ในปี 2558 มีการคาดการณ์ว่าผู้ใหญ่ประมาณ 43.5 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาให้การดูแลเด็กหรือผู้ใหญ่คนอื่นโดยไม่ได้รับค่าตอบแทน จำนวนดังกล่าวเพิ่มขึ้นเป็น 53 ล้านคนในปี 2563 ตามรายงานของ National Alliance for Caregiving (NAC) และ AARP
ปัจจุบันผู้ดูแลในครอบครัวเป็นตัวแทนของชาวอเมริกันมากกว่า 1 ใน 5 คนและจำนวนดังกล่าวยังคงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อประชากรสูงอายุเพิ่มขึ้นและผู้คนจำนวนมากได้รับการวินิจฉัยว่ามีความผิดปกติที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอซึ่งต้องได้รับการดูแลทุกวัน
นอกจากนี้รายงานปี 2020 ยังเปิดเผยด้วยว่าปัจจุบันผู้ดูแลมีสุขภาพที่แย่ลงกว่าที่เป็นอยู่ในปี 2558ปรากฏการณ์ที่เรียกกันทั่วไปว่า“ ความเครียดของผู้ดูแล” เป็นผลมาจากงานและความรับผิดชอบมากมายที่ผู้ดูแลต้องดำเนินการเมื่อพวกเขาก้าวขึ้นไปบนจานเพื่อดูแลคนที่คุณรักที่อ่อนแอหรือเด็กที่เป็นโรคเรื้อรัง
เป็นผลให้ผู้ดูแลมีแนวโน้มที่จะเกิดความผิดปกติทางร่างกาย (เช่นเบาหวานและความดันโลหิตสูง) และมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดความผิดปกติของวัยเช่นโรคอัลไซเมอร์เองนอกจากนี้ผู้ดูแลยังมีความเสี่ยงต่อความผิดปกติของสุขภาพจิต เช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
สถิติอื่น ๆ จากรายงาน NAC 2020 ได้แก่ :
- มีการจ้างงานผู้ดูแล 61%
- จำนวนผู้ดูแลเพิ่มขึ้น 21% ระหว่างปี 2015 ถึง 2020
- 26% ของผู้ดูแลรายงานว่ามีปัญหาในการประสานงานการดูแล
- 21% ของผู้ดูแลรายงานว่าตนเองมีสุขภาพที่ไม่ดี
สถิติเหล่านี้บ่งชี้ว่าทุกวันนี้มีเหตุผลมากขึ้นกว่าเดิมที่ผู้ดูแลต้องตระหนักถึงความจำเป็นในการดูแลตนเอง ปัจจัยหนึ่งที่พบในการปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของผู้ดูแลคือประโยชน์ของการเข้าร่วมการประชุมกลุ่มสนับสนุนเป็นประจำ
ในความเป็นจริงการศึกษาด้านสิ่งแวดล้อมในปี 2018 ที่เกี่ยวข้องกับการแชทแบบเรียลไทม์ในสภาพแวดล้อมเสมือนจริงพบว่าการสนับสนุนกลุ่มช่วยเหลือได้อย่างมีประสิทธิภาพช่วยให้ผู้เข้าร่วมลดปัญหาสุขภาพจิตและพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีด้านจิตใจด้วยเหตุนี้เราจึงเลือกกลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลที่ดีที่สุด .
กลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลที่ดีที่สุด 7 กลุ่มประจำปี 2564
- โดยรวมที่ดีที่สุด: เครือข่ายการดำเนินการของผู้ดูแล
- ดีที่สุดสำหรับผู้ดูแลผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม: มูลนิธิอัลไซเมอร์แห่งอเมริกา
- ท้องถิ่นที่ดีที่สุด (ตัวต่อตัว): สมาคมโรคอัลไซเมอร์
- ดีที่สุดสำหรับลูกสาวที่ทำงาน: ลูกสาวทำงาน
- ดีที่สุดสำหรับ LGBT Caregivers: พันธมิตรผู้ดูแลครอบครัว
- ดีที่สุดสำหรับผู้ปกครองที่มีเด็กที่มีความต้องการพิเศษ: ผู้ปกครองไปยังผู้ปกครองในสหรัฐอเมริกา
- ดีที่สุดสำหรับความเจ็บป่วยทางจิต: พันธมิตรแห่งชาติเพื่อความเจ็บป่วยทางจิต (NAMI)
โดยรวมที่ดีที่สุด: เครือข่ายการดำเนินการของผู้ดูแล
เครือข่ายการดำเนินการของผู้ดูแล
สมัครตอนนี้เลยCaregiver Action Network (CAN) เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรทั่วประเทศที่มุ่งช่วยเหลือสนับสนุนผู้ดูแลทุกประเภทรวมถึงผู้ดูแลในครอบครัวที่เป็นพ่อแม่ของเด็กที่มีความต้องการพิเศษผู้ดูแลช่วยเหลือทหารผ่านศึกที่ได้รับบาดเจ็บตลอดจนผู้ดูแลผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมและ อายุอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ
CAN เชี่ยวชาญในการให้การศึกษาและการสนับสนุนจากเพื่อน (ผ่านชุมชนขนาดใหญ่ที่มีผู้ดูแลหลายคน) และทรัพยากรให้กับผู้ดูแลครอบครัวทั่วประเทศและบริการทั้งหมดที่นำเสนอนั้นไม่มีค่าใช้จ่าย
นอกจากนี้ยังมีแผนกช่วยเหลือฟรี (ทางแชทอีเมลหรือโทรศัพท์) เพื่อตอบคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับองค์กรวิธีค้นหากลุ่มสนับสนุนหรือเกี่ยวกับความท้าทายในการดูแลที่เฉพาะเจาะจง วิธีอื่นในการติดต่อทีมสนับสนุนการดูแลทางโทรศัพท์คือโทรไปที่ 855-227-3640 ระหว่างเวลา 8.00 น. และ 19.00 น. EST.
คุณยังสามารถเข้าถึงเพจโซเชียลมีเดีย Caregiver Action Network และเข้าร่วมเพจ Twitter หรือ Facebook ขององค์กร
มีฟอรัมสำหรับผู้ดูแลบล็อกเรื่องราวการดูแลและรายการทรัพยากรขององค์กรและมูลนิธิที่เชี่ยวชาญในการสนับสนุนผู้ดูแลทุกประเภท
คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมอีกประการหนึ่งสำหรับผู้ดูแลคือรายชื่ออาสาสมัครในพื้นที่ที่ให้การฝึกอบรมด้านการสนับสนุนและการศึกษาเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์ต่างๆ อาสาสมัครเหล่านี้มีประสบการณ์ในการเป็นผู้ดูแลด้วยตนเองดังนั้นจึงเป็นโอกาสที่ดีสำหรับคุณในการระบายความรู้สึกและคลายความเครียดขณะที่พวกเขาให้ยืมหูฟังในขณะที่เข้าใจอย่างแท้จริงว่าทั้งหมดที่คุณกำลังเผชิญอยู่นั้นคืออะไร
กล่องเครื่องมือผู้ดูแลครอบครัวมีแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับทุกอย่างตั้งแต่การดูแลแบบทุเลาไปจนถึงการทดลองทางคลินิกในปัจจุบันตลอดจนวิธีจัดการกับภาวะซึมเศร้าและอื่น ๆ อีกมากมาย
มีแหล่งข้อมูลสนับสนุนมากมายสำหรับหมวดหมู่พิเศษต่างๆรวมถึงฟอรัมสนทนาสำหรับคู่สมรสที่เป็นผู้ดูแลและข้อมูลเกี่ยวกับกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ที่ดูแลผู้ที่มีเงื่อนไขเหล่านี้:
- ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิต
- โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
- โรคอัลไซเมอร์
- โรคฮันติงตัน
- โรคพาร์กินสัน
ดีที่สุดสำหรับผู้ดูแลผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม: มูลนิธิอัลไซเมอร์แห่งอเมริกา
มูลนิธิอัลไซเมอร์แห่งอเมริกา
สมัครตอนนี้เลยหากคุณกำลังดูแลผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม Alzheimer’s Foundation of America (AFA) เป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการติดต่อกับกลุ่มสนับสนุน AFA เชี่ยวชาญในการให้บริการด้านการศึกษาและสนับสนุนสำหรับผู้ที่เป็นผู้ดูแลผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ (AD) และโรคสมองเสื่อมที่เกี่ยวข้อง
เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรทั่วประเทศซึ่งก่อตั้งขึ้นในปี 2545 โดยผู้ดูแลผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมที่ดูแลแม่ที่ป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์เป็นเวลา 12 ปี (ตั้งแต่ปี 2523 ถึง 2535) ในช่วงเวลานั้นมีรายงานว่ามีทรัพยากรสำหรับผู้ดูแลน้อยมากผู้ก่อตั้ง AFA สาบานว่าจะช่วยเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้น
AFA รู้ดีว่าแม้ว่าผู้ดูแลอาจได้รับการขนานนามว่าเป็นฮีโร่ในหลาย ๆ แวดวง แต่ก็มีสิ่งหนึ่งที่ผู้ดูแลส่วนใหญ่ขาดหายไปในเวลานั้น ดังนั้นองค์กรจึงจัดให้มีสายด่วนโทรฟรีแห่งชาติที่หมายเลข 866-232-8484 ซึ่งดำเนินการโดยนักสังคมสงเคราะห์มืออาชีพที่มีใบอนุญาตซึ่งได้รับการฝึกอบรมเพื่อให้คำตอบสำหรับคำถามและชี้ผู้ดูแลในทิศทางที่ถูกต้อง (เมื่อมองหากลุ่มสนับสนุนและบริการอื่น ๆ ) ผ่านสายด่วน 24/7
นอกจากนี้ AFA ยังให้บริการกลุ่มสนับสนุนทางโทรศัพท์ฟรีทุกสัปดาห์ซึ่งได้รับการอำนวยความสะดวกอย่างมืออาชีพโดยนักสังคมสงเคราะห์ที่มีใบอนุญาต
กลุ่มที่ได้รับการสนับสนุนองค์กรส่วนใหญ่ได้รับการจัดการและอำนวยความสะดวกโดยคนทั่วไป AFA มอบโอกาสที่หาได้ยากในการรับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในการเชื่อมต่อและแบ่งปันกับผู้ดูแลคนอื่น ๆ ทั่วประเทศ
กลุ่มจะจัดขึ้นในวันจันทร์และวันพฤหัสบดี 19.00 - 20.00 น. (EST) หากต้องการลงทะเบียนกลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลโปรดโทรไปที่ National HelpLine ของ AFA ตั้งแต่เวลา 9.00 - 21.00 น. ในวันธรรมดาและ 9.00 - 15.00 น. ในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ 866-232-8484
ท้องถิ่นที่ดีที่สุด (ตัวต่อตัว): สมาคมโรคอัลไซเมอร์
สมาคมโรคอัลไซเมอร์
สมัครตอนนี้เลยสำหรับบางคนไม่มีสิ่งทดแทนในการรับและให้การสนับสนุนแบบตัวต่อตัวแบบเห็นหน้ากัน มีสิ่งสำคัญบางประการที่การประชุมเสมือนจริงไม่สามารถให้ได้เช่นผลกระทบจากการสัมผัสของมนุษย์
ในระดับหนึ่งเนื่องจากการดูแลสามารถครอบคลุมบริการการดูแลที่หลากหลาย (รวมถึงเงื่อนไขต่างๆอายุของผู้รับการดูแลและอื่น ๆ ) การค้นหาโดย Google ในพื้นที่ในพื้นที่ของคุณอาจให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
แต่ถ้าคุณกำลังดูแลคนที่คุณรักที่เป็นโรค AD หรือภาวะสมองเสื่อมในรูปแบบอื่น ๆ สมาคมโรคอัลไซเมอร์มีกลุ่มสนับสนุนมากมายในหลายพื้นที่ทางภูมิศาสตร์ในสหรัฐอเมริกากลุ่มนี้ดำเนินการโดยวิทยากรที่ได้รับการฝึกอบรมและกลุ่มสนับสนุนทั้งหมดไม่มีค่าใช้จ่าย .
Alzheimer’s Association เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่มุ่งให้การศึกษาและสนับสนุนผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์และโรคสมองเสื่อมที่เกี่ยวข้อง ผ่านเครือข่ายสำนักงานในพื้นที่ทั่วประเทศองค์กรเสนอกลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลแบบตัวต่อตัวทั่วประเทศ กลุ่มต่างๆได้รับการอำนวยความสะดวกโดยบุคคลที่ผ่านการฝึกอบรม
คุณสามารถใช้เครื่องมือค้นหาเพื่อป้อนที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ของคุณและดูว่าการประชุมจะจัดขึ้นใกล้คุณเมื่อใดและที่ไหน หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการสำรวจเว็บไซต์หรือค้นหาการประชุมในพื้นที่คุณสามารถโทรติดต่อสายด่วน 24/7 ที่ 800-272-3900
ดีที่สุดสำหรับลูกสาวที่ทำงาน: ลูกสาวทำงาน
ลูกสาวทำงาน
สมัครตอนนี้เลยWorking Daughter เป็นเว็บไซต์เช่นเดียวกับกลุ่มสนับสนุนออนไลน์บน Facebook สำหรับลูกสาววัยทำงานที่ดูแลพ่อแม่ที่แก่ชรา (หรือผู้รับการดูแลอื่น ๆ )
เมื่อบุคคลต้องรับภาระในการดูแลหลายอย่างในขณะที่หยุดงานพาร์ทไทม์หรืองานเต็มเวลาการเล่นกลอาจเป็นความท้าทายที่แท้จริง นอกจากนี้ความรับผิดชอบในการมีครอบครัวเป็นของตัวเองและบางสิ่งบางอย่างอาจรู้สึกราวกับว่าต้องให้ นี่คือเหตุผลที่ Liz O’Donnell ก่อตั้ง Working Daughter ในปี 2015
ลิซเป็นผู้บริหารด้านการตลาดโดยการค้า แต่หลังจากดูแลพ่อแม่ที่แก่ชราแต่ละคนแล้วเธอก็ให้ความสำคัญกับการช่วยเหลือลูกสาวที่ทำงานคนอื่น ๆ สร้างสมดุลระหว่างชีวิตในการทำงานและครอบครัว
O’Donnell ยังเขียนหนังสือที่ได้รับรางวัลชื่อ“ Working Daughter: A Guide to Caring for Your Aging Parents while Ending หาเลี้ยงชีพ” หนังสือเล่มนี้ถือเป็นหนึ่งในหนังสือที่ดีที่สุดของปี 2019 โดยวารสารห้องสมุด. สำหรับผู้ดูแลที่พยายามหางานทำดูแลครอบครัวของตนเองและดูแลพ่อแม่ที่สูงอายุหนังสือเล่มนี้สามารถให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่คุณได้
ลิซยังเริ่มกลุ่มสนับสนุนออนไลน์ WorkingDaughter บน Facebook เป็นกลุ่มส่วนตัวฟรีที่ช่วยให้คุณสามารถติดต่อกับผู้ดูแลที่ทำงานคนอื่น ๆ ได้ คุณต้องลงทะเบียนก่อนจึงจะสามารถเข้าถึงได้ คุณยังสามารถฟัง Working Daughter Podcast
กลุ่มสนับสนุนบน Facebook และไฟล์เสียงพอดคาสต์ให้บริการฟรีสำหรับผู้ที่ต้องการเข้าร่วมหรือฟัง
ดีที่สุดสำหรับ LGBT Caregivers: พันธมิตรผู้ดูแลครอบครัว
พันธมิตรผู้ดูแลครอบครัว
สมัครตอนนี้เลยFamily Caregiver Alliance คือกลุ่มผู้ดูแล LGBT ของ Caregiver.org จากข้อมูลของเครือข่ายมะเร็ง LGBT แห่งชาติการดูแลโดยไม่ได้รับค่าตอบแทนสำหรับผู้ใหญ่ที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรัง (ระยะยาว) เป็นที่แพร่หลายในหมู่บุคคล LGBT มากกว่าในชุมชนเพศตรงข้าม
ในความเป็นจริงการศึกษาในปี 2014 พบว่าในขณะที่ผู้ใหญ่หนึ่งในทุกๆหกคนในสหรัฐอเมริกาให้การดูแลผู้ใหญ่ที่ป่วยโดยไม่ได้รับค่าจ้าง แต่ผู้ใหญ่ LGBT หนึ่งในสามคนทำหน้าที่เป็นผู้ดูแลที่ไม่ได้รับค่าจ้าง
เครือข่ายมะเร็ง LGBT แห่งชาติรายงานว่าผู้ดูแลที่เป็นเลสเบี้ยนเกย์กะเทยหรือคนข้ามเพศได้รับการสนับสนุนทางสังคมในระดับต่ำกว่ากลุ่มอื่นทำให้ชุมชนผู้ดูแล LGBT ต้องการกลุ่มสนับสนุนที่มั่นคง
Family Caregiver Alliance เสนอชุมชนออนไลน์สำหรับบุคคลที่มีความหลากหลายทางเพศ (เลสเบี้ยนเกย์กะเทยและคนข้ามเพศ) กลุ่มนี้มีการแชทออนไลน์ผ่านรูปแบบอีเมล เมื่อคุณสมัครแล้วคุณสามารถส่งและรับอีเมลถึงผู้ดูแลคนอื่น ๆ ในชุมชน LGBT ได้ตลอด 24 ชั่วโมงต่อวัน 7 วันต่อสัปดาห์
คุณสามารถถามคำถามรับการสนับสนุนจากสมาชิกกลุ่มคนอื่น ๆ หรือแบ่งปันแนวคิดและกลยุทธ์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ได้ผลสำหรับคุณในฐานะผู้ดูแล แนวคิดนี้มีไว้สำหรับสมาชิกในการแบ่งปันประสบการณ์และช่วยกันแก้ปัญหาความท้าทายมากมายของการดูแลเด็กทุกวันไม่ว่าคุณจะดูแลเด็กที่มีความต้องการพิเศษดูแลสมาชิกในครอบครัวที่เป็นผู้สูงอายุหรือคู่ครองที่พิการและอยู่ในความต้องการ ของการดูแลอย่างต่อเนื่อง
เมื่อคุณสมัครรับข้อมูลรายการคุณสามารถโพสต์ข้อความโดยใช้ที่อยู่อีเมลนี้: [email protected]
ดีที่สุดสำหรับผู้ปกครองที่มีเด็กที่มีความต้องการพิเศษ: ผู้ปกครองไปยังผู้ปกครองในสหรัฐอเมริกา
ผู้ปกครองไปยังผู้ปกครองในสหรัฐอเมริกา
สมัครตอนนี้เลยในฐานะพ่อแม่หรือผู้ดูแลที่ดูแลเด็กพิการคุณอาจแบ่งปันหลาย ๆ สิ่งที่เหมือนกันกับคนอื่น ๆ ที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน แต่ความท้าทายบางประการขึ้นอยู่กับความพิการของเด็กแต่ละประเภท พิจารณาว่าเด็กออทิสติกมีความแตกต่างอย่างมากในประเภทของการดูแลที่จำเป็นอย่างไรเมื่อเทียบกับเด็กที่มีอาการกล้ามเนื้อเสื่อม
Parent to Parent USA เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ตระหนักถึงความท้าทายเฉพาะที่พ่อแม่ต้องเผชิญเมื่อต้องรับมือกับความพิการประเภทต่างๆ ดังนั้นพวกเขาจึงสร้างโปรแกรมฟรีที่ตรงกับผู้ปกครองผ่านความสัมพันธ์แบบพันธมิตรสนับสนุนแบบ 1 ต่อ 1
การจับคู่จะจัดทำขึ้นตามประเภทของความพิการที่เด็กแต่ละคนได้รับการวินิจฉัย ด้วยวิธีนี้ผู้ดูแลสามารถแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับแหล่งข้อมูลและประสบการณ์เฉพาะแก้ปัญหาและช่วยให้และได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์ คุณสามารถค้นหาแหล่งข้อมูลในท้องถิ่นในชุมชนท้องถิ่นของคุณได้จากเว็บไซต์ Parent to Parent USA รวมถึงวิธีการสมัครและเว็บไซต์เวอร์ชันภาษาสเปน
ดีที่สุดสำหรับความเจ็บป่วยทางจิต: พันธมิตรแห่งชาติเพื่อความเจ็บป่วยทางจิต (NAMI)
พันธมิตรแห่งชาติเพื่อความเจ็บป่วยทางจิต (NAMI)
สมัครตอนนี้เลยผู้ดูแลที่ดูแลผู้ป่วยทางจิตมักเกี่ยวข้องกับการช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคจิตเภทหรือโรคทางจิตประเภทอื่น ๆ ที่ร้ายแรงและต่อเนื่อง การเรียนรู้เกี่ยวกับวิธียอมรับและรับมือกับความเจ็บป่วยทางจิตในแง่บวกอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย นั่นเป็นเหตุผลหนึ่งที่ NAMI เสนอกลุ่มสนับสนุนอย่างต่อเนื่องสำหรับผู้ดูแลและสมาชิกในครอบครัว
NAMI เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรระดับชาติที่ให้บริการ Family Support Group ที่นำโดยเพื่อน เป้าหมายของกลุ่มคือการสนับสนุนผู้ดูแลและสมาชิกในครอบครัวของทุกคนที่มีอาการของภาวะสุขภาพจิต
กลุ่มสนับสนุนที่นำเสนอโดย NAMI เป็นไปตามรูปแบบที่มีโครงสร้างมากซึ่งวิทยากรได้รับการฝึกอบรม กลุ่มจะมีระยะเวลา 60 ถึง 90 นาทีและพบกันทุกสัปดาห์หรือทุกเดือน (ขึ้นอยู่กับสถานที่)
NAMI หวังว่าจะช่วยให้ผู้เข้าร่วมกลุ่มมีพลังมากขึ้นโดยการแบ่งปันประสบการณ์กับผู้ที่ฟังโดยไม่ตัดสิน ทุกกลุ่มไม่มีค่าใช้จ่ายสำหรับผู้เข้าร่วม ค้นหากลุ่มสนับสนุน NAMI ที่อยู่ใกล้คุณบนเว็บไซต์ของพวกเขา
คำถามที่พบบ่อย
กลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลคืออะไร?
โดยพื้นฐานแล้วกลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลเป็นสถานที่ที่จะไปเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแล (สำหรับเงื่อนไขประเภทต่างๆ) รับและให้การสนับสนุนทางอารมณ์และแบ่งปันประสบการณ์
คนที่เคยไปตามถนนที่คุณกำลังเดินทางอยู่อาจมีเคล็ดลับดีๆในการรับมือกับความท้าทายที่คุณอาจเผชิญอยู่ ในทางกลับกันเมื่อคุณมีการศึกษาและมีประสบการณ์มากขึ้นในฐานะผู้ดูแลคุณอาจมีข้อมูลที่มีค่าบางอย่างที่จะช่วยคนอื่น ๆ ในกลุ่มโดยเฉพาะผู้มาใหม่
กลุ่มแต่ละประเภทมีโครงสร้างแตกต่างกัน บางแห่งเสนอการประชุมทางโทรศัพท์บางแห่งจัดขึ้นทางออนไลน์ผ่านแชทหรืออีเมลและการประชุมในพื้นที่จะจัดขึ้นด้วยตนเอง แต่กลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลทั้งหมดมีจุดมุ่งหมายเพื่ออำนวยความสะดวกในการเชื่อมต่อระหว่างผู้ดูแลที่สามารถช่วยเหลือซึ่งกันและกันตลอดการเดินทางของพวกเขา
กลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลเหมาะสำหรับฉันหรือไม่?
ไม่มีคนสองคนที่เหมือนกันทุกประการเมื่อจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุน บางคนรู้สึกสบายใจเมื่ออยู่เป็นกลุ่มบางคนรู้สึกกังวลเมื่อต้องพูดต่อหน้าคนอื่นโดยเฉพาะคนแปลกหน้า นั่นคือเหตุผลที่มีกลุ่มประเภทต่างๆในรายการของเรา
ฟอรัมออนไลน์อาจทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่แสดงความรู้สึกเป็นลายลักษณ์อักษรได้ดีกว่าในขณะที่คนอื่น ๆ ต้องการเห็น (และบางครั้งก็กอด) มนุษย์อีกคน การดูแลอาจเป็นประสบการณ์ที่แยกออกจากกันสำหรับบางคนซึ่งอาจจำเป็นต้องมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับผู้คนในการประชุมกลุ่มสนับสนุน
คนอื่น ๆ อาจรู้สึกหนักใจในระหว่างการดูแลโดยไม่จำเป็นต้องมีอะไรมากไปกว่าการหาที่เงียบ ๆ นั่งครุ่นคิดและแสดงอารมณ์ของตนในขณะที่แบ่งปันความคิดของตนเป็นลายลักษณ์อักษร
หากคุณเป็นคนประเภทที่ต้องการโครงสร้างมากกว่ากลุ่มที่นำโดยเพื่อนร่วมงานสามารถจัดหาได้คุณอาจพิจารณากลุ่มผู้ดูแลกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งที่เสนอผู้ดูแลที่ได้รับใบอนุญาตหรือคุณอาจต้องการสำรวจตัวเลือกในการติดต่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญจากนักบำบัด หรือผู้ให้คำปรึกษาผ่านการให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัวหรือการบำบัดแบบกลุ่ม
กลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลมีโครงสร้างอย่างไร?
แต่ละกลุ่มมีรูปแบบของตัวเองบางกลุ่มมีโครงสร้างมากในขณะที่กลุ่มอื่นเสนอวิธีการโต้ตอบแบบสบาย ๆ โดยทั่วไปกลุ่มที่ได้รับการอำนวยความสะดวกโดยมืออาชีพหรือผู้ดูแลที่ได้รับการฝึกอบรมจะเป็นกลุ่มที่มีโครงสร้างมากกว่าและกลุ่มที่นำโดยเพื่อนอาจเกี่ยวข้องกับวิธีการที่ผ่อนคลายมากขึ้น
ประเภทโครงสร้างเฉพาะที่กลุ่มเสนอคือคำถามที่คุณสามารถถามได้เมื่อเริ่มต้นติดต่อเพื่อสอบถามเกี่ยวกับกลุ่ม แต่ส่วนใหญ่ทุกกลุ่มจะเปิดโอกาสให้สมาชิกแต่ละคนได้แบ่งปันประสบการณ์ถามคำถามหรือระบายอารมณ์ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ใช้วิจารณญาณ
พวกเขามีค่าใช้จ่ายอะไร?
กลุ่มสนับสนุนแต่ละกลุ่มในรายการของเรากลุ่มข้อเสนอสามารถเข้าร่วมได้ฟรีและเข้าร่วมได้ฟรี
กลุ่มเหล่านี้ยอมรับการประกันภัยหรือไม่?
สำหรับกลุ่มในรายการของเราการจ่ายเงินประกันไม่สามารถใช้ได้เนื่องจากไม่มีค่าใช้จ่าย อย่างไรก็ตามหากคุณตัดสินใจที่จะตรวจสอบการให้คำปรึกษาแบบมืออาชีพหรือการบำบัดแบบกลุ่มคุณอาจต้องการตรวจสอบกับผู้ให้บริการประกันภัยของคุณเพื่อดูว่าบริการนั้นครอบคลุมหรือไม่
เราเลือกกลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลที่ดีที่สุดได้อย่างไร
กลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลได้รับการคัดเลือกจากผู้เชี่ยวชาญในสาขาภาวะสมองเสื่อมโรคอัลไซเมอร์และการดูแลครอบครัว การพิจารณาที่สำคัญที่สุดในการเลือกองค์กรคือความถูกต้องตามกฎหมายของเว็บไซต์และองค์กรโดยรวม
เราดูระยะเวลาที่องค์กรก่อตั้งขึ้นใครเป็นผู้ดูแล / อำนวยความสะดวกในกลุ่มผู้อำนวยความสะดวกในการฝึกอบรมประเภทใดและอื่น ๆ
ต่อไปเราเลือกรูปแบบกลุ่มต่างๆมากมายรวมถึงฟอรัมออนไลน์กลุ่มโซเชียลมีเดียและกลุ่มบุคคลโดยหวังว่าอย่างน้อยก็จะเหมาะสมสำหรับผู้ดูแลแต่ละคนที่ค้นหาแหล่งข้อมูลที่ถูกต้องและการดำเนินการที่มั่นคง กลุ่มสนับสนุน