได้หลายรูปแบบ เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวสามารถรับหน้าที่เป็นผู้ดูแลได้ชั่วคราวในขณะที่ผู้ดูแลหลักไม่อยู่หรือสามารถจ้างผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมาสำหรับสถานการณ์ที่ซับซ้อนมากขึ้นได้ หากคุณไม่แน่ใจว่าเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวสามารถจัดการงานการดูแลได้หรือไม่ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณซึ่งสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกว่าผู้ดูแลประเภทใดที่เหมาะกับคนที่คุณรักมากที่สุด

การดูแลผู้ใหญ่ในช่วงกลางวัน

ศูนย์รับเลี้ยงเด็กสำหรับผู้ใหญ่บางแห่งเตรียมไว้สำหรับดูแลผู้สูงอายุและผู้ใหญ่ที่มีความพิการที่ต้องการความช่วยเหลือในขณะที่ผู้ดูแลหลักกำลังทำงานอยู่ ศูนย์รับเลี้ยงเด็กสำหรับผู้ใหญ่ให้การดูแลขั้นพื้นฐานการเข้าสังคมการออกกำลังกายและบริการบำบัด (อาชีพการพูดหรือกายภาพบำบัด) แก่ลูกค้า

การดูแลช่วยเหลือผู้อยู่อาศัย

การดูแลที่อยู่อาศัยในรูปแบบของสถานพยาบาลหรือบ้านพักรับรองให้การดูแลที่ไม่รุนแรงสำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่สามารถดูแลตัวเองได้อย่างอิสระ สิ่งอำนวยความสะดวกเหล่านี้บางส่วนให้การดูแลที่ผ่อนคลาย

กลุ่มสนับสนุนผู้ดูแล

กลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลอาจทำงานอยู่ในชุมชนของคุณ สมาชิกที่เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มสนับสนุนอาจตัดสินใจผลัดกันดูแลเพื่อให้สมาชิกกลุ่มอื่นได้รับการบรรเทาทุกข์ คุณสามารถค้นหากลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลผ่านศูนย์บำบัดมะเร็งคนที่คุณรักหรือค้นหาพื้นที่ของคุณโดย Google ง่ายๆ

เหตุใดจึงต้องมีการดูแลแบบสบาย ๆ

การดูแลอาจใช้เวลาส่วนใหญ่ของคุณแม้กระทั่งเวลาที่คุณต้องการสำหรับงานที่จำเป็นเช่นการนัดหมายทางการแพทย์และการดูแลตนเอง (เช่นการตัดผม) และการทำธุระ (เช่นการบำรุงรักษารถยนต์) การทุเลาการดูแลช่วยให้คุณมีโอกาสดูแลนัดหมายผ่อนคลายและใช้เวลานอกสภาพแวดล้อมการดูแล

การให้การดูแลคนที่คุณรักที่เป็นมะเร็งสามารถส่งผลเสียทางอารมณ์และร่างกายได้ในที่สุด ความเหนื่อยล้านอนไม่หลับความหงุดหงิดและความอยากอาหารที่เปลี่ยนแปลงไปเป็นเพียงสัญญาณบางอย่างของความอ่อนเพลียทางอารมณ์และร่างกายหรือที่เรียกว่า "ความเหนื่อยหน่ายของผู้ดูแล" ความเหนื่อยหน่ายของผู้ดูแลเป็นเรื่องปกติอย่างมากในหมู่ผู้ดูแลผู้ป่วยโรคมะเร็งโดยเฉพาะผู้ที่ไม่ได้ปลีกตัวออกจากสภาพแวดล้อมการดูแลบ่อยๆ

ความเหนื่อยหน่ายของผู้ดูแลไม่ควรเข้าใจผิดว่าเป็นภาวะซึมเศร้าซึ่งอาจพบได้บ่อยในผู้ดูแลอาการของโรคซึมเศร้าจะคล้ายกับประสบการณ์ของผู้ดูแลที่อ่อนเพลียทางจิตใจและร่างกาย หากคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคซึมเศร้าอย่าลังเลที่จะไปพบผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ

วิธีค้นหาการดูแลผู้ทุพพลภาพ

ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการความช่วยเหลือในระดับใดการหาการดูแลแบบทุเลาอาจทำได้ง่ายๆเพียงแค่ขอให้เพื่อนและครอบครัวช่วย หากคนที่คุณรักต้องการการดูแลอย่างมีทักษะผู้ช่วยด้านสุขภาพในบ้านอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลการพักผ่อนที่มีประสิทธิภาพ สิ่งอำนวยความสะดวกในที่อยู่อาศัยแม้ในระยะสั้นก็สามารถเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือมากมาย

จำไว้ว่าการดูแลคนอื่นอย่างถูกต้องคุณต้องดูแลตัวเองก่อน! เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะรู้สึกผิดที่สละเวลาให้ตัวเอง แต่คุณไม่ควร คุณต้องใช้เวลาในการชาร์จแบตเตอรี่ วิธีการผ่อนคลายความเครียดและการผ่อนคลายอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่หน้าที่การดูแลของคุณได้ดีขึ้น